Вы можете научить своего ребенка самоконтролю! Давайте поговорим об этом.

Наверняка вы очень волнуетесь, когда ваш малыш внезапно начинает громко плакать и вырываться посреди магазина, на вечеринке в большой компании родственников или дома, не так ли? В такой ситуации очень важно научить детей контролировать себя и вести себя прилично, а не делать всё, что им вздумается. Это одна из самых ценных вещей, которые мы, как родители, можем дать своим детям.

Почему самоконтроль так важен для детей?

Проще говоря, когда дети учатся контролировать себя, они способны принимать правильные решения и вести себя таким образом, чтобы добиваться хороших результатов, даже в стрессовых ситуациях. Эта способность значительно поможет им преуспеть в жизни .

Подумайте вот о чём. Если вы скажете, что мороженое будет подано только после ужина, ваш ребёнок может заплакать, умолять или даже закричать, чтобы вы согласились. Однако ребёнок, который умеет себя контролировать, понимает, что если он начнёт капризничать (иногда мы называем это «истерикой»), то всё равно не получит мороженое, поэтому разумно проявить терпение.

Способность контролировать себя очень важна для образования ребенка, его социальных отношений и психического здоровья.

Теперь давайте рассмотрим, как помочь детям контролировать себя в зависимости от возрастной группы.

Способы научить детей самоконтролю

Способы обучения этим вещам меняются в зависимости от возраста ребенка. Давайте посмотрим, как это работает.

Как вы помогаете детям до двух лет?

Младенцы и маленькие дети легко расстраиваются, потому что существует большой разрыв между тем, что они хотят делать, и тем, что они могут делать на самом деле. Именно поэтому они часто капризничают, плачут и сопротивляются. В такие моменты лучше всего отвлечь их внимание . Постарайтесь предотвратить эти вспышки, дав им игрушку или заняв их каким-нибудь другим занятием.

Если ребенок приближается к двухлетнему возрасту и начинает капризничать и кричать, можно на короткое время оставить его одного . Это называется «тайм-аут». Посадите его на некоторое время, например, на кухонный стул или на нижнюю ступеньку лестницы. Это научит ребенка, что лучше побыть одному и успокоиться, чем вести себя непослушно.

Для детей от 3 до 5 лет

С детьми этого возраста также можно использовать «тайм-аут». Однако вместо того, чтобы устанавливать конкретное время, заканчивайте «тайм-аут», когда ребенок успокоится . Это помогает ребенку развить способность контролировать свои эмоции. Также очень важно хвалить ребенка, когда он сдерживает себя в неприятной или сложной ситуации. Говорите что-нибудь вроде: «Я рад, что ты сохранил спокойствие» или «Ты молодец, что не рассердился, сынок/дочь».

Для детей от 6 до 9 лет

Когда дети начинают ходить в школу, ониЭто помогает детям понять последствия своих действий и научиться выбирать между хорошим и плохим поведением. Например, помогите ребенку представить себе знак «стоп» на дороге, напоминая ему, что нужно подумать, прежде чем что-то сделать. Вместо того чтобы быстро реагировать, когда он расстроен, предложите ему на время отойти от ситуации и успокоиться . Когда он это сделает, обязательно похвалите его. В будущем он с большей вероятностью будет использовать этот метод.

Для детей от 10 до 12 лет

Дети в этом возрасте обычно хорошо осознают свои эмоции. Поощряйте их размышлять о причинах, по которым они не могут себя контролировать, и анализировать это. Объясните им, что некоторые вещи, которые поначалу кажутся неприятными, на самом деле могут быть не такими уж плохими. Поощряйте их обдумывать свои действия, прежде чем реагировать на ситуацию. Помогите им понять, что их злит не сама ситуация, а то, как они о ней думают. Хвалите их, когда они используют эти способы самоконтроля.

Для детей в возрасте от 13 до 17 лет (молодежь)

К этому возрасту дети должны уметь контролировать большинство своих действий. Однако напоминайте маленьким детям о долгосрочных последствиях своих поступков. Поощряйте их делать паузу и думать, прежде чем реагировать, когда они расстроены, и обсуждать проблемы, вместо того чтобы хлопать дверями или кричать. При необходимости используйте наказания , например, временное лишение некоторых привилегий, чтобы подчеркнуть важность самоконтроля. Позже, когда они продемонстрируют, что контролируют ситуацию, позвольте им вернуть эти привилегии.

Что делать, когда дети выходят из-под контроля?

Как бы трудно это ни было, сопротивляйтесь желанию кричать, когда вы наказываете своих детей. Вместо этого говорите твердо и четко. Когда ребенок упрямится, кричит или хлопает дверями, сохраняйте спокойствие и объясните, что такое поведение недопустимо, что за это предусмотрены последствия, и каковы эти последствия.

Ваши действия должны помочь ребенку понять, что он не сможет добиться желаемого с помощью истерик.

Например, если ваш ребенок рассердился на магазин после того, как вы объяснили, почему не дадите ему конфеты, не давайте ему то, что он попросил . Это научит его, что его упрямство недопустимо и что оно ничем не помогло.

Также поговорите с классным руководителем вашего ребенка об обстановке в классе и о надлежащем поведении. Спросите, учат ли в школе или демонстрируют ли на собственном примере навыки решения проблем.

Подавайте хороший пример сами.

Самое важное — подавать пример самоконтроля самому.Если вас что-то беспокоит в присутствии детей, объясните им причину вашего гнева, а затем обсудите возможные решения проблемы. Например, если вы потеряли ключи, вместо того чтобы злиться, скажите детям, что они потерялись, и мы будем искать их вместе. Если вы не можете их найти, сделайте то, что сможете (например, вспомните, где вы в последний раз держали ключи). Покажите им своим поведением, что хороший эмоциональный контроль и умение решать проблемы — лучшие способы справиться с трудными ситуациями.

Если, несмотря на предпринятые действия, трудности сохраняются, обратитесь к врачу с просьбой о помощи в службе семейного консультирования.

Самое важное, что нужно помнить (Главный вывод)

Итак, вот несколько моментов, которые вам нужно запомнить из того, о чём мы говорили:

• Обучение детей самоконтролю — это серьёзное вложение в их жизнь .
• Обучайте этому так, чтобы это соответствовало возрасту ребенка . Не так, чтобы это мог понять совсем маленький ребенок, а так, чтобы это мог понять ребенок помладше.
• Не забывайте хвалить ребенка, когда он проявляет самообладание. Это отличная поддержка.
• Важно сохранять спокойствие, когда ребенок выходит из-под контроля. Крики не решат проблему.
• Будьте сами хорошим примером для подражания . Дети учатся больше на наших поступках, чем на наших словах.
• Не поддавайтесь истерикам. Если вы это сделаете, ваш ребенок поймет, что это один из способов решения проблем.
• При необходимости не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью .

Если вы будете помнить об этом и с терпением и любовью поможете своему ребенку контролировать себя, вы сможете воспитать из него счастливого и успешного ребенка.

Дети , самоконтроль, воспитание, родители, поведение детей, дисциплина, консультирование