Ваш ребенок тоже жалуется на боль в пятках во время бега и игр? Давайте узнаем о болезни Севера (апофизите пяточной кости).

Ваш ребенок любит играть в крикет, бегать и прыгать, верно? Но после таких игр вы часто говорите: «Мама/папа, у меня болит пятка»? Иногда ему кажется, что ему трудно ходить, и он хромает? Хотя многие родители беспокоятся по этому поводу, обычно это состояние, которое возникает в процессе развития ребенка, и беспокоиться не стоит. Именно об этом мы сегодня и поговорим.

Что такое болезнь Севера? Действительно ли это болезнь?

Хотя в названии и говорится «болезнь», на самом деле это не болезнь. Это скорее расстройство. В медицинской терминологии мы называем это «пяточным апофизитом». Название звучит немного сложно, не правда ли? Давайте упростим.

Пяточная кость (calcaneus) — это кость в нашей пятке. Апофизит (апофизит) — это воспаление части этой кости. Проще говоря, когда ребенок ведет активный образ жизни, нагрузка на пяточную кость приводит к отеку в области ее роста. Это травма от повторяющихся нагрузок. Самое приятное, что это состояние полностью проходит при правильном отдыхе.

Представьте себе: кости ребенка похожи на ветку дерева, которая еще не полностью выросла. Концы костей, особенно зоны роста, очень мягкие. Они состоят из мягкого вещества, называемого хрящом. Эти хрящевые фрагменты не такие прочные, как полностью сформировавшиеся кости. Поэтому они более подвержены повреждениям. По мере взросления детей этот хрящ постепенно превращается в прочную кость.

Апофизит — это заболевание, вызывающее отек зон роста костей у детей. Это очень распространенное заболевание, особенно часто встречающееся в периоды интенсивного роста, в частности, в возрасте от 8 до 14 лет.

Как мне узнать, есть ли у моего ребенка это заболевание?

Если у вашего ребенка это заболевание, у него могут проявляться один или несколько из перечисленных ниже симптомов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Почему у детей возникает это заболевание?

Основная причина этого — постоянное давление на зону роста пятки. Представьте, что вы снова и снова оказываете небольшое давление на одно и то же место. Со временем это место начинает повреждаться.

Ещё одним важным фактором, влияющим на это, является ахиллово сухожилие . Это прочная связка, соединяющая мышцы задней поверхности ног с пяточной костью. Поскольку тело ребёнка быстро растёт, иногда это сухожилие растягивается не так быстро, как кости. Тогда оно напрягается и начинает тянуть пяточную кость назад. Это натяжение может оказывать давление на мягкую зону роста и вызывать её отёк.

Помимо этой основной причины, к развитию данного состояния могут приводить и другие факторы:

• Плоскостопие: У некоторых детей наблюдается плоскостопие, что может приводить к увеличению нагрузки на пятки при ходьбе.
• Детское ожирение: если вес ребенка превышает норму для его возраста и роста, ему приходится переносить большую часть веса на пятки при каждой ходьбе или беге.

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

В большинстве случаев врач может диагностировать это состояние путем физического осмотра ребенка.

• Врач осторожно ощупает пятку и стопу ребенка, слегка надавив, чтобы точно определить, где болит.
• Вы можете попросить ребенка походить, побегать или попрыгать.

Обычно для этого рентген не требуется. Однако, если врач подозревает другое заболевание, например, стрессовый перелом, он может порекомендовать рентген или МРТ, чтобы убедиться в отсутствии скрытой причины.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лечение в этом случае очень простое. Главное — дать пятке отдохнуть.

Можно ли предотвратить повторение подобной ситуации?

Да, безусловно. После того, как боль у вашего ребенка полностью утихнет и он сможет вернуться к привычной деятельности, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы предотвратить повторное возникновение этого состояния.

• Подходящая обувь: Купите ребенку хорошую пару обуви, которая обеспечивает хорошую поддержку пятки и амортизацию, особенно во время занятий спортом.
• Физические упражнения: Возьмите за правило разминаться перед занятиями спортом и ежедневно выполнять упражнения на растяжку ахиллова сухожилия.
• Контроль веса: Также очень важно поддерживать вес вашего ребенка на здоровом уровне, соответствующем его возрасту и росту.
• Прислушивайтесь к своему телу: научите ребенка прекращать игру и отдыхать, как только он почувствует боль. Важно сказать: «Не играй, пока не станет больно».

Болезнь Севера не является серьезным заболеванием и не причиняет вашему ребенку долговременного вреда. Однако она может быть очень болезненной для вашего ребенка. Поэтому, если у вашего ребенка наблюдаются эти симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу . Если начать лечение на ранней стадии, отек быстро спадет, и ваш ребенок сможет вернуться к своим любимым занятиям.