Мигрень без головной боли? Это так называемая «тихая мигрень»? Давайте обсудим это!

Бывало ли так, что вы находились вне дома или просто сидели дома, и вдруг ваши глаза начинали видеть разноцветные огни и узоры? Проходило ли это через некоторое время? Возможно, вы немного волновались. Если да, то у вас может быть состояние, называемое «тихой мигренью». В этом случае у вас может не быть сильной головной боли, но вы все равно можете испытывать некоторые другие симптомы мигрени. Хотя это может быть пугающим опытом, если вы знаете об этом, справиться с этим не составит труда. Итак, давайте поговорим об этом подробнее.

Что такое бессимптомная мигрень?

Проще говоря, бессимптомная мигрень — это мигрень, которая возникает без головной боли. Однако вы можете испытывать и другие симптомы, характерные для мигрени, особенно сенсорные изменения, называемые «аурами». «Ауры» — это необычные изменения в ваших чувствах, таких как зрение, слух и осязание. Представьте, это как волшебство.

Некоторые называют это «мигреньей без головной боли», «типичной аурой без головной боли» или «ацефальной мигренью». Хотя названий много, все они означают одно и то же. Говорят, что около 5% людей, страдающих мигренью, могут испытывать такую ​​«тихую» мигрень. Поэтому, даже если у вас нет головной боли, это все равно может мешать вашей повседневной жизни. Вот почему очень важно знать об этом.

Какие симптомы наблюдаются при бессимптомной мигрени?

Симптомы бессимптомной мигрени обычно проявляются в течение нескольких минут и могут длиться до часа. Наиболее распространенным симптомом являются изменения зрения. Давайте рассмотрим, что это за симптомы.

Первыми происходят изменения в зрении.

Во время «тихой» мигрени вы можете заметить множество признаков. Например:

• Яркий свет: Вы можете внезапно увидеть яркий свет, от которого ваши глаза могут показаться синими, как будто вас осветил фонарик.
• Волнистые или ломаные линии: это может выглядеть как волна на воде, или как ломаные, прерывистые линии. Некоторые говорят, что это похоже на стены замка.
• Мерцающие точки или искры: Вы можете увидеть маленькие точки, движущиеся туда-сюда, или предметы, которые сверкают, как искры или звёзды.

Эти нарушения зрения обычно начинаются в центральной части поля зрения и, кажется, распространяются по сторонам. Иногда также могут возникать темные, невидимые участки поля зрения (скотомы) , которые выглядят как небольшие черные точки в поле зрения.

Могут ли быть и другие симптомы?

Да, помимо изменений зрения, могут наблюдаться и другие симптомы:

• Онемение или покалывание (парестезия):Это может вызвать онемение или покалывание в руке, ноге или лице. Онемение может начаться в одной руке, распространиться вверх по руке и на лицо, губы или язык.
• Затруднения речи (афазия): Вам может казаться, что вы невнятно произносите слова, заикаетесь или с трудом подбираете слова. Некоторые даже могут думать, что говорят так, будто пьяны.
• Шум в ушах: Вы можете слышать постоянный «звон» в ушах или жужжание, похожее на жужжание пчел.
• Головокружение: Вы можете почувствовать головокружение или слабость. Вам также может казаться, что вокруг вас все вращается.

Важно: некоторые из этих симптомов, такие как затруднение речи, онемение и слабость, могут быть похожи на симптомы более серьезных заболеваний, таких как инсульт . Поэтому, если у вас внезапно возникли эти серьезные симптомы, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Не раздумывайте.

Существуют ли какие-либо предупреждающие признаки, предшествующие развитию скрытой мигрени?

Иногда бессимптомная мигрень может начаться внезапно, без всякого предупреждения. Однако у некоторых людей, как и мигрень, сопровождающаяся головной болью, она может иметь несколько фаз . Предупреждающие признаки появляются на начальной фазе, называемой «продромом». Эта фаза может начаться примерно за 24 часа до ауры. Симптомы, которые могут возникнуть во время фазы «продрома», включают:

• Чувство раздражительности: Злость даже наедине с собой и расстройство из-за мелочей.
• Чувство депрессии: Вы можете испытывать грусть и разочарование.
• Усталость: чувство истощения независимо от того, сколько вы спите.
• Зевание: Просто частое зевание.
• Более частое мочеиспускание: Повышенная потребность в посещении туалета.
• Проблемы со сном: неспособность заснуть или слишком раннее пробуждение.
• Тяга к определённой пище: Тяга к определённым продуктам .
• Тошнота: ощущение, что вас вот-вот вырвет.
• Повышенная чувствительность к свету или звуку: даже небольшое количество света или звука трудно переносить.
• Трудности с концентрацией внимания, чтением или речью: неспособность сосредоточиться на чем-либо, неспособность читать книгу.
• Боль или скованность в шее: шея кажется напряженной, и вы не можете поднять что-либо.
• Гиперактивность: не может усидеть на месте, только и делает, что ерзает.

«Аура» — это вторая фаза мигрени. После неё наступает «постдром». Не все люди с бессимптомной мигренью испытывают это. Но фаза «постдрома» похожа на «похмелье после мигрени». То есть, даже после того, как мигрень проходит, вы чувствуете себя расстроенным и уставшим, как будто вы слишком много выпили.

Что вызывает бессимптомную мигрень?

Точная причина этого явления до сих пор исследуется. Но исследователи говорят, что «аура», сопровождающая мигрень, связана с процессом в головном мозге, называемым «кортикальной распространяющейся депрессией» (КСД) . Проще говоря, это происходит, когда клетки на поверхности головного мозга (коре головного мозга) внезапно становятся гиперактивными, а затем на некоторое время замирают. Этот процесс распространяется по всему мозгу подобно волне. Представьте себе рябь, распространяющуюся, когда вы бросаете камень в воду. Было также обнаружено, что некоторые генетические мутации влияют на это состояние.

Кроме того, известно, что некоторые факторы повышают риск развития бессимптомной мигрени. Как и обычная мигрень, бессимптомная мигрень также может быть вызвана следующими факторами:

• Эмоциональный стресс: Часто такие факторы, как стресс, гнев и печаль, накапливаются незаметно для нас и могут влиять на нас. Иногда это происходит, когда мы не можем решить серьезную проблему.
• Гормональные изменения: это состояние может наблюдаться, в частности, у женщин во время менструального цикла, беременности или менопаузы.
• Изменения в режиме сна: Недостаток сна, поздний отход ко сну или чрезмерная сонливость также могут оказать влияние. Изменение режима сна тоже нежелательно.
• Изменения погодных условий: Некоторые люди испытывают это, когда погода внезапно меняется, например, когда изменяется температура или атмосферное давление.
• Воздействие яркого света, громких звуков или сильных запахов: внезапный яркий свет, громкий шум или сильные запахи, такие как некоторые духи или дым, могут вызвать это.

Могут ли бессимптомные мигрени вызывать осложнения?

Исследования показали, что у людей с бессимптомной мигренью несколько выше риск развития состояния, называемого «транзиторной ишемической атакой» (ТИА) . «Транзиторная ишемическая атака» (ТИА) — это, по сути, «мини-инсульт». При этом временно нарушается кровоснабжение головного мозга. Поэтому важно знать и об этом.

Как распознать скрытую мигрень?

Врач диагностирует скрытую мигрень, внимательно выслушав ваши симптомы и проведя физический осмотр. Вам также может потребоваться неврологическое обследование.Это можно сделать, чтобы исключить другие заболевания, которые могут вызывать эти симптомы. Ваш врач может задать вам такие вопросы:

• Опишите, что вы видели во время этого события. Вас также могут попросить нарисовать то, что вы помните.
• Когда появились симптомы и как долго они сохраняются?
• Как часто вы испытываете эти конкретные симптомы?

Ваши ответы на эти вопросы помогут врачу определить, является ли это скрытой мигренью или чем-то другим.

Какие существуют методы лечения бессимптомной мигрени?

Лучший способ лечения бессимптомной мигрени — определить факторы, провоцирующие её. Ваш врач может попросить вас вести дневник того, что вы делали и испытывали до появления предупреждающих признаков бессимптомной мигрени. Например:

• Что вы ели?
• Чем вы занимались в тот момент?
• Вы испытывали стресс?

Когда вы заметите подобные вещи, вы поймете, что является причиной этого.

Попытки купировать бессимптомную мигрень в продромальной фазе могут помочь сократить продолжительность ауры и других симптомов. Например, прием обезболивающих при первых признаках ауры может помочь уменьшить тошноту, чувствительность к свету и звуку. Исследователи также изучают различные лекарства, которые могут предотвратить бессимптомную мигрень.

Чего следует ожидать при бессимптомной мигрени?

От мигрени, протекающей бессимптомно, лекарства не существует. Однако знание того, что её провоцирует, поможет вам справиться с симптомами и предотвратить их влияние на вашу повседневную жизнь. Не волнуйтесь, вы сможете научиться с этим жить.

Можно ли предотвратить бессимптомную мигрень?

Полностью предотвратить скрытую мигрень невозможно. Однако есть несколько способов облегчить симптомы во время «продромальной» фазы:

• Сделайте перерыв: посидите в тихой, темной комнате и немного полежите. Это поможет вам избежать раздражителей окружающей среды, таких как свет и шум. Расслабленное и спокойное состояние также снизит стресс. Это также может вызвать скрытую мигрень.
• Пейте достаточно воды: на стадии «продрома» вы можете часто мочиться, поэтому пейте достаточно воды. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
• Не пропускайте приемы пищи:Если вас тошнит, старайтесь есть небольшими порциями, а не большими порциями за один раз. Но избегайте продуктов, которые провоцируют мигрень.
• Как справиться с болью в шее: Если у вас болит или скованность в шее, приложите грелку . Или же можно обернуть грелку с горячей водой тканью.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если:

• Если у вас часто бывают бессимптомные мигрени.
• Если ваши симптомы ухудшаются. Это включает в себя симптомы «продромальной» фазы, а также «ауру», испытываемую во время бессимптомной мигрени.

Когда следует обращаться в отделение неотложной помощи?

Мы уже упоминали, что некоторые симптомы «тихой» мигрени могут быть похожи на симптомы инсульта . Поэтому, если вы испытываете такие симптомы, как затруднение речи, онемение или слабость, которые выражены сильнее , чем обычно при «тихой» мигрени, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Не откладывайте, это может спасти вам жизнь.

Представьте себе: вы едете за рулём, и вдруг видите впереди яркий свет или что-то подобное. Вы моргаете, но оно всё ещё там. Вы останавливаетесь, и через некоторое время ваше зрение возвращается в норму. Если с вами когда-либо случалось подобное, вы, вероятно, страдаете от скрытой мигрени.

Бессимптомная мигрень — это мигрень, которая не вызывает головной боли. Она не представляет угрозы для жизни, но может быть немного пугающей и мешать вашей повседневной жизни. Если вы испытываете эти изменения зрения или любые другие симптомы, которые мы обсуждали, обязательно обратитесь к врачу. Он или она сможет порекомендовать способы уменьшения симптомов бессимптомной мигрени и снижения ее влияния на вашу жизнь.

Самое важное, что нужно помнить (Главный вывод)

Итак, вот несколько моментов, которые вам нужно запомнить из того, о чём мы говорили:

• «Тихая» мигрень — это мигрень без головной боли, но могут возникать другие симптомы, такие как «аура».
• Наиболее распространенными симптомами являются изменения зрения, онемение и затруднение речи .
• Некоторые симптомы схожи с симптомами инсульта, поэтому при появлении тяжелых симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Попробуйте выяснить, что именно вас провоцирует. Ведение дневника может быть очень полезным.
• Постарайтесь облегчить симптомы на стадии «продрома». Пейте много жидкости и отдыхайте.
• Не бойтесь!Это поддающееся лечению состояние. Обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.

Надеюсь, эта информация окажется для вас полезной. Будьте здоровы!

Бессимптомная мигрень, аура, головная боль, изменения зрения, онемение, факторы, провоцирующие мигрень, неврологические симптомы.