Inkovu zisigara nyuma y’uko ikibazo cy’ibiheri kirangiye ni ikibazo gikomeye kuri wowe, si byo se? Igihe cyose urebye mu maso hawe mu ndorerwamo, izo nkovu ziragaragara zikagutwara ibyishimo. Hari igihe wumva udashaka kujya imbere y’abantu. Ariko ntabwo uri wenyine, iki ni ikibazo abantu benshi bafite. Ikintu cyiza ni uko hari ibisubizo byinshi byiza kuri ibi ubu. Rero ntugire ubwoba. Reka tuvuge kuri iyi ngingo y’inkovu z’ibiheri kuva mu ntangiriro, mu buryo bworoshye cyane.
Reka tubanze turebe, kuki ibi biheri bibaho?
Kugira ngo tubisobanukirwe, tugomba kumenya bike ku ruhu rwacu. Uruhu rwacu rufite utwobo duto cyane. Utwo twobo tutwita "imyenge". Utwo twobo niho ibyuya n'amavuta (tubyita "sebum") biva mu ruhu. Ibi ni ibisanzwe.
Ariko, hari igihe utwo tuyobo tuba twizibye uturemangingo tw’uruhu twapfuye, amavuta menshi, na bagiteri. Icyo gihe utwo tuyobo turabyimba, tugatukura, tukagaragara nk’uduheri. Mu magambo make, uduheri ni utwo tuyobo tw’uruhu twazibye tugafatwa n’indwara.
Iyo ufite ibiheri, ni ikibazo gikunze kugaragara ku isi. Abantu bagera kuri 80% bari hagati y'imyaka 11 na 30 barwara ibiheri. Bikunze kugaragara cyane mu gihe cy'ubwangavu bitewe n'impinduka mu misemburo. Ku bantu bakuru, ibiheri bishobora guterwa n'imihangayiko, ibintu bifitanye isano n'ibidukikije, imihango, amavuta yo kwisiga, n'ibindi binini byo kuboneza urubyaro.
Ni ubuhe bwoko bw'ibiheri bushobora gutera inkovu?
Si ubwoko bwose bw'ibiheri butera inkovu zikomeye. Ubwoko bw'ibiheri, nk'imitwe y'umweru n'imitwe y'umukara, ubusanzwe ntibusiga inkovu ikomeye iyo bikize. Ariko, ubwoko bw'ibiheri birushaho kubyimba no kwangiza uruhu cyane bushobora gutera inkovu. Reka turebe ubwo bwoko bw'ibyo.
| Ubwoko bw'ibiheri | Isura n'imiterere |
|---|---|
| Papules | Utubyimba duto, dusa n'umutuku. Utwo tubyimba turababaza kubikoraho. Nta mabyi agaragara imbere. |
| Ibisebe | Izi ni zo twita "ibisebe by'amasaya." Ziba zitukura hepfo kandi zuzuyemo amasaya yera cyangwa umuhondo hejuru. |
| Utudomo | Izi ni imbuto nini kandi nini. Zishobora gufatwa mu ntoki. Zijya mu ruhu cyane, bityo zikababara cyane kurusha izindi. |
| Ibisebe | Izi ni zo ndwara zikomeye cyane. Ziba mu ruhu cyane, zuzuyemo amabyi, kandi zibabaza cyane. Ni zo zishobora gutera inkovu cyane . |
Ni gute ikibyimba gihinduka inkovu?
Ibi biroroshye cyane. Tekereza uburyo uruhu rwawe rukira iyo ufite igikomere. Umubiri wawe ukora ingingo nshya zo gupfuka igikomere, sibyo? Igisebe nacyo ni igikomere cy'uruhu. Cyane cyane iyo ufite ibiheri binini nka "Nodules" na "Cysts" twavuze mbere, inkuta z'uwo mwobo zirasenyuka maze ubwandu bugakwirakwira mu bice biwukikije.
Bityo umubiri wacu ugerageza "gusana" iki cyangiritse. Ikintu cy'ingenzi gikoreshwa muri ibi ni poroteyine yitwa kolajeni . Iyi kolajeni imeze nk'"simenti" y'uruhu.
Noneho ibintu bishobora kuba akajagari gato hano:
1. Uduce duto duterwa no gutakaza ingirangingo: Hari igihe iyo ibiheri bikize, kolajeni ntikorwa ngo yuzuze agace kangiritse. Ibi bituma uruhu rugwa maze rukagira inkovu nk'iz'uduce duto.
2. Inkovu zizamuka bitewe no gukura kw'imitsi: Hari igihe umubiri ushyuha cyane kandi ugakora kolajeni nyinshi kuruta uko bikenewe kugira ngo wongere ibyangiritse. Ibi bituma uruhu rukura ku buso bw'aho hantu, bigatera inkovu isa n'ikibyimba.
Igikuru ni uko, si ngombwa ko ugira ibiheri kugira ngo ugire inkovu. Si abantu bose bafite ibiheri bazagira inkovu. Ariko hafi umuntu umwe kuri batanu (1/5) bafite ibiheri bazagira inkovu.
Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bw'ibisebe by'ibiheri?
Niba ufite inkovu z'ibiheri, ushobora kuba ufite ubwoko burenze bumwe muri ubu. Inkovu akenshi ziba ubwoko bumwe. Uburyo bwo kuvura buri bwoko buratandukanye.
| Ubwoko bw'inkovu n'ibisobanuro byazo | |
|---|---|
| Ubwoko bwa 1: Inkovu zo mu mutwe cyangwa iz’ihungabana | |
| Gutora urubura | Utwobo twinshi tumeze nk'agacupa gato k'urubura gashyizwe mu ruhu, hejuru kanini kandi kagabanye uko umanuka. Akenshi tuboneka ku gahanga no hejuru y'amasaya. Biragoye kuvura gato. |
| Kuzunguruka | Izi si imyobo miremire, ariko zitera ubusumbane bw'uruhu, nk'umuraba. Zikunze kugaragara cyane mu matama yo hasi no mu gasaya. |
| Imodoka ya gari ya moshi | Izi ni imyobo ifite ishusho kare, ifite impande zityaye. Zisa n'imyobo igaragara iyo inkoko itangiye kurwara. Zikunze kugaragara mu matama yo hasi no mu gasaya. |
| Ubwoko bwa 2: Inkovu ziterwa na Hypertrophic cyangwa Keloid | |
| Hypertrophic / Keloid | Nkuko twabivuze mbere, izi ni inkovu zimeze nk'ibibyimba zaturutse kuri kolajeni nyinshi kandi zikaba zarazamutse hejuru y'uruhu. Zikunze kugaragara ku gituza, mu mugongo, ku bitugu no mu rwasaya. Hari igihe ziryana kandi zikababara. |
Menya ibi mbere yo kuvura inkovu!
Ibi ni ingenzi cyane. Niba ugifite ibiheri bishya mu maso, ni ukuvuga niba ufite ibiheri bifatika, ntushobora gutangira kuvura inkovu. Ikintu cya mbere ugomba gukora ni ukugenzura burundu ibiheri bihari. Impamvu ni uko imiti itangwa ku biheri n'imiti itangwa ku nkovu bishobora kugongana. Kubwibyo, banza ugenzure ibiheri, hanyuma utekereze ku nkovu. Kugira ngo ibi bishoboke, ugomba kubonana na muganga w'uruhu.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura bushobora gukorerwa mu rugo?
Hari imiti imwe n'imwe yo mu rugo ushobora gukoresha mu kuvura inkovu n'ibisebe bito. Ariko, ni byiza kugisha inama muganga mbere yo kuyikoresha. Azashobora guhitamo ikwiriye ubwoko bw'uruhu rwawe n'ubwoko bw'inkovu. Iyi miti ikunze kuba ikubiyemo:
- aside hydroxy ya Alpha
- aside latiki
- Retinoids - Izi zihutisha ikorwa ry'uturemangingo dushya tw'uruhu.
- aside salicylic
Ibi bikora mu gukuraho uturemangingo tw’uruhu twapfuye, bigatuma inkovu zisa n’izidakunze kugaragara.
Uburyo bwo kuvura mu biro
Ku nkovu zikomeye kandi zikomeye, kwita ku mubiri mu rugo ntibihagije. Bisaba kuvurwa uyobowe n'inzobere. Ubu hari uburyo bwinshi bugezweho kandi bufite akamaro bwo kuvura ibi.
Uburyo bwo kongera gusana isura
Ubu buryo bwo kuvura burimo gukuraho uruhu rwo hejuru mu buryo bugenzuwe, hakagaragara uruhu rworoshye kandi rufite ubuzima bwiza munsi yarwo.
- Ibishishwa bya chimique: Hakoreshwa imiti yihariye kugira ngo hakurweho igice cyo hejuru cy'uruhu. Uruhu rushya ruvuka mu minsi mike. Uru ruhu rushya ntabwo rushobora gutera inkovu.
- Dermabrasion: Ibi ni nko gusiga igice cy'igiti. Igikoresho cyihariye kandi kizenguruka vuba gikoreshwa mu gukuraho buhoro buhoro urwego rwo hejuru rw'uruhu.
- Microdermabrasion: Ubu buryo ni uburyo bwo kuvura busa na dermabrasion, ariko bworoshye kurushaho. Uduce duto twa kristu dushyirwa ku ruhu vuba, tugakuraho igice cyo hejuru.
- Gutunganya ibara rya laser: Ubu buryo buzwi cyane. Itara rya laser rikoreshwa mu gushyushya no gukuraho ingirangingo za collagen zateye inkovu munsi y'uruhu. Rinatuma habaho gukura kwa collagen nshya kandi nzima. Hari ubwoko bubiri bw'iyi, `(ablative)` na `(non-ablative)`. Muganga wawe azagena ubwoko bukubereye.
Izindi ngamba
- Inshinge za steroid: Izi zikoreshwa ku nkovu za keloid. Iyo steroide zishyizwe mu nkovu, inyama nini zigenda zoroha buhoro buhoro kandi inkovu iragabanuka.
- Udupira tw’uruhu: Ibi bikoreshwa ku nkovu nk’udupira. Udupira twihariye dushyirwa mu ruhu ruri munsi y’inkovu. Ibi bizamura agace gafite udupira kandi bigatunganya uruhu. Ibisubizo ni iby’igihe gito.
- Microneedling: Igikoresho gifite inshinge nyinshi nziza cyane gitera ibikomere bito ku ruhu. Ntugahangayike, ibi bikorwa mu buryo bugenzuwe. Iyo ubikoze, umubiri wawe ukora kolajeni nshya yo gukiza ibyo bikomere. Iyi kolajeni nshya yuzuza inkovu kandi igatuma uruhu rumera neza.
- Gukata: Inkovu zimwe na zimwe zimeze nk'umwobo ziterwa n'imigozi iri munsi y'uruhu ikurura uruhu imbere. Muri ubu buryo bwo kuvura, urushinge rwihariye rukoreshwa mu guca imigozi ikurura. Hanyuma uruhu rukururwa mu mwobo rurarekurwa rukazamuka.
- Gukata no Gutera Ingufu: Ibi ni nk'ukubaga guto. Bikoreshwa ku nkovu zimbitse kandi imwe. Inkovu iracibwa ikavanwaho, hanyuma agace gato k'uruhu, rimwe na rimwe gakurwa inyuma y'ugutwi, gakoreshwa mu kuzuza icyuho no kugipfuka.
Umuganga w’indwara z’uruhu azagena uburyo bwo kuvura bukubereye n’uburyo ukeneye nyuma yo gusuzuma inkovu zawe.
Ni gute wagabanya ibikomere by'ibiheri?
Kwirinda buri gihe ni byiza kuruta kuvura. Ibi bintu rero bizagufasha kugabanya inkovu z'ibiheri.
- Ntugatore cyangwa ngo ukandagire ibiheri: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Iyo ubonye ibiheri, ntukabikore cyangwa ngo ubikandagire ukoresheje inzara. Kubikora bizangiza uruhu cyane, bikongere ubwandu, kandi bigusigire inkovu nini. Bika amaboko yawe kure y'isura yawe.
- Vura ibiheri vuba vuba: Ukimara kurwara ibiheri, gana muganga w’inzobere hanyuma ubone ubuvuzi bukwiye mbere yuko birushaho kuba bibi. Uko umara igihe kirekire utegereje gutangira kuvurwa, niko birushaho gutera inkovu.
- Irinde izuba: Niba ukunze kwibasirwa n'izuba, koresha "icyuma gikingira izuba." Iyo ugiye kwibasirwa n'izuba, inkovu zirushaho kwijima kandi zikagaragara neza.
- Irinde kunywa itabi: Kunywa itabi bigabanya umuvuduko w'ubuvuzi bw'uruhu, bigatuma inkovu z'uruhu ziba mbi cyane, ndetse n'inkovu zose ku mubiri.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ibikomere by'ibiheri bishobora kukugirira akamaro. Ariko ntugahangayike, ubu hari uburyo bwinshi bwo kuvura ibyo biheri.
- Uburyo bwiza bwo kwirinda inkovu z'ibiheri ni ugushaka ubuvuzi bukwiye igihe ibiheri bigaragaye, mbere yuko bikomera.
- Mbere yo gutangira kuvura inkovu, ibiheri bikora bigomba kugenzurwa neza.
- Uburyo bwo kuvura buratandukanye bitewe n'ubwoko bw'inkovu n'ubwoko bw'uruhu ufite. Rero, aho kugerageza ibintu ubona kuri interineti, menya neza ko wagiye kwa muganga w'uruhu.
- Uburyo bwo kuvura bushobora kutabasha gukuraho inkovu 100%, ariko uburyo bwinshi bwo kuvura bushobora kugabanya cyane inkovu no koroshya uruhu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment