Давайте узнаем о небольшом приборе, который укрепляет легкие (стимулирующий спирометр)!

Вы недавно перенесли серьезную операцию? Или вы только восстанавливаетесь после чего-то вроде инфекции грудной клетки или легких? Иногда мы чувствуем небольшую одышку, как будто у нас заложен нос . В такие моменты ваш врач может дать вам небольшое пластиковое устройство и попросить вас дышать через него несколько раз в день. Это называется спирометром с функцией стимуляции дыхания .

Проще говоря, что это за стимулирующий спирометр?

Это очень простое, маленькое пластиковое устройство. Это как небольшой аппарат, который тренирует ваши легкие . Оно достаточно маленькое, чтобы держать его в руке, как бутылку с водой.

После серьезных операций, особенно операций на грудной клетке или брюшной полости, или после заболеваний легких, таких как пневмония , эффективность работы легких снижается. Дыхание может стать частым и поверхностным, что приводит к задержке слизи и других выделений в легких и, как следствие, к инфекциям. Это устройство помогает снизить этот риск.

Когда мы практикуем глубокое дыхание, используя этот метод, наши легкие лучше наполняются воздухом и становятся сильнее, и им становится легче откашливать скопившуюся внутри мокроту.

Каковы основные преимущества использования этого устройства?

Представьте, что вы идете в спортзал и тренируетесь, чтобы укрепить мышцы рук и ног. Спирометр с функцией стимуляции дыхания — это как спортзал для ваших легких . Регулярное его использование имеет множество преимуществ.

Кто хочет этим воспользоваться?

Врач, как правило, порекомендует использовать это устройство в следующих ситуациях:

• После операций на грудной клетке или брюшной полости: После таких операций мы немного боимся сделать глубокий вдох из-за боли. Это может привести к снижению функции легких.
• Травмы ребер: При переломе ребра мы неосознанно делаем поверхностные вдохи, потому что нам больно дышать или кашлять.
• Тем, кто находится на постельном режиме: пребывание в постели в течение нескольких дней может уменьшить приток воздуха к нижним отделам легких и привести к скоплению слизи.
• После таких заболеваний, как пневмония:Это помогает удалить слизь и жидкость, которые остаются в легких даже после того, как болезнь прошла.
• При таких заболеваниях, как астма и ХОБЛ ( хроническая обструктивная болезнь легких ): это упражнение помогает поддерживать здоровье легких у людей с этими хроническими респираторными заболеваниями .
• Ателектаз (коллапс легкого): это помогает восстановить функцию тех частей легких, которые не расправляются должным образом.
• Заболевания, такие как муковисцидоз и серповидноклеточная анемия: это устройство полезно для поддержания здоровья легких, поскольку при этих заболеваниях в легких скапливается слизь, а кровеносные сосуды закупориваются.

Хорошо, теперь давайте посмотрим, как именно это использовать.

Использовать его очень просто. Но важно делать это правильно . Не волнуйтесь, я всё пошагово объясню.

1. Сидите прямо: Если возможно, сядьте на край кровати. Если нет, сядьте в кровати как можно ровнее.

2. Держите прибор вертикально: Держите спирометр вертикально в руке.

3. Вставьте в рот: поместите мундштук в рот и плотно прижмите его губами, чтобы предотвратить выход воздуха.

4. Сделайте медленный, глубокий вдох: Теперь вдохните как можно медленнее и глубже . Вы увидите, как поршень (обычно желтый) внутри устройства поднимается. Ваша цель — поднять поршень до уровня, отмеченного врачом или медсестрой.

5. Задержите дыхание: Как только поршень достигнет максимального положения, задержите дыхание как можно дольше (не менее 5 секунд). Это поможет вашим легким правильно развиваться.

6. Медленно выдохните: Теперь медленно выдохните. Затем этот поршень снова опустится.

7. Сделайте перерыв: отдохните несколько секунд, а затем повторите эти шаги.

8. Частота: Лучше всего делать это не менее 10 раз каждый час, пока вы бодрствуете.

9. Завершите кашлем: После выполнения этого 10 раз,Покашляйте глубоко два-три раза. Это поможет разжижить мокроту в легких. Если у вас есть хирургическая рана, положите подушку или свернутое полотенце на рану во время кашля, чтобы сжать ее. Это уменьшит боль.

Если во время выполнения этого упражнения вы почувствуете головокружение или ваши глаза посинеют, немедленно прекратите его и сообщите об этом врачу или медсестре.

Как поддерживать здесь чистоту?

Да, очень важно содержать его в чистоте. В противном случае внутрь могут попасть микробы. Если вы используете его дома, чистите его каждый день.

• Сначала снимите мундштук и тщательно промойте его с мылом и проточной водой.
• Затем таким же образом вымойте остальное оборудование с мылом и водой.
• Тщательно вымойте и дайте полностью высохнуть, прежде чем использовать снова.

Не используйте устройство, которым пользовался кто-то другой. Всегда используйте устройство, предназначенное исключительно для вас.