У вас также болит боковая часть бедра? Это может быть трохантерный бурсит!

Вы иногда чувствуете странную боль в бедре, верхней части бедра или, может быть, в ягодице? Эта боль усиливается, особенно когда вы спите на этом боку или когда встаете после долгого сидения? Тогда у вас может быть состояние, называемое «трохантерический бурсит». Не волнуйтесь, мы расскажем об этом простым и понятным для вас языком.

Что такое трохантерный бурсит?

Проще говоря, трохантерический бурсит — это болезненная припухлость, возникающая вокруг тазобедренного сустава. Это особый вид распространенного заболевания, называемого бурситом.

Возможно, вам интересно, что такое бурсит. В нашем теле, рядом с суставами, где соединяются кости, находятся небольшие заполненные жидкостью мешочки. Мы называем их бурсами (или бурсами, если их много). Эти мешочки бурсы похожи на маленькие подушечки. Представьте их как «пузырчатую пленку». Они предназначены для уменьшения трения, возникающего при движении костей и окружающих мышц и сухожилий друг относительно друга. То есть, они защищают их.

Тазобедренный сустав — это место соединения бедренной кости с тазом. Острый выступ на верхней, наружной стороне этой бедренной кости называется большим вертлугом. Если синовиальная сумка, покрывающая большой вертлуг, повреждается, опухает или воспаляется, это называется трохантерным бурситом.

Если у вас болит бедро, особенно если боль усиливается или не проходит примерно через две недели, обязательно обратитесь к врачу.

Какие симптомы у этого заболевания?

Главным и наиболее распространенным симптомом трохантерического бурсита является боль в тазобедренном суставе. Эта боль может проявляться следующим образом:

• У вас болит внешняя сторона бедра .
• Боль исходит из верхней боковой части бедра .
• Боль исходит из ягодицы .
• Боль усиливается, когда вы спите на пораженном боку . Представьте, что у вас такая проблема в правом бедре, и когда вы пытаетесь спать на правом боку, вы слышите звук «Ой!».
• Боль усиливается , когда вы встаёте после длительного сидения . Например, когда вы некоторое время сидите в автобусе, а затем пытаетесь выйти.
• Боль усиливается при движении и использовании тазобедренного сустава. Это особенно заметно при таких действиях, как подъем по лестнице.

У некоторых людей эта боль может быть настолько сильной, что они не могут даже выполнять повседневные действия. У других она может быть менее сильной, но все же доставлять неудобства.

Почему возникает трохантерный бурсит? Каковы его причины?

Это состояние может возникнуть из-за чего угодно, что раздражает или повреждает бурсу (суставную сумку) вблизи большого вертела бедренной кости, о которой мы упоминали ранее. Вот некоторые из основных причин:

• Повторяющиеся движения: Представьте, что ваша работа требует от вас весь день поднимать тяжелые коробки, подниматься по лестнице или долго стоять в одном положении. Все это может вызвать бурсит. Аналогично, если вы спортсмен, вы также подвержены риску бурсита, если занимаетесь видами спорта, которые оказывают большую нагрузку на тазобедренные суставы (например, езда на велосипеде, бег).
• Травмы бедра: Вы могли упасть, удариться бедром или долго сидеть на одном боку (некоторые люди спят на одном и том же боку). Спортивные травмы также могут повредить эту синовиальную сумку.
• Проблемы с осанкой: Некоторые заболевания, влияющие на форму тазобедренного сустава или поясницы, также могут оказывать чрезмерное давление на синовиальную сумку. Например:
• Наличие искривленного позвоночника («сколиоз»).
• Образование небольших выступов на тазовых костях (костные шпоры).
• Разница в длине ног (одна нога немного короче или длиннее другой).
• Отложения кальция образуются в сухожилиях, соединяющих сухожилия с тазобедренным суставом.

По этим причинам синовиальная сумка постоянно подвергается давлению и трению и начинает отекать.

Кто подвержен повышенному риску развития трохантерного бурсита?

Трохантерный бурсит может развиться у любого человека, особенно после травмы, например, падения. Однако некоторые группы населения подвержены более высокому риску. К ним относятся:

• Спортсмены.
• Люди, которые много работают физически, те, кто занят на работах, требующих физического труда.
• Люди, перенесшие операцию на тазобедренном суставе.

Кроме того, люди с некоторыми хроническими заболеваниями подвержены более высокому риску развития бурсита:

• Артритные заболевания: в частности, воспалительные артриты, такие как подагра и псориатический артрит.
• Псориаз — это кожное заболевание.
• Диабет.
• Заболевания щитовидной железы.

Эти состояния могут усиливать воспаление в организме или поражать суставы, увеличивая риск развития бурсита.

Как врачи диагностируют трохантерный бурсит?

Когда вы обращаетесь к врачу, первое, что он сделает, это проведет физический осмотр. Он расспросит вас о ваших симптомах и осмотрит область вокруг пораженного бедра. Важно рассказать врачу, чем вы занимались до появления первых симптомов, есть ли у вас повторяющиеся движения на работе или во время хобби, и оказываете ли вы давление на бедро. Эта информация поможет врачу составить представление о состоянии пациента.

Какие анализы проводятся для этого?

Хотя это состояние часто можно диагностировать с помощью физического осмотра, иногда врач может назначить такие анализы, как следующие, чтобы дополнительно подтвердить или исключить другие заболевания:

• Рентгеновские снимки: Они помогают выявить травмы или переломы костей. Бурсит нельзя увидеть непосредственно на рентгеновском снимке, но он может помочь определить, вызвана ли боль другими причинами.
• Ультразвуковое исследование или МРТ (магнитно-резонансная томография): эти исследования позволяют получить четкие изображения опухшей синовиальной сумки. Поэтому они очень полезны для подтверждения диагноза бурсита.

Какие методы лечения наиболее эффективны при трохантерном бурсите?

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев отдых — лучшее лечение «трохантерного бурсита». Лучше всего подумать, какая деятельность или поза вызвали раздражение большой трохантерной сумки, и на некоторое время избегать этих действий.

Прекращение занятий, оказывающих давление на тазобедренный сустав, даст поврежденной синовиальной сумке время на заживление. Проконсультируйтесь с врачом о том, как долго вам следует отдыхать и каких видов деятельности следует избегать.

Кроме того, существуют такие методы лечения:

• Использование безрецептурных обезболивающих: Такие препараты, как ибупрофен и напроксен, могут помочь уменьшить боль и отек. Ацетаминофен (например, Панадол) может помочь только при боли. Но помните, не принимайте эти обезболивающие более 10 дней подряд без консультации с врачом.
• Использование трости или костылей при ходьбе: это может помочь уменьшить нагрузку на бедро, позволяя синовиальной сумке заживать без дальнейшего повреждения.
• Физиотерапия: Физиотерапевт научит вас упражнениям и растяжкам для укрепления мышц вокруг поврежденного бедра и повышения гибкости. Это поможет вам быстрее выздороветь и предотвратить рецидив заболевания.
• Инъекции кортикостероидов:Если боль и отек очень сильные, врач может ввести кортикостероид непосредственно в пораженную синовиальную сумку. Это может быстро облегчить боль.
• Хирургическое удаление бурсы (резекция): это очень редкая процедура. Врачи рассматривают ее только в том случае, если все другие методы лечения оказались неэффективными в течение более шести месяцев и не наблюдается улучшения.

Можно ли полностью вылечить этот трохантерный бурсит?

Трохантерический бурсит обычно проходит при отдыхе и лечении в течение нескольких недель или месяцев. Однако, если он развивается в результате повторяющихся движений, существует риск рецидива. Поэтому важно обсудить с врачом способы уменьшения нагрузки на тазобедренный сустав.

Никогда не игнорируйте боль в бедре. Если вы будете оказывать дополнительное давление на бедро, не обратившись к врачу, даже небольшая травма с большей вероятностью перерастет в более серьезную.

Не смогу ли я из-за этого заболевания ходить на работу или в школу?

Если ваша работа или учеба требуют выполнения повторяющихся движений, вы, возможно, не сможете ходить на работу или учебу, пока не вылечится ваш трохантерный бурсит. Поговорите со своим врачом о вашей повседневной деятельности. Он или она подскажет вам, каких видов деятельности следует избегать в течение некоторого времени и что следует изменить.

Как защитить себя от трохантерного бурсита?

Лучший способ защитить себя от трохантерного бурсита — избегать чрезмерной нагрузки на тазобедренный сустав. Вот несколько советов, которые помогут вам:

• Освойте правильную осанку и технику выполнения упражнений во время занятий спортом или работы. Неправильная осанка создаст излишнюю нагрузку на суставы.
• Начиная новые упражнения или виды активности, начинайте постепенно («Постепенно вводите новые упражнения»). Слишком сильная нагрузка сразу может привести к травме.
• Старайтесь не лежать на одном боку слишком долго. Полезно менять позы, даже во время сна.
• Если вы постоянно делаете одно и то же, делайте перерывы. Встаньте, немного походите и смените позу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если боль настолько сильная, что затрудняет выполнение повседневных дел, вам обязательно следует обратиться к врачу. Кроме того, если боль в бедре не проходит в течение одной-двух недель после отдыха и простых домашних процедур, лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Что мне следует спросить у врача?

При посещении врача может быть полезно задать следующие вопросы:

• У меня трохантерический бурсит, или есть другая причина боли в тазобедренном суставе?
• Мне нужно будет сдавать какие-либо анализы?
• Какое лечение мне необходимо?
• Потребуется ли мне физиотерапия?
• Когда можно будет безопасно возобновить занятия спортом или другими видами физической активности?

Знание ответов на эти вопросы поможет вам лучше понять свое состояние и быстрее выздороветь.

В чём разница между бурситом тазобедренного сустава и трохантерным бурситом?

Технически, «бурсит тазобедренного сустава» и «трохантерный бурсит» — это одно и то же заболевание. «Трохантерный бурсит» — это особый вид бурсита тазобедренного сустава. Он возникает, когда воспаляется бурса, покрывающая большой вертлуг бедренной кости. Обычно это вызывает боль сбоку бедра.

Бурсит тазобедренного сустава может также поражать другую синовиальную сумку в тазобедренном суставе — подвздошно-поясничную синовиальную сумку, расположенную в паху. Воспаление этой подвздошно-поясничной синовиальной сумки называется подвздошно-поясничным бурситом. Это вызывает боль в паховой области.

Главный вывод

Трохантерический бурсит — это болезненное состояние, вызванное отеком вокруг тазобедренного сустава. Это может затруднить движение без боли. К счастью, обычно он проходит после нескольких недель отдыха.

Если боль в бедре не проходит в течение нескольких дней, как можно скорее обратитесь к врачу. Он сможет помочь вам справиться с болью и дать лучшие рекомендации по предотвращению будущих случаев бурсита. Забота о здоровье очень важна!

Боль в бедре , трохантерный бурсит, бурсит, заболевания тазобедренного сустава, боль в суставе, трохантерный бурсит, боль в бедре