Давайте поговорим о лечении анкилозирующего спондилита (АС)?

Когда врач говорит вам, что у вас анкилозирующий спондилит (АС), вы можете почувствовать некоторый страх и тревогу. Этот страх может усилиться, когда вы услышите: «Лечения от этого нет». Но не волнуйтесь. Это правда, что лекарства пока нет. Однако не все, кто живет с этим заболеванием, испытывают одинаковые ощущения. Существует множество методов лечения, которые могут помочь вам контролировать боль, уменьшить повреждение суставов и жить нормальной жизнью. Давайте поговорим о них сегодня.

Лекарственные препараты, используемые для лечения

При этом заболевании лечение необходимо начать как можно скорее. Это поможет контролировать повреждение суставов, вызванное болезнью. Ваш врач может назначить один или несколько из этих препаратов.

НПВП (обезболивающие)

Проще говоря, это лекарства, которые уменьшают боль и скованность . Зачастую это первые препараты, с которых начинают лечение. Не всем подходят одни и те же НПВП, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы подобрать подходящий именно вам препарат. Хотя эти лекарства могут помочь уменьшить боль, исследования показывают, что они не предотвращают повреждение суставов, вызванное заболеванием.

Некоторые НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, можно приобрести в аптеке. Однако, если они не помогут, врач может назначить более сильный НПВП.

DMARDs (препараты, модифицирующие течение заболевания)

Это длительные курсы лечения. Ваш врач может назначить вам этот тип лекарств, если вы не почувствуете достаточного облегчения от НПВП или если у вас возникнут побочные эффекты. Эти препараты блокируют воспаление и предотвращают дальнейшее повреждение суставов.

• Метотрексат (Рьюматрекс)
• Сульфасалазин (Азульфидин)

Во время приема этого лекарства ваш врач будет регулярно проводить анализы крови для проверки функции печени и выявления других осложнений.

Кортикостероиды

Это синтетические стероиды. Они быстро уменьшают воспаление. Они известны как преднизон или кортизон. Их используют в виде таблеток, кремов или инъекций непосредственно в сустав. Однако это краткосрочные решения, а не долгосрочные . Ваш врач может назначить эти глазные капли для уменьшения воспаления глаз, которое является распространенным осложнением анкилозирующего спондилита.

Биологические препараты

Это таргетные методы лечения, созданные из живых клеток. Они могут действовать очень быстро и эффективно при анкилозирующем спондилите.

Противоязвенные препараты

Иногда анкилозирующий спондилит может вызывать проблемы с пищеварением, такие как боли в желудке и диарея. Лекарственные препараты, такие как мизопростол (Цитотек) или сукральфат (Карафат), могут помочь защитить слизистую оболочку желудка и кишечника.

Образ жизни

Лекарства — это лишь одна часть лечения. Небольшие усилия с вашей стороны могут значительно помочь вам жить полноценной жизнью с этим заболеванием.

Оставайтесь активными.

Доказано, что физические упражнения очень полезны для людей с анкилозирующим спондилоартритом. Они могут уменьшить боль, укрепить мышцы и повысить гибкость . Хорошим вариантом являются групповые занятия. Или же вы можете заниматься самостоятельно.

• Плавание
• Ходьба
• Соблюдение правильной осанки
• Дыхательные упражнения
• Растяжка
• Тяжелая атлетика (со свободными весами)
• Йога
• Тайцзицюань

Здоровое питание

Некоторые продукты питания помогают уменьшить воспаление в суставах и улучшить здоровье костей.

• Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием.
• Употребляйте больше рыбы, бобовых, орехов и яиц.
• Ограничьте потребление красного мяса.
• Употребляйте больше жирных кислот Омега-3, которые содержатся в таких продуктах, как лосось и льняное семя.
• Ограничьте потребление алкоголя.
• Употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи.
• Выпивайте 8-10 стаканов воды в день.
• Сократите потребление жирной, обработанной и жареной пищи.
• Проконсультируйтесь с врачом по поводу ежедневного приема витаминных добавок.

Воздействие солнечных лучей

Было установлено, что у пациентов с анкилозирующим спондилоартритом наблюдается низкий уровень витамина D. Витамин D помогает защитить наши кости и сохранить их крепкими. Наш организм вырабатывает витамин D, когда солнечный свет попадает на кожу. Поэтому очень полезно ежедневно утром ненадолго находиться на солнце .

Избегайте курения.

Если вы курите, одно из лучших решений — попытаться бросить сегодня же . Курение может ускорить повреждение суставов и затруднить дыхание. Обратитесь к врачу за помощью в отказе от курения.

Дополнительные и другие методы лечения

В сочетании с принимаемыми вами лекарствами и физическими упражнениями эти методы лечения могут дополнительно помочь облегчить симптомы.

• Иглоукалывание: Эту процедуру должен проводить квалифицированный специалист. Это может помочь облегчить боль.
• Массаж: Исследования показали, что массаж может уменьшить боль, скованность и усталость, вызванные анкилозирующим спондилоартритом.
• Горячие и холодные компрессы: горячие ванны и грелки могут помочь уменьшить боль и скованность. Холодные компрессы, например, пакеты со льдом, могут помочь уменьшить воспаление.
• Физиотерапия: Очень важно обратиться к физиотерапевту и узнать, какие упражнения для укрепления мышц и растяжки подходят именно вам.
• Психотерапия: При длительном заболевании, подобном этому, часто возникают чувства грусти, тревоги или депрессии. В такие моменты очень важно поговорить с психотерапевтом и успокоить свой разум.

Операция

Это очень редкий вариант лечения для пациентов с анкилозирующим спондилоартритом. Ваш врач может рекомендовать операцию только в том случае, если у вас сильная боль, которую нельзя купировать лекарствами, или если ваша спина сильно выгнута, что затрудняет выполнение повседневных действий. К таким операциям относятся ламинэктомия, остеотомия, спондилодез и замена тазобедренного сустава. Решение будет принято после тщательного обследования вашего состояния.