У вас низкий уровень лимфоцитов в крови? Давайте поговорим о лимфопении!

Вы часто болеете? Иногда даже небольшая простуда долго не проходит, или вы постоянно чувствуете слабость? Одной из причин этого может быть снижение количества лимфоцитов — типа белых кровяных клеток, которые действуют как солдаты в вашем организме, борясь с болезнями. Врачи называют это состояние «лимфопенией». Давайте сегодня поговорим об этом подробнее , хорошо? Это не повод для страха, важно знать об этом.

Что такое лимфопения? Давайте разберемся!

Проще говоря, лимфопения — это состояние, при котором количество лимфоцитов в крови ниже нормы. Возможно, вам интересно, что это за лимфоциты.

В нашей крови есть тип белых кровяных клеток. Именно эти белые кровяные клетки защищают нас, борясь с микробами, попадающими в наш организм, то есть с бактериями и вирусами, вызывающими болезни. Это как небольшая армия в нашем организме. От 20% до 40% этих белых кровяных клеток составляют клетки особого типа, называемые лимфоцитами.

Основные функции этих лимфоцитов (лимфоцитов) заключаются в следующем:

• Борьба с микробами (вирусами, бактериями, паразитами, грибками), проникающими в организм.
• Уничтожение аномальных клеток, таких как раковые клетки.
• Выполняет важную функцию в иммунной системе нашего организма.

Существует три основных типа лимфоцитов:

• Т-лимфоциты, или Т-клетки: они помогают непосредственно уничтожать инфицированные клетки и раковые клетки.
• В-лимфоциты, или В-клетки: Именно они вырабатывают антитела. Эти антитела помогают распознавать и атаковать микробы.
• Естественные клетки-киллеры (NK-клетки): они также способствуют уничтожению клеток, инфицированных вирусами, и раковых клеток.

Таким образом, когда количество лимфоцитов уменьшается, то есть когда возникает состояние, называемое лимфопенией, способность нашего организма сопротивляться болезням снижается. В этом случае болезни могут развиваться легко, а на излечение уже развившихся заболеваний может потребоваться больше времени.

Лимфопения также известна как лимфоцитопения и лимфоцитарная лейкопения. Лейкопения — это снижение количества белых кровяных клеток в целом. «Лимфоцитарная» лейкопения — это снижение количества лимфоцитов в частности.

Сколько лимфоцитов должно быть в норме?

Количество этих лимфоцитов (лимфоцитов) различается у взрослых и детей.

• У взрослых: В норме в одном микролитре крови должно быть от 1000 до 4800 лимфоцитов. Лимфопения – это состояние, при котором это число составляет менее 1000.
• Детский:В норме в одном микролитре крови содержится от 3000 до 9500 лимфоцитов. Этот низкий уровень может варьироваться в зависимости от возраста ребенка. Например, если у ребенка младше 2 лет количество лимфоцитов составляет менее 3000, это считается лимфопенией.

Эти значения могут незначительно отличаться в разных лабораториях, поэтому лучше всего сравнивать их со средними значениями, указанными в вашем отчете.

Какие симптомы лимфопении?

Самое приятное то, что если у вас только лимфопения, то есть недостаток лимфоцитов, то часто никаких симптомов нет. Однако, если причиной низкого количества лимфоцитов является какое-либо основное заболевание, у вас могут появиться симптомы, связанные с этим заболеванием. Или же у вас могут быть частые инфекции.

К числу возможных симптомов относятся:

• Высокая температура
• Кашель
• Насморк
• Кожная сыпь или другие кожные аллергии
• Увеличенные лимфатические узлы
• отек сустава
• Язвы во рту
• Желтуха (пожелтение глаз и кожи)
• Увеличение селезенки или спленомегалия

При тяжелой лимфопении инфекции могут возникать чаще, или же на их заживление может потребоваться длительное время. Однако при легкой лимфопении симптомы могут отсутствовать.

Почему снижается количество лимфоцитов? Каковы причины?

Низкий уровень лимфоцитов может быть вызван различными причинами. Иногда это состояние может быть врожденным, а иногда может развиться позже в жизни. В зависимости от причины, лимфопения может быть пожизненной (хронической) или пройти спонтанно (острой).

К основным причинам лимфопении относятся инфекции, прием некоторых лекарственных препаратов и дефицит питательных веществ.

1. Из-за инфекций

Инфекции, вызванные вирусами, бактериями, паразитами и грибками, могут привести к снижению количества лимфоцитов. Вот несколько примеров:

• ВИЧ и СПИД
• Грипп — то есть, в обиходе, простуда.
• «COVID-19»
• Гепатит — заболевание печени.
• Малярия
• корь
• Пневмония
• туберкулез

При возникновении такой инфекции лимфоциты организма могут разрушаться, чтобы бороться с ней, или же их выработка может быть временно подавлена.

2. Из-за дефицита питательных веществ

Это основная причина лимфопении во всем мире. Получайте достаточное количество лимфопении из своего рациона.Недостаток питательных веществ, или дефицит витаминов и минералов, таких как витамин B12, фолиевая кислота или цинк, может повлиять на выработку лимфоцитов. В условиях напряженного образа жизни мы иногда не уделяем достаточно внимания своему питанию. Если это продолжается, могут возникнуть подобные проблемы.

3. Вследствие наследственных заболеваний

Существуют редкие генетические заболевания, передающиеся от родителей к детям. Эти заболевания также могут вызывать снижение количества лимфоцитов. Вот несколько примеров:

• Атаксия-телеангиэктазия
• «Распространенный вариабельный иммунодефицит»
• «Синдром ДиДжорджа»
• «Тяжелый комбинированный иммунодефицит (ТКИД)»
• «Синдром Вискотта-Олдрича»

Это несколько сложные ситуации, но они встречаются крайне редко.

4. Из-за аутоиммунных заболеваний

Аутоиммунные заболевания возникают, когда наша собственная иммунная система, система, защищающая нас от болезней, по ошибке атакует наши собственные здоровые клетки. Представьте, что защитная система вашего организма выходит из-под контроля и начинает бороться со своими собственными здоровыми клетками. Вот в чем суть. Лимфоциты могут быть среди клеток, которые атакуют.

Некоторые из таких заболеваний:

• волчанка
• Саркоидоз
• Миастения гравис
• Ревматоидный артрит — это воспаление суставов.

5. Из-за заболеваний крови и рака

Как и другие клетки крови, лимфоциты образуются в костном мозге. Поэтому заболевания крови и рак, поражающие костный мозг, могут нарушать выработку лимфоцитов.

• Апластическая анемия — состояние, при котором костный мозг вырабатывает меньше клеток.
• Лимфома — рак лимфатической системы.
• Лейкемия — рак крови
• Миелодиспластические синдромы

6. В качестве побочных эффектов лекарств и методов лечения.

Количество лимфоцитов может снижаться, особенно в результате лечения рака и приема некоторых лекарств от аутоиммунных заболеваний.

• Трансплантация костного мозга
• Химиотерапия
• Лучевая терапия
• Иммуносупрессанты — например, кортикостероиды.

7. Из-за токсического воздействия алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя (например, пива, вина и крепких спиртных напитков) также может негативно влиять на лимфоциты, уменьшая их количество.

Как узнать, есть ли у вас лимфопения?

Если вы подозреваете у себя лимфопению, лучше всего обратиться к врачу и обсудить это с ним. Врач расспросит вас о вашей медицинской истории, текущих симптомах и образе жизни. Затем он может назначить некоторые анализы.

Осмотр и опрос врача

• История болезни: Ваш врач спросит о вашей истории болезни, принимаемых в настоящее время лекарствах и проводимом лечении. Например, если вы недавно переболели COVID-19, врач может предположить, что вирусная инфекция привела к снижению количества лимфоцитов. Если вы принимаете такие препараты, как кортикостероиды, это также может быть причиной.
• Физический осмотр: Врач расспросит вас о симптомах и проверит наличие таких признаков, как лихорадка, увеличенные лимфатические узлы и увеличенная селезенка.
• Вопросы об образе жизни: Вас могут спросить о вашем рационе питания, чтобы выявить возможные дефициты питательных веществ. Вас также могут спросить о вашей сексуальной жизни (например, используете ли вы безопасные методы контрацепции), чтобы исключить инфекции, такие как ВИЧ.

Какие анализы проводятся?

Существует несколько тестов, позволяющих исследовать клетки крови и костного мозга.

• Общий анализ крови (ОАК): Этот анализ подсчитывает количество всех типов клеток в вашей крови (включая лейкоциты).
• Общий анализ крови с дифференциальным подсчетом лейкоцитов (ОАК с дифференциальным подсчетом): Этот анализ подсчитывает количество каждого типа лейкоцитов (включая тромбоциты) отдельно.
• Проточная цитометрия: это довольно специализированный тест. Он позволяет отдельно измерять подтипы лимфоцитов, такие как B-клетки, T-клетки и NK-клетки.
• Анализ на уровень иммуноглобулинов: Этот анализ измеряет количество белков, называемых антителами, в вашей крови. Он может помочь диагностировать многие состояния, связанные с лимфопенией, такие как инфекции, аутоиммунные заболевания и рак.
• Анализ костного мозга: Этот анализ проводится не всем, но ваш врач может порекомендовать его, если есть подозрение на серьезные проблемы с выработкой лимфоцитов.

Кроме того, могут быть проведены и другие анализы для выявления конкретных заболеваний, которые могут вызывать лимфопению (например, тест на ВИЧ, тест на туберкулез, тест на грипп или тест на COVID-19).

Какие существуют методы лечения лимфопении?

В большинстве случаев легкая лимфопения, особенно при отсутствии симптомов, не требует специального лечения. Если же она вызвана, например, инфекцией, количество лимфоцитов вернется к норме после выздоровления организма.

Самое важное – это то, что лимфопения лечится путем устранения первопричины.

После выяснения причины низкого уровня лимфоцитов ваш врач назначит соответствующее лечение.

Можно ли полностью вылечить лимфопению?

Если у вас от рождения генетический дефект, препятствующий нормальному образованию лимфоцитов, лечение, называемое трансплантацией гемопоэтических стволовых клеток, иногда может привести к излечению. Эта процедура включает удаление поврежденных или дефектных кроветворных стволовых клеток и замену их здоровыми стволовыми клетками. Эти новые клетки затем производят лимфоциты, а также другие клетки крови.

Однако это довольно сложная процедура, и она сопряжена с рисками. Не всем она подходит. Ваш врач скажет вам, подходит ли она вам или нет.

Лекарственные препараты, используемые для лечения

Если у вас выраженная лимфопения, то есть вы часто болеете инфекциями, ваш врач может назначить вам инъекции иммуноглобулина (ИГ) . Эти инъекции укрепляют вашу иммунную систему и помогают бороться с инфекциями. Вам также могут порекомендовать продолжать получать эти инъекции ИГ для предотвращения частых инфекций.

Можно ли предотвратить лимфопению?

Лимфопению, вызванную генетическими причинами, предотвратить невозможно. Однако есть несколько способов снизить риск развития лимфопении, вызванной другими причинами:

• Защитите себя от микробов: Примите все возможные меры для защиты от микробов, вызывающих болезни.
• Безопасные сексуальные практики: Соблюдайте безопасные методы, чтобы избежать инфекций, передающихся половым путем (ИППП), таких как ВИЧ.
• Контроль за употреблением алкоголя: Если вы употребляете алкоголь, ограничьте его потребление. Лучше всего выпивать не более одной банки пива, одного бокала вина или одной рюмки крепкого алкоголя в день.

Как защитить себя от инфекций при лимфопении?

Если у вас низкий уровень лимфоцитов, важно защитить себя от инфекций. Вот несколько способов, которые могут помочь:

• Сделайте прививку: сделайте прививку от гриппа и COVID-19. По поводу других вакцин проконсультируйтесь с врачом.
• Избегайте мест с высоким риском заражения: держитесь подальше от больных или потенциально больных людей. Сведите к минимуму пребывание в переполненных, плохо проветриваемых помещениях.
• Часто мойте руки: тщательно мойте руки с мылом и водой или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Носите маску: надевайте маску при посещении мест, где могут присутствовать вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем.
• Безопасность пищевых продуктов: Тщательно готовьте пищу. Тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением.
• Избегайте травм: раны, такие как порезы и царапины, могут занести микробы в организм, поэтому будьте осторожны при подобных несчастных случаях.

Кроме того, спросите своего врача, есть ли какие-либо вещи, на которые вам следует обратить особое внимание.

Каково состояние здоровья людей с лимфопенией? (Перспективы/Прогноз)

Это полностью зависит от причины снижения уровня лимфоцитов. Обычно, если снижение вызвано инфекцией, количество лимфоцитов вернется к норме после излечения инфекции. Однако, если причина более серьезная, процесс лечения может быть несколько дольше и сложнее.

В какое время лучше всего обратиться к врачу?

При появлении любых признаков инфекции (таких как лихорадка, кашель, боли в теле) немедленно обратитесь к врачу. Если у вас есть заболевание, повышающее риск частых инфекций (например, лимфопения), заранее уточните у врача, при каких симптомах следует обратиться за медицинской помощью.

Является ли лимфопения раком?

Нет, лимфопения — это не рак. Однако некоторые виды рака (например, лейкемия, лимфома) могут нарушать выработку лимфоцитов, вызывая лимфопению. Кроме того, некоторые методы лечения рака (например, химиотерапия) могут временно снижать уровень лимфоцитов.

Главный вывод

Итак, теперь вы лучше понимаете, о чём мы сегодня говорили, — лимфопения. Запомните:

• Лимфопения — это снижение количества лимфоцитов, типа клеток, борющихся с болезнями в крови.
• Это не просто что-то другое, часто это связано с инфекцией, дефицитом питательных веществ, побочным эффектом лекарства или другим заболеванием.
• В большинстве случаев легкие формы заболевания протекают бессимптомно.
• Если вы часто болеете или у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, лучше всего обратиться к врачу и получить консультацию.
• Если причина выявлена ​​и правильно устранена, это состояние часто можно контролировать.

Поэтому берегите своё здоровье. Не бойтесь обращаться к врачу, если у вас возникнут какие-либо вопросы. Будьте здоровы!

Лимфопения , лимфоклетки, лимфоциты, белые кровяные клетки, иммунитет, инфекции, симптомы