Помните первые дни пандемии COVID-19? Одним из новейших элементов нашей жизни стала защитная маска. Сейчас, когда пандемия в некоторой степени взята под контроль, ношение маски по-прежнему важно в некоторых случаях, поскольку быстро распространяющиеся варианты COVID-19, такие как Омикрон, всё ещё существуют. Поэтому сегодня мы поговорим о том, какие типы масок доступны, какие обеспечивают наибольшую защиту и когда следует их носить.
Какова функция этой маски для лица?
Проще говоря, защитная маска выполняет две основные функции. Во-первых, она защищает окружающих от капель, которые вы вдыхаете при кашле, чихании и дыхании. Во-вторых, она защищает вас от человека, больного таким заболеванием, как COVID-19.
Респираторные заболевания, такие как COVID, обычная простуда и грипп, распространяются по-разному. Они могут передаваться при прямом контакте с человеком, при прикосновении к предметам, например, дверным ручкам, на которых есть микробы, или при вдыхании мельчайших капель, выделяющихся в воздух при кашле или чихании.
Маска — это как дополнительный щит, защищающий вас и окружающих от респираторных заболеваний, подобных этим.
Какие типы масок лучше всего защищают от COVID-19?
Хотя защитные маски не могут предотвратить распространение вируса COVID на 100%, некоторые типы масок, такие как N95, обеспечивают очень высокий уровень защиты. Давайте рассмотрим различные типы масок, представленные на рынке, и их характеристики.
| Тип маски | Уровень безопасности | Что нужно знать |
|---|---|---|
| Хирургическая маска | Базовая безопасность | Их также называют одноразовыми масками. Обычно они синего цвета. Хотя они защищают от крупных капель, они не плотно прилегают к лицу, поэтому менее эффективны против мелких частиц. Для достижения наилучших результатов выбирайте маску с несколькими слоями нетканого материала и проволокой для фиксации на носу. |
| Маска n95 | Очень высокий уровень безопасности | Эти маски плотно прилегают к лицу. Они отфильтровывают 95% и более мельчайших частиц в воздухе. Но для такой защиты маска должна идеально прилегать к лицу . При покупке выбирайте качественную маску с пометкой «Одобрено NIOSH». |
| Тканевая маска | Общая безопасность | Её можно стирать и использовать повторно. Хотя это и не лучший вариант, он гораздо лучше, чем вообще не иметь маски. Выберите маску, изготовленную из нескольких слоев ткани и плотно прилегающую к носу и рту. |
| Маска KN95 | Переменная безопасность | Хотя они изготовлены в соответствии с международными стандартами, общепринятого метода обеспечения их качества не существует, поэтому качество часто варьируется. Они могут не обеспечивать такой же уровень защиты, как маски N95. Поэтому будьте внимательны при покупке. |
Небольшой совет для большей безопасности!
Если вы используете медицинскую маску, вы можете надеть поверх неё свободную тканевую маску. Это называется «двойное ношение». В качестве альтернативы вы можете связать петли медицинской маски вместе, чтобы уменьшить зазоры по бокам.
В каких случаях необходимо носить маску?
Если у вас есть симптомы COVID-19 (чихание, кашель, лихорадка ), вы контактировали с человеком, у которого подтвержден COVID-19, или если вы сами заражены COVID-19, обязательно носите маску в закрытых общественных местах . Это важно, даже если вы получили все необходимые прививки.
Как правило, ношение маски не является обязательным, поскольку риск распространения вируса на открытом воздухе низок. Однако, если в вашем районе много случаев заболевания COVID-19, разумно носить маску в людных местах на открытом воздухе.
Кому нельзя носить маску?
Большинство людей могут носить маски без каких-либо проблем. Однако некоторым людям ношение маски не рекомендуется.
- Дети младше 2 лет.
- Люди с затрудненным дыханием .
- Человек, находящийся без сознания.
- Тот, кто не может снять маску без посторонней помощи.
Давайте узнаем больше о наших детях и использовании масок.
У вас, как у родителя, много вопросов о ношении масок детьми. Давайте ответим на них.
Есть ли какая-либо польза от ношения детьми масок в школе?
Да, безусловно. Даже если у детей нет симптомов, они все равно могут передавать вирус COVID другим (родителям, бабушкам и дедушкам, учителям). Исследования показали, что если все правильно носят маски, уровень заражения можно снизить до менее чем 1%.
Не затруднит ли маска дыхание детей?
Нет. Вопреки опасениям некоторых родителей, ношение маски не снижает уровень кислорода. Маска разработана таким образом, чтобы обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха. Она не влияет на внимание или способность ребенка к обучению.
Существуют ли риски для здоровья детей от ношения масок?
Нет. Ношение масок в течение всего дня не представляет никакой опасности для здоровья детей. Утверждение о том, что вдыхание слишком большого количества углекислого газа (CO2) может вызвать отравление («гиперкапнию»), — это полный миф. Молекулы CO2 настолько малы, что легко выходят через маску.
Повлияет ли это на развитие легких у детей?
Абсолютно нет. Ношение маски никак не влияет на развитие легких ребенка. На самом деле, она защищает легкие ребенка от патогенов, таких как вирус COVID-19.
Не помешает ли маска речи ребенка?
В этом тоже нет ничего страшного. Дети учатся говорить не только по выражению рта. Нося маску, дети учатся больше обращать внимание на жесты других людей, изменения голоса и эмоции в их глазах. Поэтому развитию языковых навыков это не мешает.
Как правильно надевать и снимать маску?
В точности следуйте этим шагам.
- Что делать:
- Перед тем как прикасаться к маске, тщательно вымойте руки с мылом в течение как минимум 20 секунд.
- Проверьте, нет ли на маске каких-либо отверстий или других повреждений.
- Наденьте маску, которая плотно прилегает к лицу, закрывая нос, рот и подбородок. По бокам не должно быть зазоров.
- Подтяните проволоку на носу, придав ей форму носа.
- Наденьте удобную маску, в которой легко дышать.
- Чего делать не следует:
- Не прикасайтесь к передней части маски, когда носите её. Именно там скапливается больше всего микробов .
- Не используйте повторно влажную или грязную маску.
- Снимая маску, держите ее за ушные петли или за ремешки сзади. Выбросьте ее прямо в мусорное ведро, не касаясь передней части.
Повторное использование и чистка масок
- Маска N95: После использования храните маску в герметичном бумажном пакете около 5 дней. За это время все вирусы погибнут. Не используйте одну и ту же маску N95 более 5 раз. Выбросите ее, если она грязная или деформированная.
- Хирургические маски: предназначены только для одноразового использования . Выбрасывайте их после использования.
- Тканевые маски: после каждого использования тщательно стирайте горячей водой с мылом/моющим средством. Тщательно высушите перед повторным использованием.
Главный вывод
- Выберите маску, которая хорошо прилегает к лицу и не имеет зазоров по бокам.
- Маски N95 обеспечивают наивысший уровень защиты. Ношение тканевой маски поверх хирургической маски (двойное ношение масок) может еще больше повысить уровень защиты.
- Ежедневно стирайте тканевые маски. Используйте медицинские маски один раз и выбросьте их.
- Ношение маски безопасно для детей старше 2 лет. Это важный шаг, который защищает их и их семьи.
- Если у вас или вашего ребенка есть какие-либо опасения или проблемы со здоровьем, связанные с ношением маски, проконсультируйтесь с врачом .
COVID, Маска, COVID-19, Маска для лица, N95, Хирургическая маска, Здоровье детей, Профилактика заболеваний, Защита от инфекций
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий