Вы ведь любите красивую, здоровую и сияющую кожу, правда? Все мы. Многие ли из вас слышали о косметических продуктах, особенно о ночных кремах? Возможно, вы уже пользуетесь одним из них. Но среди тысяч продуктов на рынке, как выбрать ночной крем, который действительно подходит вашей коже и дает наилучшие результаты, — большая проблема. Неправильный выбор может привести к пустой трате денег и вреду для вашей кожи. Так что не бойтесь. Давайте сегодня поговорим об этом подробно и просто.
Зачем нужно наносить ночной крем?
Проще говоря, наша кожа состоит не из одного слоя, а из нескольких. В молодости эти слои очень прочные. Причина этого — особый белок, называемый коллагеном , который помогает поддерживать упругость кожи. Подобно опорам здания, этот коллаген придает нашей коже прочность.
Но с возрастом выработка коллагена естественным образом снижается. Это как постепенное ослабление опор здания. Слои кожи истончаются, обвисают, и начинают появляться мелкие морщины. Хотя это нормальное явление с возрастом, такие факторы, как воздействие солнца, загрязнение окружающей среды и стресс, могут ускорить эти признаки старения. Кроме того, влага в коже легко испаряется, вызывая сухость.
В таких случаях нам необходима помощь ночного крема . Пока мы крепко спим, этот крем обеспечит нашей коже необходимое увлажнение, восстановит повреждения, полученные в течение дня, и защитит кожу.
В чём разница между дневным и ночным кремом?
Многие ошибочно используют один и тот же дневной и ночной крем, или считают, что между ними нет большой разницы. На самом деле, у каждого из них свои функции.
- Дневной крем: Он должен быть легким . Потому что поверх него нужно наносить макияж и выходить на улицу. И он обязательно должен содержать солнцезащитный крем с SPF не менее 15 для защиты кожи от солнца. В некоторые дневные кремы добавляют такие ингредиенты, как витамин С, для осветления кожи.
- Ночной крем: Он гуще дневного крема. Его основная функция заключается не в защите, как днем, а в восстановлении кожи во время сна и глубоком увлажнении. Поэтому и состав крема в нем отличается.
Это значит, что если вы хотите иметь здоровую кожу, то использование обоих методов — лучший вариант.
Что должно содержать в себе хороший ночной крем?
При выборе ночного крема не стоит зацикливаться на известном бренде или высокой цене. Важно, какие ингредиенты он содержит и подходят ли они вашей коже. Давайте посмотрим, что это за ценные ингредиенты.
| Материал, который должен содержаться | Его польза для кожи |
|---|---|
| Ретинолы | Эти средства содержат витамин А и отлично помогают бороться с признаками старения. Они уменьшают мелкие морщины и осветляют кожу. Однако обладателям чувствительной кожи следует сначала использовать их два-три раза в неделю, а затем, по мере привыкания кожи, — ежедневно. |
| Гиалуроновая кислота | Это как губка, которая впитывает воду. Она притягивает влагу из окружающей среды и удерживает ее в коже. Это придает коже упругий, молодой вид. Морщины уменьшаются. Результаты еще более выражены при нанесении на влажную кожу. |
| Церамиды | Это тип белков, защищающих самый верхний слой нашей кожи. Они удерживают влагу и защищают кожу от токсинов окружающей среды и пыли. |
| АГА и БГА (Альфа/бета-гидроксикислоты) | Это кислоты, полученные из фруктов. Они мягко отшелушивают отмершие клетки кожи и способствуют обновлению клеток. Это придает тусклой, безжизненной коже более яркий и ровный цвет лица. |
| Витамин Е и ресвератрол | Это мощные антиоксиданты, которые помогают поддерживать влажность кожи и уменьшать повреждения, вызванные такими факторами, как стресс. |
| Глицерин и молочная кислота | Глицерин — это увлажняющее средство, которое восстанавливает повреждения кожи. Молочная кислота удаляет отмершие клетки кожи, что позволяет другим ингредиентам проникать глубже в кожу. |
Вредные вещества, которых вам следует избегать!
Как бы хорошо мы ни говорили о кремах, некоторые из них могут содержать химические вещества , очень вредные для нашего организма. Они могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, от раздражения кожи до нарушения гормонального баланса и повышения риска развития рака. Поэтому крайне важно внимательно читать этикетку перед покупкой крема.
Хотя в некоторых странах эти химические вещества запрещены, они всё ещё могут присутствовать в некоторых товарах, продающихся на нашем рынке. Поэтому вам, как потребителю, очень важно знать об этом.
| Вредные ингредиенты, которых следует избегать | |
|---|---|
| Формальдегид и выделяющие его вещества (например, кватерниум-15, метиленгликоль) | Известно, что обладает канцерогенными свойствами. |
| Меркурий | Может нанести вред почкам и нервной системе. |
| Фталаты ( например, дибутилфталат) | Это может нарушить естественные гормональные процессы и повредить репродуктивную систему. |
| Парабены (например, изобутилпарабен, изопропилпарабен) | Это также может повлиять на гормональный фон и нанести вред репродуктивной системе. |
| ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества) | Группа химических веществ, которые могут повышать риск развития рака. |
Как мне выбрать тот, который мне подходит?
Итак, теперь у вас есть хорошее представление о том, что хорошо, а что плохо. Теперь подумайте о своей коже .
- У вас жирная кожа? Тогда выберите легкий крем гелеобразной консистенции.
- У вас сухая кожа? Тогда выберите густой, насыщенный увлажняющий крем.
- У вас бывают угри? Тогда выбирайте средства с пометкой «некомедогенные» .
- У вас очень чувствительная кожа? Тогда выбирайте средства без отдушек, спирта и с пометкой «гипоаллергенные».
Если вы не уверены в выборе продукта или у вас серьезное кожное заболевание (например, экзема, акне), лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно с дерматологом. Он или она сможет точно порекомендовать, что лучше всего подойдет именно вашей коже.
Главный вывод
- Дневной крем и ночной крем — это две разные вещи: дневной крем должен обеспечивать защиту от солнца, а ночной — восстанавливать и питать кожу.
- Состав важнее бренда: вместо дорогого, известного бренда выбирайте продукт, содержащий такие полезные для кожи компоненты, как ретинолы, гиалуроновая кислота и церамиды.
- Избегайте вредных ингредиентов: полностью откажитесь от кремов, содержащих вредные химические вещества, такие как парабены, фталаты и формальдегид. Внимательно читайте этикетку.
- Познайте свою кожу: выбирайте средства в зависимости от того, жирная, сухая или чувствительная у вас кожа.
- В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом: если у вас проблемы с кожей или вы не уверены в выборе крема, безопаснее всего обратиться за советом к дерматологу.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий