Полезны ли эфирные масла при нейропатии? Давайте выясним правду.

Вы также чувствуете онемение, покалывание или жгучую боль в руках и ногах? Иногда вы вообще ничего не чувствуете. Это проблема, с которой сталкиваются многие люди. В медицинской терминологии мы называем это состояние «нейропатией». Проще говоря, это состояние возникает из-за повреждения или разрушения нервных клеток в нашем организме.

Это может изменить ваше самочувствие. Вы можете испытывать не только онемение и боль, но иногда мышцы могут ослабеть, а движения, например, ходьба, могут измениться. Чаще всего это состояние поражает руки и ноги. Оно особенно распространено среди людей с диабетом. Фактически, от 60% до 70% людей с диабетом в какой-то момент своей жизни заболевают этой нейропатией. Помимо диабета, это также может быть вызвано заболеваниями кровеносных сосудов, лечением рака (особенно химиотерапией) и дефицитом некоторых витаминов.

Итак, если у вас есть эти симптомы, самое важное — следовать плану лечения, назначенному врачом . Между тем, вы, возможно, слышали, что некоторые люди используют эфирные масла в качестве дополнительного лечения этого нейропатического состояния. Помните, что это называется «дополнительными методами лечения». Это означает, что они используются в дополнение к основному лечению, назначенному врачом, а не вместо него. Хотя крупных научных исследований этих эфирных масел не проводилось, некоторые небольшие исследования показали, что они могут облегчить некоторые симптомы нейропатии. Давайте рассмотрим их подробнее.

Что показывают исследования?

Прежде всего, важно помнить следующее. Никакие медицинские рекомендации не советуют использовать эфирные масла в качестве лечения нейропатии. Кроме того, проведенные исследования по этой теме весьма ограничены, поэтому мы не можем утверждать, что результаты являются на 100% достоверными.

Например, в 2017 году группа исследователей в Турции провела исследование с участием 46 человек с диабетической нейропатией. Половина этой группы, 23 человека, получала 30-минутный массаж рук и ног с использованием эфирных масел три раза в неделю в течение четырех недель. Результаты показали, что они сообщили о снижении нейропатической боли на 66%. Другая группа, те, кто не получал массажа и получал только стандартное медицинское лечение, отметила снижение боли на 9%.

В другом исследовании 60 человек с нейропатией стоп обрабатывали смесью нескольких эфирных масел. 93% из них сообщили об облегчении боли в течение 30 минут. (Однако неясно, как долго длилось это облегчение боли.) Кроме того, исследование 2019 года показало, что ароматерапевтический массаж может помочь уменьшить нейропатическую боль и усталость, вызванные химиотерапией.

Какие эфирные масла могут помочь при боли?

Не существует единого рецепта, который бы однозначно гласил: «Этот тип масла лучше всего подходит при нейропатии». Это связано с недостатком исследований на эту тему. Однако, согласно упомянутым выше и другим исследованиям, несколько типов масел обладают обезболивающими свойствами.

Важно: не все из этих масел были протестированы на предмет эффективности при нейропатии, но считается, что многие из них обладают общими обезболивающими свойствами.

Безопасно ли использовать эфирные масла при нейропатии?

Да, в целом это безопасно. Но только если вы будете строго соблюдать эти меры предосторожности. Это самая важная часть статьи, поэтому читайте её внимательно.

1. Сначала проконсультируйтесь с врачом.

Это первый и самый важный шаг . Прежде чем начать любое новое лечение, даже натуральное, вы должны сообщить об этом своему врачу. Таким образом, он или она получит полную картину всего, что вы используете для лечения своего состояния. Это очень важно для вашей безопасности.

2. Никогда не наносите это масло непосредственно на кожу.

Эфирные масла — это высококонцентрированные и очень сильнодействующие вещества. Нанесение их непосредственно на кожу может вызвать серьезные реакции, такие как аллергия и ожоги. Поэтому эти масла всегда следует разбавлять базовым маслом. В качестве базового масла можно использовать кокосовое или жожобовое масло.

• Правильное соотношение: Как правило, рекомендуется, чтобы эфирные масла составляли от 3% до 5% от общего объема смеси. Проще говоря, достаточно добавить около 3 капель эфирного масла на чайную ложку базового масла .

3. Выберите качественный продукт.

На рынке представлено множество продуктов, маркированных как «эфирные масла». Но не все из них чистые или хорошего качества. Поэтому покупайте масла у проверенных, авторитетных компаний. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом перед использованием нового продукта. Также проведите тест на небольшом участке кожи, прежде чем наносить средство на все тело, чтобы проверить, нет ли у вас аллергической реакции.

4. Только для кожи!

Помните об этом. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не добавляйте их в пищу или напитки без консультации с врачом, ни при каких обстоятельствах. Они могут быть очень токсичны.