Ese umwana wawe afite ADHD? Ese byaba ari ikibazo giteye ihungabana (ihungabana)?

Ese umwana wawe ntaruhuka? Ese ahora ahindagura? Ese ari kwiruka hirya no hino? Cyangwa ntashobora kwibanda ku kintu icyo ari cyo cyose? Ese biragoye kwibanda ku kintu runaka mu gihe yiga? Ikintu cya mbere kiza mu bitekerezo by'ababyeyi benshi iyo babonye ibi bimenyetso ni ukuvuga bati "Oh, umwana wanjye ntazi ko afite ADHD." Ariko, si ko ibi bimenyetso byose biterwa na ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Rimwe na rimwe, inyuma y'ibi, hari ikintu gikomeye cyane kandi giteye ihungabana cyagize ingaruka ku bwenge bw'umwana. Ni ukuvuga ko gishobora kuba ihungabana ryo mu mutwe.

Ni iyihe sano iri hagati ya ADHD n'ihungabana?

Mu magambo make, ihungabana ryo mu bwana, cyangwa icyo twita ihungabana ryo mu bwana , ni uburyo umwana afatwa mu buryo bw'imitekerereze iyo ahuye n'ikintu gikomeye kandi giteye ubwoba cyamubayeho cyangwa yabonye kibaye ku wundi muntu. Ibintu nk'ibyo, nk'uko bigira ingaruka ku bantu bakuru, bishobora kugira ingaruka zikomeye ku bwonko bw'abana, amarangamutima yabo, n'imyitwarire yabo.

Ikibazo gikomeye hano ni uko ibimenyetso bya ADHD n'iby'umwana ufite ikibazo cyo mu mutwe bisa cyane ku buryo rimwe na rimwe n'abaganga bashobora kugorwa no gutandukanya ibyo bibazo byombi.

Reka turebe ibintu bimwe na bimwe bisanzwe biboneka muri ibi bihe byombi.

Ubushakashatsi bwagaragaje ko abana banduye ADHD bashobora guhura n’ihungabana kurusha abana badafite iyo ndwara. Abahanga mu bya siyansi kandi basanze ADHD n’ihungabana byombi bigira ingaruka ku bice bimwe by’ubwonko bwacu: prefrontal cortex na temporal cortex, ari byo bigenzura amarangamutima yacu, ibyifuzo byacu, no gufata ibyemezo.

Ni ibihe bintu bishobora gutera 'ihungabana ryo mu mutwe' ku mwana?

Hari ibintu byinshi bishobora kugira ingaruka zikomeye ku mitekerereze y'abantu bakuru n'abana. Bimwe muri byo biragaragara kuri twe, mu gihe ibindi bishobora kuba bihishe mu mutwe w'umwana.

• Impanuka zikomeye cyangwa ibikomere: Ikintu nk'aho yaguye nabi, impanuka y'imodoka.
• Indwara zishobora gushyira ubuzima mu kaga: Indwara ikomeye yibasira umwana cyangwa umwe mu bagize umuryango.
• Ihohoterwa rishingiye ku mubiri cyangwa ku gitsina: Iri ni rimwe mu makuba akomeye umwana ashobora guhura na yo.
• Gutanga ubuhamya ku hohoterwa: Impaka z'urugomo mu rugo, ibitero, cyangwa ibikorwa by'urugomo byagaragaye hanze.
• Kwirengagiza cyangwa gutereranwa: Kutabona urukundo n'ubwitonzi bikenewe n'ababyeyi. (Urugero, umwana yumva ari wenyine kandi yatereranywe kubera ko ababyeyi bimukiye mu mahanga).
• Urupfu rw'umuntu ukunda: Gupfusha umuntu nka mama, papa, umuvandimwe cyangwa nyogokuru.
• Ibiza bisanzwe: Guhura n'ibintu nk'imyuzure n'inkangu.
• Gutandukana cyangwa gutandukana kw'ababyeyi.
• Ubukene: Imihangayiko yo mu mutwe iterwa n'ibibazo by'amafaranga mu muryango.

Wamenya ute niba iki ari ikibazo cya ADHD cyangwa ikibazo cy'ubuzima bwo mu mutwe?

Hari igihe bigaragara ko umwana yagize ikibazo gikomeye. Urugero, niba umwana yabazwe cyane cyangwa akagira impanuka y'imodoka, urabizi.

Ariko siko buri gihe biba bisobanutse neza. Wenda umwana arimo gutotezwa n'abandi bana ku ishuri, cyangwa hari uwamukoreye ihohoterwa rishingiye ku gitsina. Abana ntibakunda kuvuga kuri ibi bintu.

Muganga wawe.Ntugategereze kumva byose ngo ubimenye. Si abaganga bose babaza abana ibijyanye n'ubuzima bwabo bwo mu mutwe cyangwa amakuru yo mu rugo. Kubwibyo, kwitegereza no kugira icyo ukora nk'umubyeyi ni ingenzi cyane.

Wafasha ute nk'umubyeyi?

Niba umwana wawe afite ikibazo cy'ihungabana, urukundo rwawe, inkunga yawe, n'ubwitaho bwawe ni wo muti mwiza ashobora guhabwa. Dore bimwe mu bintu ushobora gukora.

Menya impamvu zitera imyitwarire y'umwana wawe.

Hari igihe, ndetse n'ibintu bisanzwe bishobora gutera ihungabana ry'umwana. Urugero, niba umwana arimo kureba ibyabaye kuri televiziyo hanyuma akabireba nanone, ashobora kurakara agatangira kurira. Menya ibintu bitera ishavu n'ibirangaza umwana wawe , kandi ugerageze kumurinda kubimureba.

Komerana n'umwana, umusobanukirwe.

Kuba uri ku mubiri no mu byiyumvo ni ingenzi cyane ku mwana ufite agahinda. Ashobora gukora ibintu bishobora gutuma abandi batandukana. Ariko ihangane . Mutere inkunga, muhumurize kandi mumwiteho mu buryo bwiza.

Komeza gutuza kandi wubahe umwana.

Iyo umwana wawe arakaye, ntukarakare. Ntugasakuze. Komeza gutuza . Sobanukirwa ibyiyumvo bye. Muhumurize umubwira amagambo nka "Ndumva ufite ubwoba," "Ndi hano kugufasha." Ntugatange amasezerano y'ibinyoma. Ntugakoreshe ibihano bibabaza umubiri. Ahubwo, shyiraho imipaka isobanutse kandi ushimire imyitwarire myiza.

Fasha umwana kuruhuka.

Igisha umwana wawe uburyo bwo guhumeka neza. Mureke yumve umuziki utuje akunda. Itoze kuvuga amagambo meza nka "Ndi mu mutekano," "Abantu bose barankunda," inshuro nyinshi ku munsi.

Kora gahunda ihoraho

Abana bumva bafite umutekano iyo bamenye byose mbere y'igihe. Shyiraho gahunda ihoraho y'ibintu nk'igihe cyo kurya no kuryama. Niba ugiye guhindura iyo gahunda, bwira umwana wawe mbere y'igihe.

Ha umwana ububasha bwo kugenzura ibintu.

Ni ngombwa kureka umwana wawe yumva ko afite ububasha ku buzima bwe. Reka afate ibyemezo bito kandi bikwiranye n'imyaka ye. Reka ahitemo ibintu bito nka "Uzarya iki ku ifunguro rya nimugoroba uyu munsi?" cyangwa "Uzambara ikanzu y'ubururu cyangwa ikanzu y'umutuku uyu munsi?"

Ni ngombwa gushaka ubufasha bw'inzobere.

Nubwo wakora ibi byose, niba ibimenyetso by'umwana wawe bikomeje mu byumweru birenga bike, cyangwa bikarushaho kwiyongera, ni ngombwa gushaka ubufasha bw'inzobere vuba . Kugira ngo ubigereho, reba umujyanama cyangwa umuganga w'indwara zo mu mutwe w'inzobere mu bijyanye n'ubuzima bwo mu mutwe bw'umwana. Bashobora kukugira inama yo kuvura imyitwarire cyangwa, nibiba ngombwa , imiti.Wiyobore neza mu bintu nk'ibi. Wibuke ko nta kintu na kimwe cyo kugira isoni zo gusaba ubufasha mu bihe nk'ibi.

Ntiwibagirwe ko nawe ubwawe ari ingenzi cyane!

Ntabwo byoroshye ku babyeyi kwita ku mwana uri mu bihe nk'ibi biguhangayikishije. Ibi bishobora kugira ingaruka ku buzima bwawe bwo mu mutwe. Ihungabana umwana wawe yahuye na ryo rishobora no kukugiraho ingaruka. Ibi twita ihungabana rya kabiri . Izi nama zizagufasha gukomeza gukomera.

• Shaka umwanya wo gukora ibintu ukunda kandi bikuzanira ibyishimo.
• Ntugafate imyitwarire mibi y'umwana wawe nk'umuntu ku giti cye. Sobanukirwa ko ari kimwe mu bigize indwara ye.
• Niba ubonye ko hari intambwe n'imwe yatewe mu myitwarire y'umwana wawe, jya ubyishimira. Mushimire.
• Shaka ubufasha mu muryango, inshuti, cyangwa se, nibiba ngombwa, inzobere mu by’ubuzima bwo mu mutwe.