Когда вы вводите в рацион своего малыша новые продукты, особенно фрукты, у вас, как у мамы , наверняка возникает множество вопросов, не так ли? «Полезно ли это для моего ребенка?», «Не будет ли у него аллергия?» И тому подобное. Ананас — один из таких фруктов, который заставляет задуматься. Хотя мы все любим его вкус и аромат, некоторые мамы немного опасаются его слегка кисловатого привкуса. Итак, когда лучше всего давать ананас ребенку? Если да, то как его следует давать? На что следует обратить внимание? Давайте сегодня подробно обсудим все это.
Когда лучше всего начинать давать ананас малышу?
Проще говоря, начинать давать ананас вместе с другой твердой пищей ребенку безопасно после шести месяцев . Это возраст, который рекомендуют большинство врачей. Но помните, что ананас от природы слегка кислый. Из-за этого у некоторых детей может появиться сыпь в виде маленьких красных волдырей вокруг рта или на теле. Это не опасная аллергия. Это называется кожной чувствительностью. Если это произойдет, не паникуйте. Прекратите давать ананас на некоторое время и попробуйте снова, когда ваш ребенок немного подрастет, например, в 8-10 месяцев.
Если вам трудно найти свежий ананас, вы также можете давать своему ребенку консервированный. Но есть очень важный момент . Внимательно читайте этикетку на банке и выбирайте ту, на которой написано «без добавления сахара» . В большинстве случаев лучше всего подходят банки с пометкой «из собственного сока» или «из 100% фруктового сока». Потому что врачи говорят, что добавлять дополнительный сахар в детское питание нежелательно, пока ребенку не исполнится хотя бы два года.
Помните, не прекращайте давать малышу новый продукт только потому, что он или она отказывается от него в первый раз. Чтобы привыкнуть к вкусу некоторых продуктов, может потребоваться несколько дней, возможно, 10-15 попыток. Будьте терпеливы и давайте их понемногу.
Польза ананаса для здоровья младенцев.
Ананас — это не только вкусный фрукт, но и кладезь полезных питательных веществ.
- Витамин С: Как и апельсины, ананасы также богаты витамином С. Он укрепляет иммунную систему ребенка и помогает защитить от частых простуд и кашля . Более того, витамин С также помогает организму усваивать железо из других продуктов, которые мы даем ребенку, таких как рис, овощи и чечевица.
- Марганец: Это незаменимый питательный элемент для правильного роста и здорового обмена веществ у ребенка. Это означает, что он помогает всем остальным процессам в организме ребенка функционировать должным образом.
- Антиоксиданты: они помогают предотвратить повреждение клеток организма и защищают от серьезных заболеваний, таких как диабет и болезни сердца, которые могут развиться в более позднем возрасте.
Как правильно подготовить ананас для детского питания?
Способ приготовления ананаса должен зависеть от возраста и способности вашего ребенка к самостоятельному приему пищи.
- Для детей в возрасте от 6 до 8 месяцев: Лучший способ давать ананас в этом возрасте — хорошо измельчить его в пюре . Поместите его в блендер и тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков. При необходимости можно добавить немного воды.
- Прорезывание зубов у малыша: Если у вашего ребенка режутся зубы, удалите сердцевину из ананаса и дайте ему большой длинный кусок . Малыш может его пожевать. Его холодная, твердая текстура поможет успокоить воспаленные десны. Но вам нужно быть рядом , так как большой кусок может стать причиной удушья, если вы его отломите.
- После 9 месяцев: Когда ваш малыш начнет хватать мелкие предметы пальцами (пинцетный захват), нарежьте ананас на небольшие кусочки размером с кончик пальца . Или вы можете нарезать его на очень тонкие длинные полоски . Это облегчит малышу самостоятельное взятие и поедание ананаса, а также предотвратит удушье.
Небольшой дополнительный совет...
Если вам кажется, что кислотность ананаса слишком высока для вашего малыша, сначала смешайте его с йогуртом или другим фруктом, например, бананом или авокадо. Это сбалансирует кислотность.
Перед тем как начать давать ребенку твердую пищу, учтите следующие моменты.
Прежде чем вводить в рацион малыша твердую пищу, не только ананас, важно убедиться, что он к этому готов. Обратите внимание на следующие признаки, если ваш ребенок проявляет какие-либо из этих симптомов.
| Знак готовности | Что это значит? |
|---|---|
| Вы хорошо держите голову? | Способность самостоятельно, без посторонней помощи, удерживать голову в вертикальном положении необходима для приема пищи. |
| Вы интересуетесь едой? | Когда вы едите, вы с интересом смотрите на еду, пытаетесь взять ее в руки или открываете рот, когда подходите к ложке? |
| Вы можете проглотить пищу? | Для младенцев нормально сначала проталкивать пищу с ложки языком. Это называется языковым рефлексом . Со временем этот рефлекс исчезает, и они учатся глотать, проталкивая пищу в горло языком. |
| Достаточно ли этого веса? | Как правило, вес вашего ребенка должен быть как минимум вдвое больше веса при рождении. Для уточнения проконсультируйтесь с вашей семейной акушеркой или врачом. |
Будьте осторожны с аллергией.
Необходимо проявлять особую осторожность при введении в рацион новых продуктов, особенно тех, которые могут вызывать аллергию.
Самое важное правило : «Вводите один новый продукт за раз». После введения одного нового продукта следует подождать не менее трех дней, прежде чем вводить другой. Тогда, если возникнет аллергия, мы сможем точно определить, какой именно продукт ее вызывает.
Существует несколько основных групп продуктов, которые часто вызывают аллергию. Исследования показали, что постепенное введение этих продуктов в рацион ребенка до достижения им годовалого возраста снижает риск развития пищевой аллергии в будущем.
- Хорошо приготовленные яйца
- Молоко и молочные продукты (йогурт, сыр)
- Соя
- Пшеница
- Рыба и другие морепродукты
- Кешью, арахис (мелко измельченный или в виде пасты)
- Кунжут
Что делать, если у вас возникла аллергическая реакция?
| Симптомы аллергии | Что следует предпринять незамедлительно? |
|---|---|
| Отек губ, глаз или лица, крапивница, рвота. | Немедленно прекратите давать эту пищу. Обратитесь к врачу. |
| Опухший язык, затрудненное дыхание, синюшность тела. | Это очень опасное и угрожающее жизни состояние, называемое анафилаксией . Немедленно вызовите скорую помощь или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. |
Если ваш ребенок случайно съел что-то неподходящее или если вы подозреваете отравление, вы можете позвонить в Национальный центр информации по отравлениям при Национальной больнице Коломбо за консультацией.
Главный вывод
- Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев и он начнет проявлять признаки готовности к введению твердой пищи, вы можете начать давать ему ананас.
- При первом применении давайте в виде хорошо размятой кашицы (пюре).
- Кислотность ананаса может вызвать у некоторых младенцев небольшое покраснение вокруг рта. В этом случае следует сделать перерыв на несколько дней и попробовать снова позже.
- Если вы даете детям консервированный ананас, выбирайте сорт без добавления сахара.
- При введении нового продукта предлагайте его только по одному за раз и наблюдайте за признаками аллергии в течение как минимум 3 дней.
- При появлении сильных симптомов аллергии, таких как затрудненное дыхание и отек языка, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
- Всегда лучше проконсультироваться с врачом по поводу любых новых продуктов, которые начинает есть ваш ребенок.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий