У вашего малыша тоже запор? (Запор) — Давайте обсудим это!

Ваш ребенок когда-нибудь выходил из туалета в слезах и говорил: «Мама, мне больно, когда я хожу в туалет»? В большинстве случаев это может быть связано с запором. На самом деле это очень распространенная проблема среди маленьких детей. Так что не волнуйтесь, давайте поговорим об этом подробнее.

Как узнать, что у младенца запор?

Помимо боли при дефекации, существует несколько других признаков, которые помогут определить, страдает ли ребенок запором. Давайте рассмотрим их.

Иногда может показаться, что у ребенка с запором диарея. Это немного сбивает с толку, не правда ли? Вот что происходит. В прямой кишке ребенка застревает большой, твердый кал. Затем из-под застрявшего кала вытекает немного жидкого стула. Как родитель, вы можете подумать, что это диарея, но на самом деле проблема заключается в запоре.

Почему у маленьких детей бывают запоры?

Причин, по которым у ребенка может возникнуть запор, может быть несколько.

• Задержка стула:Это самая распространенная причина. Даже если ребенку нужно опорожнить кишечник, он пытается сдержаться. Это может быть связано с давлением, связанным с необходимостью приучить его к туалету. Или с тем, что он не хочет пользоваться туалетом в таком месте, как школа. Также это может быть связано с болью, которую он испытывал при дефекации накануне, и он боится боли.

Это как замкнутый круг. Как только ребенку становится больно, он боится ходить в туалет в следующий раз. Из-за страха он задерживает стул еще больше. Затем стул становится еще суше, тверже, и боль усиливается еще больше. Нам нужно помочь разорвать этот цикл.

• Низкое содержание клетчатки в рационе и недостаточное потребление жидкости: это особенно часто встречается у маленьких детей, переходящих с искусственной вскармливания на коровье молоко и твердую пищу. По мере снижения содержания клетчатки в рационе и уменьшения количества потребляемой воды стул становится сухим и твердым.

• Побочные эффекты некоторых лекарств: Запор также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, которые ребенок принимает от других заболеваний.

Что можно сделать при запоре? Рассмотрим 3 основных метода лечения.

Зачастую наилучшие результаты достигаются при сочетании всех трех методов лечения.

1. Диета с высоким содержанием клетчатки и обильным питьём.

Это самое важное. Добавьте в рацион ребенка больше свежих фруктов (например, арбузов, бананов, манго), овощей (сладкий картофель, тыква, морковь), злаков с высоким содержанием клетчатки (коричневый рис, овес), цельнозернового хлеба и бобовых (нут, чечевица, зеленая фасоль). Продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт, также очень полезны для пищеварения.

Очень важно: необходимо давать ребенку достаточно воды , одновременно обеспечивая его продуктами, богатыми клетчаткой. В противном случае проблема может усугубиться. Следите за тем, чтобы ребенок пил достаточно воды в течение дня. По возможности ограничьте потребление сладких напитков.

2. Средства для размягчения стула

В некоторых случаях одних изменений в диете может быть недостаточно. Особенно при длительных запорах врач может назначить слабительное средство, чтобы помочь очистить кишечник и размягчить стул. Обычно эти средства безопасны для детей.

Но родители здесь допускают две ошибки:

1. Неправильная дозировка: назначение меньшей дозы лекарства, чем предписано врачом.

2. Преждевременное прекращение приема лекарства:После того как у ребенка нормализуется стул, он прекращает прием лекарства, думая: «Вот и все». Если он прекратит прием, проблема повторится через несколько дней. Некоторым детям, возможно, придется принимать эти лекарства в течение нескольких недель.

Поэтому крайне важно строго следовать указаниям врача. Не начинайте, не прекращайте и не изменяйте дозировку лекарства без предварительной консультации с врачом.

3. Привыкание ходить в туалет в определенное время.

Приучайте ребенка ходить в туалет первым делом утром и после основных приемов пищи. В это время естественным образом увеличивается частота опорожнения кишечника, что повышает вероятность отхождения кала.

Особенно с маленьким ребенком эффективнее сказать: «Пора в туалет», чем спрашивать: «Хочешь в туалет?» Пусть посидит на унитазе 5-10 минут. Не заставляйте, но сделайте это ежедневной привычкой.

Наилучшие результаты достигаются при одновременном применении всех трех методов лечения. Избавиться от сильного запора, просто изменив диету, может быть сложно. Кроме того, если после медикаментозного лечения вы вернетесь к своей прежней диете с низким содержанием клетчатки, проблема может возникнуть снова.