У вас тоже запоры? Давайте поговорим о псиллиуме!

Часто ли у вас бывают запоры? Или вы часто чувствуете дискомфорт в желудке или переедание? В такие моменты многие из нас задумываются о том, чтобы употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, или принимать добавки с клетчаткой, которые можно купить в аптеке. Одна из таких добавок, которую используют многие люди во всем мире, называется псиллиум. Некоторые также называют его изенгол. Сегодня давайте узнаем о нем больше.

Что такое псиллиум?

Проще говоря, псиллиум — это вид растворимой клетчатки, получаемой из оболочки растения. Он выпускается в виде порошка, капсул и жевательных батончиков.

Как же это работает внутри нашего организма? Всё очень просто. Когда мы принимаем это с водой, в кишечнике образуется гель. Этот гель соединяется с калом, увеличивая его объём и содержание воды. В результате мышцы кишечника получают мощный толчок, и кал легко выходит наружу. Это значит, что запор эффективно проходит.

Более того, псиллиум обладает рядом других полезных свойств.

• Снижение уровня холестерина: это также может уменьшить всасывание вредного холестерина из потребляемой нами пищи. Следовательно, это в некоторой степени способствует здоровью сердца.
• Способствует пищеварению: это помогает в целом поддерживать здоровое функционирование пищеварительной системы.

Что нужно сообщить врачу перед приемом этого лекарства

Хотя псиллиум является пищевой добавкой, содержащей клетчатку, он может не подходить людям с определенными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начать его принимать, если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как именно это используется?

Способ применения этого средства очень важен. При неправильном использовании можно даже подавиться.

• Порошок: добавьте рекомендуемое количество в стакан воды, хорошо перемешайте и сразу выпейте. Не оставляйте надолго, так как он быстро загустеет и превратится в гель.
• Жевательный батончик: разжуйте его полностью и проглотите. После этого обязательно выпейте полный стакан воды.
• При использовании капсул: принимайте их, запивая стаканом воды.

Обычно инструкция указана на упаковке. Или используйте препарат строго в соответствии с указаниями врача. Принимайте препарат в положенное время. Не принимайте дозу, превышающую предписанную.

А что, если дать это маленьким детям?

Врачи иногда рекомендуют это детям старше 4 лет. Но это следует делать только по рекомендации врача. Если вы даете это ребенку, проконсультируйтесь с врачом.

Что делать в случае передозировки?

Если вы считаете, что приняли слишком большую дозу, немедленно позвоните в Национальный токсикологический центр при Национальной больнице Коломбо . Или обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Что, если я пропущу дозу?

Если вы пропустили прием дозы, примите ее, как только вспомните. Но если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в запланированное время. Никогда не принимайте двойную дозу.

На что следует обратить внимание и какие побочные эффекты могут возникнуть.

Если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются во время приема этого лекарства, обратитесь к врачу.

Во время приема псиллиума пейте много воды в течение дня. Выпивая не менее 8 стаканов воды в день, вы можете дополнительно уменьшить запоры и предотвратить обезвоживание.

Какие возможные побочные эффекты?

У большинства людей серьезных побочных эффектов не наблюдается, но иногда могут возникать следующие явления.

Взаимодействует ли он с другими лекарствами?

Псиллиум может снижать всасывание других принимаемых вами лекарств. Поэтому лучше всего принимать псиллиум за 2 часа до или через 2 часа после приема других лекарств. За дополнительной информацией обратитесь к врачу.

Как это хранить?

• Хранить в недоступном для детей месте .
• Хранить при комнатной температуре (от 15 до 30 градусов Цельсия) вдали от влаги.
• Не использовать после истечения срока годности.