Устали от болей в седалищном нерве? Давайте узнаем об этих методах лечения!

Вы когда-нибудь испытывали внезапную, сильную боль, которая начинается в пояснице и распространяется вниз по ягодице и ноге, словно удар электрическим током ? Или ваша нога онемела или стала безжизненной? Усиливается ли эта боль, когда вы сидите или стоите? Это состояние называется ишиасом. Это распространенное заболевание, которое поражает многих людей. Поэтому не стоит бояться. Существует множество методов лечения этой боли и дискомфорта. Давайте узнаем об этом больше сегодня.

Что же такое ишиас?

Проще говоря, седалищный нерв — самый длинный и крупный нерв в нашем теле. Он начинается в нижней части спины, проходит через ягодицы и спускается вниз по ногам. Если этот нерв по какой-либо причине сдавливается, то возникает эта боль.

Подобно тому, как человек наступает на водопроводную трубу, и поток воды замедляется, при надавливании на этот нерв прерываются сигналы, передаваемые по нему. Именно это вызывает боль, онемение, а иногда и слабость в ноге.

Существует две основные причины, по которым этот нерв часто защемляется:

1. Грыжа межпозвоночного диска: Это происходит, когда желеобразные диски между позвонками в нашем позвоночнике выпячиваются и давят на нерв. Это то, что мы называем «грыжей межпозвоночного диска».

2. Костный нарост: Новые костные наросты (костные шпоры) в позвоночнике, сдавливающие нерв.

Большинство людей выздоравливают от этого заболевания примерно за 6 недель при домашнем лечении , отдыхе и приеме лекарств. Лишь очень небольшому числу людей требуется хирургическое вмешательство.

Простые методы лечения, которые можно применять дома.

На начальных стадиях ишиаса в домашних условиях можно предпринять несколько действий, которые могут значительно помочь в облегчении боли.

Досуг и развлечения

В первые дни боли крайне важно избегать действий, которые нагружают спину, таких как поднятие тяжестей или длительные наклоны . Однако оставаться в постели весь день тоже нежелательно. Легкие физические нагрузки , такие как ходьба, укрепят мышцы и ускорят процесс заживления.

Лед и тепло

В течение первых 2-3 дней прикладывайте к болезненному месту пакет со льдом примерно на 20 минут несколько раз в день. Это уменьшит отек и боль. Через несколько дней начните прикладывать тепло с помощью грелки или грелки с горячей водой . Тепло расслабит напряженные мышцы и облегчит боль.

Упражнения на растяжку, уменьшающие боль.

Несколько простых упражнений на растяжку могут значительно облегчить боль при защемлении седалищного нерва. Однако, если боль усиливается, следует немедленно прекратить упражнения .

Обезболивающие препараты можно приобрести в аптеке.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут временно купировать боль и отек. Однако не следует принимать обезболивающие препараты постоянно без консультации с врачом.

Нехирургические методы лечения, назначаемые врачом.

Если домашнее лечение не помогает, врач может порекомендовать другие методы лечения.

• Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту: Могут быть назначены препараты, которые сильнее обычных обезболивающих, миорелаксанты, а также препараты, специфически воздействующие на нервную боль, такие как трициклические антидепрессанты или противосудорожные препараты.
• Кортикостероидные инъекции (Кортико)Инъекции стероидов : Эта процедура включает введение сильнодействующего противовоспалительного препарата в область боли, вокруг защемленного нерва. Облегчение может длиться до 3 месяцев.
• Физиотерапия: Физиотерапевт научит вас определенному комплексу упражнений, которые укрепят мышцы спины и корпуса, а также облегчат состояние позвоночника.
• Другие методы лечения: Некоторые люди также сообщали об облегчении симптомов благодаря таким методам, как йога, иглоукалывание или массаж.

Когда необходима операция

Во-первых, не всем людям с ишиасом требуется операция . Хирургическое вмешательство рекомендуется лишь очень небольшому числу пациентов. Вот случаи, когда:

• Если никакое другое лечение не уменьшало боль в течение нескольких месяцев.
• Если боль невыносима и вы не можете выполнять повседневные действия.
• Если онемение в ногах усиливается.
• Если есть признаки того, что пораженный нерв будет необратимо поврежден.
• Если у вас возникли трудности с контролем опорожнения кишечника и мочевого пузыря (это неотложная ситуация, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы).

Существует несколько основных типов проводимых хирургических операций.

Также следует помнить о побочных эффектах лечения.

Как и при любом медицинском лечении, при лечении ишиаса возможны побочные эффекты. Важно помнить об этом.

• Обезболивающие: У некоторых людей могут возникнуть расстройство желудка, гастрит и т.д. Длительный прием без консультации с врачом может привести к повреждению почек или печени.
• Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту: Миорелаксанты могут вызывать сонливость и головокружение. Вам следует избегать вождения автомобиля во время приема этих препаратов. Существует риск привыкания к некоторым лекарствам.
• Инъекции стероидов: В месте инъекции может наблюдаться временная боль, изменение цвета кожи, а у некоторых людей может возникнуть бессонница и повышение уровня сахара в крови.
• Хирургическое вмешательство: Как и при любой операции, существует небольшой риск инфекции, побочных реакций на анестезию и, очень редко, повреждения нервов.