Чувствуете усталость? Испытываете боль? Возможно, это связано с электролитным дисбалансом!

Иногда мы чувствуем сильную усталость, у нас совсем нет энергии, болят мышцы, болит голова, не так ли? Обычно мы думаем, что это из-за недостатка отдыха или переутомления. Но причина этих ощущений может быть кроется в том, о чём вы, возможно, даже не задумываетесь. Это дисбаланс электролитов в организме. Сегодня мы поговорим об этом просто и понятно.

Что это за электролиты?

Проще говоря, электролиты — это необходимые минералы в нашем организме. При соединении с жидкостями организма, такими как кровь и моча, они создают небольшой электрический заряд. Представьте себе наш организм как сложный механизм. Для правильной работы этого механизма необходимо электричество. Аналогично, электрические сигналы, исходящие от этих электролитов, необходимы для нормального функционирования многих систем нашего организма, таких как нервная система, мышцы и сердце.

Мы получаем эти электролиты из пищи и напитков, иногда из пищевых добавок, а также наш организм вырабатывает их самостоятельно.

Основные типы электролитов в нашем организме и их функции.

В нашем организме существует несколько основных типов электролитов. Каждый из них выполняет свою специфическую роль. Давайте рассмотрим, что это за типы электролитов и что с ними происходит.

Что такое электролитный дисбаланс?

Электролитный дисбаланс — это состояние, при котором уровень одного или нескольких из вышеперечисленных минералов в организме слишком высок или слишком низок . Органы, такие как почки и печень, регулируют эти уровни в организме. Если эта регуляция нарушается из-за заболевания или по другой причине, возникает дисбаланс.

Существует два типа таких дисбалансов:

1. Повышенный уровень электролитов (гипер-): наличие в организме большего количества электролитов, чем необходимо.

2. Истощение электролитного баланса (гипо-): Снижение уровня электролитов в организме сверх необходимого количества.

Почему это происходит? Каковы факторы риска?

Существует множество причин, по которым может возникнуть электролитный дисбаланс. Младенцы, маленькие дети и пожилые люди подвержены более высокому риску этого состояния. Однако оно может возникнуть у любого человека любого возраста.

Основные причины и факторы риска:

• Обезвоживание: чрезмерная потеря воды и солей из организма. Это может быть вызвано такими состояниями, как сильная рвота, диарея, чрезмерное потоотделение (гипергидроз) или лихорадка.
• Заболевания почек: Почки контролируют количество соли и жидкости в организме. При почечной недостаточности этот баланс нарушается.
• Заболевания печени: состояния печени, такие как цирроз.
• Заболевания сердца: состояния, такие как высокое кровяное давление и инфаркт.
• Ожоги: Тяжелые ожоги могут привести к значительной потере жидкости из организма.
• Рак и методы лечения рака: это состояние может быть вызвано некоторыми видами рака и химиотерапией.
• Некоторые лекарственные препараты: мочегонные средства, слабительные.Некоторые антибиотики и кортикостероиды также могут вызывать изменения уровня электролитов.
• Избыточное потребление жидкости: даже если вы пьете больше воды, чем необходимо, электролиты, такие как натрий, могут разбавляться, и их уровень может снижаться.
• Расстройства пищевого поведения.

Как узнать, есть ли у меня это заболевание? - Симптомы

При незначительном электролитном дисбалансе симптомы могут отсутствовать. Однако по мере ухудшения состояния могут появиться один или несколько из следующих симптомов:

• Чрезмерная усталость и утомление (утомление)
• Мышечные судороги, спазмы или слабость
• Тошнота и рвота
• Головные боли
• Нерегулярное или учащенное сердцебиение (аритмия)
• Растерянность и раздражительность
• Диарея или запор
• Онемение или покалывание в руках и ногах

Поскольку эти симптомы могут быть признаками и других заболеваний, очень важно немедленно обратиться к врачу, если один или несколько из них сохраняются.

Как врач ставит диагноз и какое лечение назначается?

Основным методом диагностики является анализ крови, называемый электролитным анализом . Он позволяет точно измерить уровень ключевых электролитов, таких как натрий и калий, в крови.

Лечение зависит от того, какой именно электролитный дисбаланс у вас выявлен и что является его причиной.

• Незначительные нарушения баланса: Незначительное обезвоживание иногда можно лечить с помощью пероральных регидратационных солей (ПРС) или напитков, содержащих электролиты, а также достаточного потребления жидкости. Однако лучше всего делать это по рекомендации врача .
• Медикаментозное лечение: Если состояние несколько серьезнее, врач может назначить следующие виды лечения:
• Внутривенное введение жидкостей ( физиологического раствора ): Регидратация организма путем внутривенного введения физиологического раствора (например, хлорида натрия).
• Лекарственные препараты и добавки: таблетки или внутривенные препараты для восстановления истощенных электролитов.
• Гемодиализ: Этот метод лечения применяется при тяжелых нарушениях баланса, вызванных почечной недостаточностью.

Это может быть серьезно? Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Да. Слишком высокий или слишком низкий уровень электролитов может быть опасен для жизни. Это может привести к серьезным осложнениям, таким как кома, судороги и внезапная остановка сердца .

Поэтому, если у вас или у кого-либо из ваших знакомых наблюдаются следующие симптомы, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы или к врачу.

• Заметное изменение частоты сердечных сокращений (например, учащенное, сильное и т. д.).
• Невыносимая усталость
• Постоянная рвота или диарея
• Сильная спутанность сознания или потеря сознания
• Внезапная сильная мышечная боль или онемение