Уход за больными раком груди: поговорим об одежде, париках и психическом благополучии во время лечения рака груди.

Лечение рака груди — это серьезное испытание, как физическое, так и психологическое. Лечение может изменить ваш внешний вид и самочувствие. Но помните, что во всем этом вы сами контролируете свою жизнь. Я говорю вам это, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно, здорово и уверенно в это трудное время.

Какую одежду мне следует надеть во время лечения?

В этот период важно выбирать удобную и хорошо сидящую одежду. Ваше тело может быть крупнее, стройнее или измениться в результате операции. Поэтому выбирайте одежду, которая будет комфортной и мягкой для вашего тела.

• Удобная, мягкая одежда: если вам делали операцию на груди, особенно мастэктомию (полное удаление груди) или реконструкцию (восстановление груди), ваша кожа может быть более чувствительной. Поэтому выбирайте удобную одежду из мягких тканей, таких как хлопок , которую легко надевать и снимать.
• Удобная одежда для лечения: если у вас установлен порт на шее (небольшое устройство, которое помещается под кожу для введения лекарств), наиболее удобной будет футболка с V-образным вырезом или рубашка с пуговицами или молнией спереди. Если химиотерапия проводится через вену на руке, лучшим выбором будет рубашка с коротким рукавом.
• Многослойная одежда: Во время процедуры вы можете чувствовать жар или холод, поэтому рекомендуется надевать одежду, которую легко снять, например, футболку поверх другой рубашки.
• Избегайте тесной одежды: не носите тесную, неудобную одежду. Ношение свободной одежды не только уменьшит ваш физический дискомфорт, но и предотвратит просвечивание хирургических дренажей.
• Просите о помощи: усталость — большая проблема при лечении рака . Не стесняйтесь просить о помощи по дому, например, со стиркой или глажкой. Берегите свою энергию для занятий, которые вам нравятся и приносят радость.

Как выбрать лучший бюстгальтер?

Это будет зависеть от проводимого вам лечения. Некоторым женщинам, возможно, удастся какое-то время обходиться без бюстгальтера, но обязательно проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. После операции вам может потребоваться носить специальный бюстгальтер («хирургический бюстгальтер»).

Когда вы возвращаетесь к обычному бюстгальтеру, первое, о чем следует подумать, — это комфорт.

Особенно важно носить бесшовный бюстгальтер с минимальным количеством швов, бесшовный как снаружи, так и внутри, особенно если вы проходите лучевую терапию. В этот период лучше избегать бюстгальтеров с кружевом или эластичными резинками, которые могут вызывать дискомфорт для кожи.

Если вам нужен парик...

Если ваше лечение включает химиотерапию, и это один из видов выпадения волос, вам предстоит принять несколько решений о том, как с этим справиться.

Выпадение волос обычно начинается через 2-3 недели после начала химиотерапии. Это не происходит мгновенно. Многие люди бреют голову сразу после начала лечения, чувствуя, что таким образом они берут ситуацию под контроль.

Выпадение волос — очень эмоциональное переживание для многих женщин. Некоторые говорят, что потерять волосы сложнее, чем потерять грудь.

Если это ваш случай, то парик — отличный способ защитить свою личную жизнь и сохранить уверенность в себе. Но если вы не хотите парик или вас не смущает отсутствие волос, это тоже нормально. Это исключительно ваше личное решение.

Если ваш врач выпишет вам «черепной протез » (искусственное покрытие для черепа), вы можете получить компенсацию от вашей медицинской страховки. Заранее уточните этот вопрос у своей страховой компании.

У разных типов париков есть свои преимущества и недостатки.

Охлаждение кожи головы

Некоторые люди могут использовать специальные «охлаждающие шапочки», чтобы уменьшить выпадение волос из-за химиотерапии. Они охлаждают кожу головы и уменьшают количество лекарственного препарата, достигающего волосяных фолликулов. Спросите своего врача, есть ли в больнице, где вы проходите лечение, такое оборудование и подходит ли оно вам.

Другие вещи, которые можно носить на голове

Когда на вас нет волос или парика, голова может казаться холоднее обычного, поэтому неплохо было бы надеть шапочку или шарф.

Вам нужен мягкий, плотно прилегающий головной убор. Летом выбирайте легкую ткань, например, хлопок или вискозу. Зимой можно согреться флисовой кофтой.

• Небольшая шапочка, которую носят под париком («шапочка-череп»).
• шапочка для сна
• Шапка, которая надевается через голову, например, вязаная шапка-бини.
• Шарфы для разных стилей

Чтобы научиться завязывать шарф вокруг головы, потребуется немного практики. В интернете есть множество видеороликов на эту тему.

Относитесь к коже головы и тела с любовью.

Ваша кожа может быть очень чувствительной к солнцу, особенно после лучевой и химиотерапии. Поэтому помните об этом, выходя на солнце:

• Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 50 или выше. Не забудьте нанести его и на кожу головы.
• Наденьте широкополую шляпу.
• Избегайте прямого воздействия солнечных лучей на участки тела, где проводилось лучевое лечение.
• Наденьте свободную рубашку, закрывающую руки и грудь.

Когда начинают выпадать волосы, кожа головы может немного болеть и становиться чувствительной. В это время следует ухаживать за ней следующим образом:

• Используйте мягкий шампунь, например, детский.
• Аккуратно намочите волосы, не растирая их слишком сильно.
• Используйте детскую щетку с мягкой щетиной.
• Не используйте фен для сушки волос.

Давайте также узнаем о ресницах и бровях.

После химиотерапии ресницы могут отрасти заново через несколько месяцев. Они могут быть не такими густыми, как раньше. Некоторые люди используют для этого специальные средства для роста ресниц или искусственные ресницы.

В этот период также может произойти выпадение бровей. Некоторые пациенты перед началом химиотерапии делают перманентный макияж, называемый «микропигментацией». Это может помочь сохранить форму бровей. Обсудите это со своим врачом.

Обратитесь за помощью.

Лечение рака – непростой процесс. Привыкание к изменениям в организме – это не просто смена одежды. Это глубокий эмоциональный опыт.

Поговорите со своими близкими о том, что вы думаете и чувствуете. Также попросите своего врача направить вас к психологу, если это необходимо. Специализированная психологическая помощь может быть очень важна для онкологических больных.

Поэтому присоединяйтесь к группам поддержки для больных раком груди. Не пытайтесь пройти этот путь в одиночку.