Вы тоже простужаетесь, промокнув под дождем? Или у вас болит живот после того, как вы что-нибудь съели в магазине? Иногда вы порезаетесь на руках и ногах, и микробы проникают в организм через эти порезы . В такие моменты, сами того не подозревая, наша собственная армия защиты начинает масштабную борьбу с этими захватчиками. Сегодня давайте поговорим об этой удивительной защитной системе — иммунной системе .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Кто эти внутренние стражи, которые нас охраняют?
Проще говоря, иммунная система — это группа охранников в нашем организме. Как армия, защищающая страну. Главная задача этой армии — выявлять врагов, проникающих в наш организм извне, уничтожать их и защищать нас от болезней.
Эти враги могут быть любыми микробами, такими как бактерии, вирусы, грибки и т. д. Эти микробы попадают в наш организм различными путями. Например, если вы коснетесь дверной ручки и потрете глаза той же рукой, вирус простуды, находящийся на ней, может попасть в ваш организм. Если вы едите пищу, которая не была должным образом вымыта, бактерии, находящиеся на ней, могут попасть в ваш организм.
Наша иммунная система, подобно вышибале, распознает незваных гостей. Знаете, как это происходит? Каждая клетка нашего организма имеет уникальный белковый рисунок на своей поверхности, как отпечаток пальца. Наша иммунная система считывает этот «отпечаток» и точно определяет, «это один из нас» или «это кто-то другой».
Белые кровяные клетки – основа нашей армии.
Как только обнаруживается внешний враг, в бой вступают главные солдаты наших сил обороны — белые кровяные клетки . Единственная цель этих солдат — уничтожить вторгшиеся микробы.
Эти белые кровяные клетки вырабатываются в нашем костном мозге. Но продолжительность их жизни коротка, от нескольких дней до нескольких недель. Поэтому наш организм постоянно производит новые белые кровяные клетки. Существуют разные их типы, но все они выполняют одну и ту же функцию – борются с инфекциями .
Где дислоцированы эти солдаты?
Эти охранники, готовые к службе, размещены в различных местах на наших телах, как в военных лагерях. Вот некоторые из этих мест:
- Тимус
- Селезенка
- Миндалины
- Лимфатические узлы
- Тонкий кишечник
- Аденоиды
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Лимфатическая система – главная магистраль наших вооруженных сил.
Лимфатическая система в вашем организме подобна системе автомагистралей, предназначенной для перемещения наших защитных клеток (белых кровяных клеток) по всему телу.
Возможно, вы замечали, что когда вы болеете, уплотнения (узелки) на шее, подмышках и в паху увеличиваются в размерах. В этом нет ничего страшного. Это означает, что ваша иммунная система находится в состоянии повышенной готовности и работает на полную мощность!
Эти лимфатические узлы действуют как фильтры в нашей иммунной системе. Они задерживают и уничтожают попадающие в организм микробы и отмершие клетки, очищая организм.
Как на самом деле обстоят дела в этой битве?
Когда иммунная система распознает врага, белые кровяные клетки окружают микроб и поглощают или уничтожают его. Кроме того, наш организм вырабатывает особые белки, называемые антителами . Эти антитела подобны ключам, созданным специально для микроба, которые прикрепляются к нему и инактивируют его.
Наша иммунная система укрепляется с опытом. Вот как это работает:
| Контекст | Реакция организма |
|---|---|
| Когда микроб впервые попадает в организм | Для того чтобы иммунная система распознала нового врага, обнаружила его слабые места и выработала антитела для борьбы с ним, требуется несколько дней. В течение этого времени у вас могут наблюдаться такие симптомы, как лихорадка и насморк. |
| Когда один и тот же микроб попадает во второй раз | Теперь наша система «запоминает» этого врага. Поэтому мы используем разработанное ранее оружие, чтобы уничтожить его очень быстро. Возможно, вас даже не стошнит. Миссия выполнена! |
Эта «память» лежит в основе действия вакцин. Вакцина вводит в организм убитый или ослабленный микроб, обучая нашу иммунную систему распознавать врага и бороться с ним до того, как разовьется само заболевание.
Поэтому, если в следующий раз вы немного заболеете, не паникуйте. Помните, внутри вашего тела находится целая армия, которая незаметно ведет за вас великую битву. Чтобы помочь им, все, что вам нужно сделать, это пить много воды, есть питательную пищу и много отдыхать. Однако, если ваши симптомы сильны или не улучшаются в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу за консультацией.
Главный вывод
- Наша иммунная система — это естественная защитная сила, которая оберегает нас, борясь с микробами.
- Белые кровяные клетки — главные солдаты этой армии. Они уничтожают захватчиков.
- Отек лодыжек во время болезни — хороший признак того, что ваша иммунная система работает. Однако, если отек не проходит, важно обратиться за медицинской помощью.
- После первого заражения наш организм может «запомнить» этот микроб и в следующий раз бороться с ним быстрее и эффективнее.
- Здоровый образ жизни (правильное питание, физические упражнения, достаточный сон) может укрепить вашу иммунную систему.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.