Ese ububabare bw'umugongo wawe bushobora guterwa na spondylolysis? Reka tubiganireho!

Ese nawe uhangayikishijwe no kubabara umugongo? Hari igihe utekereza ko ibi ari ibisanzwe, ariko hashobora kuba hari izindi mpamvu zituma habaho ububabare. Uyu munsi tugiye kuvuga ku ndwara ishobora gutera ububabare bw'umugongo, ariko ntabwo tubivugaho cyane.

Spondylolysis ni iki?

Mu magambo make, spondylolysis ni akavuyo gato cyangwa imvune hagati y’amagufwa abiri mu mugongo wacu. Ese wari uzi ko umugongo wacu ugizwe n’amagufwa 33 mato atondetse rimwe hejuru y’irindi mu murongo? Buri magufwa twita 'vertebra'. Aya magufwa afatanye kugira ngo akore umugongo wacu. Hari igihe abaganga bita iki kibazo 'pars defect' cyangwa 'pars fracture' . Impamvu y'ibi ni uko aka gasongero kaba mu gice gito cy'igufwa cyitwa ' pars interarticularis' gihuza amagufwa. Tekereza nk'ikiraro gito gihuza amagufwa abiri. Niho ikibazo kiba. Akenshi, spondylolysis igira ingaruka ku gice cyo hasi cy'umugongo wacu (uruti rw'umugongo rwa lumbar) . Ariko rimwe na rimwe, ibi bishobora kubaho mu mugongo w'inkondo y'umura, mu mugongo w'igituza, cyangwa no mu mugongo wo hagati.

Iyi ndwara ikunze kugaragara gute?

Nubwo nta mibare nyayo ihari muri Sri Lanka, impuguke zo mu bihugu nka Leta Zunze Ubumwe za Amerika zivuga ko iyi ndwara (Spondylolysis) yibasira abantu bari munsi ya 10% ku mwaka. Ariko, ikunze kugaragara cyane mu bana bato n'abakiri bato , cyane cyane abakina siporo yo gukubitana.

Ni ibihe bimenyetso by'ibi?

Ikimenyetso nyamukuru ku bantu benshi ni ububabare bwo mu gice cyo hasi cy'umugongo . Ubu bubabare bushobora gusobanurwa nk'ubu:

• Ushobora kumva ububabare buhera mu mugongo wo hasi bugakwirakwira mu bibero no mu matako.
• Bishobora kumvikana nk'aho imitsi ibabara mu mugongo wo hasi.
• Ububabare buriyongera iyo ukora imyitozo ngororamubiri iyo ari yo yose , kandi bugabanuka iyo uruhuka cyangwa udakora cyane.

Ariko igitangaje ni uko hari abantu bafite iyi ndwara (Spondylolysis) ariko nta bimenyetso bafite . Babimenya nyuma iyo habayeho ikizamini cyo gufata amashusho , nk'isuzuma, kubera izindi mpamvu.

Kuki ibi bibaho? Impamvu ni izihe?

Nkuko nabivuze mbere, impamvu nyamukuru itera spondylolysis ni ukwangirika kw'igice cy'uruti rw'umugongo cyitwa (pars interarticularis) . Wibuke ko ibi (pars interarticularis)Utu ni uduce duto tw'amagufwa duhuza imitsi yo hejuru n'iy'inyuma kandi tugafasha umugongo wacu kugenda neza. Ikintu cyose cyangiza ibi gishobora gutuma bicika, cyangwa bigatera kuvunika kw'imitsi . Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zituma ibi bikomere bikunze kubaho:

1. Gukoresha cyane:

Iyo ukoze ingendo zisubiramo kandi zishyira umutwaro mwinshi ku mugongo wawe wo hasi, urutirigongo rwawe rushobora kwangirika buhoro buhoro. Uko igihe kigenda gihita, iyi ndwara ishobora kwirundanya igatera kuvunika kw'imitsi . Urugero, niba akazi kawe karimo guterura ibintu biremereye, ukina siporo yo gukomeretsa, cyangwa ukunda gukomeretsa umugongo wawe wo hasi, uba uri mu kaga gakomeye.

2. Gukura vuba:

Bamwe mu bana n'abakuze bagira ibihe byo gukura vuba, ibyo twita ihindagurika ry'imikurire . Muri ibyo bihe, hari abantu bashobora kugira ikibazo cyo kubura amaraso . Ibi biterwa nuko impinduka zihuse ziba mu mikurire y'umubiri muri icyo gihe.

3. Ibyerekeye imiterere y'umubiri:

Hari abantu bavukana imitsi yo mu bwonko ishaje gato. Ibi bivuze ko imitsi yabo yo mu bwonko idafite imbaraga nyinshi kurusha iyindi. Aba bantu kandi bakunze kugira ibyago byinshi byo kuvunika imitsi yo mu bwonko .

Ni nde uri mu kaga gakomeye ko kurwara iyi ndwara?

Spondylolysis ishobora kuba kuri buri wese, ariko hari amatsinda amwe afite ibyago byinshi byo kurwara pars fracture . Muri ibi harimo:

• Abantu bakina siporo zihuza abantu : Urugero, abakina siporo nk'umupira w'amaguru, siporo yo kwisiga, no guterura ibiremereye .
• Abana n'urubyiruko bafite imibiri ikura kandi ihinduka vuba .
• Abantu bakomoka muri Alaska kavukire : Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko aba bantu bavukana urutirigongo rugufi.

Ni izihe ngorane zishobora guterwa n'iyi ndwara?

Ububabare bw'umugongo buterwa na spondylolysis bushobora kugabanya kugenda kwawe, ari nabyo bituma ushobora kugenda neza kandi byoroshye . Ikirenzeho, iyo spondylolysis itavuwe , ishobora kugera ku ndwara yitwa spondylolisthesis . Ese uzi icyo spondylolisthesis ari cyo? Bivuze ko,Spondylolisthesis ni indwara aho vertebra igenda iva aho iri bitewe n'aho vertebra yacitse cyangwa intege nke. Tekereza nk'itafari riri mu murongo w'amatafari rigenda rigana imbere. Iyo vertebra yacitse ikanda ku mitsi, ishobora gutera ububabare bukomeye (sciatica) bukumva nk'aho amashanyarazi akubita ku kaguru kawe. Bamwe mu bantu bafite iyi ndwara (spondylolisthesis) bashobora gukenera kubagwa kugira ngo bagabanye ibimenyetso kandi basubire mu buzima busanzwe.

Abaganga bapima iki kibazo gute? (Isuzuma)

Umuganga azasuzuma indwara ya spondylolysis akoresheje isuzuma ry’umubiri no gukora ibizamini by’ishusho (scans) . Azakubaza ibimenyetso byawe n’amateka y’ubuzima bwawe. Uzakenera kubwira muganga amakuru arambuye nko igihe watangiye kumva ububabare bw’umugongo n’icyo wakoraga mbere yuko ububabare butangira.

Ni ibihe bizamini biri gukorwa kuri ibi?

Muganga wawe azakoresha ibizamini byo gufata amashusho kugira ngo afate amafoto y'uruti rw'umugongo n'ingingo zikikije uruti rw'umugongo. Iby'ingenzi ni ibi bikurikira:

• Isuzuma rya X-ray .
• Ibizamini byo gupima MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI ) .
• Ibizamini byo gupima CT (Computed Tomography - CT) .

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Muganga wawe azabanza kugerageza kugenzura ububabare bwawe n'ibindi bimenyetso, hanyuma ahe umwanya wo gukira kwangirika kw'igufwa , cyangwa kwangirika kw'igufwa. Bitewe n'uruti rw'umugongo rwafashwe n'uburemere bw'uruvange, ushobora gukenera kuvurwa mu byumweru bike kugeza ku mezi make. Uburyo bw'ingenzi bwo kuvura spondylolysis ni ubu:

• Kuruhuka : Irinde siporo n'indi mirimo ivunanye igutera umugongo wawe igihe gito. Ibi bizagabanya umuvuduko ku mugongo wawe.
• Imiti : Imiti igabanya ububabare itangwa na muganga ( NSAIDs ) (urugero: ibuprofen, naproxen) ishobora gufasha kugabanya ububabare no kubyimba. Ariko, ntugafate iyi miti igabanya ububabare mu gihe kirenze iminsi 10 nta nama ya muganga.
• Corticosteroids : Iyi ni imiti ikomeye igabanya ububabare. Muganga wawe ashobora kuguha ikinini cyo kunywa mu kanwa, cyangwa akagutera urushinge mu gace k'ububabare.
• Ubuvuzi bw'umubiri: Umuganga w’imitsi ni inzobere mu by’ubuzima ugufasha gukora neza umubiri wawe. Bashobora kugufasha guhangana n’ububabare, kunanuka, n’ibindi bimenyetso bituma bigorana gukora. Bashobora kukwigisha imyitozo ngororamubiri yo gukomeza imitsi ikikije uruti rw’umugongo.
• Gutera amaguru : Muganga wawe ashobora kukugira inama yo kwambara amaguru magufi kugira ngo umugongo wawe ukomeze gukomera kugeza igihe imvune ya pars izakira.

Ese buri wese akeneye kubagwa?

Kubagwa ntibikunze kuba ngombwa kugira ngo umuntu avurwe indwara ya spondylolysis . Abantu benshi bakira neza iyo bavuwe batabanje kubagwa. Hari abantu bashobora gukenera kubagwa kugira ngo umugongo wabo uhore umeze neza. Mu kubagwa kwa pars , umuganga w’inzobere mu kubaga ashobora gusana pars fracture adasabye guhuza vertebrae ebyiri ( spinal fusion ). Niba ukeneye kubagwa, umuganga wawe cyangwa umuganga wawe azagusobanurira kandi akubwire igihe bizatwara kugira ngo ukire.

Bizatwara igihe kingana iki kugira ngo ibi bikire?

Amagufwa ya Pars ashobora gukira kugeza ku mezi atandatu . Ariko, abantu benshi bafite spondylolysis batangira kumva bameze neza nyuma gato yo gutangira kuvurwa. Nubwo ibimenyetso byawe byagenda neza hakiri kare, kurikiza gahunda yawe yo kuvura kugeza igihe muganga wawe cyangwa umuvuzi w’umubiri akubwira. Ni ngombwa guha umugongo wawe umwanya wo gukira burundu. Baza muganga wawe igihe ushobora kongera gutangira gukina siporo cyangwa guterura ibintu biremereye.

Ese ibi ntibishobora kwirindwa?

Ubusanzwe Spondylolysis iragoye kuyirinda, ariko ushobora kugabanya ibyago byo kuvunika kw'inyuma ukurikije izi nama rusange z'umutekano:

• Buri gihe wambara umukandara wawe w'intebe mu gihe utwaye imodoka , harimo n'umukandara wo ku rutugu.
• Ambara ibikoresho by'umutekano bikwiye kuri buri gikorwa na siporo.
• Reba mu rugo no mu kazi kawe niba nta bintu bitari ngombwa bishobora kugutera igisitaza cyangwa byagusha undi muntu, hanyuma ubikuremo niba bihari.
• Mu gihe ufata ikintu kiri hejuru mu nzu , buri gihe koresha igikoresho cyangwa igikoresho gikwiriye icyo gikorwa . Ntukigere uzamuka ku ntebe, ku meza, cyangwa ku meza.
• Kurikiza indyo n'imyitozo ngororamubiri bifasha mu kubungabunga ubuzima bwiza bw'amagufwa.
• Niba ufite imyaka irenga 50, cyangwa niba hari umuntu wo mu muryango wawe ufite indwara yo kuvurwa n'amagufwa , ganira na muganga wawe ku bijyanye no gupima ubucucike bw'amagufwa.
• Niba ugorwa no kugenda cyangwa ufite ibyago byinshi byo kugwa, koresha inkoni cyangwa icyuma gikuyobora.

Bizagenda bite iyo ngize iyi ndwara?

Wowe (Spondylolysis)Niba ihari, uburyo bwo kuvura butari ubwo kubaga nko kuruhuka, imiti, no kuvura umubiri bugomba gufasha ibimenyetso byawe koroherwa. Ubu buryo bwo kuvura bushobora kudakuraho burundu kuvunika kw'umubiri , ariko bushobora kugufasha gusubira mu mirimo yawe ya buri munsi vuba bishoboka nta bubabare.

Ni ryari nshobora kongera gutangira gukora siporo no gukina siporo?

Menya neza ko uganira na muganga wawe mbere yuko usubira gukora imyitozo ngororamubiri igoye. Nubwo ububabare bwawe n'ibindi bimenyetso byabwo byagenda neza, urutirigongo rwawe rukeneye igihe cyo gukira. Muganga wawe azakurikirana iterambere ryawe akoresheje uburyo bwo kuvurwa. Uko ububabare bwawe bugenda bugabanuka kandi ubworoherane bwawe bukiyongera, ushobora gusubira buhoro buhoro mu mirimo yawe isanzwe. Abantu bakize indwara ya spondylolysis akenshi bakenera ibyumweru byinshi (rimwe na rimwe amezi) yo kuvurwa mbere yuko basubira gukora imyitozo ngororamubiri igoye, nko gukina siporo cyangwa guterura ibyuma.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Uko ujya kwa muganga vuba, ni ko bashobora gusuzuma no kuvura iyo ndwara vuba (Spondylolysis) . Niba ufite ububabare bwo mu gice cyo hasi cy'umugongo bumara iminsi irenga mike, cyangwa bukabije ku buryo udashobora gukora imirimo yawe isanzwe, jya kwa muganga vuba bishoboka.

Ni ryari nkwiye kujya mu ishami rishinzwe ubuvuzi bwihutirwa (ETU) ?

Niba uhuye n'ikibazo gikomeye, nko kugwa cyangwa impanuka y'imodoka, jya mu cyumba cyita ku barwayi barembye. Nanone, niba utakaje kumva igice icyo ari cyo cyose cy'umubiri wawe cyangwa udashobora kucyimura, jya kwa muganga ako kanya.

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya Spondylolysis na Spondylolisthesis?

Spondylolysis na Spondylolisthesis ni indwara ebyiri zifitanye isano zigira ingaruka ku mugongo wawe.

• Spondylolisthesis ni igihe umugongo umwe wo mu ruti rw'umugongo wawe unyerera hejuru y'umugongo uri munsi yawo, nk'itafari riri ku murongo navuze mbere rinyerera imbere.
• Spondylolysis niyo mpamvu ikunze gutera spondylolisthesis . Spondylolysis itera kuvunika ( pars fracture ) mu mugongo, ibi bigatuma ucika intege kandi bigatera kunyerera, bigatera spondylolisthesis .

Mu magambo make, (Spondylolysis) bivuze kuvunika. (Spondylolisthesis) bivuze kunyerera kw'umugongo bitewe n'uko kuvunika. Urabyumva?

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya Spondylolysis na Spondylosis?

Nubwo amazina (Spondylolysis) na (Spondylosis) asa, hari itandukaniro hagati y’ayo yombi, nubwo yombi ari indwara zigira ingaruka ku mugongo. Yombi ashobora gutera ibimenyetso nko kubabara no gukomera.

• (Spondylolysis)Bisobanura imvune runaka - ni ukuvuga kuvunika kwa pars , bivuze ko hari agace k'umugongo wawe kitwa pars interarticularis .
• Spondylosis ni ijambo rusange rikoreshwa mu gusobanura kwangirika gusanzwe k'umugongo uko tugenda dusaza . Ibi bisa no kwangirika kw'izindi ngingo mu mibiri yacu uko tugenda dusaza.

Ni ukuvuga ko (Spondylolysis) ari impamvu (rupture) , (Spondylosis) ni indwara ikunze kugaragara (iterwa n'imyaka) .

Ese iyi ndwara (Spondylolysis) izakira ubwayo?

Amagufwa ya parse afitanye isano na spondylolysis akunze gukira uko igihe kigenda gihita. Ariko, ni ngombwa kuyasuzuma no kuyavurwa na muganga . Niba ufite ububabare bwo mu gice cyo hasi cy'umugongo bumara iminsi irenga mike, cyangwa bukabije ku buryo bubangamira imirimo yawe ya buri munsi, menya neza ko wagiye kwa muganga. Bashobora kukugira inama yo kuvura neza kugira ngo ufashe urutirigongo rwawe gukira neza kandi vuba bishoboka.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Rero, spondylolysis ni indwara ibaho iyo habayeho uduce duto mu ngingo z'umugongo wacu. Ibi bikunze gutera ububabare mu mugongo wo hasi. Inkuru nziza ni uko abantu benshi bafite spondylolysis bashobora gusubira mu mikino no mu bikorwa bisanzwe iyo urutirigongo rwabo rumaze gukira kandi ububabare bumaze kurangira.

Ntukirengagize ububabare bw'umugongo wo hasi - cyane cyane iyo bumara iminsi irenga mike cyangwa bukabije ku buryo udashobora gukora imirimo yawe isanzwe. Ni byiza kureba muganga kugira ngo amenye impamvu nyayo y'ububabare bwawe kandi ubone ubuvuzi buzarinda umugongo wawe kandi buwufashe gukira.

Niba ufite ibindi bibazo kuri ibi, ntutinye kubaza muganga wawe cyangwa umuforomo. Bazagufasha. Kubabara umugongo, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, uruti rw'umugongo, imvune za siporo, ubuvuzi bw'umubiri.