Возможно, это немного странная тема для разговора, но работа кишечника на самом деле играет важную роль в нашем здоровье . Хотя мы нечасто говорим об изменениях в его работе, важно обращать на них внимание. Некоторые небольшие изменения являются нормой, но иногда они могут быть признаком более серьезных проблем в организме. Поэтому сегодня давайте поговорим об этом немного откровеннее.
Что это за изменение в работе кишечника?
Проще говоря, изменение характера стула (например, его внешнего вида, частоты опорожнения кишечника) — это то, что мы называем «изменением характера стула». Небольшие изменения обычно не вызывают беспокойства. Но если вы заметили значительные изменения, это может быть признаком того, что пора внести изменения в свой образ жизни. Эти изменения дают нам подсказки о том, что происходит внутри нашего организма. Они также могут быть признаком заболевания, о котором необходимо сообщить врачу.
В первую очередь нам следует обратить внимание на следующие четыре типа изменений:
1. Цвет стула
2. Густота (характер) стула
3. Частота опорожнения кишечника
4. Способность контролировать опорожнение кишечника.
Какие основные изменения можно заметить в стуле?
Давайте посмотрим на эту таблицу, чтобы лучше это понять.
| Раздел, в котором происходят изменения. | Нормальное состояние и изменения, на которые следует обратить внимание. |
|---|---|
| Цвет | Обычно стул имеет коричневый цвет. Он может немного меняться в зависимости от того, что вы едите. Если у вас продолжаются темно-красные, смолисто-черные, глинистого или бледно-желтые выделения, обратитесь к врачу. Если они выглядят как светло-красные полосы, это может быть ректальное кровотечение. |
| Последовательность | В норме стул должен быть густым и мягким. Твердый стул, похожий на камни, свидетельствует о запоре. Если же он водянистый, как вода, это признак диареи. Если оба этих явления сохраняются более двух недель, это ненормально. |
| Частота | У всех по-разному. Некоторые ходят в туалет несколько раз в день. Другие — один или два раза в неделю. Но как правило, нежелательно обходиться без опорожнения кишечника более трех дней. Именно тогда стул становится гуще и его труднее вывести. |
| Контроль | В норме вы должны контролировать опорожнение кишечника или терпеть. Когда вы теряете этот контроль, это называется недержанием кала . Это состояние часто встречается с возрастом. Если это произошло, вам обязательно следует обратиться к врачу. |
Почему это происходит? Каковы причины?
Главная причина этого находится под нашим контролем. Это наш образ жизни. Такие факторы, как сокращение потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки, уменьшение потребления воды, отсутствие физических упражнений, внезапные чрезмерные нагрузки и стресс, оказывают на это прямое влияние. Изменение этих привычек обычно восстанавливает нормальный режим опорожнения кишечника.
Во-вторых, одной из основных причин являются также лекарственные препараты . Некоторые лекарства могут вызывать диарею или запор в качестве побочного эффекта. Это состояние обычно проходит после прекращения приема лекарства.
Самое главное, если вы считаете, что причиной этих изменений является принимаемый вами препарат, ни в коем случае не прекращайте его прием самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Помимо этого, различные заболевания также могут вызывать изменения в работе кишечника.
- Анальные трещины: Разрыв кожи в области заднего прохода. В кале или на туалетной бумаге может появиться ярко-красная кровь.
- Кишечная непроходимость: это неотложное медицинское состояние. Она возникает, когда что-то застревает в кишечнике. Симптомы включают запор, тошноту, рвоту и боль в животе.
- Целиакия: заболевание, при котором употребление глютена (содержащегося в пшеничных продуктах) вызывает проблемы с пищеварением.
- Рак толстой кишки: Симптомы могут включать кровь в стуле, боли в животе, запор, диарею и частые позывы к дефекации.
- Полипы толстой кишки: они могут не вызывать симптомов, но иногда могут приводить к запорам, диарее и кровотечениям.
- Дивертикулит: инфекция мелких мешочков в толстой кишке. Симптомы включают сильную боль в животе, запор и кровотечение.
- Эндокринные заболевания:Такие заболевания, как диабет и гипотиреоз, могут вызывать запоры.
- Пищевая непереносимость: Неспособность переваривать определенные продукты может вызывать диарею и боли в животе. Примером может служить непереносимость лактозы, то есть неспособность переваривать молоко и молочные продукты.
- Геморрой: Опухшие вены внутри или снаружи прямой кишки. В стуле может наблюдаться небольшое количество светло-красной крови.
- Инфекции: Вирусы, бактерии и паразиты могут вызывать такие симптомы, как диарея.
- Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК): группа заболеваний, вызывающих воспаление кишечника. Болезнь Крона и язвенный колит являются примерами этого типа заболеваний.
- Синдром раздражённого кишечника (СРК): сочетание симптомов, таких как запор, диарея и боли в животе.
- Заболевания печени и желчного пузыря: Эти заболевания могут вызывать появление светлого стула .
- Неврологические заболевания: Заболевания, поражающие головной и спинной мозг (например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона), могут приводить к тому, что мышцы, необходимые для опорожнения кишечника, не получают необходимых сигналов.
Когда следует обратиться к врачу?
Это самая важная часть. Очень важно знать, когда следует оставаться дома, когда нужно позвонить врачу, а когда обратиться в отделение неотложной помощи.
| Возможность | Симптомы, на которые следует обратить внимание |
|---|---|
| Проконсультируйтесь с врачом. |
|
| Немедленно обратитесь в отделение неотложной медицинской помощи. |
|
Влияют ли на это такие факторы, как возраст и беременность?
Да, это, безусловно, оказывает влияние.
Старение
Риск запоров увеличивается с возрастом. Риск недержания кала также возрастает после 65 лет. Это связано с тем, что мышцы, участвующие в этом процессе, ослабевают с возрастом.
Период беременности
Во время беременности, особенно в третьем триместре, вес ребенка может оказывать давление на кишечник и вызывать запоры. Примерно 39% беременных женщин сталкиваются с этой проблемой.
Менопауза
В период до менопаузы (перименопауза) и после менопаузы происходят значительные изменения уровня гормонов в организме. Эти гормональные изменения могут также влиять на пищеварительную систему. Поэтому вы можете заметить изменения в работе кишечника.
Но помните, что при подобных изменениях не стоит просто предполагать: «Вероятно, это из-за гормонов». Лучше всего обратиться к врачу, чтобы убедиться, что это ничего серьезного.
Главный вывод
- Что считается «нормой» в отношении опорожнения кишечника, варьируется от человека к человеку. Важно знать, что является нормой именно для вас .
- Если вы заметили устойчивые изменения цвета, густоты, частоты или характера стула, не игнорируйте это.
- Многие изменения обусловлены образом жизни. Пейте много воды, придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки и занимайтесь спортом.
- Избегайте напряжения при дефекации. Не откладывайте опорожнение кишечника на потом, когда почувствуете позыв.
- Всегда обращайте внимание на такие тревожные признаки , как кровь в стуле, черный дегтеобразный стул, необъяснимая потеря веса и сильная боль в животе. В таких случаях немедленно обратитесь к врачу.
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий