Reka twige ku gusinzira k'umwana wawe mu mwaka wa mbere? (Gusinzira k'umwana mu mwaka wa mbere)

Kimwe mu bibazo bikomeye biza mu mutwe iyo ubaye umubyeyi cyangwa papa mushya ni ibitotsi by'umwana wawe . Ushobora kuba wibaza ibintu nk'ibi, 'Ese umwana wanjye arasinzira bihagije?', 'Kuki asinzira cyane?' cyangwa 'Kuki adasinzira nijoro?' None rero uyu munsi, reka tuganire ku buryo iki kintu cyo gusinzira gikora mu mwaka wa mbere w'umwana wawe, n'ibintu tugomba kwitaho.

Kuki abana baryama igihe kirekire?

Muri make, abana bakura vuba cyane. Hari byinshi biba mu mibiri yabo mito no mu bwonko! Kuri ibi byose, ni ukuvuga ko kugira ngo umwana akure neza mu mubiri no mu mutwe, akeneye gusinzira neza. Nk'uko iyo duteye igiti, tukakivomerera kandi tukagifumbira, gusinzira ni ingenzi kugira ngo umwana akure neza.

Ariko rimwe na rimwe ushobora kwibaza uti 'Ese umwana wanjye asinziriye cyane?' Niba ufite ubwoba cyangwa gushidikanya nk'uko, ikintu cyiza cyo gukora ni ukujya kwa muganga w'abana . Hanyuma muganga/madamu azakubwira ibisanzwe ku mwana wawe kandi niba hari ikibazo akeneye kwitabwaho. Urugero, niba umwana wawe asinzira cyane, bishobora kuba nk'ibicurane cyangwa umuriro. Ni gake cyane, gusinzira cyane bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikeneye kuvurwa (nk'indwara y'umutima yavukanye ). Bityo muganga azasuzuma ibyo byose kandi akore ibintu bikenewe.

Imiterere y'ibitotsi by'abana ntabwo yanditse neza. Ikizagirira akamaro umwana umwe gishobora kudakorera undi. Ariko muri rusange, kubera ko abana bakeneye kugaburirwa kenshi (yego, kenshi!), bafite imiterere runaka yo gusinzira.

Ikindi kintu ni uko abana bavutse batazi itandukaniro riri hagati y'amanywa n'ijoro. Isaha yabo y'imbere y'amasaha 24, ari yo twebwe abantu bakuru twita 'circadian rhythm ' , bifata igihe kugira ngo ikure. Ni yo ibabwira igihe cyo kuba maso n'igihe cyo gusinzira. Rero, wowe n'umwana wawe mugomba kwihangana cyane muri iki gihe.

None se abana bagomba gusinzira igihe kingana iki?

Abana bari hagati y'amezi 4 na 12 bagomba gusinzira amasaha ari hagati ya 12 na 16 ku munsi. Ibi birimo no gusinzira ku manywa. Gusinzira igihe kingana gitya ni ingenzi ku buzima bw'umwana no gukura kwe.

Ariko, nta nama yihariye ihari ku bijyanye n'ingano y'ibitotsi abana bari munsi y'amezi 4 bagomba gusinzira. Impamvu ni uko hari inyungu zihariye ku buzima zijyanye n'ingano runaka y'ibitotsi.Ubushakashatsi ntiburabona isano iri hagati y’ibitotsi. Impuguke zivuga ko gusinzira 'gusanzwe' kuva umwana avutse kugeza ku mezi ane bitandukanye bitewe n’umwana. Ikiza ku mwana wawe gishobora kudakora ku mwana w’inshuti yawe. Niyo mpamvu ari ngombwa kuvugana na muganga wawe muri aya mezi make ya mbere (ndetse na nyuma yayo).

Gahunda yo gusinzira k'umwana ukiri mu ruhinja imeze ite?

Mu mezi abiri ya mbere y'ubuzima bw'umwana wawe, ibitotsi biza mu buryo butunguranye hagati yo konka. Umwana wawe azasinzira amasaha atatu icyarimwe, iminota 30. Hanyuma akanguka amasaha abiri hanyuma agasubira gusinzira. Abana bavutse bakunze kubyuka kubera ko inda zabo nto zuzuye vuba kandi bakongera gusonza nyuma yo konka. Iki gihe gito cyo gusinzira no gukanguka ni ibisanzwe kandi ni ingenzi cyane ku mikurire y'umwana wawe.

Umwana uvutse agomba konsa nyuma y'igihe kingana iki?

Niba wonsa umwana wawe, ugomba kumugaburira buri masaha abiri cyangwa atatu. Niba ugaburira amata y'ifu , umwana wawe ashobora kumara igihe kirekire hagati yo kumugaburira, akenshi amasaha atatu kugeza kuri ane.

Ese ugomba gukangura umwana kugira ngo umuhe ifunguro?

Impuguke zimwe zivuga ko niba umwana wawe ashaka kongera ibiro mu byumweru bibiri bya mbere avutse, ugomba kumubyutsa kugira ngo umuhe. Muri icyo gihe, ugomba kumubyutsa buri masaha atatu kugeza kuri ane kugira ngo umuhe. Abandi bavuga ko niba umwana wawe asinziriye amasaha arenga atanu icyarimwe, ugomba kumubyutsa kugira ngo umuhe mu byumweru bitanu kugeza kuri bitandatu bya mbere.

Abana bari munsi y'amezi 6 bakunze kubyuka buri masaha atatu cyangwa ane kubera ko bashonje. Rero ikibazo cyo kumenya niba ukwiye kubakangura (ukabura ibitotsi byawe by'agaciro) gishobora kuba kitari ikibazo gikomeye. Vugana na muganga wawe ku kintu cyiza ku mwana wawe no kumenya niba ukwiye kumukangura kugira ngo yonse. Hanyuma muganga wawe azaguha inama akurikije ibiro by'umwana wawe, uko akura, uko yonsa inshuro nyinshi, uko yihagarika , n'uko anyara .

Ni ryari abana batangira gusinzira nijoro?

Abana benshi batangira gusinzira nijoro bafite amezi atandatu. Ibi bivuze ko bashobora gusinzira amasaha atanu kugeza kuri atandatu icyarimwe batiriwe bonsa. Hari abana batangira gusinzira nijoro mbere y’uko bonsa, bageze mu mezi ane.

Ariko, ni ibisanzwe ko abana babyuka inshuro zirenze imwe mu ijoro. Umwana wawe ashobora kubyuka rimwe, kabiri, cyangwa inshuro esheshatu. Iyi miterere ishobora guhinduka mu mwaka wa mbere w'umwana wawe. Impuguke ziyita 'gusubira inyuma mu gusinzira.' Uzabyumva iyo umwana wawe, wasinziriye neza mu cyumweru gishize, arira buri saha muri iki cyumweru. Nibyo rwose.

Iyo umwana wawe akangutse nijoro, ushobora gukenera kumukubita cyangwa kumuterura kugira ngo asubire gusinzira. Abana bari munsi y'amezi atatu bazakwishingikirizaho kuko batarabasha kugenzura amarangamutima yabo .

Ariko umwana wawe amaze kugira amezi agera kuri atatu, ushobora gutangira kumwigisha kwihumuriza. Umwana ushobora kwihumuriza ashobora gusubira gusinzira nta bufasha bwawe, cyangwa nta bufasha buhagije afite. Ibi bizatwara igihe, ariko amaherezo, bizaba ingirakamaro cyane kuri wowe no ku mwana wawe. Ariko, niba umwana wawe abyutse agatangira kurira, ni ngombwa kugenzura niba ibyo akeneye by'ibanze (nk'inzara, indwara, cyangwa agatambaro ko mu mazi) byaragezweho. Ubu buryo bwo kwihumuriza ntabwo buzakora ku mwana ushonje, urwaye, cyangwa wanduye.

Ni iki nakora kugira ngo umwana wanjye asigare neza?

Umwana wawe akeneye gusinzira neza kandi neza ku bw'inyungu ze ndetse n'izawe . Niba umwana wawe adasinzira, nawe ntuzasinzira (nta mpamvu yo kumwibutsa ukundi!). Rero, mwana ... nk'uko bivugwa, 'sinzira nk'uruhinja', dore inama nke zagufasha gusinzira bene ubwo bwoko:

• Shyiraho gahunda yo kuryama iminota 20-30. Ibi bizafasha umwana wawe gutuza no kumva ko igihe cyo kuryama kigeze. Ushobora gukora ibintu nko koga umwana wawe, kuririmba indirimbo yo kuririmba, cyangwa gusoma igitabo. Ni byiza gutangira iyi gahunda yo kuryama wonsa umwana wawe. Muri ubwo buryo, ntazategereza kugeza yonkejwe kugira ngo asinzire.
• Gusinzira umwana wawe bibe kimwe mu bikorwa bye. Ntugatume umwana wawe asinzira igihe kirekire, wizeye ko azasinzira neza nijoro. Ushobora gutekereza ko niba umwana wawe ananiwe cyane, azasinzira vuba kandi agasinzira ijoro ryose. Mu by'ukuri, ibinyuranye n'ibyo ni ukuri. Iyo umwana wawe ananiwe cyane, bishobora kumugora gusinzira no kuguma asinzira.
• Fasha umwana wawe gushyiraho isaha ye y'imbere ('circadian rhythm'). Ushobora kubikora umushyira ahantu heza kandi hari izuba ku manywa no kuzimya amatara nijoro. Iyo umwana akangutse kugira ngo yonse nijoro, gabanya kuvuga no gukina. Gumisha ibidukikije bituje kandi bitekanye kugira ngo umwana wawe yumve ko ijoro ari igihe cyo gusinzira, atari igihe cyo gukora.
• Itondere ubushyuhe bw'icyumba. Gumisha aho umwana wawe aryamye ku bushyuhe bwiza, ubusanzwe hagati ya dogere selisiyusi 20-22 (dogere selisiyusi 68-72 Fahrenheit).
• Gerageza uburyo butandukanye bwo gutoza umwana gusinzira. Ubu ni uburyo bwo kwigisha umwana wawe gusinzira wenyine. Uburyo bwo gutoza umwana gusinzira bushobora kudakora ku mwana umwe. Nanone, uburyo bwakoreshejwe mu mezi make ashize bushobora kudakora kuri wowe ubu. Nta kibazo kugerageza, guhindura uburyo, no gukoresha uburyo butandukanye uko bikenewe kugira ngo ufashe umwana wawe.
• Jya umwitaho cyane mu gihe akiri maso. Cyane cyane mu mezi make ya mbere, gufata umwana wawe kenshi bishobora kumufasha kumva atuje kandi afite umutekano (ibi bikaba byanamufasha gusinzira neza). Aya ni amahirwe meza ku muryango n'inshuti kuza kumufasha gato.

Impinja zifite indwara zimwe na zimwe zishobora gukenera ubundi buryo bwo kuruhuka bihagije. Ni ngombwa kuganira na muganga wawe ku byo bakeneye muri ibi bihe bidasanzwe.

Umwana wanjye agomba kuryama he?

Umwana wawe agomba kuryama mu gitanda cyangwa mu buriri , haba mu cyumba cyawe cyangwa mu cyumba cyihariye. Uko waba ukunda gute gupfukamana n'umwana wawe, ntabwo ari byiza kumureka ngo aryamane mu buriri bwawe. Gusangira igitanda byongera ibyago byo kubura umwuka, kunyonga, no kugira indwara y'urupfu rw'uruhinja rutunguranye (SIDS) .

SIDS ni urupfu rutunguranye kandi rudasobanutse rw'umwana muzima. Ushobora gufasha umwana wawe gusinzira neza uhora umuryamisha aryamye kandi ugafata izindi ngamba zo kwirinda. Niba ufite ibibazo ku bijyanye no gusinzira neza mu byiciro bitandukanye by'imikurire y'umwana wawe, ntutindiganye kubaza muganga wawe.

Ni ryari nkwiye gushaka inama kwa muganga?

Vugana na muganga wawe niba umwana wawe afite kimwe muri ibi bimenyetso :

• Niba umwana wawe ahora ahangayika kandi kugerageza kumuhumuriza ntibikore, ashobora kugira indwara nka reflux cyangwa ikindi kibazo gituma ahora arira (urugero: colic ).
• Niba bigoye cyane kubyuka.
• Niba bisa nkaho nta nyungu ifite mu kunywa amata.

Cyane cyane niba uri umubyeyi bwa mbere, ushobora kuba wibaza ibisanzwe n'ibikenewe kwitabwaho. Niba ufite gushidikanya, ikintu cyiza cyo gukora ni uguhamagara muganga wawe mugaganira ku biri kuba. Nta kibazo gisa n'icy'ubupfapfa iyo bigeze ku kwita ku mwana wawe no ku mibereho ye.

None se, ni ibihe bintu tugomba kwibuka muri ibi byose?

Iyo amanywa n'ijoro bisa nkaho ari bimwe, bishobora kugorana kwibuka neza amasaha umwana wawe aryama n'igihe aryamye. Nta kibazo. Gusinzira k'umwana wawe mu mwaka wa mbere ntibigomba gukurikiza amabwiriza ahamye. Buri mwana aratandukanye. Ariko muri rusange, aryama nibura kimwe cya kabiri cya buri munsi mu mwaka we wa mbere. Komeza kuvugana na muganga wawe. Ashobora kukubwira ibisanzwe ku mwana wawe n'uko arimo gukura.

Muri iki gihe, ntukibagirwe kwiyitaho. Ibi bishobora gukorwa mu buryo bwinshi. Emera ubufasha bw'abandi. Subiza imirimo yo mu rugo (ntukayisabe imbabazi!). Niba ukeneye gusinzira by'ukuri, sigaho gusohokana n'inshuti. Uyu mwaka wa mbere ni igihe cy'ingenzi cyane kuri wowe n'umuryango wawe kugira ngo mushyireho gahunda no kwitoza. Ishimire ibihe bito n'umwana wawe, ukore ibishoboka byose kugira ngo umuhe ibyo akeneye. Izere ko ibindi bintu byose bito bizaba byiza.

` Gusinzira kw'uruhinja, uruhinja ruvutse, gusinzira kw'uruhinja, uburyo bwo gusinzira, gusinzira nijoro, gusinzira ku manywa, SIDS