Когда ваша жена забеременеет, испытываете ли вы эти чувства как отец? (Руководство для будущих отцов)

Когда вы узнали, что ваша жена ждет ребенка, вы, должно быть, испытали неописуемую радость, не так ли? Но в то же время вы, вероятно, почувствовали немного страха и огромную ответственность. Это совершенно нормально. Так же, как тело женщины претерпевает множество изменений, готовясь стать матерью, ваш разум и жизнь также претерпевают серьезные изменения, когда вы готовитесь стать отцом . Сегодня мы поговорим об изменениях, которые произойдут с вашим разумом и жизнью в течение этих девяти месяцев, пока вы готовитесь стать отцом.

Беременность — это исключительно женское заболевание?

Это миф, в который верят многие. На самом деле, именно мать вынашивает ребенка в своей утробе. Именно она испытывает изменения в своем теле, воздействие гормонов и дискомфорт, например, рвоту. Поэтому, будучи отцом, вы можете поначалу не заметить большой разницы. Вы можете подумать: «В моем организме ничего не изменилось».

Но это не совсем правда. Став отцом, вы также меняете свое мнение.

• Буду ли я хорошим отцом ?
• Потеряю ли я свою свободу, когда у меня появится ребенок?
• Смогу ли я позволить себе все эти расходы?
• Как мне совмещать работу и семейную жизнь?

У вас тоже могут возникать подобные вопросы, страхи и тревоги. Некоторые исследования показали, что у некоторых мужчин также могут наблюдаться физические симптомы, такие как тошнота и перепады настроения, во время беременности их жен.

Для многих отцов настоящее осознание беременности начинается, когда они слышат сердцебиение малыша, чувствуют его шевеления в животе или видят ребенка на УЗИ. Именно тогда до них доходит реальность: «Я стал отцом».

Верно ли утверждение «отцы не могут заботиться о детях»?

Ещё один распространённый миф заключается в том, что «папы не умеют хорошо справляться с домашними делами, связанными с ребёнком, а мамы делают это лучше». Мы слышали забавные истории о папах, которые нервничают, когда меняют подгузники или купают малыша. Именно поэтому многие папы боятся браться за эти дела, когда у них появляется ребёнок , думая, что не смогут сделать их как следует.

Но вот правда.Забота о ребенке – это не врожденное качество. Это то, чему учатся исключительно на собственном опыте («в процессе работы»). Будь вы матерью или отцом, вы оба постепенно осваиваете эти навыки вместе с ребенком.

Исследования даже показали, что когда отцы находятся со своими новорожденными, они разговаривают с ними, обнимают их, укачивают и улыбаются так же часто, как и матери. Отцы так же способны, как и матери, понимать и реагировать на плач ребенка (будь то голод, потребность во сне или просто в объятиях).

Вот что происходит: когда папа отходит в сторону, думая: «Я не могу, я не знаю», мама начинает делать всё это сама. Через некоторое время мама становится лучше в этом деле, а папа начинает чувствовать себя ещё более беспомощным. Так что не бойтесь , просто приступайте к делу с самого начала. Через некоторое время вы удивитесь своим собственным способностям.

Как вы можете использовать это время, чтобы укрепить ваши отношения?

Беременность — это непростой, но в то же время прекрасный период, когда вы можете укрепить связь со своей женой. Ключ к этому — открытое общение.

Позвольте вашей жене рассказать вам об изменениях в её организме и перепадах настроения, вызванных гормонами. Внимательно выслушайте её. Также поговорите с ней о своих страхах и тревогах. Вопрос: «Я чувствую себя так же, как ты?» поможет вам обоим почувствовать, что вы не одиноки в этом пути.

Есть много способов, которыми вы можете принять практическое участие в воспитании детей. Даже самые незначительные вещи могут иметь большое значение.

Установление связи с ребенком

Многие считают, что сближение с ребенком сводится к совершению больших поступков. Но на самом деле важны мелочи, которые вы делаете каждый день. Смена подгузника, купание, приготовление молока, когда ребенок голоден , и поход в магазин — вот что сближает вас с ребенком. Не воспринимайте это как «обязанности», а скорее как «привилегию» проводить время с ребенком. Чем больше вы вовлечены в жизнь своего ребенка с самого начала, тем крепче будет ваша связь.

Кроме того, жена, как мать, играет здесь большую роль. Когда отец приходит помогать ребенку с домашними делами, важно позволить ему делать все по-своему, не вмешиваясь во все, говоря: «Это неправильно, это нехорошо». Когда они оба проходят этот путь вместе, помогая друг другу, это принесет счастье всей семье.