Беременность — это чудесное и волнующее время. Но в то же время, нужно думать о мелочах, а не о чем-то другом, верно? Возможно, вы с мужем подумываете о поездке в отпуск или путешествие. Это отличная идея. Но нам обязательно нужно позаботиться о том, чтобы эта поездка была безопасной и комфортной как для вас, так и для малыша в вашей утробе. Давайте поговорим об этом сегодня.
Какое время года лучше всего подходит для путешествия?
Это вопрос, который волнует многих. По мнению медицинских экспертов, до 24-й недели беременности , то есть примерно до 6 месяцев, если нет осложнений и вы здоровы, вы можете путешествовать любым способом. В это время дискомфорт для организма также несколько меньше.
Однако, по мере приближения к рождению ребенка, то есть в третьем триместре, не рекомендуется совершать дальние поездки. Это связано с тем, что родовые схватки могут начаться в любой момент в этот период. Кроме того, если у вас возникнут какие-либо осложнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем планировать поездку.
Проще говоря, первый и второй триместры беременности — лучшее время для путешествий. Но независимо от того, когда вы отправляетесь в путь, всегда разумно сначала проконсультироваться с врачом и получить его разрешение.
В таких случаях следует полностью воздержаться от поездок.
Ваша безопасность и безопасность вашего ребенка имеют первостепенное значение. Поэтому, если у вас появятся какие-либо из следующих симптомов, пожалуйста, воздержитесь от поездок и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Если у вас часто болит живот (схватки) .
- Если наблюдается кровотечение или выделение какой-либо жидкости из влагалища.
- Если ваш врач посоветовал вам отдохнуть.
Путешествовать в подобных условиях – значит подвергаться ненужному риску. Поэтому думайте о своем здоровье больше, чем о самой поездке.
Что следует особенно учитывать при поездке на автомобиле
Мы часто ездим в отпуск на машине. Но когда беременная женщина путешествует на автомобиле, нужно быть осторожнее, чем кажется. Учитывая количество автомобильных аварий в Шри-Ланке, следует дважды подумать, прежде чем путешествовать с ребенком в утробе.
По мнению экспертов, в случае любой автомобильной аварии с участием беременной женщины, независимо от ее тяжести, ей следует незамедлительно обратиться к врачу. Иногда, даже если снаружи нет видимых повреждений, ребенок или плацента могут быть затронуты изнутри. Поэтому не стоит рисковать.
Важность ремней безопасности и подушек безопасности
Это вопрос, который задают многие матери: «Опасно ли для ребенка пристегиваться ремнем безопасности во время беременности?»
Нет. Вовсе нет. На самом деле, все наоборот. При правильном использовании ремень безопасности защищает как вас, так и вашего ребенка. Представьте две аварии на одинаковой скорости, с одинаковым типом аварии. В одной мать была пристегнута ремнем безопасности, а в другой — нет. У ребенка матери, которая была пристегнута, гораздо больше шансов на благоприятный исход.
То же самое относится и к подушкам безопасности. В случае аварии, когда срабатывает подушка безопасности, не было установлено, что она причиняет дополнительный вред ребенку. На самом деле, она обеспечивает дополнительную защиту.
Но для достижения максимальной защиты с помощью обоих средств необходимо применять их правильно.
| Устройство | Как правильно использовать |
|---|---|
| Ремень безопасности - поясной ремень | Это самая важная часть. Никогда не позволяйте поясному ремню задираться на живот . Всегда регулируйте его так, чтобы он полностью находился под животом, поперек верхней части бедер и плотно прилегал к телу. |
| Ремень безопасности - Плечевой ремень | Отрегулируйте плечевой ремень так, чтобы он проходил через плечи, между грудями . Никогда не прокладывайте ремень под мышками или за спиной. |
| Подушка безопасности | Если вы находитесь за рулем, отрегулируйте рулевое колесо так, чтобы оно было максимально направлено к вашей груди. Это обеспечит срабатывание подушки безопасности не в живот, а в область грудной клетки, гарантируя максимальную защиту. |
Следуйте этим советам, чтобы чувствовать себя комфортно в длительном путешествии.
Длительное сидение, будь то в машине или в самолете, очень утомительно для беременной женщины. Кроме того, длительное сидение увеличивает риск образования тромбов в кровеносных сосудах ног ( тромбоз глубоких вен ). Поэтому подумайте и об этом.
- Почаще двигайтесь: если вы путешествуете на автомобиле, останавливайтесь хотя бы раз в полтора часа и прогуляйтесь несколько минут . Если вы путешествуете на самолете, вставайте со своего места и проходите по проходу хотя бы раз в час.
- Дайте ногам отдохнуть: во время поездки на автомобиле или самолете подложите под ноги что-нибудь, например, небольшую коробку, и держите ноги немного выше уровня пола . Это предотвратит постоянное напряжение в нижней части ног и нарушение кровообращения.
- Удобная одежда и обувь: носите свободную одежду из натуральных тканей, таких как хлопок. Она комфортна для тела, поскольку впитывает пот. Носите удобную обувь. При необходимости вы можете попросить врача надеть специальные компрессионные чулки для ног.
- Вода и перекусы: Держите под рукой перекусы, такие как крекеры и фруктовый сок, чтобы избежать тошноты во время поездки. Также пейте много воды , чтобы избежать обезвоживания. Особенно важно пить много воды во время полета на самолете, так как воздух внутри сухой.
- Не принимайте лекарства без консультации с врачом: не принимайте никакие лекарства от укачивания или запора без консультации с врачом.
Если вы готовитесь к полету...
- По возможности зарезервируйте место у прохода. Это облегчит вам возможность вставать, ходить по залу и посещать туалет.
- Иногда в самолете может быть одновременно и холодно, и жарко. Поэтому надевайте несколько слоев одежды. Так вы сможете добавлять или убирать вещи по мере необходимости.
Главный вывод
- Путешествия во время беременности, как правило, безопасны, особенно в первые 24 недели. Но перед планированием любой поездки проконсультируйтесь с врачом.
- При появлении болей в животе, кровотечения или других необычных симптомов немедленно отмените поездки и обратитесь за медицинской помощью.
- Всегда правильно пристегивайтесь ремнем безопасности во время поездки в автомобиле. Поясной ремень должен проходить через живот, а плечевой — между грудями. Это защитит вас и вашего ребенка.
- В длительных поездках для обеспечения комфорта и безопасности вставайте и прогуливайтесь каждые час-два и пейте много воды.
- В случае любой аварии, независимо от ее тяжести, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы или к врачу для осмотра.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий