Является ли стеноз позвоночного канала причиной ваших болей в спине? Давайте обсудим это простым языком.

Вы тоже чувствуете боль в спине, боль в ногах или онемение при длительном стоянии или ходьбе? Иногда причина может быть не такой простой, как кажется. Сегодня мы поговорим о состоянии, называемом « спинальный стеноз », которое встречается у многих людей, но точно не изучено. Когда вы слышите это название, оно может показаться серьезным заболеванием, но не бойтесь. Давайте поговорим об этом просто и понятно.

Что же такое спинальный стеноз?

Представьте наш позвоночник как трубку. Спинной мозг, главный нерв, передающий сигналы от головного мозга к остальной части тела, проходит через эту трубку. Эта трубка, спинномозговой канал, со временем начинает сужаться по различным причинам. В медицинской терминологии это сужение спинномозгового канала называется спинномозговым стенозом .

Когда внутреннее пространство таким образом сужается, важнейший нервный ствол (спинной мозг) и другие отходящие от него нервы начинают сдавливаться и пережиматься. Именно тогда появляются такие симптомы, как боль в спине, онемение в ногах и ощущение потери контроля над ногами.

Существует два основных типа стеноза позвоночника:

Это состояние можно разделить на два основных типа в зависимости от того, в какой части позвоночника оно возникает.

• Шейный стеноз : это сужение спинномозгового канала в области шеи.
• Поясничный стеноз: это сужение спинномозгового канала в нижней трети позвоночника. Это наиболее распространенный тип.

В большинстве случаев основной причиной этого состояния является остеоартроз — дегенеративное заболевание суставов, возникающее с возрастом. По мере износа хрящевой ткани между позвонками, позвонки начинают тереться друг о друга. В ответ на это организм образует новые костные наросты. Эта дополнительная кость может еще больше сузить пространство между позвонками.

Какие общие симптомы этого заболевания?

Симптомы проявляются не у всех. Но если и проявляются, то обычно это боли в спине , скованность и онемение. Давайте рассмотрим, какие еще специфические симптомы могут сопровождать это состояние.

Каковы основные причины стеноза позвоночника?

Как мы уже обсуждали, основной причиной является артрит. Помимо этого, могут быть и другие причины.

Какие существуют факторы риска?

• Основным фактором риска является возраст старше 50 лет .
• У женщин вероятность развития этого заболевания выше.
• Если вы ранее перенесли операцию на спине.
• У некоторых людей это состояние может развиться в молодом возрасте, в возрасте от 30 до 50 лет, из-за определенных врожденных аномалий позвоночника (например, сколиоза ).

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы обращаетесь к врачу с такими симптомами, он сначала расспросит вас о вашем состоянии. Затем он проведет физический осмотр. Он может надавить на болезненные участки спины, а также оценить вашу походку и осанку.

• МРТ : Эта процедура позволяет получить очень четкое трехмерное (3D) изображение позвоночника. Она позволяет ясно увидеть такие повреждения, как защемление нервов, повреждение межпозвоночных дисков и опухоли.
• Компьютерная томография (КТ): это также рентгеновский метод, позволяющий получать трехмерные изображения. Иногда в организм вводят контрастное вещество. Это помогает выявить проблемы не только в костях, но и в мягких тканях.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Прежде всего, следует отметить, что лекарства от стеноза позвоночника до сих пор не существует.Однако существует множество методов лечения, которые могут помочь контролировать симптомы, уменьшить боль и позволить вам вести нормальную жизнь. Ваш врач определит наиболее подходящий для вас метод лечения.

• Обезболивающие: При общей боли можно использовать препараты кратковременного действия, такие как парацетамол и ибупрофен. При длительной боли врач может порекомендовать определенные антидепрессанты и другие препараты для лечения нервной боли.
• Кортикостероидные инъекции: Стероид вводится непосредственно в область боли и отека. Это обеспечивает быстрое облегчение боли, но не всегда возможно из-за побочных эффектов.
• Физиотерапия: это очень важный вид лечения. Физиотерапевт разработает для вас комплекс упражнений, подходящих именно вам. Эти упражнения помогут укрепить мышцы спины и живота, а также уменьшить нагрузку на позвоночник.
• Хирургическое вмешательство: Операция рассматривается в тяжелых случаях, например, когда другие методы лечения не помогли, когда возникают трудности при ходьбе или когда происходит потеря контроля над мочеиспусканием. Существует несколько видов операций (например, ламинэктомия), которые создают пространство в месте сдавления нерва. Операция — это крайняя мера. Вам следует обсудить это с врачом, прежде чем принимать решение.

Что можно делать дома и чего следует избегать.

Наряду с лечением, назначенным врачом, вы можете значительно облегчить свое состояние, внеся небольшие изменения в образ жизни.

• Физические упражнения: С разрешения врача, занимайтесь умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба и плавание.
• Горячие и холодные компрессы: Горячие компрессы расслабляют мышцы. Пакеты со льдом уменьшают отек. Посмотрите, какой метод вам больше подходит.
• Правильная осанка: Стойте прямо, когда стоите и сидите. Если вы поднимаете тяжелый предмет, сгибайте колени, а не спину.
• Сбросьте вес: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на спину. Небольшая потеря веса может значительно облегчить боль.
• Избегайте курения: курение очень вредно для здоровья позвоночника.