Вы готовитесь к операции на спине? Давайте разберемся, что это такое!

Если вам предстоит операция на спине , вполне нормально испытывать некоторое волнение и тревогу. «Получится ли результат?», «Будут ли проблемы позже?», «Смогу ли я вернуться к прежнему состоянию?» Вероятно, подобные мысли приходили вам в голову сотни раз. Но знаете ли вы, что есть много способов сделать операцию успешной? На самом деле, чем лучше вы подготовитесь, тем выше вероятность успешного исхода.

Сегодня мы поговорим о 6 самых важных вещах, которые вы должны знать, делать и чего не делать перед операцией на позвоночнике. Это опыт хирургов-ортопедов и тех, кто уже перенес подобные операции.

1. Не прекращайте заниматься физической активностью!

«О, доктор, как мне заниматься спортом при такой боли в спине?» — возможно, вы задаетесь этим вопросом. Действительно, жить с болью в спине непросто. Но общение с врачом, выполнение даже самых простых действий и поддержание максимально возможной физической активности могут значительно помочь после операции.

Если задуматься, этому есть две причины :

• Поддержание здорового веса: контролировать свой вес проще, когда вы ведете активный образ жизни. Человек со здоровым весом гораздо быстрее восстанавливается после операции.
• Кровообращение: Во время физических упражнений улучшается кровообращение, что значительно снижает риск осложнений, таких как образование тромбов после операции.

Поэтому поговорите со своим врачом и спросите, какие простые упражнения подойдут именно вам.

2. Будьте хорошо информированы о своей ситуации.

Это правда. Поэтому, прежде чем записываться на операцию, вы должны хорошо понимать свое состояние здоровья, предстоящую операцию, доступные варианты лечения и то, что может произойти после нее.

• Задавайте своему врачу правильные вопросы. Не стесняйтесь спрашивать, например: «Зачем мне нужна эта операция?», «Нет ли других альтернативных методов лечения ?», «Каков процент успеха после этой операции?»
• Читайте проверенные медицинские сайты и научные статьи. Например, для некоторых людей могут быть доступны более современные методы лечения, такие как малоинвазивная лазерная хирургия, вместо традиционной «открытой операции».
• Чем лучше вы осознаёте эти вещи, тем больше у вас будет моральной силы, чтобы пережить операцию.

3. Избегайте приема некоторых обезболивающих (это очень важно!).

Это то, чему вы обязательно должны следовать. Вам следует полностью прекратить прием определенных видов обезболивающих средств как минимум за неделю до операции.

В частности, речь идет о лекарственных препаратах, относящихся к категории «НПВП» — нестероидные противовоспалительные препараты. Примеры:

• Ибупрофен
• Напроксен
• Аспирин

Почему мы должны это остановить?

Проще говоря, эти лекарства разжижают кровь. Это может привести к ненужному кровотечению во время или после операции. Это может быть опасно.

Не только эти обезболивающие, но и некоторые лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний, а также пищевые добавки, такие как омега-3 жирные кислоты, могут оказывать подобное действие.

4. Рассмотрите возможность получения второго мнения.

Если у вас есть какие-либо сомнения или вам просто нужно немного успокоения, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к другому врачу, особенно к хирургу-ортопеду, за вторым мнением. Это ваше право.

Хороший хирург никогда не будет против, если вы обратитесь за вторым мнением. Они даже поощряют это. Однако, если врач говорит вам: «Нет, нет, не спрашивайте никого другого» или чувствует, что оказывает на вас давление, говоря: «Давайте сделаем это как можно скорее», — это повод задуматься.

Однако есть одно исключение. В случае неотложной ситуации, такой как инфекция позвоночника, злокачественная опухоль или повреждение спинного мозга, вам может потребоваться немедленная операция.

5. Не думайте, что "после операции все будет хорошо".

Операция на спине может значительно уменьшить боль и улучшить качество жизни, а также принести большое облегчение. Это правда. Но это не «волшебство». Операция — лишь один из этапов процесса выздоровления.

Вам также необходимо выполнить ряд действий со своей стороны.

• Поддерживайте здоровый вес .
• Выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота в соответствии с рекомендациями врача и физиотерапевта.
• Соблюдайте здоровый режим питания .
• Полностью откажитесь от курения и употребления алкоголя .

При правильном соблюдении этих рекомендаций риск повторного возникновения проблем со спиной после операции можно снизить, а достигнутые результаты сохранить в долгосрочной перспективе.

6. Привлекайте к этому и свою семью.

Многие упускают это из виду, но это очень важно. Полное восстановление после операции на спине может занять недели, даже месяцы. Вам будет трудно работать самостоятельно.

Поэтому перед операцией сядьте и обсудите это со своей семьей (супругой/супругой, детьми, родителями).

Предупредите их заранее: «После операции мне будет трудно работать некоторое время. Мне понадобится ваша помощь». Таким образом, они тоже смогут подготовиться к этому морально. Когда они будут готовы вам помочь, вы будете чувствовать себя намного спокойнее во время восстановления. Это значительно ускорит выздоровление.