В прошлый вторник ко мне в клинику пришла Нирупама (25 лет), молодая мама, которая четыре дня назад родила своего первенца. Она была очень уставшей и плакала.
«Доктор Прия, обе мои груди твердые как камни и ужасно болят. Ребенок плачет, потому что не может присосаться к соску. Я думаю, может быть, у меня недостаточно молока для ребенка», — так Нирупама описала свой страх и боль.
Я успокоила её и объяснила: «Нирупама, у вас очень распространённое состояние, известное в медицине как нагрубание молочных желез . В первую неделю после родов грудь набухает и становится твёрдой из-за одновременного притока крови и лимфотока в грудь и выработки молока. Затем сосок и тёмная область вокруг него (ареола) уплощаются и растягиваются, что затрудняет правильное прикладывание ребёнка к груди. Многие думают, что это «недостаток молока». Но на самом деле, чтобы молоко потекло , должен активироваться рефлекс выделения молока . Выделение молока контролируется гормоном окситоцином, который выделяется гипофизом в головном мозге матери. Сегодня давайте посмотрим, как контролировать нагрубание молочных желез и правильно кормить грудью».
🚨 Тревожные признаки, требующие немедленной медицинской помощи
Обычный дискомфорт при грудном вскармливании пройдет через несколько дней, но вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы заметите какие-либо из следующих тревожных симптомов:
- Сильная боль, болезненность, покраснение и повышение температуры только в одной груди (это может быть признаком мастита, инфекции молочной железы).
- Сильные выделения или кровотечение из сосков, трещины на сосках или болезненность.
- У ребенка наблюдаются признаки обезвоживания, такие как мочеиспускание реже 6 раз в сутки, темно-желтый цвет мочи, чрезмерная сонливость или потеря веса.
- Вес новорожденного не увеличивается стабильно даже спустя 10 дней после рождения.
Основные причины недостаточного производства молока
Многие матери, даже не испытывая фактической нехватки молока, снижают его выработку из-за неправильных методов кормления:
- Неправильное прикладывание к груди: ребенок неправильно прикладывается к груди, в результате чего молоко не сцеживается должным образом.
- Снижение частоты грудного вскармливания: отсутствие грудного вскармливания более 3 часов.
- Использование искусственных молочных смесей и супов: Кормление ребенка смесью уменьшает количество грудного молока, которое он или она пьет.
- Стресс и страх: Когда мать испытывает сильный стресс, секреция гормона окситоцина гипофизом подавляется, и «рефлекс выделения молока» деактивируется.
Как справиться с нагрубанием молочных желез?
При натяжении груди следуйте приведенным ниже рекомендациям физиотерапевта и врача:
1. Теплый компресс перед кормлением грудью: Приложите теплое полотенце к груди на несколько минут перед кормлением или примите теплый душ, это поможет расслабить молочные протоки и облегчит отток молока.
2. Ручное сцеживание: Если грудь слишком набухла, сцедите немного молока вручную, пока область вокруг соска не станет достаточно мягкой, чтобы ребенок мог присосаться.
3. Кормите часто и регулярно: кормите ребенка всякий раз, когда он просит (реактивное кормление), или, по крайней мере, каждые 2-3 часа. Ночное кормление также крайне важно.
4. Холодный компресс после кормления грудью: После кормления грудью приложите к груди пакет со льдом, чтобы уменьшить отек и боль. Прикладывание к груди вымытых, очищенных и охлажденных капустных листьев — метод, рекомендуемый как местной, так и западной медициной.
Правильное положение при грудном вскармливании и прикладывание к груди.
- Приём «грудь к груди»: поверните всё тело ребёнка к матери, прижимая его грудь к груди матери.
- Подбородок прижат к груди: подбородок ребенка должен быть прижат к груди.
- Широко открывать рот: Ребенок должен широко открыть рот и захватить в рот не только сосок, но и большую часть темной области вокруг него.
Что можно и чего нельзя делать
| ✔️ Чем заняться (Сделать) | ❌ Чего не следует делать |
|---|---|
| Позвольте ребенку сосать грудь с одной стороны, пока грудь полностью не опустеет. | Не прекращайте грудное вскармливание полностью, если боль не проходит (это может привести к маститу). |
| Матери следует много отдыхать, питаться полноценной пищей и ежедневно пить достаточно воды. | Не спешите давать ребенку молочную смесь или бутилированную воду, не проконсультировавшись с врачом. |
| Чтобы уменьшить нагрубание молочных желез, во время кормления грудью аккуратно массируйте грудь в направлении соска. | Во время кормления грудью избегайте ношения тесных бюстгальтеров на косточках, так как они могут вызывать ощущение стянутости груди. |
❓ Возможно, у вас возникнут и другие вопросы (Часто задаваемые вопросы)
Как использовать капустные листья для укрепления груди? ▼
Возьмите свежие капустные листья, тщательно промойте их и храните в холодильнике. После кормления грудью сделайте небольшое отверстие посередине капустного листа так, чтобы сосок был виден, и приложите его к груди. Удалите примерно через 20 минут или когда листья завянут. Это поможет уменьшить отек.
Можно ли кормить грудью при мастите, инфекции молочной железы? ▼
Да, вам обязательно нужно кормить грудью. Если вы прекратите грудное вскармливание при мастите, молоко может накапливаться в груди и вызвать абсцесс. Грудное вскармливание при инфицированной груди не причинит вреда ребенку.
Как стимулировать рефлекс выделения молока? ▼
Перед кормлением грудью матери следует успокоиться. Наблюдение за ребенком, его запах или мысли о нем могут стимулировать выработку гормона окситоцина в головном мозге. Также могут помочь теплый напиток и нежный массаж груди.
Какие обезболивающие средства безопасны при боли в груди? ▼
Кормящим матерям безопасно использовать обезболивающие препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, по назначению врача. Эти лекарства уменьшают боль и воспаление и не оказывают негативного воздействия на ребенка.
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий