Ese unaniwe kugerageza uburyo butandukanye bwo kugabanya ibiro? Hari igihe ushobora kuba warumvise imiti 'y'ubumaji' ishobora kugabanya ubushake bwo kurya no kugufasha kugabanya ibiro byoroshye. Mu by'ukuri, iyi ni iyihe? Iyi ni yo twita mu buvuzi 'appetite suppressants'. None se, reka tubiganireho birambuye uyu munsi.
Ni iki gitera inzara?
Mu magambo make, iyi ni ubwoko bwihariye bw'imiti ikoreshwa mu kugabanya ibiro. Ariko si iya buri wese. Igirwa inama abantu bafite ikibazo cyitwa umubyibuho ukabije gusa. Umubyibuho ukabije akenshi uba iyo igipimo cy'uburemere bw'umubiri wawe, cyangwa igipimo cy'uburemere bw'umubiri (BMI), kiri hejuru ya 30.
Iyi miti ikora mu guhindura uburyo ubwonko bwawe n'umubiri wawe byumva inzara n'ubushake bwo kurya. Gufata iyi miti bishobora gutuma wumva ushonje cyane, cyangwa bigatuma wumva uhaze nubwo wamaze kurya ibiryo bike. Kubera iyo mpamvu, urya karori nke kandi ugabanye ibiro.
Ariko icy'ingenzi hano ni uko udashobora kugabanya ibiro ufata iyi miti wenyine. Ubushakashatsi bwagaragaje neza ko iyi miti ikora neza gusa iyo uyifashe hamwe n'indyo ifite karori nke kandi ikora imyitozo ngororamubiri ihoraho.
Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bw'iyi miti?
Iyi miti ishobora kugabanywamo ibice bibiri by'ingenzi: imiti yanditswe na muganga n'imiti itangwa na muganga (OTC).
Ariko ibuka ko mbere yo gukoresha imiti yo kugabanya ibiro igurishwa mu kigo (OTC), ugomba kuvugana na muganga wawe. Imiti imwe n'imwe ya OTC ishobora kugira ingaruka ku miti ufata ku zindi ndwara kandi igatera izindi ngorane z'ubuzima.
Imiti itangwa na muganga igabanyijemo ibyiciro bibiri: igihe gito n'igihe kirekire.
| Ubwoko bw'ibiyobyabwenge | Ingero n'amakuru y'ingenzi |
|---|---|
| Ku ikoreshwa ry'igihe kirekire (ku nama za muganga) | Ibi bishobora gukoreshwa amezi menshi cyangwa arenga.
|
| Ku ikoreshwa ry'igihe gito (ku bujyanama bwa muganga) | Ibi akenshi bitangwa mu gihe gito, urugero nk'ibyumweru 12 (amezi 3). Bishobora kuba imbata kandi bigomba gufatwa witonze cyane kandi gusa ukurikije inama za muganga. |
Uyu muti ukora ute imbere mu mubiri?
Mu by’ukuri, kuringaniza inzara, ubushake bwo kurya, n’ingufu zacu (Energy Homeostasis) ni inzira igoye cyane. Ikubiyemo ibice byinshi by’umubiri wacu.
- Ubwonko n'imitsi
- Pancreas
- Igihimba cy'amafuta
- Igifu n'amara
Iyi gahunda igenzurwa n'imiti itandukanye mu mibiri yacu. Urugero:
- Imisemburo: Imisemburo nka ghrelin, leptin, na insuline igira ingaruka zitaziguye ku nzara yacu.
- Utunyangingo tw’ubwonko: Ibinyabutabire nka GABA na serotonin bikwirakwiza ubutumwa hagati y’uturemangingo tw’ubwonko na byo birabigizemo uruhare.
- Peptide: Peptide 1 imeze nka Glucagon (GLP-1) ni indi peptide y'ingenzi ifasha mu kugenzura inzara.
Noneho, reka turebe icyo iyi miti ikora. Iyi miti ikora mu kongera imikorere ya bimwe mu binyabutabire byavuzwe haruguru, cyangwa mu kubuza imikorere y'ibindi. Uko ni ko wumva udashonje cyane, cyangwa wumva uhaze nubwo wamaze kurya gato.
Ni nde ukwiriye gukoresha uyu muti?
Abaganga basaba gusa abantu bujuje ibisabwa kugira ngo bafate iyi miti.
- Ku bafite umubyibuho ukabije , bivuze BMI iri hagati ya 30 cyangwa irenga, cyane cyane niba indyo n'imyitozo ngororamubiri byonyine bitarashoboye kugabanya ibiro.
- Ku bantu bafite BMI irenga imyaka 27 n'izindi ndwara zishobora guterwa n'umubyibuho ukabije. Urugero:
- Diyabete yo mu bwoko bwa 2
- Umuvuduko ukabije w'amaraso
- Igipimo cya cholesterol kiri hejuru mu maraso
- Ububabare bw'ingingo
Muganga wawe ni we wenyine ushobora gufata icyemezo niba ibi bikubereye. Ntukigere utangira gufata uyu muti wenyine nyuma yo kubona inshuti yawe iwukoresha cyangwa iwusoma kuri interineti.
Ingaruka mbi ni izihe?
Kimwe n'indi miti yose, iyi ishobora kugira ingaruka mbi. Kubera ko buri bwoko bw'imiti bukora mu buryo butandukanye, ingaruka mbi nazo zishobora gutandukana. Bityo rero banza uganire na muganga wawe kuri ibi mbere yo gutangira imiti.
| Ingaruka zisanzwe | |
|---|---|
| Ku miti ikoreshwa igihe kirekire | |
| Impatwe | Impiswi |
| Kubabara mu nda | Isesemi |
| Ibibazo by'igogora | Umutwe |
| Ku miti y'igihe gito (igenzurwa) | |
| Umutima utera vuba cyangwa utari mu buryo bukwiye (Arrhythmia) | Kuzungera |
| Ihindagurika ry'amarangamutima (urugero: kwiheba, guhangayika) | Urujijo rukomeye mu mutwe (Delirium, Psychosis) |
| Gusinzira | Umunwa wumye |
Ni ryari nkwiye kujya kwa muganga mu gihe nfata imiti?
Niba ufata ubwoko bw'imiti, ugomba kujya kwa muganga wawe buri gihe kugira ngo umenye neza ko ikora neza kuri wewe kandi ko urimo kugabanya ibiro. Nanone, niba ugize ingaruka mbi, cyane cyane umutima utera ku buryo budasanzwe, ububabare mu gituza, cyangwa urujijo rukomeye rwo mu mutwe , jya kwa muganga vuba. Mu gihe cy'ubutabazi bwihutirwa, jya ku bitaro bikuru byita ku butabazi bw'ibanze (ETU) biri hafi yawe.
Umubyibuho ukabije ni ikibazo kigoye. Gahunda yo kuvura na yo iragoye. Imiti yo kugabanya inzara ni kimwe mu bigize iyo gahunda. Niba rero ufite ikibazo, ntugatinye kubaza muganga wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Imiti igabanya ubushake bwo kurya ni ubwoko bw'imiti muganga agenera umubyibuho ukabije, ntabwo ari ikintu buri wese ashobora gukoresha kugira ngo agabanye ibiro gato.
- Ibisubizo byiza bishobora kuboneka gusa iyo iyi miti ikoreshejwe hamwe n'indyo ikwiye n'imyitozo ngororamubiri.
- Ntugatangire gukoresha iyi miti utabanje kugisha inama muganga.
- Iyi miti ishobora kugira ingaruka mbi. Vugana na muganga wawe ku mugaragaro ku bijyanye nayo. Shaka inama kwa muganga ako kanya niba hari ibimenyetso bikomeye bigaragaye.
- Inyongeramusaruro zo kugabanya ibiro zigurwa muri farumasi cyangwa kuri interineti nta muganga wanditse zishobora guteza akaga. Buri gihe banza uganire na muganga mbere yo kuzikoresha.
- Ni ingenzi cyane gukomeza kuvugana na muganga wawe buri gihe mu gihe ufata imiti.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.