Давайте узнаем о небольшом приборе, который укрепляет легкие (стимулирующий спирометр)!

Вы недавно перенесли серьезную операцию? Или вы только восстанавливаетесь после чего-то вроде инфекции грудной клетки или легких? Иногда мы чувствуем небольшую одышку, как будто у нас заложен нос . В такие моменты ваш врач может дать вам небольшое пластиковое устройство и попросить вас дышать через него несколько раз в день. Это называется спирометром с функцией стимуляции дыхания .

Проще говоря, что это за стимулирующий спирометр?

Это очень простое, маленькое пластиковое устройство. Это как небольшой аппарат, который тренирует ваши легкие . Оно достаточно маленькое, чтобы держать его в руке, как бутылку с водой.

После серьезных операций, особенно операций на грудной клетке или брюшной полости, или после заболеваний легких, таких как пневмония , эффективность работы легких снижается. Дыхание может стать частым и поверхностным, что приводит к задержке слизи и других выделений в легких и, как следствие, к инфекциям. Это устройство помогает снизить этот риск.

Когда мы практикуем глубокое дыхание, используя этот метод, наши легкие лучше наполняются воздухом и становятся сильнее, и им становится легче откашливать скопившуюся внутри мокроту.

Каковы основные преимущества использования этого устройства?

Представьте, что вы идете в спортзал и тренируетесь, чтобы укрепить мышцы рук и ног. Спирометр с функцией стимуляции дыхания — это как спортзал для ваших легких . Регулярное его использование имеет множество преимуществ.

Кто хочет этим воспользоваться?

Врач, как правило, порекомендует использовать это устройство в следующих ситуациях:

• После операций на грудной клетке или брюшной полости: После таких операций мы немного боимся сделать глубокий вдох из-за боли. Это может привести к снижению функции легких.
• Травмы ребер: При переломе ребра мы неосознанно делаем поверхностные вдохи, потому что нам больно дышать или кашлять.
• Тем, кто находится на постельном режиме: пребывание в постели в течение нескольких дней может уменьшить приток воздуха к нижним отделам легких и привести к скоплению слизи.
• После таких заболеваний, как пневмония:Это помогает удалить слизь и жидкость, которые остаются в легких даже после того, как болезнь прошла.
• При таких заболеваниях, как астма и ХОБЛ ( хроническая обструктивная болезнь легких ): это упражнение помогает поддерживать здоровье легких у людей с этими хроническими респираторными заболеваниями .
• Ателектаз (коллапс легкого): это помогает восстановить функцию тех частей легких, которые не расправляются должным образом.
• Заболевания, такие как муковисцидоз и серповидноклеточная анемия: это устройство полезно для поддержания здоровья легких, поскольку при этих заболеваниях в легких скапливается слизь, а кровеносные сосуды закупориваются.

Хорошо, теперь давайте посмотрим, как именно это использовать.

Использовать его очень просто. Но важно делать это правильно . Не волнуйтесь, я всё пошагово объясню.

1. Сидите прямо: Если возможно, сядьте на край кровати. Если нет, сядьте в кровати как можно ровнее.

2. Держите прибор вертикально: Держите спирометр вертикально в руке.

3. Вставьте в рот: поместите мундштук в рот и плотно прижмите его губами, чтобы предотвратить выход воздуха.

4. Сделайте медленный, глубокий вдох: Теперь вдохните как можно медленнее и глубже . Вы увидите, как поршень (обычно желтый) внутри устройства поднимается. Ваша цель — поднять поршень до уровня, отмеченного врачом или медсестрой.

5. Задержите дыхание: Как только поршень достигнет максимального положения, задержите дыхание как можно дольше (не менее 5 секунд). Это поможет вашим легким правильно развиваться.

6. Медленно выдохните: Теперь медленно выдохните. Затем этот поршень снова опустится.

7. Сделайте перерыв: отдохните несколько секунд, а затем повторите эти шаги.

8. Частота: Лучше всего делать это не менее 10 раз каждый час, пока вы бодрствуете.

9. Завершите кашлем: После выполнения этого 10 раз,Покашляйте глубоко два-три раза. Это поможет разжижить мокроту в легких. Если у вас есть хирургическая рана, положите подушку или свернутое полотенце на рану во время кашля, чтобы сжать ее. Это уменьшит боль.

Как поддерживать здесь чистоту?

Да, очень важно содержать его в чистоте. В противном случае внутрь могут попасть микробы. Если вы используете его дома, чистите его каждый день.

• Сначала снимите мундштук и тщательно промойте его с мылом и проточной водой.
• Затем таким же образом вымойте остальное оборудование с мылом и водой.
• Тщательно вымойте и дайте полностью высохнуть, прежде чем использовать снова.

Не используйте устройство, которым пользовался кто-то другой. Всегда используйте устройство, предназначенное исключительно для вас.