Ese nawe wumva ufite ikibazo cyo kubura amaraso mu gihe utwite? (Kubura amaraso mu gihe utwite) Reka tubiganireho!

Ni ibisanzwe ko ababyeyi benshi bumva bananiwe gato kandi bananiwe mu gihe batwite. Ariko rimwe na rimwe uyu munaniro, ukumva gusa ko unaniwe, ushobora guterwa no kugabanuka k'umuvuduko w'amaraso mu mubiri, abaganga bita anemia . None rero, uyu munsi, reka tubiganireho mu buryo burambuye , kuko ibi ni ingenzi ku buzima bwawe ndetse n'ubw'umwana wawe.

Mu magambo make, ikibazo cyo kubura amaraso ni iki?

Kubura amaraso, cyangwa nk'uko abaganga babyita, ni igihe udafite uturemangingo dutukura duhagije two gutwara umwuka mu mubiri wawe wose. Tekereza gato, iyo umwuka utagera mu bice byose by'umubiri wacu neza, ingingo zacu n'imitsi yacu ntibyari gushobora gukora neza, sibyo? Ibyo ni byo bibaho iyo ufite amaraso make. Ibyo ni byo bigutera kumva unaniwe kandi ukagorwa no guhumeka.

Muri izi selile zitukura harimo poroteyine y'ingenzi cyane. Yitwa hemoglobin . Iyi ni yo ifata ogisijeni ikayijyana kuri buri selile mu mubiri iyo duhumeka. Inafasha kandi kuzana dioxyde de carbone, umwuka udakenewe ukorerwa mu mubiri, mu bihaha no mu gihe duhumeka.

Rero, umubiri wacu ukeneye icyuma na vitamine zimwe na zimwe kugira ngo ukore uturemangingo dutukura tw'amaraso na hemoglobine. Niba tudakuye muri ibyo biribwa, umubiri wacu ntuzabasha gukora hemoglobine ihagije no gutwara ogisijeni neza. Ni ibisanzwe ko ababyeyi benshi barwara indwara yo kubura amaraso mu gihe batwite bitewe no kubura icyuma n'izindi vitamine. Ibi biterwa nuko ingano y'amaraso yawe yiyongera gato muri iki gihe, hamwe n'ibyo umwana akeneye.

Ni ubuhe bwoko bw'amaraso akabije akunze kugaragara mu gihe cyo gutwita?

Bivugwa ko mu by’ukuri hari ubwoko burenga 400 bw’amaraso adahagije. Ariko hari ubwoko buke bukunze kugaragara cyane mu gihe cyo gutwita kandi tubibona kenshi. Reka turebere hamwe ibyo ari byo:

• Kubura icyuma gitera kubura amaraso: Iyi ni yo ndwara ikunze kugaragara cyane. Nk'uko izina ribigaragaza, iyi ndwara ibaho iyo umubiri utabonye icyuma gihagije. Ibi bikunze kugaragara mu gihe cyo gutwita kuko gukenera icyuma cyiyongera uko umwana akura.
• Kubura Folate: Folate, cyangwa aside folic nk'uko twese tubizi, nayo ni ingenzi mu gukora uturemangingo dutukura tw'amaraso. Iyo bidahagije, kubura amaraso bishobora kubaho. Gufata aside folic mbere yo gutwita nabyo ni byiza kugira ngo hirindwe ibintu nk'ibyo.
• Kubura Vitamine B12: Vitamine B12 ni ingenzi ku mikorere y'imitsi no mu mikorere y'uturemangingo dutukura mu maraso. Kubura iyi vitamine bishobora gutera kubura amaraso. Ibi ni ingenzi cyane ku bantu batarya inyama.

Ni nde ufite amahirwe menshi yo kurwara iyi ndwara yo kubura amaraso?

Mu gihe utwite, ingano y'amaraso yawe yiyongeraho hafi 20% kugeza 30%. Ibi bivuze ko uturemangingo tw'amaraso dutukura twinshi utanga tuba dukeneye icyuma kinini. Hari abantu bashobora kurwara amaraso make. Urugero:

• Ku batwite abana benshi icyarimwe, nk'impanga cyangwa impanga eshatu: Kubera ko umubiri ukeneye intungamubiri nyinshi cyane.
• Ku bantu batabona feri ihagije mu biribwa: Abantu batarya indyo yuzuye bari mu kaga.
• Ku batwite inda nyinshi: Iyo umubiri udafite igihe gihagije cyo gukira nyuma yo gutwita rimwe, amaraso ashobora kugabanuka mu gihe cyo gutwita gikurikira.
• Ku bantu bagiye bagira imihango myinshi kuva mbere yo gutwita: Ubutaka bw'icyuma mu mubiri wabo bushobora kuba bwaragabanutse.
• Ku bantu bakunze kuruka kubera isesemi ya mugitondo: Kubura intungamubiri bishobora kubaho bitewe nuko ibiryo bitanyurwa neza.

Tekereza, inshuti yawe, reka tuvuge nka Nadeesha. Agiye kubyara impanga. Hashize nk'umwaka umwe abyaye mbere y'ibyo. Bityo umubiri we ukeneye icyuma gihagije. Nanone, hari igihe atabasha kurya neza mu gitondo bitewe n'isesemi ya mu gitondo. Abantu nkawe bafite amahirwe make yo kurwara amaraso make.

Ese ni ibisanzwe kugira umuvuduko w'amaraso mu gihe utwite?

Yego, ni ibisanzwe kugira amaraso make mu gihe utwite, uko ingano y'amaraso yiyongera. Mu bihugu bikiri mu nzira y'amajyambere, bivugwa ko 52% by'abagore batwite batabona icyuma gihagije. Ariko, amaraso make mu mubiri si ibisanzwe.

Ariko, waba ufite ikibazo cyoroheje cyangwa gikomeye cyo kubura amaraso, ni ngombwa kukivura . Ni ingenzi cyane ku buzima bwawe ndetse n'ubw'umwana uri mu nda.

Ni gute ikibazo cyo kubura amaraso mu mubiri bigira ingaruka ku mwana?

Umwana wawe uri mu nda yawe abona intungamubiri zose akeneye, nka feri, vitamine B12, na aside folike, biva kuri wewe. Niba rero utabonye izi ntungamubiri zihagije, bishobora kugira ingaruka ku mikurire y'umwana wawe, cyane cyane mu mezi atatu ya mbere yo gutwita, cyangwa mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho .

Igikomeye ni uko iyo iyi ndwara yo kubura amaraso idavuwe, umwana ashobora no kurwara amaraso nyuma yo kuvuka, ibyo bikaba byamuteza ibibazo mu mikurire ye. Nanone, ibyago byo kubyara umwana igihe kitageze (kubyara igihe kitageze) no kubyara umwana ufite ibiro bike (kubyara umwana ufite ibiro bike) biriyongera. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kubyitaho.

Ese birashoboka ko inda ikuramo bitewe n'ubu burwayi bw'amaraso?

Oya. Kubura amaraso mu gihe utwite ntabwo bitera gukuramo inda mu buryo butaziguye. Ariko, iyo hari amaraso menshi mu gihe utwite, bishobora gutera izindi ngorane. Niyo mpamvu ari byiza kwivuza indwara yo kubura amaraso vuba bishoboka.

Ni izihe mpamvu zindi zitera umuvuduko w'amaraso mu gihe utwite?

Gutwita ubwabyo bishobora gutera amaraso make, kuko ingano y'amaraso mu mubiri yiyongera. Uretse ibyo, nk'uko twabivuze, kutabona ubutare buhagije, vitamine B12, na aside folike ni byo bitera indwara.

Byongeye kandi, izindi mpamvu zisanzwe zitera kubura amaraso zishobora kugira ingaruka ku gutwita:

• Indwara zimwe na zimwe, urugero , indwara yo kubura amaraso mu maraso (sickle cell anemia ) na thalassemia, ni indwara zikomoka ku ruhu.
• Gutanga amaraso kenshi (ntibyemewe gutanga amaraso mu gihe utwite, ariko amateka y’ubuzima bwa kera ashobora kugira ingaruka ku buzima bw’umwana).
• Kuva amaraso menshi mu mihango mbere yo gutwita.
• Ibisebe cyangwa polyps mu nzira y'igogora.

Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara yo kubura amaraso?

Mu ntangiriro, ushobora kutabona itandukaniro rinini iyo ufite ikibazo cyo kubura amaraso mu mubiri. Ariko uko igihe kigenda gihita, ushobora gutangira kubona ibintu nk'ibi:

• Kumva unaniwe cyane (Umunaniro): Ushobora kumva unaniwe kandi usinziriye.
• Kumva urimo gukonja: Ushobora kumva urimo gukonja nubwo abandi bafite ubushyuhe busanzwe.
• Guhumeka nabi: Kumva ufite umwuka mubi nubwo wakora akazi gato.

Izindi bimenyetso zishobora kugaragara harimo:

• Kuzungera cyangwa intege nke
• Kumva umutima wawe urimo gutera cyane (Umutima utera vuba cyane)
• Umutwe
• Guhinduka kw'uruhu (urubura), uruhu rwumye, cyangwa gukomereka byoroshye
• Ururimi rubabara
• Indwara y'amaguru adatuje ni ibyiyumvo bidasanzwe by'amaguru afunganye, cyane cyane amaguru yo hasi, bigatuma ushaka kugendagenda.

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso, ni byiza kubimenyesha muganga.

Ni gute wamenya neza niba ufite iyi ndwara yo kubura amaraso?

Uburyo bwonyine bwo kumenya neza niba ufite amaraso make ni ugupima amaraso . Ibi byitwa umubare wuzuye w'amaraso (CBC) . Iki kizamini cya CBC gikunze gukorwa mu gihe cyo kubyara kwa mbere nyuma yo kumenya ko utwite.

Ukoresheje iki kizamini cya ``(CBC)```, muganga wawe azareba ibi bikurikira:

• Ufite uturemangingo dutukura twinshi mu mubiri wawe, ingano yatwo, n'imiterere yatwo (ibi bishobora gufasha kumenya indwara runaka nka sickle cell anemia).
• Umubiri wawe ufite icyuma kingana iki?
• Ese ufite ikibazo cyo kubura vitamine B12 na folate (vitamine B9)?

Kubura amaraso mu mubiri bikabije ni iki?

Kubura amaraso mu mubiri cyane ni igihe urugero rwa hemoglobine yawe kuri CBC yawe ruri hagati ya garama 6.5 na 7.9 kuri desilita imwe (g/dL). Niba ibisubizo byawe bigaragaza ko ufite amaraso menshi mu mubiri, muganga wawe ashobora kukugira inama yo guterwa amaraso., bivuze ko ushobora gufata icyemezo cyo gutanga amaraso ari hanze. Ibi bikunze gukorwa mu bitaro byo hanze. Gutera amaraso vuba biha umubiri wawe uturemangingo tw’amaraso dutukura dufite ubuzima bwiza.

Ni gute wavura indwara yo kubura amaraso mu gihe utwite?

Uburyo bwo kuvura amaraso make mu gihe cyo gutwita buterwa n'ubukana bwayo.

• Ku ndwara yo kubura amaraso mu buryo bworoheje kugeza ku buringanire: Muganga wawe azajya akwandikira inyunganiramirire ya vitamine cyangwa icyuma cyongera ubutare mbere yo kubyara. Ibi bizatuma umubiri wawe ubona icyuma gihagije, vitamine B12, na aside folike.
• Kubura amaraso cyane: Nkuko byavuzwe mbere, guterwa amaraso bishobora kuba ngombwa.

Ni iki cyakorwa mu rugo kuri iyi ndwara yo kubura amaraso?

Ikintu cyiza ushobora gukora mu rugo kugira ngo wirinde amaraso make, akenshi aterwa no kubura icyuma, vitamine B12, cyangwa folate, ni ukumenya neza ko ubona izi ntungamubiri zihagije. Fata vitamine yawe yo mu gihe cyo kubyara buri munsi nk'uko muganga wawe yabigutegetse. Ni byiza kuganira na muganga wawe ku byerekeye vitamine ikubereye.

Nanone, guhindura indyo yawe birafasha cyane.

• Kurya ibiryo byinshi birimo feri . Shyiramo imboga z'icyatsi kibisi nka epinari na kale, inyama zitukura (inyama z'inka, ihene), inkoko (cyane cyane umwijima), amafi (cyane cyane halibut, mackerel), ibinyamisogwe nk'amashu, ubunyobwa, ibishyimbo bibisi, umuhondo w'igi ritetse, imizabibu n'amateke mu ndyo yawe.
• Ibiribwa bikungahaye kuri vitamine C nabyo ni ingenzi, kuko bifasha umubiri kwinjiza icyuma neza. Gerageza kurya ibintu nka limu, amacunga, tangerines, indimu, guava, guava, mango, inyanya, urusenda n'urusenda rw'amafi hamwe n'amafunguro yawe. Urugero, ushobora kongeramo limu nke muri salade cyangwa ukarya icunga nyuma yo kurya.

Nzumva meze neza nyuma y'igihe kingana iki?

Niba ufite ikibazo cyo kubura amaraso bitewe no kubura icyuma, kubura vitamine B12, cyangwa kubura folate, ushobora gutangira kumva umeze neza kandi ukagira imbaraga nyinshi mu minsi mike uhereye igihe utangiye gufata inyunganiramirire. Ariko niba nta tandukaniro wumva, menya neza ko wabibwiye muganga wawe.

Bigenda bite iyo ubuvuzi budatanzwe?

Iyo itavuwe, amaraso make ashobora kwiyongera uko igihe kigenda gihita. Uko umwuka wa ogisijeni mu maraso yawe ugabanuka, bishobora kwangiza ingingo zawe . Umutima wawe ugomba kandi gukora cyane kugira ngo upompe amaraso mu mubiri wawe ukoresheje umwuka wa ogisijeni muke. Ibi byongera ibyago byo kurwara indwara nka:

• Ugutera nabi kw'umutima `(Arrhythmia)`
• Umutima wagutse
• Umutima unanirwa

Kubwibyo, kubura amaraso ntibikwiye gufatwa nk'ibintu byoroshye.

Ni gute wabasha kubaho cyangwa wakwirinda iyi ndwara yo kubura amaraso?

Ikintu cyiza wakora kugira ngo wirinde amaraso make ni ukurya ibiryo bitanga nibura miligarama 30 z'icyuma cya feri ku munsi (hafi inshuro eshatu) . Niba ufite ikibazo cyo kubona icyo gipimo mu biribwa gusa, ganira na muganga wawe ku bijyanye no gufata inyunganiramirire y'icyuma.

Ni ngombwa kandi gufata vitamine yo mu gihe cyo kubyara buri munsi. Niba bishoboka, ni byiza gutangira gufata vitamine zo mu gihe cyo kubyara ukimara guteganya gusama . Vitamine zimwe na zimwe zo mu gihe cyo kubyara ntiziba zirimo feri ihagije. Bityo rero, baza muganga wawe vitamine ikubereye.

Ariko kandi ugomba kubyibuka. Nubwo wakora byose neza, ushobora kugira ikibazo cyo kubura amaraso bitewe n’ubwiyongere bw’amaraso mu gihe utwite. Ibi ni ibisanzwe. Ariko, niba ugize kimwe mu bimenyetso byavuzwe haruguru, nko kunanirwa, kuzungera, cyangwa kubura umwuka, ni byiza kujya kwa muganga ukaganira kuri ibyo.

Ejo hazaza h'umuntu uri muri iki kibazo ni he?

Iyo umuntu ufite ikibazo cyo kubura amaraso mu mubiri avuwe neza, ashobora gukira neza cyane. Iyi ndwara ishobora kugenzurwa byoroshye hakoreshejwe intungamubiri n'impinduka nto mu mirire. Nyuma yo kubyara umwana, ingano y'amaraso yawe n'urugero rwa plasma bizasubira ku buryo busanzwe.

Ni ryari nkwiye kujya kwa muganga ku bijyanye n'iyi ndwara yo kubura amaraso?

Niba ubonye ibi bimenyetso by'amaraso make, ni byiza kuvugana na muganga:

• Kuzungera
• Umutwe
• Umutima utera cyane
• Uruhu rwerurutse
• Gukomereka cyangwa kubabara ururimi
• Gukenera kwimura amaguru bidasanzwe

Niba ufite impungenge cyangwa impungenge kuri ibi, saba muganga wawe agusuzume niba ufite amaraso make n'icyo wakora kugira ngo ukomeze kugira urugero rwiza rw'uturemangingo dutukura mu maraso yawe mu gihe cyose utwite. Ntugahangayike, hari ibisubizo by'ibi byose.

Wakwitaho ute mu gihe ufite ikibazo cyo kubura amaraso?

Ikintu cyiza wakora mu gihe ufite ikibazo cyo kubura amaraso ni ukugerageza kurya indyo yuzuyemo icyuma gikungahaye ku ifumbire mvaruganda . Ruhuka bihagije kandi unywe amazi menshi . Fata inyongeramusaruro za vitamine cyangwa icyuma utwite nk'uko muganga yabigutegetse. Vugana na muganga wawe ku bwoko bwiza bw'inyongeramusaruro.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Mu gihe utwite, ingano y'amaraso yawe yiyongeraho hafi 20% kugeza kuri 30%, bityo ushobora kugira ikibazo cyo kubura amaraso mu mubiri. Nubwo ibi bishobora kuba ibisanzwe, ni ngombwa kubimenya.

Kongera indyo yawe ukoresheje icyuma, vitamine C, na vitamine B bishobora kugufasha kugabanya no gukumira amaraso make. Ntukibagirwe gufata vitamine yo mu gihe cyo kubyara buri munsi. Vugana na muganga wawe ku buryo bweruye ku ngaruka zo kubura amaraso make mu gihe utwite n'impungenge zose ushobora kuba ufite. Muri ubwo buryo, wowe n'umwana wawe mushobora gukomeza kugira ubuzima bwiza!

"Kubura amaraso, gutwita, icyuma, hemoglobine, vitamine, aside folike, ibimenyetso