Как мы дышим: давайте разберемся во всем, что касается бронхов, простыми словами.

Вы когда-нибудь задумывались, как именно воздух попадает в ваши легкие, когда вы дышите? Мы вдыхаем и выдыхаем без усилий. Но за этим процессом стоит удивительная система в нашем организме. Очень важная часть этой системы, о которой мы мало говорим, — это бронхи. Подобно дорогам в автомобиле, это основные пути, по которым воздух поступает в легкие. Поэтому сегодня давайте поговорим об этих бронхах: что это такое, для чего они нужны и как поддерживать их здоровье.

Так что же это за бронхи?

Проще говоря, бронхи — это система больших трубок, по которым воздух поступает в наши легкие . Помните, что у нас в шее находится главная дыхательная трубка, которую мы называем трахеей? Она похожа на ствол дерева. Эта трахея входит в грудную клетку и разветвляется на две основные ветви. Одна идет к правому легкому, а другая — к левому. Эти две основные ветви и есть главные бронхи .

Затем эти главные бронхи, подобно ветвям дерева, разветвляются на все более мелкие трубки внутри легких. Вся эта система является очень важной частью нашей дыхательной системы. Без этой системы воздух, который мы вдыхаем, не смог бы достичь альвеол в легких.

Какова же на самом деле функция бронхов?

Главная и важнейшая функция бронхов — подача воздуха в легкие и его выведение из легких. Но помимо этого, в это время происходит и ряд других очень важных процессов.

1. Дыхательные пути: Когда мы дышим, воздух поступает через нос или рот, проходит по трахее, через бронхи, затем через более мелкие трубки (бронхиолы) и, наконец, в альвеолы. Именно здесь кислород из воздуха всасывается в кровь.

2. Очищение и увлажнение воздуха: Внутренняя поверхность наших бронхов покрыта слоем слизи . Это обеспечивает необходимую влажность воздуха, которым мы дышим. Кроме того, микробы, такие как частицы пыли, вирусы и бактерии, попадающие в воздух, прилипают к этому слизи.

3. Защитник: Как же эти содержащие слизь микробы и пыль выходят наружу? Есть и замечательный способ. Внутри бронхов находятся миллионы крошечных, похожих на волоски структур, называемых ресничками . Подобно метлам, подметающим улицы, эти реснички непрерывно движутся вверх, проталкивая грязь, застрявшую в слизи, к горлу. Затем , когда мы кашляем или чихаем, эти нежелательные вещества выводятся из организма. Представьте, если бы этой системы не было, вся пыль и микробы с каждым нашим вдохом попадали бы в легкие и вызывали бы всевозможные болезни!

Этот же путь используется при выдохе. Нежелательный углекислый газ из крови попадает в альвеолы, оттуда он поднимается по бронхам и затем выдыхается.

Какие распространенные заболевания поражают бронхи?

Наша дыхательная система может быть поражена различными заболеваниями. Именно тогда мы испытываем затруднения с дыханием и кашель. Давайте кратко рассмотрим некоторые из основных заболеваний в таблице ниже.

Как распознать проблемы с бронхами?

Если у вас проблемы с бронхами, ваш организм подаст вам различные сигналы. Если один или несколько из них сохраняются, очень важно обратиться к врачу.

• Кашель: Постоянный кашель, иногда с выделением мокроты.
• Одышка (диспноэ): Одышка даже при незначительной активности, ощущение сдавленности в грудной клетке.
• Хрипы: слабый свистящий звук, исходящий из грудной клетки при вдохе или выдохе.
• Откашливание крови: Откашливание небольшого количества крови со слизью.
• Ощущение стеснения в груди: чувство, будто пояс затягивается вокруг груди.
• Частые респираторные инфекции: если вы часто простужаетесь и болеете легочными инфекциями.
• Усталость: Чувство повышенной утомляемости.

Какие анализы проверяют состояние бронхов?

При наличии вышеперечисленных симптомов ваш врач может направить вас на различные обследования для подтверждения вашего точного диагноза.

Как сохранить здоровье дыхательных путей?

Есть несколько простых, но очень важных вещей, которые мы можем сделать, чтобы поддерживать здоровье наших бронхов и всей дыхательной системы.

• Полностью откажитесь от курения: откажитесь от сигарет, биди и электронных сигарет. Это самая большая услуга, которую вы можете оказать своим легким. Вдыхание пассивного дыма также очень вредно.
• Защитите себя от пыли и загрязнения воздуха: носите маску, если находитесь в местах с высокой запыленностью или наличием химических веществ. Поддерживайте чистоту в своем доме.
• Регулярно занимайтесь спортом: физические упражнения укрепляют сердце и легкие.
• Защитите себя от инфекций: часто мойте руки. Избегайте людных мест во время эпидемий гриппа и простуды. Сделайте необходимые прививки в соответствии с указаниями врача.
• Соблюдайте сбалансированную диету: употребление питательных продуктов укрепляет иммунитет организма.

Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью

При обычном кашле или одышке обратитесь к своему семейному врачу. Однако при появлении любых из следующих неотложных тревожных симптомов немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.

Бронхи — это очень ценный орган, который незаметно защищает нашу жизнь. Наша обязанность — заботиться о них и не допускать их повреждения.