Ваш ребенок боится ходить в школу? Это называется сколионофобией? Давайте обсудим это!

Ваш малыш, кажется, не хочет идти в школу? Он иногда плачет: «Ой, мама/папа, я сегодня не могу пойти в школу»? Небольшое нежелание — это нормально. Но это не просто нежелание, для некоторых детей сама мысль о походе в школу вызывает сильный страх и тревогу. Это состояние называется «сколионофобия» или крайний страх перед школой. Хотя это и не является заболеванием в «DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам)», врачи считают это явлением, относящимся к категории «специфических фобий».

Нередко маленькие дети не хотят ходить в школу. Это нормально. Но в этом случае, называемом «сколионофобией», ребенок испытывает сильную неуверенность и тревогу даже при мысли о походе в школу. Иногда это даже причиняет физическую боль. Такой ребенок может не ходить в школу несколько дней без видимой причины или по неизвестным причинам. Это также называется «школьная фобия» или «отказ от посещения школы». Другое название — «дидаскалейнофобия». Это состояние часто может быть связано с другими «тревожными расстройствами».

Так кто же может бояться пойти в эту школу?

Обычно в возрасте от 18 до 24 месяцев, то есть примерно от полутора до двух лет, у очень маленьких детей развивается «тревога разлуки». Это означает, что они плачут, становятся беспокойными и боятся, когда их разлучают с матерью, отцом или опекуном. Однако это состояние часто исчезает по мере взросления детей. Если же оно проходит, у них может развиться «сколионофобия».

Если присмотреться, то окажется, что такие дети чаще всего боятся ходить в школу:

• Если родители чрезмерно опекают своих детей: Некоторые родители склонны чрезмерно опекать своих детей даже в мелочах. Это также может привести к подобной ситуации.
• Некоторые дети рождаются немного более тревожными: такова их природа.
• Если вы единственный ребенок в семье.
• Если вы младший ребенок в семье.
• Если вы страдаете хроническим заболеванием.

Представьте себе сына Нимали, маленького Сандуна. Он единственный ребенок в семье. И мама, и папа очень любят его и заботятся о нем как о младенце. Сандун с детства немного боялся. Когда он начал ходить в школу, он каждое утро плакал, говоря: «У меня болит живот, мама». Только когда он показал это врачу, стало ясно, что Сандун боится ходить в школу.

Насколько сильно люди боятся ходить в школу?

Эта «школьная фобия» поражает от 2% до 5% детей. Проще говоря, примерно у одного из 20 детей может быть это состояние.

Чаще всего встречается следующее:

• Среди маленьких детей, примерно 5-6 лет.
• Среди детей среднего школьного возраста это примерно 10-11 лет (то есть около пяти-шести лет).

Кроме того, симптомы сколионофобии могут проявляться в периоды серьезных перемен в жизни ребенка, например, когда он поступает в старшую школу.

Почему растёт страх перед посещением школы? Каковы причины?

Иногда явная причина этого состояния, «сколионофобии», может отсутствовать. Однако проблемы в школе или дома могут вызывать у ребенка тревогу или страх перед школой.

Влияние домашней обстановки:

Дети, страдающие сколиофобией, также могут сталкиваться с подобными проблемами дома:

• Страх перед насилием дома или в окружающей среде: Иногда ребенок может испугаться, увидев драки дома или из-за неприятных событий, происходящих вокруг него.
• Экономические трудности: Когда в семье возникают финансовые проблемы, это ощущают и дети.
• Нехватка еды и питья: Недостаток еды и питья также является серьезным источником стресса.
• Отсутствие надлежащего жилья или бездомность.
• Недостаток внимания со стороны родителей или опекунов: Если оба родителя на работе, у них нет времени поговорить с ребенком или задать ему вопросы. Представьте, родители Касуна работают с утра до вечера. Касуну не с кем поделиться своими переживаниями.
• Серьезные перемены в семье: переезд, развод родителей или смерть близкого человека.

Влияние школьной среды:

У детей может развиться сколионофобия после подобных ситуаций в школе:

• Издевательства, насмешки или физические угрозы со стороны других детей: Некоторые дети дразнят, угрожают или пытаются ударить других. Это может вызвать у ребенка страх перед посещением школы.
• Страх быть подвергнутым критике, наказанию или насмешкам со стороны учителей или школьного персонала: у ребенка могут быть такие страхи, как «Учитель меня отругает» или «Учитель меня ударит».
• Нарушения обучаемости: Например, дети с такими расстройствами, как дислексия (трудности с чтением и речью) или дискалькулия (трудности с пониманием чисел и арифметики), могут испытывать тревогу из-за проблем с выполнением школьных заданий.
• Тревога или сильный страх перед крупными катастрофами: например, страх перед стрельбой в школе. Хотя такие события нечасто происходят в нашей стране, дети могут бояться из-за того, что видят в новостях.

Если вы боитесь ходить в школу, каковы симптомы?

У многих детей со сколионофобией основные симптомы носят физический характер . При мысли о походе в школу ребенок может испытывать следующее:

• Диарея.
• Головные боли.
• Тошнота и рвота.
• Боли в животе.
• Дрожь или неконтролируемое сотрясение.

Эти физические симптомы реальны. Ребенок не проявляет агрессию. Страх, терзающий его сердце, вызывает эти физические трудности.

У детей также могут развиваться симптомы психических расстройств . Например:

• Цепкость: Страх покинуть родителей или опекунов. Постоянное стремление быть рядом с ними.
• Страх темноты.
• Кошмары.
• Постоянное беспокойство о собственной безопасности или безопасности других.
• Такие вещи, как извивания, крики и катание по полу («истерики»).

Например, дочь Амайи, Михри. Каждое утро, когда она собирается в школу, она говорит: «Ой, у меня болит живот», а иногда её даже рвёт. Когда она возвращается домой из школы, с ней всё в порядке. Вот физические симптомы, о которых она упомянула.

Как врач может это распознать?

Специфических диагностических критериев для «сколионофобии» не существует. То есть нет точного списка того, «если у вас есть эти симптомы, у вас это заболевание».

Чтобы понять первопричину отказа вашего ребенка ходить в школу, врач может задать вам или вашему ребенку следующие вопросы:

• Какие симптомы наблюдаются у вашего ребенка?
• Когда появляются эти симптомы?
• Как давно появились эти симптомы?
• Эти симптомы усиливаются в результате какого-либо конкретного события или происшествия с кем-то из близких?
• Что можно сделать, чтобы уменьшить эти симптомы?

Именно на основании ответов на эти вопросы врач определяет, каким заболеванием страдает ребенок.

Итак, как же с этим бороться?

Дети с легкими симптомами сколионофобии могут преодолеть свой страх перед школой, возможно, с помощью родителей или учителя.

Однако, если симптомы выражены сильно или связаны с другим психическим расстройством, детям могут помочь такие методы лечения, как:

• Психотерапия:
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): её часто называют «разговорной терапией». Она включает в себя помощь ребёнку в выявлении неправильных, бесполезных мыслей. Затем терапевт учит ребёнка заменять эти неправильные мысли правильными, рациональными. Например, если ребёнок думает: «Мой учитель всегда меня ругает», терапевт помогает ребёнку разобраться, правда ли это и почему это так.
• Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ): В рамках этой терапии детям преподают четыре навыка, помогающие им справляться с трудными эмоциями. Терапевт обучает ребенка двум навыкам, направленным на принятие, и двум навыкам, направленным на изменение. Цель состоит в том, чтобы помочь ребенку понять, как его мысли влияют на его поведение. Благодаря этому пониманию он сможет лучше управлять своими негативными эмоциями и отношениями с окружающими.

• Экспозиционная терапия: Этот метод предполагает постепенное приучение ребенка к тому, чего он боится. Для начала можно предложить ему представить, что произойдет в школе. Постепенно, шаг за шагом, нужно столкнуться с этим страхом лицом к лицу. Например, если ребенок боится подходить к школьным воротам, сначала посмотрите на них издалека, а на следующий день подойдите немного ближе, и таким образом страх постепенно уменьшится.

• Медикаментозное лечение: Лекарства могут помочь, особенно если у вашего ребенка есть другое психическое расстройство. Например, детям могут назначать антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС). СИОЗС, такие как сертралин (Золофт®) или флуоксетин (Прозак®), могут лечить основное тревожное расстройство. Но помните, что эти препараты следует назначать только под наблюдением врача.

Самое главное: все эти процедуры должны проводиться только под наблюдением квалифицированного врача или психолога . Не делайте всё, что вам вздумается.

Существуют ли другие состояния, связанные с этим страхом перед посещением школы?

Да. Дети с тревожными расстройствами или другими психическими заболеваниями чаще проявляют такое поведение, связанное с отказом от посещения школы. У детей со сколионофобией также может наблюдаться одно или несколько из следующих состояний:

• Депрессия.
• Генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). (Возможно, вы помните, что мы обсуждали это в предыдущей статье.)
• Оппозиционно-вызывающее расстройство.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
• Социальное тревожное расстройство.

Поэтому, если ребенок боится ходить в школу, очень важно выяснить, не является ли причиной другое подобное состояние.

Как моему ребенку преодолеть страх перед посещением этой школы?

При правильном лечении многие дети преодолевают свой страх перед школой. У других же школьная тревога не исчезает полностью, но они учатся с ней жить.

Наряду с любым формальным лечением, дети могут научиться стратегиям преодоления тревоги, таким как:

• Освоение техник осознанности или медитации: это может помочь снизить стресс. На YouTube есть простые упражнения по осознанности, которые могут выполнять даже маленькие дети.
• Практика дыхательных упражнений: глубокое дыхание и медленный выдох могут помочь успокоить ум.
• Повторение позитивных, утверждающих утверждений («аффирмаций»): фразы вроде «Я могу», «Я сильный», «Я справлюсь с этим».

Что вы можете сделать как родители:

• Внимательно выслушайте своего ребенка: терпеливо выслушайте, что он говорит. Не говорите что-то вроде: «Что это? Просто не лги».
• Поймите ребенка: Примите тот факт, что его страхи реальны.
• Поговорите с учителями: сообщите учителям в школе и заручитесь их поддержкой.
• Ставьте перед ребенком небольшие цели: не ожидайте больших результатов сразу. Делайте все шаг за шагом.
• Обратитесь за медицинской помощью: если у вас возникла проблема, обязательно обратитесь к врачу или психологу .

О чём мне следует спросить врача моего ребёнка?

Вы можете задать врачу вашего ребенка следующие вопросы:

• Какова наиболее вероятная причина отказа моего ребенка ходить в школу?
• Есть ли у моего ребенка диагноз, связанный с психическим здоровьем?
• Поможет ли моему ребенку посещение психотерапевта?
• Как я могу помочь своему ребенку преодолеть эту школьную фобию?

Задав эти вопросы, вы сможете лучше понять ситуацию и найти наилучший способ помочь своему ребенку.

Боишься ли ты делать школьные задания?

Да. Некоторые дети испытывают сильный страх перед выполнением школьных заданий, например, домашней работы. Этот страх перед домашней работой называется девварфобией . Когда детям с девварфобией задают слишком много работы в школе, у них могут возникать панические атаки или другие сильные симптомы тревоги. Это также состояние, требующее внимания, как и сколионофобия.

Итак, что же нам следует запомнить из этой истории?

Сколионофобия — это крайняя боязнь школы. Хотя это и не официальный диагноз, многие специалисты считают её специфической фобией. Некоторые дети со сколионофобией испытывают сильную тревогу при мысли о походе в школу. Они могут пропускать школу по несколько дней подряд без видимой причины.

Самое важное — понять, что это не вина ребенка и он не сделал это намеренно.

Если у ребенка наблюдаются легкие симптомы, тревожность, связанную со школой, можно уменьшить с помощью учителя или родителя. Однако, если симптомы выражены сильно, таким детям может помочь терапия и, при необходимости, лекарства, назначенные врачом.

Если у вашего ребенка возникла такая проблема, никогда не оставляйте его одного. Обратитесь за медицинской помощью. Самое важное — окружить ребенка любовью, пониманием и поддержкой.

Страх перед школой, школьная фобия, сколионофобия, психическое здоровье детей, тревожность, прогулы в школе, дидаскалейнофобия, детские страхи