Что делать, если у вас диабет и вы заболели COVID-19? Вот что вам нужно знать!

Пандемия COVID-19 — это время, которое мы никогда не забудем. Все были в ужасе. Поэтому, если у вас хроническое заболевание, такое как диабет, этот страх, вероятно, удваивается. Если вы когда-либо задавались вопросом: «А что, если я заболею?», это совершенно нормально. Сегодня мы поговорим о связи между диабетом и COVID-19, о том, как защитить себя и что делать, если вы заболели.

Почему человеку с диабетом следует больше беспокоиться о COVID-19?

Во-первых, поймите следующее. Наличие диабета не повышает риск заражения COVID-19 по сравнению с другими людьми . Однако, не дай бог, если вы все же заразитесь вирусом, риск развития осложнений будет выше, чем у кого-либо другого. Этот риск особенно высок, если ваш диабет плохо контролируется, то есть уровень сахара в крови постоянно повышен.

Так почему же это происходит? Проще говоря, дело в следующем. В нашем организме есть защитная система, которую мы называем иммунной системой. Это наша армия, которая борется с микробами, вызывающими болезни. Когда уровень сахара в крови остается высоким, функция иммунной системы ослабевает. Точно так же, как наша армия ослабевает, если мы неправильно питаемся и пьем. А когда в организм попадает вирус, такой как COVID-19, способность нашего организма бороться с ним снижается.

Ранние исследования показали, что примерно у 25% пациентов, госпитализированных с COVID-19, был диабет. Кроме того, у людей с диабетом чаще развивались серьезные осложнения и наступала смерть от болезни. Этот риск может быть еще выше, если помимо диабета у вас есть другие заболевания, такие как болезни сердца или легких.

Диабетический кетоацидоз (ДКА) — это неотложное состояние, вызванное чрезмерным накоплением кетонов в крови. Кроме того, у некоторых людей с COVID-19 может развиться опасная общесистемная реакция, называемая сепсисом. При лечении сепсиса врачам необходимо контролировать уровень жидкости и электролитов в организме. ДКА вызывает значительную потерю электролитов, что еще больше затрудняет лечение сепсиса.

Что нам следует сделать, чтобы защитить себя от этого вируса?

Лучше перестраховаться, когда вы заболели. Лучший способ сделать это — сделать прививку от COVID-19 . Кроме того, обязательно следуйте этим простым правилам в своей повседневной жизни.

• Старайтесь держаться подальше от других людей как можно больше:В частности, старайтесь по возможности избегать людных мест. Если вам все же необходимо выйти в такое место, соблюдайте дистанцию ​​около 1,5 метров.
• Носите маску: крайне важно носить маску всякий раз, когда вы выходите на улицу, особенно если у вас еще не завершена вакцинация.
• Соблюдайте правила гигиены: регулярно мойте руки с мылом и водой. Всегда тщательно мойте руки с мылом и водой после выхода из дома, перед едой, перед приемом лекарств, особенно перед проколом пальца для проверки уровня сахара в крови и перед инъекцией инсулина.
• Сообщите своей семье: ради вашей безопасности важно, чтобы все члены вашей семьи часто мыли руки, особенно перед приготовлением пищи. Не пользуйтесь общими предметами личной гигиены, такими как тарелки, чашки и ложки. Если кто-то из членов вашей семьи болен, по возможности изолируйте его в отдельной комнате. Если вам необходимо находиться в одной комнате, больной должен носить защитную маску.
• Самое главное — контролируйте уровень сахара в крови: это лучшая защита, которую вы можете обеспечить. Принимайте лекарства, назначенные врачом, вовремя. Соблюдайте регулярный режим питания. Занимайтесь спортом. Поддерживая уровень сахара в крови под контролем, вы можете укрепить свою иммунную систему.

Как можно подготовиться заранее, если мы заболеем?

Очень важно заранее подготовить все необходимое на случай, если мы внезапно заболеем и нам придется соблюдать карантин, или если мы не сможем выходить из дома. Подготовьте достаточное количество этих вещей как минимум на две недели.

Поговорите со своим врачом и составьте план действий на случай болезни. Спросите его о следующих вещах:

• Как часто мне следует проверять уровень сахара в крови и кетонов, когда я болею?
• Нужно ли мне менять дозировку лекарства от диабета во время болезни, и если да, то как это сделать?
• Какие лекарства безопасны при простуде и кашле?

Что делать, если вы почувствовали себя плохо?

Если вы почувствуете недомогание, оставайтесь дома . Чаще обычного проверяйте уровень сахара в крови. Такие инфекции, как COVID-19, могут вызывать потерю аппетита и снижение потребления пищи и жидкости. Это может повлиять на уровень сахара в крови.

Когда вы больны, вашему организму требуется больше жидкости, чем обычно. Держите бутылку воды под рукой и пейте небольшими порциями почаще.

Например, прием слишком большого количества аспирина или ибупрофена может привести к снижению уровня сахара в крови. Прием слишком большого количества парацетамола (Панадол) может привести к слишком низкому уровню сахара в крови, если вы используете непрерывный мониторинг уровня глюкозы (НМГ). Многие сиропы от кашля содержат много сахара, что может привести к повышению уровня сахара в крови.

Когда следует обращаться за неотложной медицинской помощью?

Если у вас появятся симптомы COVID-19, такие как сухой кашель, лихорадка или затрудненное дыхание, немедленно позвоните своему врачу. Будьте готовы сообщить последние данные об уровне сахара в крови и кетонах, когда будете звонить.

При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. При необходимости обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

• Уровень кетонов у вас умеренный или высокий .
• Возникают симптомы диабетического кетоацидоза (сильная усталость, боли в теле, рвота, боли в животе).
• Сильное затруднение дыхания .

Эта пандемия – вызов для всех. Но, обладая необходимыми знаниями, грамотным управлением и подготовкой, вы тоже сможете успешно справиться с этим вызовом, связанным с диабетом. Не бойтесь, будьте в курсе событий и берегите себя.