Nyuma yo kwandura COVID-19 ... ese twavuga ku bijyanye no gukira?

Iyo twumvise ibya COVID, biracyadutera ubwoba, si byo se? Kugeza ubu, abantu benshi bashobora kuba barakize iyi ndwara. Ariko ushobora kuba ufite ibibazo byinshi ku bijyanye n'uko umubiri wawe wumva umeze iyo urwaye COVID, igihe bizatwara kugira ngo ukire, n'icyo ugomba gukora kugeza ukize. Reka tubimenye byinshi uyu munsi.

Abantu benshi bandura COVID baba bafite ikibazo cyoroheje, cyangwa icyo twita 'cyoroshye'. 'Cyoroshye' bivuze ko kiba gikomeye ku mubiri. Ariko icyiza ni uko ushobora kuruhuka uri mu rugo ugakira neza utiriwe ujya kwa muganga. Reka turebe icyo wakwitega muri iki gihe, n'uko wakwiyitaho.

Covid imara igihe kingana iki mu mubiri?

COVID-19 ishobora kumara iminsi mike kugeza ku byumweru bike. Mu yandi magambo, iyo ibimenyetso byawe bishize, akenshi bivuze ko virusi yavuye mu mubiri wawe. Ariko, hari abantu bashobora kurwara indwara yitwa "COVID ndende." Ibi bivuze ko ibimenyetso bikomeza ibyumweru, amezi, cyangwa se imyaka myinshi nyuma yo gukira COVID.

Bite ho umuntu wakingiwe arwaye COVID?

Nkuko mubizi, urukingo rwa COVID rwagenewe gutanga uburinzi ku kwandura. Ariko birashoboka kwandura COVID nubwo waba warakingiwe burundu. Ibi tubyita "ikibazo cy'impinduka." Iyo ubikoze, ibimenyetso byawe bishobora kuba bike cyane, cyangwa se ukaba udafite ibimenyetso na gato.

Nta tandukaniro rigaragara mu gihe indwara imara, waba uhawe urukingo cyangwa utaruhawe. Ariko, iyo uhawe urukingo, uba ufite amahirwe menshi yo gukira vuba kandi ukagira ibimenyetso bike cyane .

Iyo virusi imara igihe kingana iki mu mubiri?

Biragoye gutanga igisubizo gihamye kuri ibi. Ariko virusi ya COVID ishobora kuguma mu mubiri igihe kirekire kurusha virusi isanzwe cyangwa ibicurane. Ubusanzwe bifata ukwezi kugira ngo umuntu avure iyi virusi. Hari abantu bashobora gupimwa virusi mu gihe cy'amezi atatu nyuma y'uko ibimenyetso byabo birangiye.

Ni ayahe mahirwe yo gukira uramutse urwaye COVID?

Abashakashatsi bakomeje gukusanya amakuru kuri ibi. Ariko bafite gusa amakuru ku bantu bemejwe ko banduye. Ibyo bivuze ko badashobora kubara abantu batarapimwa COVID. Bityo nta makuru bafite ku bisubizo bya buri bwandu.

Ariko ugereranije, abarwayi ba COVID barenga 98% baracyariho. Ariko ibyago by'umuntu byo gupfa biratandukanye bitewe n'imyaka ye, niba afite izindi ndwara zidakira, ndetse niba yarakingiwe.

Ibimenyetso bya Covid bimara igihe kingana iki?

Si buri wese urwara COVID uzagira ibimenyetso. Iyo ubikoze, bishobora kugaragara hagati y'iminsi 2 na 14 nyuma yo kwandura. Kandi ibi bimenyetso biratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye.

Imbonerahamwe iri hepfo igaragaza bimwe mu bimenyetso bikunze kugaragara.

Niba ufite ibi bimenyetso, ni ngombwa cyane kuguma mu rugo no kwirinda gukwirakwiza virusi ku bandi kugira ngo ureke gukwirakwiza virusi ku bandi. Ushobora gukomeza gukora imirimo isanzwe nyuma y'uko ibimenyetso byawe birushijeho kumera neza kandi umaze amasaha 24 udafite umuriro.

Igihe cyo gukira

Ubushakashatsi bwa mbere bwerekana ko bishobora gufata ibyumweru bibiri gusa kugira ngo umuntu akire indwara yoroheje, ndetse no mu byumweru bitandatu kugira ngo akire indwara ikomeye. Ariko, ibi biratandukanye bitewe n'imyaka yawe n'ubuzima bwawe muri rusange. Ibimenyetso bikunze kugaragara ni umunaniro, kuribwa umutwe, no kubura umwuka .

Niba urwaye, ni ngombwa kwigunga uri mu rugo kugeza igihe ibi bikurikira byose bigezweho:

• Ntugira umuriro kugeza igihe umaze amasaha 24 utafashe imiti igabanya umuriro.
• Ibimenyetso byawe ntibirashira burundu, ariko ubu birimo koroherwa.
• Hashize nibura iminsi 5 ibimenyetso byawe bitangiye.

Nubwo wahagarika kwigunga, komeza kwita kuri ibi bintu kugeza nibura ku munsi wa 11:

• Irinde kwegerana n'abantu bashobora kurwara cyane baramutse banduye COVID (abageze mu zabukuru, abafite indwara zidakira).
• Ambara agapfukamunwa keza mu maso iyo uri kumwe n'abandi bantu, haba mu rugo cyangwa ahantu hahurira abantu benshi.
• Irinde kujya ahantu udashobora kwambara agapfukamunwa.

Wamenya ute ko urimo urarushaho gukira?

Muri make, uzamenya ko ugenda urushaho koroherwa iyo ibimenyetso byawe bigabanuka buhoro buhoro, cyangwa bikarangira burundu.

Tekereza ko umaze iminsi mike urwaye umuriro, none umuriro ukaba warashize utanyoye umuti, icyo ni ikimenyetso cyo gukira. Nanone, niba utagifite ububabare ku mubiri, kubabara mu muhogo, cyangwa kuribwa umutwe, ushobora gutekereza ko ubwandu bwa COVID bwawe buri hafi kurangira. Buhoro buhoro, imbaraga zawe zizatangira kugaruka.

Wakira ute iyo indwara ibaye ikomeye?

Ijanisha rito ry'abantu bandura COVID bazakenera kujya mu bitaro kubera ibibazo byo guhumeka. Ibi biterwa n'imyaka yawe n'ubuzima bwawe muri rusange. Ushobora gukenera kumara ibyumweru bibiri cyangwa birenga mu bitaro.

Hari abantu barwaye cyane bashobora kugira ikibazo cyitwa Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) , cyangiza ibihaha byawe bigatuma bigorana cyane guhumeka.

Iyo urwaye bikomeye, ushobora gukenera kujya mu cyumba cy’indembe (ICU).Kuvurwa bishobora kuba ngombwa. Abarwayi benshi bamara igihe muri ICU bagabanya ibiro n'imbaraga. Itsinda ry'abaganga bawe rizagufasha guhangana n'ibi bimenyetso, harimo n'imyitozo ngororamubiri yo kugufasha kongera kubaka imbaraga zawe.

"COVID ndende" ni iki?

Iki ni ikimenyetso cy'ibimenyetso bikomeza kubaho nyuma yuko COVID-19 irangiye. Ibi bishobora kugira ingaruka ku mibereho yawe. Ushobora kugira ibimenyetso nk'ibi:

• Umutwe muto
• Umubiri udafite ubuzima
• Umunaniro
• Kugorwa no kwibanda ku kintu runaka
• Kugorwa no guhumeka nubwo wakoresha imbaraga nke

Ni iki wakora kugira ngo ukire vuba?

Nta muti wihariye wa COVID uhari. Ariko niba ugomba kujya kwa muganga, hari imiti ishobora kugufasha gukira vuba. Iyo uri mu rugo, hari ibintu bimwe na bimwe ushobora gukora kugira ngo ukire vuba. Ibi ni nk'ibyo dukora iyo turwaye ibicurane.

Kurya ibiryoshye.

Niba ufite ubushake bwo kurya, fungura indyo yuzuye irimo vitamine n'intungamubiri ukeneye kugira ngo ukire. Gabanya ibiryo birimo isukari, nk'ibinyampeke na biscuits. Niba ufite ubushake bwo kurya, ntugahatire kurya.

Nywa ibinyobwa byinshi.

Nubwo waba udashobora kurya, iki ni ikintu ugomba gukora nta kabuza. Amazi ni yo meza cyane. Nanone, ibintu nk'amacunga, igikoma n'isupu ni byiza cyane.

Gabanya umuriro

Niba ufite umuriro cyangwa ububabare ku mubiri, fata umuti nka acetaminophen cyangwa ibuprofen nk'uko muganga yabigutegetse. Ariko buri gihe koresha ingano yemewe gusa.

Kiruhuko cyiza.

Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Ha umubiri wawe umwanya n'ikiruhuko ukeneye kugira ngo ukire. Wibuke ko uzakira mu minsi mike. Ariko niba ibimenyetso byawe bikomeye (urugero, ufite ikibazo gikomeye cyo guhumeka, ububabare bukomeye mu gatuza) , hita ubonana na muganga cyangwa ujye mu bitaro byita ku barwayi ba ETU.

Wakora iki ku ndwara y'inkorora ya Covid?

Inkorora, cyane cyane inkorora idashira nyuma yo gukira, ni ikimenyetso gisanzwe cya COVID. Nubwo nta muti wihariye uhari, ushobora kubona ihumure muri ibi bintu:

• Nywa ibinyobwa bishyushye (icyayi, isupu) ku rugero ruto.
• Irinde kunywa itabi n'impumuro mbi.
• Gerageza guhumeka unyuze mu mazuru yawe.