Вы тоже забываете вещи? Давайте поговорим о потере памяти.

Иногда мы тоже что-то забываем, не так ли? Это нормально — забывать мелочи, например, где лежат ключи, когда нужно было позвонить кому-то или что нужно было купить в магазине… Но что, если эта забывчивость становится настолько сильной, что влияет на повседневную жизнь? Что, если вы не можете вспомнить то, что раньше хорошо помнили? Тогда нам нужно быть немного осторожнее. Сегодня мы поговорим об этой проблеме потери памяти , которая важна для каждого.

Что именно представляет собой потеря памяти?

Проще говоря, потеря памяти — это постепенная утрата воспоминаний, которые ранее были известны. Иногда это может быть временным явлением, а иногда — необратимым.

Вот что важно понимать. С возрастом запоминание информации становится нормальным явлением. Это не болезнь. Если вы можете вспомнить что-то спустя некоторое время или с небольшим намёком, это вряд ли серьёзная потеря памяти. Однако, если вы или кто-то из ваших знакомых забывает вещи до такой степени, что вы думаете: «О, я сейчас ничего не помню», игнорировать это не стоит.

Память — это сложный процесс, в котором задействовано несколько областей мозга, работающих вместе. Если какая-либо из этих областей повреждена или ее функция нарушена, мы можем испытывать потерю памяти.

Какие основные типы потери памяти существуют?

Давайте разделим это на две основные части. Так вам будет гораздо проще понять.

Каковы ранние признаки потери памяти?

Иногда бывает сложно распознать ранние стадии потери памяти, но полезно знать о таких вещах, как:

• Задавать/рассказывать один и тот же вопрос или историю снова и снова.
• Совершенно забыл о том, что недавно обсуждалось.
• Часто теряет и забывает вещи, которыми часто пользуется, такие как ключи, зеркало и кошелек.
• Забывать о важных вещах, например, о визите к врачу.
• Забывать о повседневных обязанностях, таких как оплата счетов и прием лекарств.

Проверьте, присутствуют ли эти признаки в сочетании с указанными характеристиками.

Если у вас наблюдаются какие-либо из перечисленных выше симптомов в сочетании с любым из следующих, необходимо немедленно обратиться к врачу .

• Афазия: неспособность правильно произносить слова в речи .
• Неспособность делать то, что раньше давалось легко (апраксия): например, трудности с застегиванием рубашки на пуговицы или завязыванием шнурков.
• Неспособность узнавать знакомые лица и предметы (агнозия): например, неспособность узнать члена семьи при встрече.
• Трудности с планированием и концентрацией внимания (исполнительная дисфункция): неспособность организовать работу и сосредоточиться на задаче.

Основные причины потери памяти

Причины внезапной и постепенной потери памяти обычно различны.

Причины внезапной потери памяти (амнезии)

• Провалы в памяти, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя.
• Разрыв кровеносного сосуда или кровоизлияние в мозг
• Травматическое повреждение головного мозга, например, сотрясение мозга.
• Гладить
• Лечение рака (химиотерапия, лучевая терапия)
• Вдыхание токсичных газов, таких как угарный газ.
• Некоторые лекарственные препараты (особенно те, которые используются для анестезии)
• Инфекции головного мозга
• Припадки
• Столкнувшись с тяжелым травмирующим событием

Причины постепенной потери памяти

• болезнь Альцгеймера
• Другие заболевания, которые постепенно ослабляют мозг, такие как деменция.
• Проблемы, связанные с кровообращением в головном мозге.
• Опухоли головного мозга
• Рассеянный склероз
• Дефицит некоторых витаминов (например, витамина B12)

Как это лечится и когда следует обратиться к врачу?

В настоящее время специфического лечения потери памяти не существует. Наша задача — выявить основную причину потери памяти и начать её лечение. Лечение причины даёт мозгу шанс восстановиться. Ваш врач определит, какое лечение лучше всего подойдёт именно вам.

Если вы или кто-либо из членов вашей семьи заметили постепенную потерю памяти, как можно скорее обратитесь к врачу. Ранняя диагностика поможет вам получить необходимое лечение и спланировать будущее.

Что мы можем сделать, чтобы предотвратить потерю памяти?

Хотя некоторые заболевания предотвратить невозможно, существует ряд мер, которые мы можем предпринять, чтобы снизить риск потери памяти, вызванной другими причинами.

• Будьте осторожны: травмы головы являются одной из основных причин травм. Поэтому надевайте шлем при езде на велосипеде или мотоцикле. Пристегивайтесь ремнем безопасности при езде в транспортном средстве.
• Контролируйте другие заболевания: тщательно контролируйте такие заболевания, как сахарный диабет и гипертония.
• Обратите внимание на психическое здоровье: такие состояния, как депрессия, могут влиять на память. Получите необходимое лечение.
• Здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физические упражнения и поддержание здорового веса.
• Не игнорируйте инфекции: такие заболевания, как инфекции ушей и глаз, могут распространиться на мозг, поэтому обращайтесь за лечением как можно скорее.
• Избегайте алкоголя и наркотиков: если вы употребляете алкоголь, делайте это в умеренных количествах.

Если ваш близкий человек проявляет эти признаки, не бойтесь поговорить с ним об этом. Разговоры с любовью и добротой могут многое изменить не только в его жизни, но и в вашем будущем.