Ese hari igihe wumva udafite imbaraga, wumva unaniwe cyane iyo ukangutse mu gitondo, kandi ntushaka gukora ikintu icyo ari cyo cyose uwo munsi? Mu bihe nk'ibi, benshi muri twe bibaza bati "Ese ndimo mpura n'ihungabana?" Ni ukuri ko ibi bimenyetso bishobora kubaho mu gihe cyitwa ihungabana. Ariko ihungabana ubwaryo rishobora kuba atari ryo ribitera buri gihe. Ahari impamvu ni indwara itandukanye ushobora kuba utarigeze utekerezaho, ariko ifite ibimenyetso bisa cyane n'ihungabana. Uyu munsi, turaganira ku ndwara ebyiri zitandukanye cyane zoroshye kuzitiranya. Ni indwara y'umunaniro udashira n'ihungabana.
Indwara yo kunanirwa gukabije (ME/CFS) ni iki?
Mu magambo make, indwara yo kunanirwa gukabije (ME / CFS) ni indwara ituma ugira umunaniro udasanzwe kandi udasanzwe nta mpamvu igaragara. Ntabwo ari nk'umunaniro usanzwe. Tekereza, nubwo waba usinziriye neza ijoro ryose, ukanguka wumva unaniwe cyane mu gitondo. Ndetse no gukora imirimo yoroshye, nko kujya mu iduka cyangwa gusukura inzu, bishobora kugusiga unaniwe umunsi wose.
Iyi ndwara ishobora kuba ikomeye cyane ku buryo bamwe bacika intege ku buryo badashobora no kuva mu buriri, kwiyuhagira cyangwa guteka. Ni nk'aho telefoni ifite umuriro wuzuye ariko ibura batiri mbere yuko uhamagara.
Uretse umunaniro, ME / CFS ishobora kugira ibindi bimenyetso byinshi:
- Kubabara umubiri: Kubabara imitsi n'ingingo, no kuribwa umutwe kenshi.
- Ibibazo byo kwibuka no kwita ku bintu: Kumva ubwonko bwawe burimo igihu, ukibagirwa ibintu, kandi ntushobora kwibanda ku kintu runaka.
- Ibibazo byo gusinzira: Kugorwa no gusinzira cyangwa kubyuka mu gihe cyo gusinzira.
- Ibindi bimenyetso birimo: isereri, kubyimba no koroha mu ijosi cyangwa mu kwaha, kuribwa mu muhogo kenshi, kubabara mu gifu, kutabona neza, kumva urumuri cyangwa amajwi, gutera k'umutima kudasanzwe, no guhumeka bigoranye.
Nubwo impamvu nyayo itaraboneka, bikekwa ko zimwe na zimwe za virusi (urugero, virusi ya Epstein-Barr), imisemburo idahuye neza, gukora cyane k’ubudahangarwa bw’umubiri, ndetse n’ingaruka za genetiki bishobora kubigiramo uruhare.
None se kwiheba ni iki?
Ihungabana ni indwara ikomeye yo mu mutwe irenze kumva ubabaye gusa. Ni ibyiyumvo by'igihe kirekire by'agahinda, ubusa, no kwiheba. Bishobora kugira ingaruka zikomeye ku buryo utekereza, wumva, n'uko witwara.
Mu gihe cyo kwiheba, ibintu byari bishimishije, nko kuganira n'inshuti, kureba filime, cyangwa gukora ibintu runaka, biba nta gaciro bifite kandi birambirana. Hari abantu bashobora kumva bicira urubanza kandi bakumva ntacyo bamaze. Mu bihe bibi cyane, bashobora kurambirwa ubuzima ndetse bakagira n'ibitekerezo byo kwiyahura.
Nubwo kwiheba ari indwara yo mu mutwe, binatera ibimenyetso by'umubiri.
- Umunaniro n'ibibazo byo gusinzira: Ibintu nko kutabasha gusinzira, gusinzira cyane, cyangwa kubyuka kare cyane.
- Impinduka mu byo kurya: Kubura ubushake bwo kurya cyangwa kurya cyane. Ibi bishobora gutuma ugabanya ibiro cyangwa wiyongera ibiro.
- Ububabare bw'umubiri: ububabare bw'umugongo, umutwe uza nta mpamvu.
- Ibindi bimenyetso: Kurira kenshi, kubura amahoro, kuvuga buhoro no kugenda buhoro, kuribwa mu nda, nibindi.
Nta mpamvu izwi ihari yo kwiheba. Ishobora guterwa n'impinduka mu bwonko, kudahuza kw'imitsi ikora ku bwonko igenzura uko umuntu yumva ameze, impinduka mu misemburo (urugero: nyuma yo kubyara, gucura), ibibazo bya tiroyide, ndetse n'imiterere y'uturemangingo. Kwiheba bishobora kandi guterwa n'ibintu bibabaje byabayeho mu buzima, nko gupfusha uwo ukunda, kubura akazi, cyangwa indwara ikomeye.
Ni ibihe bisa n'ibitandukanye biri hagati y'izi ndwara ebyiri?
Ushobora kuba ubona ko izi ndwara zombi zifite ibintu byinshi zihuriyeho. Niyo mpamvu byoroshye cyane kuzivanga. Reka turebe itandukaniro rikomeye riri hagati yazo. Reba iyi mbonerahamwe.
| Ikintu gitandukanya | Indwara y'umunaniro udashira (ME/CFS) | Ihungabana |
|---|---|---|
| Ingaruka z'imyitozo ngororamubiri | Umunaniro n'ibindi bimenyetso birarushaho kwiyongera cyane nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri mike. | Ibimenyetso n'amarangamutima bikunze kumera neza nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri. |
| Ibimenyetso by'ingenzi | Kubabara mu muhogo kenshi, kubyimba no kubabara ishinya, ububabare bw'imitsi n'ingingo ni ibintu bisanzwe. | Agahinda gakomeye, kwiheba, kwicira urubanza no kwanga ibintu wakundaga mbere ni ingenzi. |
| Imiterere y'ububabare | Ububabare bw'umubiri, cyane cyane ububabare bw'imitsi n'ingingo, bukunze kugaragara kurusha kwiheba. | Ububabare nk'umutwe utari usanzwe n'umugongo bushobora kubaho, ariko ntabwo bugaragara cyane nk'uko bigaragara muri ME/CFS. |
| Uko umurwayi abona | Ibi bikunze gufatwa nk'indwara y'umubiri. | Ibi bikunze gufatwa nk'indwara yo mu mutwe. |
Igikuru ni uko ME/CFS ishobora kwiyongera bitewe no gukora imyitozo ngororamubiri, ariko kwiheba bishobora kugabanuka bitewe no gukora imyitozo ngororamubiri. Iyi ni ingingo y'ingenzi cyane mu gutandukanya ibyo bintu byombi.
Ni gute muganga asuzuma ibi neza?
Niba ufite ibi bimenyetso, ikintu cyiza ni ukujya kwa muganga. Muganga azagusuzuma maze amenye neza indwara ufite muri izi ebyiri.
1. Kuganira nawe: Ubwa mbere, umuganga azakubwira neza kandi akubaze ibimenyetso byose, harimo itariki byatangiriyeho, igihe byiyongera cyangwa bigabanuka, ndetse niba hari umuntu wo mu muryango wawe wigeze kugira indwara nk'izo.
2. Isuzuma ry'umubiri: Hanyuma hakorwa isuzuma ryuzuye ry'umubiri.
3. Ibipimo ngenderwaho byo gusuzuma indwara:
- Kuri ME/CFS: Muri rusange, ME/CFS ikekwaho iyo hari umunaniro ukabije udasobanutse umaze amezi arenga 6 , udatuje kuruhuka, urushaho kwiyongera bitewe n'ibikorwa bike, kandi bigaherekezwa n'ibimenyetso nko kwibuka cyangwa ibibazo byo kwita ku ngingo cyangwa isereri iyo uhagaze.
- Ku bijyanye n'ihungabana: Iyo ibimenyetso bimwe na bimwe bikomeje nibura ibyumweru 2, bishobora gufatwa nk'ihungabana.
4. Gupima amaraso: Gupima amaraso bikorwa kugira ngo hatagira izindi ndwara zishobora gutera umunaniro (urugero: kubura amaraso, diyabete, indwara ya tiroyide).
5.Ibindi bizamini: Ushobora kandi koherezwa kwa muganga w’inzobere kugira ngo akore inyigo yo gusinzira kugira ngo arebe uburyo usinziriye cyangwa asuzume ubuzima bwo mu mutwe.
Ni iki cyakorwa mu gihe cy'ubutabazi bwihutirwa?
Niba wowe cyangwa umuntu uzi afite ibitekerezo byo kwiyahura cyangwa afite ibitekerezo byo kwiyahura, ntukigere uba wenyine. Bwira umuntu wizeye ako kanya. Cyangwa ujye mu Kigo cyita ku Buvuzi bwihutirwa (ETU) ku bitaro biri hafi yawe. Ntutinye kuvugana na muganga wawe kuri ibi. Bahora bahari kugira ngo bagufashe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara y'umunaniro udashira (ME / CFS) n'ihungabana si ibintu by'imyumvire gusa. Ni indwara zikomeye kandi zisanzwe zigomba kuvurwa.
- Kubera ko ibimenyetso bisa cyane, ntugerageze kwisuzuma ukurikije ibyo wasomye kuri interineti cyangwa amakuru y'amakuru. Bishobora guteza akaga.
- Itandukaniro rikomeye riri hagati y’izo ndwara zombi ni uburyo umubiri witabira imyitozo ngororamubiri. Muri ME/CFS, iyo ndwara irushaho kuba mbi, mu gihe mu gihe cy’ihungabana ishobora koroherwa.
- Niba umaze igihe kinini uhura n'ibi bimenyetso, nyamuneka gana muganga ubishoboye kugira ngo akugire inama kandi akuvure neza. Gusuzuma neza ni yo ntambwe ya mbere yo gukira.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment