У вас тоже не хватает молока для вашего малыша? (Недостаток молока) Давайте обсудим это!

Самая большая радость, которая приходит в голову, когда становишься молодой матерью, — это кормить грудью своего малыша. Это очень особенная связь. Но иногда возникают вопросы вроде: «Хватит ли моему ребенку молока?», «Недостаточно ли у меня молока?», и это немного пугает. На самом деле, это распространенная проблема для многих матерей, и она сильно их беспокоит. Поэтому сегодня мы поговорим о состоянии, которое называется «гиполактация», или, как его называют врачи.

Что такое низкая выработка молока?

Проще говоря, низкая выработка молока означает, что ваш организм не производит достаточно молока для вашего ребенка. Это распространенное явление среди матерей. Кроме того, матери могут испытывать сильный стресс, беспокоясь о том, получает ли их ребенок достаточное питание. Знаете ли вы, что на выделение молока влияет множество факторов? Некоторые дети могут не хотеть пить молоко или пить его неправильно не только из-за низкой выработки молока, но и по другим причинам.

Если вам кажется, что молока недостаточно, лучше всего обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию . Вместе вы сможете выяснить, действительно ли у вас недостаточно молока, или есть другие причины, по которым ваш ребенок не пьет достаточно молока или не набирает вес. Они также помогут вам найти правильные решения.

Как мне точно узнать, если у меня мало молока?

Если у вашего ребенка наблюдаются какие-либо из следующих признаков, вам может показаться, что количество молока меньше, чем ожидалось:

• Если ребенок не набирает вес или не растет.
• Если вам кажется, что ваш малыш не глотает молоко во время кормления грудью, возможно, он просто сосет сосок, но не глотает молоко.
• Если ваш малыш использует недостаточно мокрых и грязных подгузников в день. Обычно к 4 дням жизни у ребенка должно быть не менее 6 мокрых и 3 грязных подгузника в день.

Однако иногда вас может беспокоить недостаток молока, если вы заметите следующие признаки. Впрочем, это часто нормальные явления, и изменения могут происходить независимо от количества вырабатываемого молока:

• Через несколько недель ваши груди станут мягче, чем раньше (это происходит по мере того, как организм адаптируется к режиму наполнения грудью молоком).
• Ваш малыш может часто просить молоко , а иногда, особенно вечером, просить его несколько раз подряд («кластерное кормление»).
• Преждевременное отлучение ребенка от груди или отсутствие интереса к грудному вскармливанию, когда ребенок немного подрос и лучше справляется с кормлением грудью.

Однако лучше всего сообщить врачу обо всем, что вы увидите, независимо от того, насколько это незначительно.

Действительно ли молока недостаточно? Или нам так кажется?

Иногда нам кажется, что у нас недостаточно молока. Это называется «ощущение недостатка молока», то есть мы чувствуем это, даже если на самом деле молока недостаточно. Уход за новорожденным — непростая задача, поэтому постоянное беспокойство о том, что что-то не так, вполне нормально.

Но помните, иногда то, что вы думаете, может быть правдой. Но не волнуйтесь. Существуют решения проблемы нехватки молока, и ваш консультант по грудному вскармливанию может вам помочь.

Почему наблюдается такое снижение предложения молока? Каковы причины?

Грудное вскармливание — это не так просто, как кажется, это довольно сложный процесс. На количество вырабатываемого организмом молока влияет множество факторов. Основные из них:

• Ваш ребенок неправильно высасывает молоко из груди. Тогда грудь думает: «О, мне нужно меньше молока», и поэтому снижает его выработку.
• Вы и ваш ребенок часто разлучены на длительные периоды времени (например, если вы на работе). Это может привести к уменьшению количества молока, поскольку вы не можете кормить грудью так часто. Помните, что грудь вырабатывает молоко только при стимуляции. При снижении стимуляции выработка молока уменьшается.
• У вас есть заболевание, которое влияет на выработку молока.

Состояние здоровья матери, которое может повлиять на выработку молока.

Некоторые заболевания и факторы могут снизить выработку грудного молока у кормящей матери, например:

• Забеременеть снова (да, вы можете забеременеть повторно, даже кормя грудью).
• Некоторые лекарства принимаются без рецепта врача (безрецептурные препараты), а некоторые — по рецепту врача (рецептурные препараты).
• Инкапсуляция плаценты (научных доказательств этому мало, и это может быть рискованно).
• Недостаточное количество железистой ткани в молочных железах, вырабатывающей молоко (гипоплазия молочных желез).
• Предыдущие операции на груди.
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
• Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз).
• Задержка плаценты.
• Чрезмерное кровотечение после родов может привести к снижению уровня гормона пролактина, который способствует выработке молока.
• Другие проблемы, связанные с гормонами.

Кроме того, чрезмерное употребление табака, марихуаны или алкоголя также может снизить выработку молока.

Как врач это обнаруживает?

Ваш врач осмотрит вас и вашего ребенка. Он поговорит с вами о вашем опыте грудного вскармливания и о том, что вы видели. Консультант по грудному вскармливанию также может наблюдать за тем, как вы кормите ребенка грудью.

Можно ли точно измерить количество молока, используя метод «сцеживания»?

Нет, именно так.Это не совсем точное измерение. Способ, которым ваш ребенок сцеживает молоко из груди, и способ, которым это делает молокоотсос, различаются (часто ребенок делает это эффективнее). Поэтому некорректно предполагать, что ваш ребенок выпивает такое же количество молока, как и вы, сцеживая его. Однако это может дать некоторое представление. Иногда, даже если ваш ребенок получает достаточно молока, его количество может казаться низким при сцеживании.

Важно не ставить себе диагнозы самостоятельно и не сравнивать себя с другими мамами. Вы можете услышать совет вроде: «Сцеживайте молоко 24 часа и посмотрите, сколько молока у вас получится». Но это на самом деле не говорит о том, сколько молока получает ваш ребенок. Кроме того, некоторые рекомендации по количеству молока, необходимого ребенку в день, относятся к детям на искусственном вскармливании, а не на грудном.

Вот почему так важно поговорить со специалистом по грудному вскармливанию о ваших проблемах. Он даст вам ответы и поддержку, в которых вы нуждаетесь.

Что можно сделать для лечения недостаточной выработки молока?

Лечение недостаточной выработки молока зависит от основной причины. Ваш консультант по грудному вскармливанию поможет вам определить причину и выбрать оптимальное лечение. Как правило, консультант будет выполнять следующие действия:

• Врач обсудит вашу историю болезни, проведет физический осмотр и выявит возможные причины недостаточной выработки молока. Это может включать определенные заболевания или употребление определенных веществ (таких как алкоголь или табак). Врач также может порекомендовать изменить образ жизни, одновременно леча любые сопутствующие заболевания.
• Обсудите, как часто и насколько хорошо ваш малыш сцеживает молоко из груди. Дайте советы, которые помогут ему хорошо сцеживать молоко.
• Поговорите с ней о любых ваших опасениях или дискомфорте, связанных с грудным вскармливанием. Она даст вам советы о том, как сделать грудное вскармливание более спокойным и комфортным процессом.
• В некоторых особых случаях может быть также рекомендовано применение галактогога (средства, улучшающего выработку молока).

Что это за «галактогоги»? Правда ли, что они увеличивают выработку молока?

Врачи называют галактогогами вещества, которые женщины используют для поддержания или увеличения выработки молока. На протяжении сотен лет женщины в разных культурах использовали различные средства для увеличения лактации. К ним относятся травы, такие как одуванчик и спаржа, а также различные продукты питания и напитки (некоторые даже говорят, что пиво).

В первую очередь очень важно знать следующее:

Не используйте эти «галактогоги» в качестве лечения недостаточности грудного молока без консультации с врачом. Необходимо соблюдать особую осторожность, поскольку:

>

* Многие из этих веществ могут взаимодействовать с другими принимаемыми вами лекарствами, и некоторые взаимодействия могут быть опасными.

* ЭтоРиски и побочные эффекты могут перевесить пользу, а некоторые из них могут быть серьезными.

* Что касается большинства растительных «галактогогов», то недостаточно научных доказательств того, действительно ли они эффективны и/или безопасны. Кроме того, отсутствуют стандартные рекомендации по дозировке.

По состоянию на 2023 год Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило ни одного лекарственного препарата для лечения недостаточной выработки молока. Некоторые врачи рекомендуют препараты, которые помогают увеличить выработку молока. Это считается «несанкционированным применением» препарата. Это означает, что препарат одобрен FDA для лечения чего-то другого, но ваш врач считает, что он также может помочь при недостаточной выработке молока. Он сделает это только в том случае, если посчитает, что польза от препарата перевешивает любые риски для вас.

Полезно ли сцеживать молоко для увеличения его выработки?

Чтобы увеличить выработку молока или если ваш ребенок плохо сцеживает молоко из груди, консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать вам добавить в свой режим сцеживания.

Консультант предоставляет рекомендации, основанные на ваших конкретных потребностях и потребностях вашего ребенка.

Чего следует ожидать при низкой выработке молока?

Ваш врач или консультант могут помочь вам найти другие варианты увеличения выработки молока и/или грудного вскармливания ребенка. Низкая выработка молока — не ваша вина, поэтому не корите себя и не чувствуйте себя в чем-то неудачницей. Не сравнивайте себя с другими мамами и не думайте, что вы делаете недостаточно для увеличения выработки молока.

Вместо этого, работайте со своим консультантом по грудному вскармливанию, чтобы найти решения, которые подойдут и вам, и вашему ребенку. В некоторых случаях это может включать в себя докорм смесью. Или же вам может потребоваться сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылочки в дополнение к тому количеству молока, которое он получает от груди. В процессе работы ваш консультант будет давать вам рекомендации и прислушиваться к вашим пожеланиям.

Разве мы не можем предотвратить этот дефицит молока?

Возможно, предотвратить снижение выработки молока вам не удастся. Но вы можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы выявить факторы, которые могут влиять на количество молока. Никогда не рано начать этот разговор. Обсуждение выработки молока и грудного вскармливания на ранних сроках беременности поможет вам подготовиться и понять, чего ожидать.

Поддержание здорового веса и подходящего вам образа жизни, а также правильное лечение любых хронических заболеваний, которые у вас могут быть, иногда могут помочь предотвратить снижение выработки молока.

Как вы заботитесь о себе? Это очень важно!

На данном этапе забота о себе может показаться несбыточной мечтой. Но забота о себе, как о физическом, так и о психическом здоровье, очень важна как для вас, так и для вашего ребенка. Именно тогда вам нужно обратиться за поддержкой к семье и друзьям. Вот несколько способов получить эту поддержку:

• Попросите доверенного друга прийти домой и присмотреть за ребенком на некоторое время, пока вы немного поспите.
• Пусть ваши повара приготовят несколько блюд и заморозят их, тогда на всю неделю все будет в порядке.
• Попросите своего партнера или кого-нибудь еще помочь вам покормить ребенка из бутылочки ночью, чтобы вы могли поспать несколько часов подряд.

Когда кажется, что молока вырабатывается недостаточно, трудно перестать об этом думать. К тому же, если вы расскажете о своих переживаниях другим, вас завалят советами – некоторые доброжелательные друзья даже придут к вам с чаем из листьев малины. Но иногда, чем больше вы слышите: «Вот именно так и должно быть!», тем больше вы чувствуете себя подавленным и не можете понять, что делать.

Хотя советы близких часто оказываются полезными, в случае низкой выработки молока самостоятельное решение проблемы может оказаться неэффективным. Это также может привести к нежелательным побочным эффектам. Поэтому, вместо того чтобы пытаться справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Он сможет дать советы и назначить лечение, адаптированное к вашим потребностям, и показать вам дальнейшие шаги.

Самое важное, что мы хотим вынести из этой истории (главный вывод):

Итак, мама, если у тебя есть хоть малейшее подозрение, что тебе не хватает молока, пожалуйста, не волнуйся. Ты не одинока, с этим сталкиваются многие матери.

Самое важное — поговорить об этом со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Они помогут вам найти наилучшее решение для вас и вашего малыша. Помните, грудное вскармливание — это лишь один из вариантов, есть и другие способы подарить любовь и питание вашему ребенку. Ваше психическое здоровье также очень важно. Ваше благополучие — самое главное для вашего малыша!

Грудное вскармливание, Недостаток молока, Выработка молока, Кормление ребенка грудью, Молодая мама, Стимулятор выработки молока, Проблемы с грудным вскармливанием