Давайте просто узнаем об этих маленьких существах, которые вызывают у нас болезни — о микробах!

Ваше тело — словно удивительный механизм, не правда ли? Оно так усердно работает весь день! Оно переваривает пищу, перекачивает кровь и кислород по всему телу, посылает сигналы из мозга и многое другое! Но есть и маленькие, коварные враги, которые могут вызывать болезни. Это так называемые «микробы». Давайте расскажем об этом просто, так, чтобы вы поняли? Тогда бояться нечего, и вы сможете быть в курсе происходящего.

Что же это за «микробы»?

Некоторые маленькие дети могут думать, что «микробы» — это маленькие червячки или что-то подобное. Но на самом деле «микробы» — это очень-очень маленькие организмы. Они настолько малы, что мы не можем увидеть их невооруженным глазом. Чтобы их рассмотреть, нам нужен микроскоп. Они проникают в наш организм очень незаметно, без нашего ведома. На самом деле, мы даже не понимаем, что они попали в наш организм. Только когда у нас появляются симптомы болезни, такие как лихорадка или простуда, мы понимаем: «О, такое ощущение, будто на нас кто-то напал!»

Какие виды «микробов» существуют?

Микробы повсюду в мире, в самых разных местах. Они могут заражать растения, животных и людей. Иногда они вызывают у нас болезни.

Существует четыре основных типа «микробов»:

Что такое бактерии?

Это очень маленькие одноклеточные организмы. Они получают необходимые для выживания питательные вещества из окружающей среды. Иногда этой средой является наш человеческий организм. Бактерии могут размножаться вне или внутри тела и вызывать инфекции. Например, инфекции уха, боли в горле (такие как тонзиллит или стрептококковая ангина), кариес и пневмония — все это вызвано бактериями.

Но не все бактерии вредны. Некоторые бактерии на самом деле полезны для нашего организма — они помогают поддерживать баланс. Эти полезные бактерии живут в нашем кишечнике. Они помогают нашему организму усваивать питательные вещества из пищи и выводить остальное в виде отходов. Представьте, без этих полезных «микробов», какой бы вкусной ни была пища, мы не смогли бы извлечь из нее максимальную пользу! Более того, ученые используют некоторые виды бактерий для создания лекарств и вакцин.

Итак, что же такое вирусы?

Эти «микробы» должны проникнуть в живую клетку, чтобы расти и размножаться. Вирусы не могут долго жить, не находясь внутри живого организма (например, растения, животного или человека). Живой организм, в котором живет вирус, называется хозяином. Когда вирусы попадают в организм человека, они распространяются и вызывают заболевания. Многие болезни, такие как ветрянка, корь и обычная простуда, вызываются вирусами. Возможно, вы помните, что COVID-19 также является заболеванием, вызываемым вирусом.

Давайте также изучим грибы?

Это многоклеточные организмы, похожие на растения. Но в отличие от других растений, грибы не могут производить себе пищу из почвы, воды или воздуха. Вместо этого они получают питание от растений, людей и животных. Они предпочитают жить в теплых и влажных местах. Большинство грибов не опасны для здоровых людей. Примером грибкового заболевания является микоз стопы. Это состояние, вызывающее зудящие бугорки между пальцами ног у некоторых людей.

Кто такие простейшие?

Это одноклеточные организмы. Простейшие любят влагу. Они часто распространяют болезни через воду. Некоторые виды простейших вызывают кишечные инфекции. В результате появляются такие симптомы, как диарея, тошнота и боли в животе. Вот почему очень важно пить чистую воду.

Что делают эти «микробы», попав в организм?

Когда микробы попадают в наш организм, они там закрепляются, словно «сидят внутри». Они потребляют наши питательные вещества и энергию. Они также могут вырабатывать токсины. Эти токсины представляют собой белки, которые действуют как яды. Именно эти токсины вызывают симптомы распространенных инфекций, таких как лихорадка, насморк, кожная сыпь, кашель, рвота и диарея.

Итак, как врачи выясняют, что делают эти микробы? Они проводят более тщательное исследование. Они берут образцы вашей крови, мочи или других биологических жидкостей и изучают их под микроскопом или отправляют в лабораторию для дальнейших исследований. Затем врачи могут точно определить, какие микробы находятся в вашем организме и как они вызывают у вас заболевание.

Как нам защитить себя от этих «микробов»?

Многие микробы распространяются по воздуху. Это значит, что они передаются не только при чихании или кашле, но и при дыхании. Кроме того, микробы могут передаваться через пот, слюну и другие выделения. Некоторые микробы могут передаваться от человека к человеку при прикосновении к предмету, на котором есть микробы. Например, если вы пожмете руку человеку, у которого простуда, а затем коснетесь этой рукой носа, вы можете заболеть.

Поэтому лучший способ защитить себя — избегать предметов, которые могут распространять микробы.

Вот что вам нужно сделать:

Мытье рук: самая простая и лучшая защита!

Тщательное и частое мытье рук — лучший способ борьбы с микробами. Это самое важное, не забывайте об этом.

• Всегда мойте руки после кашля или чихания.
• Мойте руки перед едой и перед приготовлением пищи.
• Обязательно мойте руки после посещения туалета.
• Мойте руки после контакта с животными или игр с домашними питомцами.
• После игр на улице вымойте руки.
• Мойте руки после посещения больного родственника или друга.

Существует правильный способ мыть руки. Используйте теплую или холодную воду с мылом, потрите руки друг о друга и мойте не менее 20 секунд. Это примерно то время, которое нужно, чтобы дважды спеть песню «С днем ​​рождения».

При чихании или кашле прикрывайте рот и нос!

При чихании прикрывайте нос и рот, а при кашле – рот. Это поможет уменьшить распространение микробов. По возможности используйте салфетку, а затем выбросьте её. Если салфетки нет, кашляйте или чихайте в локоть, а не в руки!

Сделайте прививки!

Никто не любит делать уколы, но эти вакцины помогают укрепить иммунную систему и бороться с микробами. Поэтому важно делать прививки вовремя.

Берегите свою иммунную систему!

Поддерживайте свою иммунную систему в сильном и здоровом состоянии , придерживаясь сбалансированного питания, ежедневно занимаясь спортом и высыпаясь. Все это подготовит вас к борьбе с микробами, способными вызывать болезни.

Главный вывод из того, о чём мы говорили.

Итак, мы много говорили о микробах. Проще говоря, вот несколько вещей, которые следует помнить:

• Микробы — это очень мелкие организмы, которые могут вызывать у нас болезни.
• Существуют разные виды микробов, и их воздействие различно.
• Простые правила гигиены, такие как мытье рук, очень помогают защититься от микробов. Это самое важное!
• Вакцинация и здоровый образ жизни укрепляют нашу иммунную систему.
• Теперь, когда вы знаете о микробах, не бойтесь, работайте с умом и будьте внимательны.

Время от времени вы можете простудиться или подхватить грипп. Но теперь вы знаете, как в большинстве случаев бороться с этими коварными «микробами». Будьте здоровы!

Микробы , бактерии, вирусы, грибы, простейшие, мытье рук, иммунитет, профилактика