У каждого из нас свой уникальный голос, не так ли? У кого-то голос очень приятный. У кого-то немного хриплый. А у третьих голос помогает нам чувствовать себя комфортно. Вы когда-нибудь задумывались, как создается это чудесное явление, называемое голосом, откуда берется этот звук? Главная причина этого — две небольшие мышечные связки в горле. Мы называем их голосовыми связками, или по-английски — голосовые связки . Сегодня давайте поговорим об этом удивительном органе.
Проще говоря, что это за голосовые связки?
Представьте себе голосовые связки как две мышечные связки, расположенные в горле, а именно в гортани , или, как мы ее называем, «голосовом аппарате» во рту. Этот голосовой аппарат расположен непосредственно над трахеей, трубкой, по которой воздух поступает в легкие.
Процесс очень прост и удивителен.
- Когда вы дышите: При вдохе и выдохе эти две голосовые связки расходятся и открываются. Как будто открывается дверь. Это позволяет воздуху беспрепятственно входить и выходить из легких.
- Когда вы говорите: Когда вы начинаете говорить, происходит нечто удивительное. Эти две голосовые связки смыкаются. Затем воздух, который вы выдыхаете из легких, ударяет по этим сомкнутым голосовым связкам. Давление воздуха заставляет эти две группы мышц очень быстро вибрировать. Это похоже на вибрацию струны гитары. Эта вибрация создает основной звук вашего голоса.
Раньше люди думали, что это как две струны на музыкальном инструменте. Но теперь мы знаем, что это не просто две струны, а две более сложные складки, состоящие из мышц и хрящей. Именно поэтому некоторые врачи также называют их «голосовыми складками».
Каковы основные функции голосовых связок?
Помимо выработки голоса, этот небольшой орган выполняет множество важных функций для нашего организма. Давайте рассмотрим, что именно он делает.
| Функция | Как это происходит |
|---|---|
| Озвучивание | Когда мы говорим, когда мы поем, когда мы шепчемЭти голосовые связки, соединенные вместе, вибрируют, когда воздух из легких проходит через них, создавая звук. В зависимости от высоты вашего голоса, они могут вибрировать сотни раз в секунду! |
| Защита дыхательных путей | Это очень важно. Наше горло — это как место соединения дыхательных путей (трахеи) и пищевода. Когда вы глотаете пищу, голосовые связки плотно смыкаются, предотвращая попадание пищи и жидкости в дыхательные пути. Если что-то внезапно пойдет не так, внезапно возникнет кашель, и это также способ для голосовых связок сомкнуться и с силой вытолкнуть воздух, очищая дыхательные пути. |
| Контроль дыхания | Когда мы находимся в неподвижном состоянии, то есть когда дышим, не произнося ни слова, голосовые связки расходятся, освобождая пространство. Это позволяет воздуху свободно поступать в легкие и выходить из них. |
Важно то, что голосовые связки производят только основной звук. Ваш уникальный голос формируется с помощью рта, языка, зубов, губ, щек и пазух носа.
Где именно расположены эти голосовые связки?
Они расположены в передней части горла, непосредственно за так называемым «адамовым яблоком», внутри гортани.
Вы тоже это почувствуете. Приложите два пальца к той части хряща, которая выступает в передней части горла. Теперь проглотите немного слюны. Вы почувствуете, как эта часть поднимается. Снова зевните. Затем вы почувствуете, как она опускается. За этой движущейся частью находятся эти удивительные голосовые связки.
Взаимосвязь между размером голосовых связок и голосом.
Длина и толщина голосовых связок являются важным фактором, определяющим качество вашего голоса. Как правило , толстые и длинные голосовые связки дают низкий голос, а тонкие и короткие — высокий .
- При рождении: Наши голосовые связки очень маленькие, около 6-8 миллиметров.
- Половое созревание:
- Мальчики: В период полового созревания гормон тестостерон вызывает быстрое удлинение и утолщение голосовых связок у мальчиков. Обычно они удлиняются на 1,75–2,5 сантиметра. Именно поэтому у мальчиков внезапно появляются срывы голоса, и они начинают говорить более низким голосом.
- Девочки: Голосовые связки у девочек тоже немного удлиняются, но не так сильно, как у мальчиков. Поэтому их голоса относительно высокие. Обычно их длина составляет от 1,25 до 1,75 сантиметров.
- С возрастом: голосовые связки и связанные с ними мышцы могут уменьшаться в объеме и ослабевать, что приводит к ослаблению и изменению голоса.
Какие заболевания поражают голосовые связки?
Существует несколько заболеваний, влияющих на наш голос, включая расстройства голосовых связок. Некоторые из них распространены, в то время как другие встречаются несколько реже.
| Медицинское состояние | Проще говоря... |
|---|---|
| Ларингит | Это наиболее распространенное состояние. Голосовые связки отекают. Голос может полностью пропасть, стать хриплым или слабым. Причиной могут быть чрезмерная разговорчивость, инфекции, курение и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). |
| Узелки, полипы и кисты | Это доброкачественные новообразования, которые образуются на голосовых связках. Подобно бородавкам на руках, они могут развиваться при неправильном или чрезмерном использовании голоса. Это также может привести к охриплости и слабости голоса. |
| Паралич голосовых связок | Повреждение нервов, контролирующих движение голосовых связок, приводит к тому, что они не открываются и не закрываются должным образом. Это может затруднить речь, дыхание и глотание. |
| Рак гортани | Злокачественное заболевание, поражающее гортань и голосовые связки. |
| Отек Рейнке | В определённой части голосовых связок скапливается жидкость и происходит отёк. Это приводит к охриплости и понижению голоса. Чаще всего это встречается у курильщиков. |
Когда мне следует обратиться к врачу?
Охриплость голоса в течение нескольких дней после простуды — это нормально. Однако, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, особенно если они длятся более двух недель , вам обязательно следует обратиться к врачу.
- Хрипота или изменение голоса.
- Полная потеря голоса.
- Ощущение боли в горле при разговоре.
- Затруднение глотания.
- Затрудненное дыхание.
- Частое откашливание.
В таких случаях ваш врач может направить вас к отоларингологу (ЛОР-врачу) . Он или она может провести обследование, называемое ларингоскопией, для осмотра голосовых связок. Это включает в себя введение тонкой трубки с камерой в горло для оценки состояния голосовых связок. Иногда может потребоваться компьютерная томография, магнитно-резонансная томография или биопсия .
Что мы можем сделать, чтобы сохранить здоровье голосовых связок
Наш голос — часть нашей личности. Поэтому очень важно поддерживать здоровье голосовых связок, которые его защищают. Следуя этим простым рекомендациям, вы тоже сможете защитить свои голосовые связки.
| ✔️ Полезные занятия (Что нужно делать) | ❌ Чего не следует делать (Что нельзя делать) |
|---|---|
| Пейте много воды. Поддерживайте водный баланс организма, выпивая достаточное количество воды в течение дня. Это поможет сохранить голосовые связки влажными. | Не напрягайте голос. Избегайте криков, разговоров или пения слишком долго и чрезмерно. |
| Если у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), пройдите лечение. Желудочная кислота может попадать в горло и повреждать голосовые связки. | Полностью откажитесь от курения и использования электронных сигарет. Также избегайте мест, где курят другие люди. Дым очень вреден для голосовых связок. |
| Если вы выступаете перед большой группой людей, используйте микрофон. Не напрягайте горло, крича. | Избегайте чрезмерного крика или шепота. Обе эти крайности вредны для голосовых связок. |
| Если вы находитесь в сухом помещении, используйте увлажнитель воздуха. Это поможет поддерживать влажность воздуха. | Когда ваш голос становится хриплым и слабым , прекратите говорить или петь и дайте своему голосу отдохнуть. |
Главный вывод
- Ваш голос — это чудесное явление, созданное вибрацией двух мышечных пучков, называемых голосовыми связками.
- Помимо речи, их важная функция заключается в защите дыхательных путей при глотании пищи.
- Если у вас изменился голос, появилась хрипота или боль, которая длится более двух недель, не игнорируйте это. Обязательно обратитесь к врачу.
- Курение и чрезмерный крик могут нанести серьезный вред голосовым связкам, поэтому их следует избегать.
- Простые вещи, такие как употребление достаточного количества воды в течение дня и отдых для голоса, могут помочь защитить здоровье голосовых связок в долгосрочной перспективе.
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий