Вы нейротипичны? Давайте обсудим это простыми словами!

Вы наверняка где-то слышали слово «нейротипичный». Возможно, в интернете или от друга. Это не совсем медицинский термин, который наши врачи используют очень часто. Но это важный термин, когда речь идет о том, как развивается и функционирует мозг человека. Проще говоря, «нейротипичный» — это то, как развивается и функционирует мозг подавляющего большинства людей в мире.

Что значит «нейротипичный»? Всё очень просто!

«Нейротипичный» — это, представьте себе, то, как развивается и функционирует мозг большинства населения мира, то есть примерно 80-85% людей. Мозг этих людей, как правило, обладает одинаковым уровнем различных способностей, например, памяти, математических способностей и способности понимать сказанное.

Но важно здесь то, что мы не утверждаем, что быть «нейротипичным» — это хорошо, или что те, кто не является таковым, то есть «нейродивергентными», — это плохо. Это как цвет волос, цвет кожи. Это характеристика, уникальная для каждого человека, а не то, что можно измерить как хорошее или плохое. Мы все разные, и так оно и есть.

Почему мы неохотно используем слово «нормальный»?

Возможно, вы сейчас подумаете: «Почему бы просто не называть кого-нибудь «нейротипичным», а не «нормальным»?» Вот почему. Нет двух одинаковых мозгов. Только подумайте, в человеческом мозге около 86 миллиардов нейронов — клеток, которые общаются друг с другом посредством электрических и химических сигналов! Связи между этими нейронами называются синапсами . В вашем мозге триллионы таких синапсов. Именно эта сеть синапсов делает вас тем, кто вы есть, и она на 100% уникальна для вас.

Итак, если каждый мозг настолько уникален, трудно определить «нормальный мозг», верно? Именно поэтому мы рассматриваем работу мозга и называем её «нейротипичной», то есть так работает мозг большинства людей. Это не значит, что это единственный «правильный» способ.

Каковы некоторые аспекты жизни нейротипичного человека?

Как нейротипичный человек, вы можете обнаружить, что реже сталкиваетесь с некоторыми трудностями, с которыми иногда сталкиваются нейроотличные люди. Это связано с тем, что многие вещи в нашем обществе, школах и на рабочих местах разработаны таким образом, чтобы подходить большинству, то есть нейротипичным людям. Рассмотрим несколько примеров:

Социальная адаптация и приспособление

Как нейротипичный человек, вы обычно без особых трудностей вписываетесь в общество. У вас нет сильного желания притворяться, как другие (это называется «маскировкой»). Общество принимает вас таким, какой вы есть, в большинстве случаев. Поэтому у вас редко возникают страхи типа: «Будут ли меня избегать?», «Будут ли обо мне плохо думать?»

Школьные занятия и образование

Зачастую методика преподавания и учебные занятия в школах разработаны таким образом, чтобы их было легко усвоить детям с нормальным нейрофизиологическим типом развития. Поэтому такие вещи, как сосредоточенность на уроке и следование инструкциям, могут не представлять для вас большой проблемы.

Например, когда учитель проводит урок в школе, «нейротипичному» ребенку может быть относительно легко непрерывно слушать, понимать материал и отвечать на задаваемые вопросы.

Сенсорная обработка

Мы постоянно получаем информацию от пяти органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, кожи). У нейротипичного человека обычно нет серьезных проблем с обработкой этой информации мозгом. Это означает , что он способен забывать о некоторых неприятных запахах, звуках и прикосновениях или уменьшать их воздействие. Он с большей вероятностью сможет оставаться спокойным и не будет легко расстраиваться («перегружен» или «перевозбужден») даже в многолюдных, шумных местах.

• Представьте, что вы едете в автобусе, слышите много шума и вынуждены пробираться сквозь толпу. «Нейротипичный» человек, вероятно, сможет справиться с этим и добраться до места назначения без особых трудностей.

Социальные связи и общение

Когда мы общаемся с людьми, когда ведем с ними дела, существует множество негласных правил и ожиданий. Например, такие вещи, как смотреть человеку в лицо во время разговора и адекватно реагировать на его слова. «Нейротипичным» людям обычно легче понимать эти негласные социальные правила и вести себя соответствующим образом. В результате социальное взаимодействие для них может быть немного проще.

Быть «нейротипичным» — это то, что сохраняется на всю жизнь? Абсолютно нет!

Нет, это неправда. У человека, родившегося «нейротипичным», функции мозга могут измениться позже, проявив «нейродивергентные» характеристики. Мы называем это «приобретенной нейродивергенцией».

Проще говоря, работа мозга меняется в результате какого-либо воздействия на него в определенный момент жизни. Это не обязательно плохо. Это просто изменение.

Как возникает это «приобретенное нейроразнообразие»?

Причин этому может быть несколько:

• Возрастные заболевания головного мозга: например, такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, необратимо изменяют функции головного мозга.
• Травмы головы и головного мозга: следует учитывать сотрясения мозга или серьезные черепно-мозговые травмы (ЧМТ) , которые могут вызывать временную или постоянную потерю памяти, трудности с концентрацией внимания и изменения в поведении.
• Проблемы с психическим здоровьем или травмирующие события: например, некоторые психические расстройства.Такие состояния, как депрессия и тревога, могут изменять химические процессы и функционирование мозга. Кроме того, такие состояния, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), представляющее собой защитную реакцию мозга при столкновении с серьезными травмирующими событиями, могут изменять работу мозга.

Однако некоторые исследования показали, что без этих причин, иногда очень редко и без видимой причины, у «нейроотличного» человека могут начать проявляться «нейроотличные» черты. Но это случается крайне редко.

Могут ли у «нейротипичных» родителей быть «нейроотличные» дети?

Да, это безусловно возможно! Кроме того, у нейроотличных родителей могут быть нейротипичные дети. Это не односторонний процесс.

Генетика может влиять на вероятность развития нейроотличий у человека. Например, такие состояния, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и расстройство аутистического спектра (РАС), могут передаваться по наследству. Однако эксперты до сих пор не до конца понимают, как и почему у некоторых людей развиваются эти состояния. И здесь играет роль множество факторов, а не только гены. Поэтому наличие этих состояний у одного из родителей не означает, что их унаследует и ребенок.

Самое главное: это не вопрос «хорошо или плохо», а просто различие!

Когда мы говорим о «нейротипичных» и «нейроотличных» людях, важно помнить, что это не вопрос «нормальности» и «ненормальности», или «хорошего» и «плохого». Это просто разница. Быть одним из этих качеств — лишь часть того, кто человек есть, и это не определяет его полную ценность.

Подумайте сами, кто-то пишет правой рукой, кто-то левой. Это просто разница, и нельзя сказать, что одна рука лучше или хуже другой. То же самое и здесь.

Если вы нейротипичны, ваш мозг может работать иначе, чем у человека с нейроотличиями. Но у вас обоих много общего. Вы оба люди, и вы оба хотите жить счастливой и здоровой жизнью.

Поддержка нейроразнообразия и создание подходящей для него среды действительно приносит пользу всем. Мы все должны стремиться к обществу, где люди с нейроразнообразием и нейротипичные люди могут быть одинаково счастливы.

Главный вывод

Итак, вот несколько моментов, которые вам нужно запомнить из того, о чём мы говорили:

• Термин «нейротипичный» обозначает общий паттерн развития и функционирования мозга большинства людей. Это не медицинский диагноз.
• ЭтотРечь идёт не о разнице между «нормальным» и «ненормальным», «хорошим» и «плохим». Это всего лишь один из аспектов многообразия (нейроразнообразия), существующего в человеческом мозге.
• «Нейротипичность» может не быть пожизненной чертой. «Приобретенная нейродивергенция» может вызывать изменения в работе мозга человека.
• У родителей с типичным нейроразвитием могут быть дети с нейроразличиями, а у родителей с нейроразличиями могут быть дети с типичным нейроразвитием.
• Самое важное — понимать, принимать и уважать различия друг друга. Мы все должны надеяться на общество, которое допускает разнообразие и относится ко всем одинаково.

Итак, я думаю, теперь вы лучше понимаете значение слова «нейротипичный». Осознание подобных вещей помогает нам лучше понимать друг друга.

Нейротипичность , нейроразнообразие, развитие мозга, нормальный мозг, нервная система, психическое здоровье