Ese rimwe na rimwe wumva ubyimbye gato kandi uremereye iyo ukangutse mu gitondo? Cyangwa wumva umeze nk'aho umaze umunsi wose wicaye mu ntebe yo mu biro, cyangwa wicaye muri bisi igihe kirekire, hanyuma ukamanuka muri bisi, amaguru n'utuguru birabyimba cyane, kandi inkweto zawe zumva zifunze? Ibi ni ibintu bibaho ku bantu benshi. Mu buvuzi, iyi ndwara tuyita kubyimba cyangwa 'edema'. Akenshi, ibi si ikintu cyo guhangayikishwa nabyo, ariko rimwe na rimwe bishobora kuba ikimenyetso cy'indi ndwara ikomeye mu mubiri wacu. Rero, ni ngombwa cyane kumenya byose kuri ibi nta guhangayika. Reka tubiganireho uyu munsi gusa.
None se, kubyimba ni iki mu by'ukuri?
Mu magambo make, kubyimba ni ukwirundanya kw'amazi, cyane cyane amazi, mu ngingo z'umubiri wacu, bigatuma zibyimba. Tekereza ko imibiri yacu yuzuyemo urusobe rw'imiyoboro mito yitwa imiyoboro y'amaraso n'imiyoboro ya lymphatic. Iyi ni yo mazi atwara ibyo umubiri ukeneye kandi agakuramo imyanda. Rimwe na rimwe, iyo hari ikintu kitagenda neza muri ubu buryo, amwe muri aya mazi asohoka mu ngingo agateranya aho. Ni bwo ako gace kabyimba.
Uku kubyimba gushobora kugaragara ahantu hose ku mubiri, ariko akenshi kugaragara muri ibi bikurikira:
- Ku maguru abiri
- Amaguru ni meza.
- Ku birenge
- Mu maboko yombi
- Ku isura
Nubwo ibi bishobora kubaho ku muntu uwo ari we wese w’imyaka iyo ari yo yose, bikunze kugaragara ku bagore batwite n’abantu barengeje imyaka 65. Akenshi, iyo ari ukubyimba guke, bishira ubwabyo mu munsi umwe cyangwa ibiri. Rero biragoye kumenya neza uburyo ibi bikunze kugaragara.
Ni ibihe bimenyetso byo kubyimba inda? Ubimenya ute?
Ntabwo bigoye kumenya ko ufite kubyimba. Ikimenyetso nyamukuru ni uko igice runaka cy'umubiri wawe gisa n'aho kinini kandi kibyimbye kurusha uko bisanzwe. Ushobora kandi kwita kuri ibi bintu.
| Ibimenyetso | Uko wumva/uko usa |
|---|---|
| Isura ibyimbye/yagutse | Igice cy'umubiri (urugero: ukuguru, ukuboko) gisa nkaho ari kinini kandi kibyimbye kurusha uko bisanzwe. |
| Impinduka z'uruhu | Uruhu rwo ku gice cyabyimbye rurarambuye cyane kandi rusa n'ururabagirana. |
| Uburemere n'ubukomere | Ahantu habyimbye haba hameze nk'aho hari ikintu kinini kandi gikomeye, nk'aho huzuyemo ikintu imbere. |
| Kugorwa no kugenda | Iyo amaguru, utubyimba cyangwa ibirenge byawe bibyimbye, kugenda bishobora kugorana no kumva nta kintu na kimwe kimeze neza. |
| Ububabare buto | Hari igihe ushobora kumva ububabare buto cyangwa ububabare ku gice cyabyimbye. |
| Gukorora cyangwa guhumeka bigoranye | Iki ni ikimenyetso gikomeye kurushaho. Ibi bishobora kubaho iyo amazi yirundanyije mu bihaha (pulmonary edema). |
Kuki umubiri wanjye ubyimba gutya? Ni izihe mpamvu?
Nta mpamvu imwe itera kubyimba, ishobora kubaho nyinshi. Iyo ugiye kwa muganga, ikintu cya mbere azakora ni ukumenya icyaguteye kubyimba.
| Impamvu | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Uburemere bw'isi | Iyo uhagaze cyangwa wicaye igihe kirekire, amazi ari mu mubiri wawe akunze kwirundanya mu maguru no mu birenge bitewe n’imbaraga rukuruzi. Ibi kandi byitwa "dependent edema". |
| Kubura imitsi ihagije | Imitsi yo mu maguru yacu ifite utwuma duto imbere muri two. Utwo dutsi tubuza amaraso kumanuka no kuyasunika hejuru, tujya mu mutima. Iyo utwo dutsi tugize intege nke, amaraso ntazamuka neza kandi agatembera mu maguru. Ibi binafitanye isano n'ikibazo cy'imitsi itera kuribwa mu mubiri. |
| Izindi ndwara zishingiye ku | Kubyimba bishobora kandi kuba ikimenyetso cy'izindi ndwara, nko kunanirwa k'umutima, ibihaha, umwijima, impyiko, cyangwa indwara ya tiroyide . Iki ni ikintu cy'ingenzi cyane. |
| Ingaruka mbi z'imiti | Imiti imwe, urugero, imwe ivura umuvuduko ukabije w'amaraso n'indi igabanya ububabare, ishobora no gutera kubyimba nk'ingaruka mbi. |
| Indyo idakwiye | Iyo utariye indyo yuzuye, cyane cyane iyo wongeyemo umunyu mwinshi (sodium) mu biryo byawe, umubiri wawe ushobora kubika amazi no kubyimba. Inyama/amafi yumye, sosiso, isosi, n'ibiribwa bipfunyitse turya birimo umunyu mwinshi. |
| Gutwita | Mu gihe cyo gutwita, uko nyababyeyi ikura, imiyoboro minini y'amaraso yo mu nda yo hasi irabyimba. Kubwibyo, ni ibisanzwe ko amaguru abyimba, bigatuma amaraso ava ku maguru azamuka. |
| Ibibazo by'ubudahangarwa bw'umubiri | Kubyimba bishobora kandi guterwa n'ingaruka z'ubwivumbure, ubwandu, gushya, gukomereka, cyangwa kubyimba kw'amaraso. |
Ni gute muganga asuzuma ibi? Ese hari urugero rw'ibibyimba?
Iyo ugiye kwa muganga, azabanza asuzume umubiri wawe. Azareba ibintu nko kubyimba, ibara ry'uruhu, n'ububengerane.
Hanyuma hari ikizamini cyihariye akora. Cyitwa 'ikizamini cyo gupima'.Icyo ukora hano ni ugukanda urutoki rwawe cyane ku gace kabyimbye mu gihe cy'amasegonda agera kuri 5 kugeza kuri 15. Iyo ugize akantu gato k'urutoki kavutse iyo ukuyemo urutoki rwawe, byemeza ko amazi yakusanyije mu mubiri.
Ubukana bw'ibibyimba bugabanyijemo ibyiciro bitandukanye bitewe n'uburyo ibi bikomere bisubira ku buryo busanzwe vuba.
| Icyiciro | Ubujyakuzimu bw'Umwobo | Igihe cyo gusubira inyuma |
|---|---|---|
| Icyiciro cya 1 | Umwobo muto ufite ingano ya milimetero 2 | Isubira uko isanzwe iyo imaze gukanda. |
| Icyiciro cya 2 | Umwobo ufite milimetero 3-4 | Ikira mu gihe kitarenze amasegonda 15. |
| Icyiciro cya 3 | Umwobo ufite milimetero 5-6 | Izakira mu masegonda 15 kugeza kuri 60. |
| Icyiciro cya 4 | Umuyoboro ufite uburebure bwa milimetero 8 | Bifata iminota 2-3 kugira ngo wongere umere nk'uko bisanzwe. |
Uvura gute kubyimba?
Uburyo bwo kubyimba buterwa n'impamvu. Aho gutanga imiti yo kugabanya kubyimba gusa, abaganga bagerageza kuvura impamvu nyamukuru.
- Niba biterwa n'indwara y'ibihaha:Urugero, niba unywa itabi bitewe n'indwara nka "Emphysema" cyangwa "Chronic Bronchitis", muganga wawe azakugira inama yo kureka kunywa itabi burundu.
- Niba ufite indwara nk'indwara y'umutima idakira , ushobora kubwirwa kugenzura ibiro byawe, kugabanya amazi unywa buri munsi, no kugenzura ingano y'umunyu mu mirire yawe. Niba unywa inzoga, ushobora no kubwirwa kuzigabanya.
- Ingaruka mbi z'umuti: Iyo bigaragaye ko kubyimba guterwa n'umuti urimo gufata, muganga wawe ashobora guhagarika umuti, akagabanya ingano yawo, cyangwa akaguhindurira undi muti.
Ibuka ikintu kimwe cy'ingenzi cyane: Ntugahagarike gufata imiti iyo ari yo yose cyangwa ngo uhindure ingano y'umuti wenyine utabanje kugisha inama muganga wawe. Kubikora bishobora gutuma izindi ndwara zawe zirushaho kuba mbi.
Ni iki wakora mu rugo kugira ngo ugabanye kubyimba?
Mu gihe uvura icyayiteye, hari ibintu bike byoroshye ushobora gukora ubwawe kugira ngo ugabanye ububabare buterwa no kubyimba.
- Zamura amaguru yawe: Iyo wicaye cyangwa uryamye ku buriri, shyira imisego ibiri cyangwa itatu munsi y'amaguru yawe, uyikomeze hejuru y'uburebure bw'umutima wawe. Ibi bifasha amazi gusubira mu mubiri wawe mu gihe cy'imbaraga rukuruzi.
- Ntugume mu mwanya umwe: Ntukicare cyangwa ngo uhagarare ahantu hamwe igihe kirekire. Haguruka ugende buhoro, uzunguza amaguru yawe, nibura rimwe mu isaha.
- Koresha amasogisi yihariye: Amasogisi yo gushyigikira cyangwa amasogisi yo gukanda araboneka muri farumasi. Aya masogisi atanga igitutu cyoroshye ku gace kabyimbye kandi agafasha mu gukumira amazi kwirundanya.
- Gabanya umunyu: Ibi ni ingenzi cyane. Gabanya umunyu urya. Gabanya umunyu uboneka mu biribwa byo mu macupa, mu isosi, mu sosiso, mu biryo bitose, no mu mafi yumye uko bishoboka kose.
- Kurikiza inama za muganga wawe: Ushobora guhabwa umuti ugabanya amazi mu nkari (ukunze kwitwa 'ikinini cy'amazi') ufasha umubiri wawe gukura amazi arenze mu nkari. Fata umuti ku gihe gikwiye.
Ni mu bihe bihe ugomba kubonana na muganga byihutirwa?
Nubwo byaba ari ukubyimba bisanzwe, niba hari ibimenyetso bimwe na bimwe, bishobora kuba ari ikibazo cyihutirwa. Niba ari uko bimeze, ugomba guhita ubonana na muganga.
| Niba ufite ibi bimenyetso, shaka ubufasha bwa muganga ako kanya. |
|---|
| Iyo hari ububabare bukabije, gutukura, cyangwa ibara ry'uruhu mu gace kabyimbye. |
| Iyo uruhu rwacitse kandi hakavuka igisebe gifunguye mu gace kabyimbye. |
| Niba ufite ikibazo cyo guhumeka cyangwa ububabare mu gatuza . Iki ni ikibazo cyihutirwa, jya ku bitaro bikuru byita ku barwayi ba ETU (ETU) bikwegereye vuba. |
| Iyo ukuguru kumwe cyangwa ukuboko kumwe gusa bibyimbye mu buryo butunguranye (ibi bishobora kuba ikimenyetso cy'amaraso yacitse). |
| Niba kubyimba gukomeye ku buryo udashobora kugenda cyangwa kwimura umubiri wawe. |
Kubyimba si ikintu cyo kwirengagiza gusa. Hari igihe bishobora kuba ikimenyetso cya mbere cy'indwara ikomeye kurushaho. Niba rero ufite kubyimba kudasanzwe, ni byiza kujya kwa muganga kugira ngo umenye impamvu.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kubyimba ni ukwiyongera kw'amazi mu ngingo z'umubiri. Bishobora kuba ibisanzwe cyangwa ikimenyetso cy'indwara ikomeye.
- Guhagarara igihe kirekire, kurya umunyu mwinshi, gutwita, n'indwara z'umutima, impyiko n'umwijima byose bishobora kubitera.
- Niba ufite ikibazo cyo guhumeka hamwe no kubyimba, kubyimba ukuguru kumwe gusa, cyangwa ububabare mu gituza, hita ubonana na muganga. Ibi bishobora kuba ari ikibazo cyihutirwa.
- Mu rugo, gukomeza amaguru yawe hejuru, kugabanya umunyu, no kugenda buhoro bishobora gufasha kugabanya kubyimba.
- Ntuzigere ufata imiti uko ubyifuza cyangwa ngo ureke kuyifata utabanje kugisha inama muganga wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.