У вас хроническое заболевание? Тогда будьте особенно осторожны со свиным гриппом!

У некоторых из нас есть хронические заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление, болезни сердца и астма. Мы называем их хроническими заболеваниями. Поэтому даже обычный грипп может сильнее повлиять на таких людей. Между тем, следует быть очень осторожными с вирусом гриппа, о котором все слышали, — «свиным гриппом» или, в медицинской терминологии, «pH1N1». Потому что последствия этого вируса могут быть для вас более серьезными, чем для других.

Почему считается, что люди с хроническими заболеваниями подвержены более высокому риску?

Проще говоря, если у вас хроническое заболевание и поднимается температура, вы можете быть более восприимчивы к инфекции, чем человек, у которого нет никаких заболеваний. Это происходит потому, что ваша иммунная система уже борется с этим хроническим заболеванием. Поэтому у нее меньше энергии для борьбы с новым вирусом.

Более того, высокая температура может усугубить и другие заболевания. Представьте, что у вас астма. Высокая температура может ухудшить ваше состояние и затруднить дыхание.

Самое главное: сделайте прививку от гриппа.

Лучший и самый важный способ защитить себя от свиного гриппа — это ежегодная вакцинация от гриппа . Эта вакцина защищает от нескольких типов вирусов гриппа, распространенных в данный момент, включая свиной грипп.

Важные моменты, которые следует помнить:

• Что лучше: инъекция или назальный спрей? Назальная вакцина не очень эффективна для людей с хроническими заболеваниями. Поэтому прививка от гриппа — лучший вариант для вас.
• Проконсультируйтесь с врачом: поговорите со своим врачом и спросите, нужна ли вам дополнительная вакцина от пневмонии помимо прививки от гриппа. Это связано с тем, что риск развития пневмонии повышается при наличии лихорадки.
• Другие члены вашей семьи также должны быть вакцинированы: очень важно, чтобы не только вы, но и ваши родные, ваши опекуны, короче говоря, все, с кем вы проводите время, получили прививку от гриппа. Это предотвратит заражение от них.

Что нужно делать каждый день, чтобы защититься от гриппа

Это простые привычки, которые помогут вам избежать не только свиного гриппа, но и всех гриппоподобных заболеваний.

• Часто мойте руки: крайне важно тщательно мыть руки с мылом и водой. Особенно до и после приготовления пищи, перед едой, после оказания помощи больному, после посещения туалета, а также после того, как вы ковырялись в носу, чихали или кашляли.
• Всегда держите под рукой антисептик для рук: очень полезно иметь под рукой антисептик для рук на спиртовой основе, чтобы использовать его, когда нет возможности помыть руки с мылом и водой.
• Прекратите прикасаться к лицу: избегайте прикосновений к глазам, носу и рту без предварительного мытья рук. Это основные пути проникновения вируса в организм.
• Избегайте людных мест: по возможности сводите к минимуму время пребывания в людных местах, таких как автобусы и поезда. Держитесь подальше от людей, которые кашляют и чихают.
• Поддерживайте хорошее здоровье: употребляйте питательные продукты, пейте много воды в течение дня, высыпайтесь и как можно больше занимайтесь простыми физическими упражнениями. Это укрепит вашу иммунную систему.

При появлении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу.

Если вы сделали прививку от гриппа и у вас наблюдается один или несколько из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу . При разговоре с врачом не забудьте упомянуть о любых имеющихся у вас хронических заболеваниях.

Врач может проверить, есть ли у вас температура. Противовирусные препараты могут помочь предотвратить ухудшение заболевания, если начать лечение в течение 48 часов после появления симптомов. Ваш врач может назначить вам препарат под названием осельтамивир (Тамифлу), перамивир или занамивир. Спросите своего врача, не вызовет ли этот препарат проблем с другими лекарствами, которые вы уже принимаете.

Когда в экстренном случае необходимо обратиться в больницу (отделение неотложной помощи)?

Свиной грипп иногда может очень быстро перейти в серьезную стадию. Риск заболевания повышается при наличии хронических заболеваний. При появлении любых из следующих опасных симптомов немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.

• Затрудненное дыхание
• Ощущение сильной боли или давления в груди или животе
• Внезапная спутанность сознания или головокружение
• Рвота, которая не прекращается
• Симптомы гриппа проходят, затем болезнь прогрессирует, появляется высокая температура и сильный кашель.

Что делать, если кто-то из членов семьи заболел свиным гриппом?

Если у кого-то из ваших домочадцев свиной грипп, примите следующие меры для защиты себя.

1. Изолируйте пациента: держитесь от пациента на максимально возможном расстоянии. Предотвратите распространение микробов, предоставьте пациенту отдельную комнату и, по возможности, отдельную ванную комнату. Если пациенту необходимо покинуть комнату, попросите его надеть маску.

2. Вам не следует ухаживать за пациентом:Поскольку у вас хроническое заболевание, вам нецелесообразно брать на себя уход за больным. Поручите это другому здоровому члену семьи.

3. Проконсультируйтесь с врачом: Спросите у своего врача, следует ли вам принимать противовирусные препараты для предотвращения распространения заболевания.