Ese wari uzi ibyiza bitangaje byo gukora massage ya Thai?

Mu buzima bw'iki gihe buhuze, umubiri wacu n'ubwenge bwacu byumva binaniwe cyane, si byo se? Iyo twicaye ku ntebe imwe umunsi wose, ku kazi, cyangwa dukora imirimo yo mu rugo, rimwe na rimwe umugongo, ijosi, n'amaguru birababaza. Nta bwisanzure mu bitekerezo byacu. Rero, ugomba kuba waratekereje ko washoboraga kuba warakorewe massage nziza mu bihe nk'ibi. Uyu munsi, tugiye kuvuga ku buryo bwo gukora massage butandukanye gato n'uburyo busanzwe bwo gukora massage wigeze wumva, ariko bufite akamaro kanini. Iyo ni massage yo muri Tayilande.

Massage yo muri Thai ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, massage yo muri Tayilande ni uburyo bwo kuvura. Ariko bitandukanye mu buryo bwinshi na massage dusanzwe tubona. Ushobora gutekereza ko iyo ugiye muri spa, uryamirwa ku meza yo gusigwa, si byo? Ariko muri massage yo muri Tayilande, uryamirwa ku gitanda hasi.

Iki ni kimwe mu bigize ubuvuzi gakondo bwa Tayilande. Kimwe n'ubuvuzi bw'Abashinwa, cyibanda ku nzira z'ingufu mu mibiri yacu. Babyita 'sen'. Umuti wo gusigwa utera imbaraga izi nzira binyuze mu kwimura umubiri wawe mu myanya itandukanye no kunanura. Ibi binoza imikorere n'ubworoherane bw'ingingo z'imbere z'umubiri.

Andi mazina y'ibi

Mu rurimi rw'Igitayilandi, ibi byitwa 'Nuad bo- RA rn'. 'Nuad' bisobanura "massage", naho 'Bo-rarn' bivuga "kera". Ibyo bivuze ko muri Tayilande, ibi byitwa "massage ya kera". Hari n'ababisobanura nk' "uburyo bwa kera bwo kuvura".

Reka twige bike ku mateka y'ibi?

Amateka menshi ya massage yo muri Tayilande yatakaye cyane, asize igice kinini cyayo ari amayobera. Abahanga mu by'amateka bemeza ko uyu muco wagiye uhererekanywa mu magambo mu binyejana byinshi.

Ariko icyo abantu benshi bemeranyaho ni uko imaze imyaka irenga 2.500. Inkomoko yayo ifitanye isano na Shivago Komarpaj, umuganga w’Umuhinde. Azwi muri Aziya yose nka "Papa Dogiteri." Yabayeho mu gihe cya Buda. Ni we wafashije gukwirakwiza ubu buryo gakondo bw’ubuvuzi muri Aziya y’Amajyepfo. Uko igihe cyagiye gihita, bitewe n’ingaruka z’ibintu bitandukanye nka yoga, Ayurveda, n’ubuvuzi bw’Abashinwa, massage yo muri Tayilande yabaye umuco ukunzwe cyane muri iki gihe.

Ni gute massage yo muri Tayilande itandukanye n'ubundi bwoko bwa massage tuzi?

Iki ni ikibazo abantu benshi bibaza. Reka turebe itandukaniro rikomeye riri hagati y’ibyo byombi. Uzabyumva byoroshye urebye iyi mbonerahamwe.

Noneho reka turebe inyungu z'ibi ku buzima.

Hari ibyiza byinshi byo gukoresha massage yo muri Tayilande. Reka tuvuge kuri bimwe mu by'ingenzi.

Byongerera ubushobozi umubiri woroshye

Massage yo muri Tayilande ihuza uburyo butatu: gukanda, gukanda umubiri, no kunanura umubiri mu buryo butaziguye. Ibi byongera uburyo ingingo n'imitsi bitera imbere. Binafasha mu gukosora imiterere yawe.

Ihumure ku bubabare bw'umugongo

Massage yo muri Tayilande yibanda ku bice bikunze gutera ububabare bw'umugongo, nko mu matako y'imbere no mu nda. Iyo urambuye buhoro buhoro ibi bice, umuvuduko w'umugongo uragabanuka.

Bigabanya ububabare bw'umutwe

Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko iyo abantu bafite ikibazo cy’umutwe udakira cyangwa umutwe urwaye migraine bakorewe massage gakondo ya Tayilande inshuro 9 mu gihe cy’ibyumweru 3, ububabare bwabo bwo kubabara bwaragabanutse.

Bigabanya stress.

Ubundi bushakashatsi bwagaragaje ko massage yo muri Tayilande ishobora kugabanya cyane stress . Iyi ngaruka igira akamaro cyane cyane iyo uruhutse neza nyuma yo kuyikora.

Ubufasha ku barwayi b'indwara zo mu bwonko

Ubushakashatsi bwakozwe mu 2012 bwagaragaje ko abarwayi ba stroke bahabwaga massage isanzwe yo muri Tayilande bashoboye kongera kugira ubushobozi bwo gukora imirimo ya buri munsi mu buryo bworoshye. Banasanze ububabare bwabo bwaragabanutse kandi ibitotsi byabo byararushijeho kuba byiza.

Uretse ibi, hari izindi nyungu:

• Gusinzira neza nijoro
• Kuruhura umubiri n'ubwonko
• Koroshya igogora
• Gutuza ubwonko no kongera ubushobozi bwo gutekereza

Ese hari ingaruka mbi zihari muri ibi?

Nk’uko bigenda kuri massage iyo ari yo yose, massage yo muri Tayilande ishobora kugira ingaruka nke, ibyo bikaba ari ngombwa kubyitondera.

Ibi bishobora guteza impinduka mu muvuduko w'umutima wawe. Ibi bishobora kukugirira nabi niba ufite ikibazo cy'umutima. Kubwibyo, niba ufite indwara nk'umutima cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso, ugomba gusaba uruhushya kwa muganga mbere yo kujya muri massage yo muri Tayilande.

Nanone, iyo amaboko y'umuganga afite ubukana bwinshi, hari amahirwe make ko hashobora kubaho imvune nto ku mitsi cyangwa amagufwa.

Ariko, kuri benshi, massage yo muri Tayilande ntabwo ari mbi, ahubwo ni ingirakamaro cyane. Uburyo bwiza bwo kugabanya izi ngaruka ni ukugana umuganga wabihuguriwe neza kandi ufite uruhushya. Umuganga nk'uwo azi uburyo bwo kugufasha kunoza ubuzima bwawe mu buryo butekanye.