Диагноз, который я никогда не думала получить: моя история биполярного расстройства

В 2003 году меня госпитализировали в психиатрическую больницу, когда у меня появились суицидальные мысли, я начала видеть несуществующие вещи и находилась в состоянии тяжелой депрессии. Именно там врачи диагностировали у меня биполярное расстройство . Это не было неожиданностью, учитывая спектр симптомов, которые у меня были в то время. Но для меня это стало большой неожиданностью. Потому что до того, как я переступила порог отделения неотложной помощи больницы, если бы кто-нибудь спросил меня, я бы сказала: «Я в порядке». Я понятия не имела, что такое психическое заболевание.

Какой была моя жизнь до постановки диагноза?

Я вырос в типичной семье среднего класса. Мой отец был водителем грузовика, а мать — домохозяйкой. Мы не были очень богаты, но жили стабильно. У нас был собственный дом в пригороде, две машины и медицинская страховка. Проще говоря, мы были самой обычной семьей. В нашем доме считалось, что мужчина должен просто справляться со всеми проблемами, которые встречаются на его пути, и что если он просто немного потрёт себя грязью, всё будет хорошо.

Возможно, я немного преувеличиваю, но моя семья действительно предъявляла ко мне определенные требования. Меня учили всегда быть честной, спокойной и уважительной . Представьте, как трудно человеку с депрессией или манией сохранять эти качества.

Когда я не оправдывал ожиданий родителей, они наказывали меня. По мере ухудшения моего психического состояния наказания становились все более суровыми. Чем суровее были наказания, тем больше я изолировался от окружающих. Фактически, поскольку для этого психического расстройства не существовало лечения, мое состояние ухудшалось день от дня.

В то время у меня каждый день возникали суицидальные мысли . Я никогда не считала это чем-то необычным, потому что никто об этом не говорил. Мне казалось, что все думают так же. В тот день, когда я наконец решила покончить с собой, мне это показалось нормальным. Но, к счастью, кто-то, заметивший изменения в моем поведении, прямо спросил меня: «Ты думаешь о том, чтобы покончить с собой?»

У меня не было причин лгать, поэтому я сказала «да». В тот момент он сказал, что нам нужно немедленно ехать в больницу. Я удивилась. Я посмотрела на него и сказала:

Когда я узнала, что у меня биполярное расстройство...

Помню, у меня биполярное расстройство.Первый вопрос, который я задал психиатру в больнице, когда мне сказали, что у меня это заболевание, был: «Откуда вы это знаете, доктор?» Он сказал, что у меня классические симптомы болезни, и что удивительно, что никто не замечал этого так долго.

Но меня это не удивило. Потому что кто из меня в жизни знал о подобных проблемах с психическим здоровьем? Никто из нас не изучал психические заболевания. Мы думали, что психические заболевания — это то, что случается с людьми, которые шумят, агрессивны, говорят невнятно и не отличаются интеллектом. Я не была агрессивной, у меня было хорошее образование. У меня была работа. Согласно нашим ограниченным представлениям, люди с психическими заболеваниями не могут работать. Так как же у меня может быть психическое заболевание?

На самом деле, после постановки диагноза я многое узнала о психических заболеваниях, биполярном расстройстве и о себе самой. Мне пришлось научиться мыслить по-новому, заново строить себя. Мне пришлось привыкнуть к побочным эффектам лекарств. Мне пришлось столкнуться со многими проблемами, которые скрывались в моем сознании, даже без моего осознания. Самое главное, я научилась брать на себя ответственность за свое поведение. Даже если это была не совсем моя вина, это не была и вина кого-либо еще.

Заблуждения о психических заболеваниях в нашем обществе

У многих из нас существуют ошибочные представления о психических заболеваниях, поэтому многие, как и я, откладывают обращение за помощью. Давайте рассмотрим эти заблуждения и выясним, что же на самом деле происходит.

Путь к выздоровлению: трудности и уроки.

Этот путь был невероятно трудным. Он оставил меня глубоко травмированным. И он занял невероятно много времени. Расстояние между постановкой диагноза и выздоровлением измеряется не неделями или месяцами, а годами.

Но сегодня, благодаря упорной работе над пониманием своего биполярного расстройства и себя самой, я являюсь мастером своего пути к выздоровлению. Это значит, что теперь у меня больше времени, чтобы наслаждаться жизнью, чем зацикливаться на своей болезни. Этот путь научил меня тому, что как бы тяжело ни было упасть, с правильной помощью и решимостью мы можем подняться.

Если вы страдаете от проблем с психическим здоровьем или чего-то, что вас беспокоит, пожалуйста, не оставайтесь наедине со своими проблемами. Поговорите со своим врачом . Это лучшая помощь, которую вы можете оказать себе.