Ese nawe ugenzura ibyo urya? Ese urimo gutekereza kugabanya ibiro? Ibi bishobora kuba ari ikibazo kidasanzwe cyo kudashaka kurya!

Ese wigeze ubona uburyo bamwe batekereza cyane ku buremere bwabo n'ibyo barya? Wenda ni byiza kugerageza kugabanya ibiro bike. Ariko se bigenda bite iyo ubifashe mu buryo bukabije ugatangira kugabanya ibiro no kugenzura indyo yawe? Uyu munsi tugiye kuvuga ku ngingo itandukanye gato, ariko y'ingenzi cyane. Iyo ni indwara yitwa anorexia idasanzwe, cyangwa `(Atypical Anorexia Nervosa)`.

Anorexia idasanzwe ni iki?

Mu magambo make, anorexia nervosa ni indwara yo kurya. Muri iki gihe, umuntu akoresha uburyo bubi kandi butari bwiza kugira ngo agabanye ibiro. Ushobora kuba warumvise ibyerekeye Anorexia Nervosa. Iyi ndwara, yitwa anorexia nervosa, ishobora no kugira ibimenyetso byinshi nk'ibya Anorexia Nervosa. Urugero:

• Guhindura ishusho y'umubiri: Ibi bivuze gutekereza ko ubyibushye kurusha uko uri mu by'ukuri. Ndetse n'iyo wirebye mu ndorerwamo, uracyabona ko uri umubyibuho.
• Kugabanya ibiro vuba kandi bikomeye: Kugabanya ibiro byinshi mu buryo butunguranye.
• Impinduka mu mirire n'imyitozo ngororamubiri: Kurya bike, kutarya ibiryo bimwe na bimwe, cyangwa gukora imyitozo ngororamubiri birenze ibyo bikenewe.

Ariko itandukaniro rikomeye hano ni uko umuntu urwaye anorexia nervosa akenshi aba afite igipimo cy’uburemere bw’umubiri kiri hejuru gato (`Body Mass Index - BMI`) iyo indwara itangiye. Ibi bivuze ko aba adakomeye cyane mu ntangiriro. Kubwibyo, nubwo yagabanya ibiro mu buryo butunguranye, bishobora kutagaragara inyuma. Niyo mpamvu iyi ndwara bigoye kuyimenya, kandi rimwe na rimwe ishobora guteza ibibazo bikomeye by’ubuzima n’imitekerereze kurusha `(Anorexia Nervosa)`. Kubera ko bitagaragara neza ko hari ikibazo.

Iyi ndwara ikunze kugaragara gute?

Mu by’ukuri, umubare w’abantu banduye indwara yo kwiyica urimo kwiyongera. Bivugwa ko hagati ya 25% na 40% by’abantu bari mu bigo bivuriramo indwara zo kurya barwaye iyi ndwara. Iyi ndwara yasobanuwe bwa mbere mu cyiciro cy’indwara zo mu mutwe, ``DSM-V - Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders'', cyasohotse n’ishyirahamwe ry’abanyamerika ryita ku ndwara zo mu mutwe mu 2013.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara yo kubura inzara idasanzwe?

Hari ibimenyetso byinshi ushobora kubona muri iki gihe. Reba niba wowe cyangwa inshuti yawe ifite kimwe muri ibi:

• Kurya ibiryo byinshi icyarimwe: Ibi bivuze kurya ibiryo byinshi icyarimwe nta kubyirengagiza.
• Kugabanya ingano y'ibyo urya, gusiba amafunguro.
• Gukora imyitozo ngororamubiri kurusha mbere, birenze ubushobozi bwanjye bwo kwihanganira.
• Kubona ikintu kimwe cyangwa ikindi kikuje mu mutwe, kurakara kenshi, no kumva uhangayitse.
• Kumva unaniwe buri gihe.
• Kugorwa no kwita ku kintu runaka.
• Kutanyurwa n'uko basa.
• Gukoresha imiti yoroshya ibiro kugira ngo ugabanye ibiro.
• Gutekereza kwigirira nabi.
• Kuruka (nyuma yo kurya).
• Icyifuzo gikomeye cyo kuba muto mu buryo runaka.
• Gutinya kongera ibiro buri gihe.

Si buri wese ufite kimwe cyangwa bibiri muri ibi bimenyetso aba afite iyi ndwara. Ariko niba hari byinshi muri ibi bintu bikurikirana, ni byiza gushaka inama kwa muganga.

Ni iki gitera iki kibazo?

Ubushakashatsi bwagaragaje ko uruvange rw'ibintu byinshi bishobora gutera indwara yo kudakoresha uburyohe bw'umubiri. Reka turebere hamwe ibyo ari byo:

• Inkomoko y'uturemangingo: Niba hari umuntu wo mu muryango wawe wagize ikibazo cyo kurya, ushobora kurwara iyo ndwara.
• Ihungabana: Hari igihe, nyuma y'ibintu bibi byakubayeho mu buzima, ushobora kumva ushaka kugenzura imirire yawe kugira ngo ugenzure amarangamutima yawe, nk'agahinda, uburakari, cyangwa ubwoba. Nk'aho wumva umeze uti 'Ibi nibyo nshobora kugenzura gusa.'
• Ingaruka z'imibereho n'umuco: Amahame ngenderwaho mu mibereho nko "kuba muto ni mwiza" rimwe na rimwe ashobora kudushyira mu gitutu gikomeye. Ibyo tubona kuri televiziyo no ku mbuga nkoranyambaga bishobora gutuma dutekereza tuti "Nanjye ndashaka kumera gutya."
• Igitutu cy'urungano: Cyane cyane iyo ukiri muto, bishobora kugorana kumva iyo inshuti n'abandi baguseka kubera uko ugaragara. Iki gitutu gishobora gutuma utekereza uti "Nkeneye kuba muto mu buryo runaka."
• Ubuzima bwo mu mutwe: Kuba umuntu ukunda ibintu byose kandi akaba afite umubano udafite agaciro bishobora gutuma umuntu atiha agaciro. Mu bihe nk'ibi, ingeso mbi zo kurya zishobora gutera ibibazo byinshi.

Ni nde uri mu kaga gakomeye kurusha abandi?

Mu by’ukuri, umuntu wese ashobora kugira ikibazo cyo kurya nka anorexia nervosa, ariko kigaragara cyane cyane mu ngimbi n’abangavu, cyane cyane abakobwa .

Byongeye kandi, ushobora kuba uri mu kaga gakomeye ko kurwara iyi ndwara niba ufite ibi bikurikira:

• Niba hari umuntu wo mu muryango wawe wigeze kugira ibibazo byo kurya cyangwa izindi ndwara zo mu mutwe.
• Niba warahuye n'ihungabana ry'umubiri, iry'umutima cyangwa iry'imibonano mpuzabitsina.
• Niba ufite indi ndwara yo mu mutwe nka Anxiety, Depression, cyangwa Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
• Niba ukina siporo aho ibiro byawe cyangwa imiterere yawe ari ingenzi (urugero: siporo yo kwitoza, imikino yo gusiganwa ku maguru, koga).
• Niba habayeho impinduka zikomeye mu buzima, nko kujya mu ishuri rishya, akazi gashya, gutandukana n'uwo mwashakanye, cyangwa kwimukira mu kandi gace.
• Niba uri "umuntu ukunda gukora ibintu byose neza" ukora cyane kandi ugerageza gukora ibintu byose neza.

Ni izihe ngorane ziterwa n'iyi ndwara? Ese ni akaga?

Yego, anorexia nervosa si urwenya. Ishobora kugira ingaruka mbi ku bice byinshi by'umubiri wawe. Tekereza ku bintu nk'ibi:

• Kudahuza kwa Electrolyte: Iyo urugero rw'imyunyu ngugu y'ingenzi (nka calcium na potasiyumu) ​​mu mubiri wacu rugabanutse cyane, ububabare bw'imitsi n'ibibazo by'imikorere y'umutima bishobora kubaho.
• Impyiko: Iyo ugabanutse ibiro mu buryo butunguranye, impyiko zawe zishobora kudashobora gukora akazi kazo ko kuyungurura imyanda neza.
• Umutima: Kurya bike cyane bishobora gutera umuvuduko muke w'umutima (Bradycardia) n'umuvuduko w'amaraso muke (Hypotension). Ibi ni bibi cyane.
• Ubwonko: Iyo umubiri udahawe indyo ikwiye ukeneye, indwara nk'iz'igicuri zishobora kubaho.
• Igifu: Hari igihe umuntu ashobora kugira isesemi, kubyimba inda, kuribwa mu nda no kuruka.
• Uturemangingo tw’imisemburo: Kugabanya ibiro vuba mu buryo butunguranye bishobora kugira ingaruka ku misemburo, bigatuma urugero rwa testosterone cyangwa estrogen rugabanuka. Iyo urugero rwa estrogen rugabanutse, abagore bashobora guhagarika imihango.
• Amaraso: Iyo utariye neza, ushobora kugira ikibazo cyo kubura amaraso no kumva unaniwe buri gihe.
• Amagufwa: Kugabanuka k'ubucucike bw'amagufwa, bigatuma adakomera kandi byoroshye kuyavunika.
• Umusatsi: Umusatsi wawe ushobora gutangira kunanuka ukagwa. Ushobora kandi kugira umusatsi muto ku mubiri (`lanugo`).

Reba ukuntu ibibazo bikomeye bishobora kuvuka iyo utekereje uti "Ni iki kibaho mu kugabanya ibiro?"!

Ni gute wamenya indwara idasanzwe yo kudashaka kurya (anorexia)?

Abaganga basuzuma iyi ndwara bashingiye ku bintu byinshi:

• Gukora isuzuma ry'umubiri.
• Kubaza witonze ibimenyetso byawe.
• Menya uburyo urya n'uburyo ukunda gukora siporo.

Byongeye kandi, hashobora gukorwa ibizamini byinshi kugira ngo harebwe niba ibyo bimenyetso biterwa n'indi ndwara. Urugero:

• Umubare w'amaraso yuzuye (CBC)
• Urupapuro rw'amaraso rwa Electrolyte
• Isuzuma ry'amaraso rya Albumin
• Imbonerahamwe y'imitsi y'umutima (`Electrocardiogram - EKG`)
• Isesengura ry'inkari
• Ikizamini cy'ubucucike bw'amagufwa - reba Osteoporose
• Ibipimo by'imikorere y'impyiko, umwijima, na tiroyide
• Urugero rwa Vitamine D
• Ikizamini cyo gutwita ku bagore bari mu kigero cyo kubyara
• Ibipimo by'imisemburo

Iyo umaze kwemeza ko nta yindi ndwara iyo ari yo yose itera ibimenyetso byawe, muganga wawe ashobora gukoresha igitabo cy’ubuvuzi n’imibare cy’indwara zo mu mutwe (DSM-V) kugira ngo amenye niba ufite ikibazo cyo kurya, nka anorexia nervosa.

Ingingo z'ingenzi zo kuzirikana mu kumenya iki kibazo ni izi:

• Kurya bike cyane ugereranije n'uko bisanzwe.
• Ubwoba bwo kongera ibiro.
• Kudashobora kubona umubiri wawe uko uri koko. Urugero, ushobora kutabona ingano y'umubiri wawe nyayo, cyangwa ntumenye ko uri muto kurusha uko ubitekereza. Ushobora gutekereza ko isura yawe ari cyo kintu cy'ingenzi kuri wowe, kandi ushobora kwirengagiza ingaruka zo kudakoresha neza ibyo kurya.

Ibi bivurwa bite?

Mu kuvura indwara yo kubura inzara, ni ugukorana n'ikipe. Muganga wawe, inzobere mu mirire, n'umuvuzi w'indwara zo mu mutwe w'inzobere mu kuvura indwara zo kurya, bakorana kugira ngo bagufashe wowe n'umuryango wawe gusobanukirwa no gucunga inzira yo gukira.

Bitewe n'ubuzima bwawe n'uko umeze mu mutwe, ushobora gukenera kujya mu bitaro kugira ngo uvurwe. Ibi bishobora kuba bikubiyemo uburyo butandukanye bwo kuvura:

• Ubuvuzi bw'imitekerereze: Ibi bishobora kugufasha guhindura uburyo utekereza ku biribwa n'ibiro byawe. Bishobora kandi kugufasha guhindura uburyo witwara mu bihe bigoye. Hari uburyo bwo kuvura bushobora gukorwa ku giti cyawe, mu matsinda, cyangwa hamwe n'abagize umuryango. Ubwoko bw'ubuvuzi bwitwa Cognitive Behavioral Therapy (CBT) burakora cyane ku bantu bafite ibibazo byo kurya. Bugufasha gusobanukirwa no guhindura imiterere y'ibitekerezo bigira ingaruka ku myitwarire yawe n'amarangamutima yawe.
• Imiti: Abantu bafite ibibazo byo kurya bakunze kugira izindi ndwara zo mu mutwe (nk'ihungabana no guhangayika), bityo abaganga bashobora kukwandikira imiti yo kuvura izo ndwara. Ibi bishobora kuba birimo imiti igabanya ubukana bw'imitsi cyangwa imiti igabanya ubukana bw'imihangayiko.
• Ubujyanama ku mirire: Inzobere mu by'imirire cyangwa inzobere mu mirire, wahuguwe ku kuvura indwara zo kurya, ashobora kugufasha kunoza uburyo urya. Bashobora kandi kuguha inama ku bijyanye no guhaha, gutegura amafunguro, no guteka.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu akire ibi?

Igihe bifata kugira ngo umuntu akire indwara yo kubura ubushake bwo kurya inzoga kiratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye. Kwihangana no gukora ku buryo bwo kugufasha gukira ni bwo buryo bwiza bwo kugufasha.

Intego z'ingenzi z'ubuvuzi ni:

• Kugira ngo urebe neza ko ubuzima bwawe bumeze neza kandi ko ibibazo byose byashize.
• Gusubira mu kamenyero ko kurya amafunguro afite intungamubiri ukeneye, kenshi uko ubyifuza.
• Guhindura uburyo utekereza, uko wumva, cyane cyane uko ubona ibiro byawe.

Ni iki kizabaho ku muntu urwaye indwara yo kubura ubushake bwo kurya (anorexia) idasanzwe?

Amahirwe yo gukira neza indwara yo kudakenera kurya indyo yuzuye aterwa n'ibi bintu:

• Umaze igihe kingana iki urwaye iyi ndwara?
• Mbega ukuntu imimerere yawe imeze nabi.
• Ubwoko bw'ubuvuzi uhabwa n'uburyo ukurikiza neza.

Kimwe n'izindi ndwara zo kurya, indwara yo kudashaka kurya irashobora kwiyongera iyo itavuwe. Iyo iyi ndwara imenyekanye kandi igakira vuba, niko amahirwe yo gukira aba menshi. Iyo itavuwe, ishobora gushyira ubuzima mu kaga.

Ku bw'amahirwe, anorexia nervosa irashobora gukira. Ushobora gusubira ku mirire myiza. Ariko, ibyago byo gusubira inyuma ni byinshi. Kubwibyo, ubuvuzi bw'igihe kirekire burakenewe kugira ngo ukire. Ni ngombwa cyane gukomeza gukora ukurikije gahunda yawe yo kuvurwa. Nanone, inkunga y'umuryango wawe n'inshuti ni ingenzi muri uru rugendo.

Nitwara nte?

Nubwo ibi bishobora gutera ubwoba kandi bikakubabaza, ni ngombwa kubwira abakunzi bawe ndetse na muganga wawe ko urwaye indwara yo kwiyica intege. Abawe hafi bagomba kumenya ibyo urimo kugira ngo bagufashe kandi bagushyigikire.

Niba muganga agusuzumye arwaye indwara ya anorexia nervosa, dore ibintu bimwe na bimwe ushobora gukora kugira ngo ukire:

• Gira ibitotsi bihagije.
• Irinde inzoga cyangwa ibiyobyabwenge.
• Niba ufata imiti, uyifate ku gihe kandi ntucikwe n'umunsi n'umwe.
• Niba witabira ubuvuzi bwo kuvuga, menya neza ko uhura n'umuvuzi ku matariki yagenwe.
• Saba inkunga y'umuryango n'inshuti.
• Tekereza kwinjira mu itsinda rishinzwe gufasha abantu bafite ibibazo byo kurya.
• Reba muganga ku matariki yagenwe.

Niba utari unanutse, kuki hari ibibazo byinshi by'ubuzima?

Hari abantu bashobora gutekereza bati "Sindi muto cyane, none kuki mfite ibibazo byinshi by'ubuzima?" Abantu barwaye anorexia nervosa bagabanya ibiro vuba cyane, nubwo batabyibushye. Ibi bishobora guteza ibibazo bikomeye by'uburwayi. Bashobora kandi kutabona intungamubiri na vitamine bihagije (urugero: ibinyampeke byuzuye, imbuto, imboga, n'ibikomoka ku mata bike), bishobora kugira ingaruka mbi ku buzima bwabo.

Ushobora kuba wibaza uti "Ese ndwaye bihagije ku buryo nshobora gusaba ubufasha?" Cyangwa wenda warananiwe ku kazi cyangwa ku ishuri kandi ntumenye icyo wabwira abaganga. Ariko, ushobora kutamenya ko urwaye kugeza igihe indwara yawe igoye cyane kuyivura. Uko byagenda kose, ni ngombwa kubonana na muganga vuba bishoboka.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Kugira ngo ukire igihe kirekire, wowe cyangwa uwo ukunda mugomba gukora ku buryo bwo kuvura. Ntugatinye cyangwa ngo ugire isoni zo gusaba ubufasha ku muryango n'inshuti. Kwinjira mu itsinda rishinzwe gufasha abantu bafite ibibazo byo kurya nabyo bishobora gufasha.

Ntukicire urubanza ku bijyanye no kubura ubushake bwo kurya. Indwara zo kurya zikunze kugaragara kurusha uko ubitekereza. Kubivugaho weruye bishobora kugufasha kumva udafite irungu.

Iyo uvuwe neza kandi ugahabwa ubufasha, gukira igihe kirekire birashoboka rwose. Niba ufite ibindi bibazo kuri ibi, ntutinye kuvugana na muganga. Ntabwo uri wenyine.

" anorexia idasanzwe", indwara yo kurya, kugabanya ibiro, ishusho y'umubiri, ubuzima bwo mu mutwe, imirire, anorexia nervosa