Один из ваших суставов опух и болит? Это может быть бурсит!

Вы вдруг чувствуете резкую боль в плече, проснувшись утром? Или ваше колено так опухло и болит, что вы даже не можете его согнуть? Иногда вы даже не можете положить локоть на стол. Одной из причин этого может быть состояние, называемое «бурсит», о котором мы сегодня и поговорим. Хотя многие люди считают это воспалением сустава, на самом деле это несколько иное явление. Давайте рассмотрим, что это такое, почему оно возникает и что с этим можно сделать.

Проще говоря, что такое бурсит?

В суставах нашего тела, где соединяются кости, мышцы и сухожилия, находятся небольшие заполненные жидкостью мешочки. Мы называем их бурсами. Если их много, то их тоже называют бурсами. Их функция подобна амортизатору в автомобиле или пузырчатой ​​пленке, обернутой вокруг хрупкого предмета. Функция бурсы заключается в обеспечении амортизации и защиты, предотвращая повреждения от трения частей друг о друга при движении сустава.

Таким образом, когда по какой-либо причине этот заполненный жидкостью мешок, называемый «бурсой», опухает и воспаляется, мы называем это «бурситом».

В нашем организме более 150 синовиальных сумок, поэтому бурсит может возникнуть практически в любом суставе. Однако чаще всего он встречается в суставах, которые мы часто используем и в которых выполняем повторяющиеся движения.

Какие симптомы у бурсита?

Основные и наиболее распространенные симптомы бурсита:

• Боль: Боль усиливается, особенно при движении пораженного сустава. Иногда боль может усиливаться ночью.
• Ограниченная подвижность: неспособность правильно сгибать или разгибать конечности. Например, человек с бурситом плеча может испытывать трудности с расчесыванием волос или переодеванием.
• Отек: Область вокруг пораженного сустава выглядит опухшей.

• Покраснение или изменение цвета кожи.
• На ощупь это место теплее других.
• Повышенная температура и озноб.

При появлении симптомов этого типа инфекции следует немедленно обратиться к врачу.

Почему возникает бурсит? Каковы основные причины?

Основной причиной бурсита являются повторяющиеся движения или длительное давление на один и тот же сустав.

Рассмотрите подобные ситуации:

• Спорт: Человек, который непрерывно бросает мяч в крикете, человек, который играет в теннис.
• Род занятий: плотник, маляр, машинистка на компьютере, грузчик.
• Хобби: садоводство, игра на музыкальном инструменте (например, скрипке).
• Ежедневные привычки: выполнение работы по дому на коленях в течение длительного времени, при этом локти прижаты к столу.
• Плохая осанка: Неправильная стойка или сидение.
• Другие причины: Иногда бурсит может быть вызван несчастным случаем или сильным ударом.

Кто подвержен повышенному риску?

Хотя бурсит может развиться у любого человека, некоторые люди подвержены более высокому риску.

• Игроки
• Люди, выполняющие физически тяжелую работу
• Музыканты

Кроме того, у людей с определенными заболеваниями чаще развивается бурсит. Например:

• Виды артрита, особенно подагра и псориатический артрит.
• Диабет
• Заболевания щитовидной железы

Доктор, как вы диагностируете это как бурсит?

Когда вы обращаетесь к врачу, он сначала проведет физический осмотр . Он расспросит вас о ваших симптомах. Он спросит, какая боль, как долго она длится, усиливается ли она при любой физической нагрузке, и чем вы занимаетесь, чтобы составить представление о вашем состоянии.

В большинстве случаев этот тест позволяет самостоятельно диагностировать заболевание. Однако иногда, чтобы исключить другие заболевания или проверить наличие инфекции, могут быть проведены следующие анализы:

• Рентгеновские снимки: Убедитесь в отсутствии других проблем с костями (например, переломов).
• Ультразвуковое исследование или МРТ: позволяют четко увидеть увеличенную синовиальную сумку.
• Анализ крови: проверка на наличие инфекций в организме.
• Аспирация: Если есть подозрение на наличие микроба в синовиальной сумке, с помощью тонкой иглы извлекается некоторое количество жидкости, которую затем отправляют в лабораторию для анализа.

Какое лечение будет наилучшим в этом случае?

Хорошая новость в том, что большинство случаев бурсита можно вылечить с помощью отдыха и простых домашних методов лечения.

Чем можно заняться дома

Ваш врач часто будет советовать вам делать следующее:

Медикаментозное лечение

Если домашнее лечение не помогает или состояние тяжелое, врач может порекомендовать следующие методы лечения:

• Антибиотики: их назначают только при наличии инфекции.
• Физиотерапия: Обучают упражнениям, направленным на восстановление подвижности суставов и укрепление окружающих мышц.
• Инъекции кортикостероидов: Для быстрого уменьшения отека и боли можно сделать инъекцию непосредственно в синовиальную сумку.
• Хирургическое вмешательство: проводится крайне редко. Операция по удалению поврежденной синовиальной сумки выполняется только в том случае, если другие методы лечения не помогают в течение примерно 6 месяцев, и боль не проходит.

Сколько времени требуется для заживления бурсита?

Бурсит часто является кратковременным состоянием и при надлежащем отдыхе и лечении полностью проходит в течение нескольких недель.

Как предотвратить повторное возникновение проблемы?

Лучший способ предотвратить бурсит — избегать чрезмерных физических нагрузок.

• Соблюдайте правильную осанку: занимаясь спортом или выполняя рабочие задачи, следите за правильной техникой и осанкой.
• Начинайте постепенно: приступая к новому виду упражнений или активности, не перенапрягайтесь сразу, а постепенно приучайте свой организм к нагрузке.
• Делайте перерывы: если вы продолжаете выполнять один и тот же вид работы, делайте короткие перерывы между ней.
• Используйте подкладки: если вы работаете на коленях или локтях, используйте подушку или поролоновую подкладку.

Когда следует обратиться к врачу

При появлении любого из этих симптомов обязательно обратитесь к врачу:

• Боль настолько сильная , что вы даже не можете выполнять повседневные дела.
• Если боль не проходит через несколько дней, несмотря на лечение в домашних условиях.
• Если бурсит рецидивирует .
• Если у вас повышена температура , покраснение , отек или вы чувствуете жар при прикосновении (это могут быть признаки инфекции).