Является ли бурсит плеча причиной боли в плече?

Вы тоже испытываете резкую, колющую боль, когда занимаетесь домашними делами, играете в крикет или просто поднимаете плечо? Эта боль настолько сильная, что вы даже не можете спать по ночам? Хотя многие думают, что это просто растяжение или разрыв мышцы, причиной может быть состояние, называемое бурситом плеча. Это название может быть вам незнакомо, но это заболевание встречается гораздо чаще, чем мы думаем. Поэтому давайте сегодня поговорим об этом простым и понятным языком.

Проще говоря, что такое бурсит плечевого сустава?

Чтобы это понять, давайте сначала рассмотрим наш плечевой сустав. Представьте себе плечевой сустав как постоянно работающий механизм, в котором множество частей движутся вместе. В этом суставе есть небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые помогают предотвратить трение костей и сухожилий друг о друга и обеспечивают их легкое движение без повреждений. В медицине эти мешочки называются бурсами .

В результате каких-либо причин, например, несчастного случая или длительной работы, эта синовиальная сумка раздражается, повреждается и опухает. Это воспаление синовиальной сумки называется бурситом . Если это происходит в плечевом суставе, это называется плечевым бурситом . Врачи называют это субакромиальным бурситом .

Проще говоря, это отек защитной прокладки между костями и мышцами плеча. Именно этот отек вызывает боль, скованность и затруднения при поднятии руки.

Какие основные типы бурсита плечевого сустава существуют?

Бурсит плечевого сустава можно разделить на три основных типа. Каждый тип имеет несколько отличающиеся начало и характер заболевания.

Какие симптомы у этого заболевания?

Симптомы бурсита плеча могут незначительно различаться у разных людей, но есть несколько общих симптомов.

• Боль в плече: это главный симптом. Некоторые люди просто чувствуют тяжесть, как будто что-то застряло в плече. Другие могут ощущать резкую, колющую боль, когда поднимают руку вверх или в сторону.
• Отек: Внешняя сторона плеча может выглядеть опухшей.
• Скованность: Затруднение движений плечами по утрам после пробуждения, ощущение скованности.
• Ограничение подвижности: боль может затруднять полное поднятие или опускание руки. Также могут возникать трудности при выполнении простых задач, таких как расчесывание волос или одевание.
• Повышенная чувствительность к прикосновению: плечо болит даже при легком прикосновении или надавливании. Некоторые люди даже не могут спать ночью на больной стороне.
• Покраснение или повышение температуры кожи: Особенно при наличии инфекции (инфекционный бурсит) кожа вокруг плеча может покраснеть и стать теплой на ощупь.

Почему возникает бурсит плечевого сустава? Каковы факторы риска?

Существует две основные причины бурсита плечевого сустава: травмы и чрезмерная нагрузка на плечо .

Представьте себе игрока в крикет, который постоянно бросает мяч. Или плотника, который весь день забивает гвозди. Когда вы снова и снова выполняете одно и то же движение, синовиальная сумка в плечевом суставе постоянно подвергается давлению и трению. Через некоторое время она не успевает зажить. Вот тогда и начинается отек.

Что произойдет, если это проигнорировать?

Бурсит плечевого сустава обычно излечим при правильном лечении. Однако, если бурсит хронический, то есть боль возникает периодически, это может привести к необратимому повреждению синовиальной сумки. Со временем диапазон движений в плечевом суставе может ограничиться, и может развиться состояние, называемое «замороженное плечо».

Септический бурсит, вызванный бактериальной инфекцией , требует немедленного лечения . Без лечения бактерии могут распространиться по всему организму и вызвать серьезное, угрожающее жизни состояние, называемое сепсисом . Хотя это очень редкое явление, важно знать о нем.

Как врач ставит этот диагноз?

Когда вы обращаетесь к врачу с болью в плече, первое, что он или она сделает, это задаст вам вопросы и осмотрит ваше плечо.

• Насколько вы можете раздвинуть плечо? (Диапазон движений)
• Где вы чувствуете боль?
• Наблюдается ли припухлость или покраснение?

После проверки этих данных вас могут направить на дополнительные обследования для подтверждения диагноза и выявления других причин.

• Рентгеновский снимок плеча: проверьте наличие костных наростов, переломов или вывихов.
• МРТ или УЗИ: это позволяет четко увидеть такие вещи, как отек в синовиальной сумке и повреждение мышц.
• Аспирация суставной жидкости: При подозрении на бактериальную инфекцию или подагру врач может с помощью тонкой иглы взять немного жидкости из синовиальной сумки и отправить ее в лабораторию для анализа.
• Анализы крови: проверка на наличие инфекций в организме.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев бурсит плеча можно вылечить без хирургического вмешательства с помощью простых методов лечения.

1. Отдых

Главным и наиболее важным методом лечения в этом случае является отдых . Крайне важно на некоторое время отказаться от деятельности, вызывающей боль в плече. Если вы занимаетесь спортом, вам необходимо сделать перерыв в тренировках, или если вы работаете, вам нужно сделать перерыв в соответствующей деятельности. Это даст опухшей синовиальной сумке время, необходимое для заживления.

2. Пакеты со льдом

Прикладывание пакетов со льдом может помочь уменьшить боль и отек. Заверните пакет со льдом в тонкое полотенце и прикладывайте его к болезненному участку примерно на 15 минут несколько раз в день. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может повредить ее.

3. Обезболивающие

По рекомендации врача вы можете принимать обезболивающие препараты, такие как парацетамол или НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Они уменьшат боль и воспаление.

4. Инъекции кортикостероидов

Если боль сильная и простых методов лечения недостаточно, врач может принять решение о введении стероида непосредственно в синовиальную сумку. Это может быстро уменьшить воспаление и значительно облегчить боль.

5. Физиотерапия (ФТ)

После того как боль утихнет, важно обратиться за помощью к физиотерапевту. Он или она назначит специальные упражнения для укрепления мышц плеча и повышения гибкости. Эти упражнения не только помогут вернуть плечо в нормальное положение, но и предотвратят повторное возникновение проблемы в будущем.

6. Антибиотики

Если у вас инфекционный бурсит, вам обязательно назначат антибиотики. Очень важно принимать полную дозу лекарства в течение всего назначенного врачом количества дней. Не прекращайте прием лекарства только потому, что вам стало лучше.

Потребуется ли операция?

Хирургическое вмешательство при бурсите плечевого сустава требуется крайне редко. Врач рассмотрит возможность операции только в том случае, если боль достаточно сильна, чтобы мешать вам заниматься повседневными делами, и никакое другое лечение неэффективно. Эта операция обычно проводится с помощью малоинвазивной хирургии, называемой артроскопией плечевого сустава .

Как предотвратить повторение подобной ситуации?

«Профилактика лучше лечения», — говорят они. Поэтому есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить бурсит плеча.

• Перед началом тренировки или работы необходимо хорошо размяться: выполните упражнения на растяжку, которые растягивают мышцы, связанные с плечевым суставом.
• Укрепите мышцы плеча: под руководством физиотерапевта выполняйте упражнения для укрепления мышц плеча, соответствующие вашему виду спорта или профессии.
• Сделайте перерыв: если вы долго выполняете работу, которая утомляет ваши плечи, сделайте короткий перерыв.
• Не терпите боль: если у вас болит плечо, не делайте то, что причиняет боль. Это только усугубит ситуацию. Боль — это сигнал вашего тела: «Мне нужен перерыв». Прислушайтесь к нему.

Когда следует обратиться к врачу?

При наличии одного или нескольких из следующих симптомов обязательно обратитесь к врачу.

• Если у вас настолько сильная боль в плече, что вы не можете заниматься повседневными делами или спать по ночам.
• Если боль не проходит через несколько дней при применении простых домашних средств (покой, лед).
• Если вы чувствуете слабость в плече или руке.
• Если ваше плечо покраснело и опухло, а также сопровождается такими симптомами, как лихорадка и озноб (это может быть признаком бактериальной инфекции, поэтому немедленно обратитесь к врачу).

Небольшая боль или скованность в плече после работы в саду или занятий спортом — это нормально. Но если боль длится дольше нескольких дней, не стоит игнорировать её. Своевременное обращение к врачу, правильная диагностика и лечение помогут быстро восстановиться и вернуться к обычной жизни.