Ese nawe ufite ikibazo cy'umutima? Tubwire neza imiti ifasha umutima wawe (Imiti ivura indwara z'umutima)

Ese hari igihe bikugora guhumeka iyo uzamuka ku madarajya cyangwa igihe gito? Ese wumva unaniwe cyane? Ese amaguru n'utuguru byawe birabyimba nimugoroba? Ntukabireke nk'ikindi kintu gusa. Ibi bishobora kuba ibimenyetso by'uko umutima wawe ushaka kukubwira ikintu runaka. Uyu munsi tugiye kuvuga ku ngingo y'ingenzi cyane abantu benshi batazi. Iyo ni indwara y'umutima, cyangwa nk'uko tubyita mu buryo bw'ubuvuzi, indwara y'umutima, n'imiti itangwa kuri iyo ndwara.

Ubwa mbere, reka dusobanukirwe icyo umutima unanirwa gukora.

Abantu benshi bagira ubwoba iyo bumvise ijambo "Heart Failure". Batekereza bati "Ese umutima wanjye wahagaze gukora?" Ariko si ko bimeze. Muri make, Heart Failure ni indwara aho imitsi y'umutima wawe idashobora kohereza amaraso mu mubiri neza. Ni nk'ipompe y'amazi ifite intege nke kandi idashobora kohereza amazi mu kigega ku muvuduko ukwiye.

Iyi ni indwara ikomeza kwiyongera. Kubera ko umutima udatanga amaraso neza, amazi atangira kwirundanya mu bice bitandukanye by'umubiri, cyane cyane mu bihaha , amaguru, n'ibirenge. Niyo mpamvu navuze ibimenyetso byo guhumeka nabi , umunaniro, no kubyimba amaguru . Iyo iyi ndwara idavuwe, hari ibyago byinshi byo kugira ingorane zikomeye nko kwangirika kw'ingingo nk'umwijima n'impyiko , no guhagarara k'umutima mu buryo butunguranye .

Muganga wawe azaguhitiramo umuti ukubereye bitewe n'ibimenyetso ufite, niba ufite izindi ndwara nka diyabete , umuvuduko ukabije w'amaraso , cyangwa indwara y'impyiko , ndetse n'uko indwara yawe igeze ku rugero rungana. Kubwibyo, umuti wagenewe umuntu umwe ntuzagenewe undi.

Ni iyihe miti y'ingenzi ikoreshwa mu kuvura indwara y'umutima?

Mu kuvura indwara y'umutima, hakoreshwa imiti ivanze, aho gukoresha umuti umwe. Impamvu ni uko buri muti ukora imirimo itandukanye mu mubiri kandi ugafasha umutima. Nk'uko buri mukinnyi w'ikipe ya cricket aba umuhanga mu kintu kimwe kandi hamwe bagatsinda umukino.

Reka turebe imbonerahamwe iri hepfo kugira ngo turebe ubwoko bw'imiti ikoreshwa cyane n'uko ikora.

Ese hari ingaruka mbi iyo ukoresheje uyu muti?

Yego, kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, hari abantu bashobora kugira ingaruka mbi zikomoka kuri iyi miti. Ariko si buri wese uzibona. Ingaruka mbi uhura nazo zizaterwa n'ubwoko bw'umuti uhabwa.

Zimwe mu ngaruka mbi zikunze kugaragara ni izi:

• Kuzungera, cyane cyane iyo uhagurutse wicaye.
• Kumva unaniwe.
• Umuvuduko w'amaraso uri hasi.
• Hari abantu bamwe (cyane cyane abafata imiti igabanya ubukana bwa ACE) bashobora kurwara inkorora yumye.
• Kwihagarika inkari kenshi bitewe n'imiti igabanya ubukana bw'amaraso.
• Ingano nke cyangwa nyinshi ya potasiyumu mu maraso.
• Kubabara imitsi.

Hamwe n'imiti, ni ibihe bintu ugomba gukora ku ruhande rwawe?

Imiti ni kimwe cya kabiri cy'intambara. Igice cya kabiri kiri mu maboko yawe. Guhindura imibereho yawe bishobora kuguha umusaruro mwiza kurusha imiti.

Wite kuri ibi bintu buri munsi.

• Suzuma ibiro byawe ku gihe kimwe buri munsi, mu gitondo. Niba wiyongereye ibiro 2 mu buryo butunguranye mu munsi umwe cyangwa ibiri, bishobora kuba ikimenyetso cyo kubika amazi. Ibi nibibaho, vugana na muganga wawe vuba.
• Byaba byiza uramutse ushoboye gupima umuvuduko w'amaraso yawe uri mu rugo. Baza muganga wawe niba ushaka icyuma gipima umuvuduko w'amaraso cyiza.
• Witondere cyane ingano y'umunyu (sodium) mu byo urya. Umunyu mwinshi wongera amazi mu mubiri kandi wongera umutwaro ku mutima. Irinde ibintu nk'ibinyampeke, imbuto zumye, isosi, ibiryo byo mu macupa, na sosiso uko bishoboka kose.
• Nywa amazi gusa muganga agusaba ku munsi. Hari igihe ushobora kugabanya ingano y'amazi unywa.

Impinduka mu mibereho

• Niba unywa itabi, rireke uyu munsi. Kunywa itabi ni umwe mu banzi bakomeye b'umutima.
• Kugabanya cyangwa guhagarika burundu ikoreshwa ry'inzoga.
• Nk’uko muganga abivuga, kora imyitozo ngororamubiri iri ku rugero ruciriritse buri munsi ikubereye. Ndetse no kugenda n’amaguru birahagije.
• Tekereza no ku buzima bwawe bwo mu mutwe . Ni ibisanzwe kumva ubabaye kandi uhangayitse iyo urwaye indwara nk'iyi igihe kirekire. Vugana n'umuryango wawe n'inshuti kuri ibi. Shaka inama niba bibaye ngombwa.

Ni gute wakoresha imiti?

Hari igihe bishobora kumvikana nk'akazi katoroshye iyo ugomba gufata imiti myinshi. Ariko nubikora neza, uzumva itandukaniro rikomeye.

• Shyiramo imiti mbere y'uko irangira. Ntutegereze kugeza ku munsi wa nyuma.
• Andika urutonde rw'imiti yose ufata kandi uyigumane hafi.Andika byose kuri yo, harimo izina ry'umuti, urugero rwa 50mg, inshuro uyifata ku munsi, ndetse niba uyifata mbere cyangwa nyuma yo kurya. Jyana uru rutonde iyo ugiye kwa muganga.
• Ntureke gufata imiti yawe utabanje kugisha inama muganga wawe ku mpamvu iyo ari yo yose. Nubwo waba wumva umeze neza, ntureke gufata imiti yawe. Uba wumva umeze neza kuko imiti ikora neza. Iyo uyiretse, indwara yawe ishobora kongera kumera nabi.
• Niba uteganya gutwita cyangwa utwite, bwira muganga wawe ako kanya, kuko hari imiti imwe n'imwe igabanya ubukana bw'umutima idakwiye mu gihe utwite.

Gucika intege k'umutima ntibivuze ko umutima wawe "wananiwe." Bisobanura gusa ko umutima wawe ukeneye ubufasha buto kugira ngo ukore icyo ukeneye gukora. Ubwo bufasha buturuka kuri iyi miti n'impinduka mu mibereho yawe. Bityo rero komeza ukomere kandi ukurikize amabwiriza ya muganga wawe neza. Hanyuma ushobora kubaho ubuzima burambye, bwishimye kandi buzira umuze ufite iyi ndwara.