Umurinzi w'umubiri wacu: Gusobanukirwa sisitemu y'ubwuzuzanye - Nirogi Lanka

Ese wigeze wibaza ku basirikare badafite ubushobozi bwo gukora cyane imbere muri wowe kugira ngo bakurinde indwara? Ufite uburyo butangaje bwo kwirwanaho mu mubiri wawe, kandi igice cy'ingenzi cyabwo ni ikintu twita 'Uburyo bwo Guhuza'. Nubwo izina rishobora kumvikana nk'irisanzwe, rikora akazi gakomeye kandi karokora ubuzima bwawe!

None se, ni iki System y'Inyunganizi ikora mu by'ukuri?

Mu magambo make, sisitemu yuzuzanya ni nk'umurongo wa mbere w'ubwirinzi mu budahangarwa bw'umubiri wawe. Tekereza umubiri wawe nk'igihugu kirinzwe n'ingabo; sisitemu yuzuzanya ni umutwe w'ingabo zidasanzwe wihutira kujya ku rugamba igihe cyose hagaragaye ikibazo.

Inshingano zayo z'ingenzi zirimo:

• Kumenya no kwibasira ibintu bishobora guteza akaga, nk'udukoko twangiza (urugero, bagiteri). Bikora nk'umupolisi w'umuhanga ugaragaza aho umwanzi aherereye neza.
• Gufasha mu gukira igihe cyose ugize imvune cyangwa indwara. Uzi uburyo agace gahinduka umutuku kakabyimba nyuma y'imvune? Iyo nzira izwi nka ' inflammation ' ( inflammation ), igenzurwa n'ubu buryo. Ni igisubizo gikenewe kandi cyiza iyo gigenzuwe neza.
• Gukuraho uturemangingo twangiritse kugira ngo habeho gukura kw'uturemangingo dushya kandi dufite ubuzima bwiza. Bikora nk'itsinda rishinzwe gusukura, rikuraho imyanda kugira ngo umubiri ubashe kwisana.
• Kurandura indwara z'abanyamahanga zitari mu mubiri wawe.

Ijambo 'kuzuzanya' risobanura kurangiza cyangwa gushyigikira. Ubu buryo bwitiriwe gutyo kuko bukora nk'imbaraga ikomeye yo gushyigikira, bwuzuzanya n'akazi k'izindi selile z'ubudahangarwa bw'umubiri wawe kugira ngo ubwirinzi bw'umubiri wawe bugire akamaro kanini.

Ni bande bagize Sisitemu y'Ubwuzuzanye?

Reka turebe abagize iyi mbaraga ikomeye. Sisitemu yuzuzanya igizwe na poroteyine zihariye zizwi nka poroteyine zo mu maraso , zitembera mu maraso yawe. Wakenera mikorosikopi kugira ngo uzibone, kandi hari ubwoko butandukanye bwa poroteyine bugera kuri 50 , buri bwoko bufite inshingano yihariye kandi y'ingenzi.

Izi poroteyine zikora zite?

Iyi ni inzira ishimishije. Izi poroteyine akenshi ziguma mu mimerere yo gusinzira cyangwa 'zidakora' , mu by'ukuri zitegereje. Ariko, iyo habayeho ikibazo—nk'igikomere cyangwa ukwinjira kwa bagiteri—zihita 'zikanguka' zigakora ''.'

Uburyo bukoreshwa ni bwiza cyane, nk'umukino wa domino. Iyo poroteyine imwe ikora, itera iyindi, igatera iyindi, bigatuma habaho 'uruhererekane rw'ibikorwa'. Mu buvuzi, ibi tubyita 'cascade'. Buri poroteyine irangiza akazi kayo ko kwirwanaho hanyuma igatanga ikimenyetso ku yindi ikangutse. Ni igikorwa giteguye neza kandi kinoze!

Sisitemu y'Inyunganizi iherereye he?

Izi poroteyine z'ingenzi zikorwa n'umwijima wawe. Iyo zimaze kuremwa, zirekurwa mu maraso yawe, zikagenda mu mubiri wawe wose zikagera mu ngingo zawe. Ibi bivuze ko izi mashini zirinda umubiri zihora zigenzura impande zose z'umubiri wawe, zishakisha ibimenyetso by'ikibazo.

Bigenda bite iyo Sisitemu y'Inyunganizi ikoze nabi?

Nkuko ubu ubizi, iyi gahunda ni ingenzi ku buzima bwawe. Iyo hari ikibazo cyangwa ikibazo kidakora neza, bisa n'igisirikare kidafite abasirikare bahagije cyangwa intwaro zikwiye—igihugu cyawe kiba kigize intege nke.

Ibibazo muri rusange bivuka mu buryo bubiri:

1. Iyo poroteyine zuzuzanya zidahagije cyangwa zidakora neza (Kubura kw'inyongera):

Iyo izi poroteyine ari nke cyangwa zidakora neza, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe buracika intege.Ibi bishobora gutuma 'udakora neza'. Abantu bari muri iyi mimerere bashobora kurwara indwara nyinshi, zimwe muri zo zikaba zishobora kuba zikomeye cyane, nka sepsis .

2. Iyo poroteyine zuzuzanya zikora cyane (Gukora cyane):

Hari igihe izi poroteyine zikora cyane cyangwa zigashya bitari ngombwa. Ibi bishobora gutuma sisitemu yangiza uturemangingo twawe twiza. Uku gukora cyane bishobora gutera indwara zitandukanye zo mu mubiri (aho ubudahangarwa bw'umubiri bwibasira umubiri) ndetse n'indwara zidakira zo kubyimba .

Sisitemu y'inyongera ishobora kugira uruhare mu ndwara zitandukanye, harimo:

• Asima iterwa n'ubwivumbure
• Anemia
• Hari kanseri zimwe na zimwe, nka Leukemia na Lymphoma
• Indwara y'impyiko
• Kwangirika kw'amaso (indwara y'amaso )
• Indwara ya rubagimpande (indwara itera kubyimba no kubabara ingingo)

Ni ibihe bimenyetso by'umuburo by'ikibazo gishobora kubaho kuri Sisitemu y'Inyunganizi?

Iyo sisitemu y'inyongera idakora neza, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe bushobora kwangirika. Niba ukunze kubona ibi bimenyetso, ni ngombwa kugisha inama muganga wawe kugira ngo agusuzume.

Ibimenyetso bikunze kugaragara birimo:

• Kwandura indwara zikunze kugaragara: Kurwara ibicurane cyangwa umuriro inshuro nyinshi, cyangwa gufata igihe kirekire cyane kugira ngo ukire indwara nto.
• Umunaniro uhoraho: Kumva ufite umunaniro cyangwa umunaniro nubwo wamaze kuruhuka bihagije.
• Kubabara ingingo.
• Kubyimba cyangwa kubyimba mu bice bitandukanye by'umubiri.

Ni gute ubuzima bwa sisitemu yanjye y'inyongera bupimwa?

Niba ukunze kugira indwara cyangwa ibimenyetso byavuzwe haruguru, muganga wawe ashobora gufata icyemezo cyo gusuzuma uburyo bwawe bwo kugufasha. Ibi bikorwa cyane cyane binyuze mu gupima amaraso .

• Ikizamini cy'inyongera: Iki kizamini cy'amaraso gipima ingano ya poroteyine zuzuzanya kandi kigasuzuma uburyo zikora neza. Muganga wawe ashobora gusuzuma poroteyine runaka cyangwa sisitemu yose kugira ngo amenye niba hari ikibazo cyo kubura cyangwa ikibazo cyo gukora cyane.

Ibi bizamini bishobora gufasha kumenya:

• Impamvu nyamukuru itera kwandura kenshi.
• Niba ufite ikibazo cy’ubwiyongere bw’umubiri n’uburyo ubuvuzi bwawe bukora neza.
• Imiterere y'ubuzima bw'umubiri wawe muri rusange.

Icyitonderwa: Niba ugize ibimenyetso nko kugira umuriro mwinshi, kugorwa no guhumeka, cyangwa kubyimba bikomeye, nyamuneka shaka ubufasha bw’abaganga mu ishami rishinzwe ubutabazi bw’ibanze riri hafi yawe cyangwa uhamagare serivisi z’ubutabazi bw’ibanze ako kanya.

Uretse ibi, niba muganga wawe akeka ko hari ikibazo ku budahangarwa bw'umubiri wawe, ashobora gusaba ibindi bipimo, nko:

• Umubare wuzuye w'amaraso (CBC): Ibi bitanga ishusho irambuye y'uturemangingo tw'amaraso yawe, harimo uturemangingo dutukura, uturemangingo tw'umweru, na plaquettes.
• Urugero rwa immunoglobulin (antibody): Izi ni poroteyine z'ingenzi zigira uruhare runini mu mikorere y'ubudahangarwa bw'umubiri wawe.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura indwara z’ingingo ziyongera ku mubiri buhari?

Niba ufite ikibazo kijyanye n’uburyo bwo kuvura, ingamba zo kuvura zizibanda ku kuvura ibimenyetso byawe no gukemura impamvu nyamukuru —byaba ari ukubura kw’umubiri cyangwa ubudahangarwa bw’umubiri bukabije.

Uburyo busanzwe bwo kuvura burimo:

• Antibiyotike:Kuvura no gucunga indwara zandura ziterwa na bagiteri.
• Chimiotherapie: Ikoreshwa mu ndwara za kanseri cyangwa indwara zishingiye ku bushobozi bw'umubiri bwo kurwanya kanseri kugira ngo ihindure imikorere y'ubudahangarwa bw'umubiri.
• Ubuvuzi bugabanya ubudahangarwa bw'umubiri: Bwagenewe gutuza umubiri niba umubiri wawe ukora cyane.
• Gutera amaraso cyangwa plasma: Bikoreshwa mu gutanga poroteyine zuzuzanya zikenewe niba ufite ikibazo cy’ibura ry’amaraso.
• Gukingirwa: Guhora umenyerewe ibijyanye n'inkingo—cyane cyane izirwanya indwara ya pneumococcal —ni ngombwa, kuko abafite uburyo bworoshye bwo kugabanya umubare w'abanduye baba bafite ibyago byinshi byo kugira ibibazo bikomeye bivuye kuri izo ndwara.

Ni gute nakora kugira ngo sisitemu yanjye y'inyongera ikomeze kuba nziza?

Nubwo udashobora guhindura uburyo sisitemu y’inyunganiramirire ikora, kuko ari igice gisanzwe cy’ubuzima bwawe, ushobora gufasha ubudahangarwa bw’umubiri wawe muri rusange. Ubudahangarwa bw’umubiri bwiza bufasha ubudahangarwa bw’umubiri gukora inshingano zabwo neza.

Dore icyo wakora kugira ngo ukomeze ubuzima bwiza:

• Itoze kwirinda imvune: Witondere ibikukikije kugira ngo wirinde impanuka zitari ngombwa.
• Guma urya indyo yuzuye: Shyiramo imbuto nyinshi, imboga, kandi ukomeze kunywa amazi meza.
• Siporo buri gihe: Ndetse no kugenda n'amaguru iminota 30 buri munsi bishobora kongera ubuzima bwawe cyane.
• Gira imyitwarire myiza mu isuku: Gukaraba intoki kenshi no kugira isuku ni byo bintu bya mbere ukwiye kwirinda.
• Shyira imbere ibitotsi bihagije: Ishyirireho amasaha 7-8 yo gusinzira neza buri joro.

Tekereza sisitemu yawe y’inyongeramusaruro nk'itsinda ryihariye ry’umubiri wawe, rikora cyane kugira ngo ririnde uturemangingo twawe ibintu bishobora kwangirika inyuma no mu mubiri. Mu kugira ubuzima bwiza, kuruhuka bihagije no kurya neza, uba uha ibidukikije byiza sisitemu yawe y’inyongeramusaruro kugira ngo ikurinde neza.

Ibintu by'ingenzi byakunzwe

Ndizera ko iyi ncamake yaguhaye ubumenyi burambuye ku buryo 'Uburyo bw'Inyunganizi' bukora muri wowe.

Muri make:

• Sisitemu yuzuzanya ni igice cyingenzi cy’ubudahangarwa bw’umubiri wawe —tekereza ko ari itsinda ry’abarinda umubiri wawe bato barinda umubiri wawe.
• Igizwe n'uruhererekane rwa poroteyine zihariye zo mu maraso .
• Intego yayo y'ibanze ni ukukurinda indwara zitera indwara, gucunga gukira kw'ibyangiritse, no gukuraho uturemangingo twangiritse.
• Ubuke cyangwa gukora cyane muri ubu buryo bishobora gutera ibibazo bitandukanye by'ubuzima.
• Niba urwaye indwara zisubira inyuma, umunaniro udashira, cyangwa ububabare bw'ingingo butari busobanuwe, nyamuneka gisha inama umuhanga mu by'ubuzima.
• Gushyigikira ubuzima bw'ubudahangarwa bw'umubiri wawe muri rusange bigira akamaro kataziguye ku mikorere y'urusobe rw'umubiri wawe.

Ntugahangayike, kuko hari ingamba nziza zo gucunga izi ndwara. Intambwe y'ingenzi ni ukugisha inama muganga wawe niba ukeka ko hari ikibazo. Muri Nirogi Lanka , dushimangira ko muganga wawe ari we mufatanyabikorwa wawe mwiza mu guhangana n'izi ngorane z'ubuzima no gushaka inzira ikwiye. Niba uhuye n'ikibazo cyihutirwa cy'ubuvuzi, nyamuneka hamagara 911 cyangwa usure ishami rishinzwe ubutabazi bwihuse riri hafi yawe.