Icyiciro cya Kanseri cy'imperuka y'ubuzima: Reka tuganire mu buryo bwuje urukundo n'ubushishozi

Ni ibizamini bingahe wakorewe kuva wafatwa kanseri? Ibi byose byakozwe kugira ngo ugenzure kanseri mu mubiri wawe. Iyo ubuvuzi bwagenze neza, twarabukomeje. Ariko ubwo bwahagararaga, wowe n'itsinda ry'abaganga mwakoranye kugira ngo mutekereze ku bundi buryo ndetse wenda mutangire ubundi buryo bushya bwo kuvura. Ni urugendo rurerure kandi rurambiranye. Ariko rimwe na rimwe tugera aho ubuvuzi bwa kanseri butagikora. Cyangwa, ushobora kumva ko ibi bizamini byose n'uburyo bwo kuvura byarangiye. Iki ni ikibazo kigoye cyane kandi cy'ibanga kuganiraho. Ariko kumenya ibi bishobora kuba imbaraga zikomeye kuri wowe n'abakunzi bawe mu guhangana n'iki gihe kigoye.

Ni iki kibaho kuri iki cyiciro?

Kwegereza iherezo ry'ubuzima bivuze ko hashobora kuba hatakiriho uburyo bwo kurwanya kanseri. Cyangwa ushobora gufata icyemezo cyo kureka ubwo buryo bwose bwo kuvura no kubaho ubuzima bwawe bwose mu ituze.

Icy'ingenzi ni uko ubuvuzi uhabwa butahagarara iyo buhagaze. Ikibaho hano ni uko intego yacu ihinduka kuva ku gukira kanseri ikajya kugufasha kubaho ubuzima bwawe bwose mu buryo bwiza kandi bushoboka.

Ni izihe mpinduka zo mu mubiri ushobora kwitega?

Mu ntangiriro, ushobora kuba udafite itandukaniro rinini. Abantu benshi barwanyije kanseri bakomeza kugira ubuzima bwiza bw'umubiri igihe kirekire, ariko uko begereza iherezo ry'ubuzima bwabo, umubiri wabo utangira gutakaza imikorere. Kanseri ituma ingingo z'umubiri zihagarara gukora buhoro buhoro. Ibi bishobora kukugiraho ingaruka mu buryo bwinshi.

Umunaniro

Iki ni cyo kimenyetso nyamukuru kandi gikunze kugaragara muri iki cyiciro. Uzumva unaniwe cyane. Uyu si umunaniro twumva nyuma y'umunsi umwe gusa. Nubwo waba uryamye gusa, kanseri ubwayo ikuramo imbaraga mu mubiri wawe. Umunsi ku wundi, ushobora kumva usinziriye kandi ufite intege nke.

Gukunda kurya

Kanseri ishobora kugora umubiri wawe gukoresha ibiryo n'amazi neza. Ibi bivuze ko nubwo warya, bitazaguha imbaraga n'indyo wari usanzwe urya. Niba wumva ushaka kurya cyangwa kunywa, bivuze ko umubiri wawe ukiri witeguye kwakira ibyo bintu. Ariko rimwe na rimwe, umubiri wawe ushobora kukubwira uti “Sinshaka ibiryo cyangwa amazi ubu ngubu.”

Ibi bishobora kugora abakunzi bawe kubyumva. Mu muco wacu, bumwe mu buryo bw'ingenzi bwo kugaragaza urukundo no kwita ku bandi ni ugukoresha ibiryo.Ni ibisanzwe rero ko umuryango wawe wumva ubabaye kandi ubabaye iyo utariye. Iyo buri wese yumvise ko ibi ari ibisanzwe muri iki gihe, bizaba ari ihumure rikomeye kuri wowe no kuri bo.

Urujijo no Kudatekereza

Hari igihe ushobora kumva utazi icyo ukora cyangwa ukumva utazi icyo ukora. Ibi bishobora kubaho iyo ubwonko butabonye amaraso ahagije, ogisijeni n'intungamubiri. Bishobora kandi kuba ingaruka mbi z'imiti imwe cyangwa kutagera ku rugero rwiza iyo uhagaritse gufata imiti. Nubwo hari urujijo rusanzwe, itsinda ry'abaganga rishobora kugufasha guhangana n'iki kibazo ubaha ibinyobwa cyangwa uhindura urugero rw'imiti yawe .

Ububabare

Ububabare bushobora kubaho iyo uturemangingo twa kanseri twangiza ingirabuzima fatizo, tugakandagira amagufwa, imitsi, cyangwa ingingo. Uturemangingo twa kanseri turekura imiti itera ububabare. Ariko ibuka ko ububabare bushobora kugenzurwa. Kugabanya ububabare ni igice cyingenzi mu kwita ku bubabare butuma umuntu ababara no kwita ku barwayi barwaye indwara yo mu mutwe. Ni ngombwa kubwira abakunzi bawe n'itsinda ry'abaganga uko wumva n'uko ububabare bumeze. Hari uburyo bwo kugabanya ubwo bubabare .

Kugorwa no kumira

Ushobora kugira ikibazo cyo kumira bitewe n'uko umubiri wawe ufite intege nke. Bishobora kandi guterwa n'uko ubutumwa buva mu bwonko bwawe bukubwira "kumira" butagera mu muhogo wawe neza. Niba udashobora kumira imiti igabanya ububabare , ishobora gutangwa munsi y'ururimi, binyuze mu inshinge, cyangwa binyuze mu gitambaro cy'uruhu.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Umeze ute mu mutwe no mu byiyumvo?

Iki ni igihe cy'amarangamutima kuri wowe n'abakunzi bawe. Hari igihe ushobora kumva ufite amahoro menshi kandi witeguye gukomeza ubuzima. Hari igihe ushobora kumva ubabaye, ufite uburakari, ufite ubwoba, cyangwa ufite irungu. Ushobora kugirira impuhwe abakunzi bawe usize, cyangwa se ukaba ufite ibyiyumvo byiza cyangwa bibi ku buzima bwawe.

Icyo wumva cyose nta kibazo. Icyo wumva icyo gihe ni cyo ugomba kumva.

Muri iki cyiciro, ushobora kumva urimo gutakaza ibintu byinshi. Ni ibisanzwe kumva ubabajwe n'imikorere y'umubiri wawe, ubwigenge bwawe, icyizere cyawe cyo gukira, n'uko watekerezaga ko ubuzima bwawe buzaba bumeze.

Ubuvuzi bw'abantu barwaye indwara yo mu mutwe (hospice) ni iki kandi bwafasha bute?

Hospice ni filozofiya ku ruhande rumwe, naho ubuvuzi ku rundi ruhande ni uburyo bwo kugufasha kugira ubuzima bwiza mu bihe bya nyuma by'ubuzima. Nk'uburyo bwo kugufasha, hospice ni itsinda rigizwe n'abaganga, abaforomo, abakozi b'imibereho myiza, abafasha mu buzima bwo mu rugo, n'abajyanama mu by'umwuka. Bagufasha mu byo ukeneye byose mu by'umubiri, mu by'umwuka no mu byiyumvo.

Akenshi (barenga 80%) ubuvuzi bw’abarwaye indwara yo mu mutwe butangirwa mu rugo. Ubuvuzi bw’abarwaye indwara yo mu mutwe bushobora no gutangirwa mu bitaro cyangwa mu kigo cyihariye. Muri rusange, ubuvuzi bw’abarwaye indwara yo mu mutwe burahari iyo muganga ashobora guhanura ko umuntu azaba afite amezi 6 cyangwa munsi yayo yo kubaho iyo indwara ikomeje kwiyongera mu buryo busanzwe.

Amabwiriza y'ibanze

Izi ni inyandiko zemewe n'amategeko. Niba uri mu bihe bigoye gufata ibyemezo, ushobora kwandika mbere y'igihe ubuvuzi ugomba guhabwa cyangwa utagomba guhabwa, n'uzafata ibyo byemezo. Ni ngombwa cyane kubiganiraho na muganga wawe no gufata icyemezo.

Iminsi mike ya nyuma y'ubuzima

Nubwo abantu bose batandukanye, hari ibimenyetso bimwe na bimwe byerekana ko umubiri uri kwitegura urupfu.

• Kubura uburyo bwo kugenzura inkari cyangwa amara.
• Impinduka mu mikorere yo guhumeka vuba, mu buryo bwimbitse no kumara igihe gito udahumeka).
• Amajwi asa n'ayo gutontoma aterwa no kwirundanya kw'amacandwe n'ibindi binyabutabire mu muhogo no mu nzira z'ubuhumekero.
• Uruhu ruhinduka ubururu cyangwa rugakonja iyo rukozeho.

Nubwo bimeze gutyo, hari uburyo bwo gutuma wumva umerewe neza uko bishoboka kose. Itsinda ryita ku barwayi rishobora gukoresha udupapuro two gukoresha mu gihe runaka kugira ngo imyenda n'ibiryamirwa bikomeze gusukura. Guhindura imisego, gukoresha icyuma gifasha guhumeka, cyangwa gutanga umwuka wa ogisijeni bishobora gufasha kugabanya ibibazo byo guhumeka. Uko amaraso agenda buhoro, ibiringiti bishobora kugukomeza gushyuha.

Gira ubuntu kuri wowe ubwawe. Ntawe uzi uko azumva kugeza igihe azaba yanyuze muri ubu bunararibonye. Biratandukanye kuri buri muntu. Igihe cyose ushobora kuvuga, uhora ufite uburenganzira bwo gusaba icyo ukeneye kugira ngo wumve umerewe neza, no kwemeza ko hari umuntu ukuvugira niba utabishoboye.