Ese umutima wawe urananiwe gato? Reka twige ku ndwara yo kunanirwa k'umutima mu buryo bworoshye!

Ese hari igihe wumva ufite ikibazo cyo guhumeka nubwo waba ugenda n'amaguru cyangwa uzamuka ingazi? Cyangwa wumva amaguru cyangwa utubuto twawe tubyimba? Ibi bishobora kuba ari umutima wawe ukubwira ikintu. Uyu munsi turaganira ku ndwara yo kunanirwa k'umutima , cyangwa nk'uko bamwe babyita, indwara yo kunanirwa k'umutima . Ntugahangayike, niba ubyumva neza kandi ukabyitwaramo neza, ushobora kumererwa neza.

Kunanirwa k'umutima mu gihe cy'ihungabana (Congestive Heart Failure) ni iki?

Mu magambo make, Gutsindwa k'umutima mu gihe udafite amaraso ni igihe umutima wawe udashobora gupompa neza nk'uko bikwiye. Tekereza umutima wawe nk'ikigo kinini gitanga amaraso. Buri paki ije (ni ukuvuga amaraso) igomba gutangwa ahantu hakwiye (ni ukuvuga ingingo) ku gihe. Ariko se bigenda bite iyo iki kigo kigize intege nke gato kandi kidashobora gutanga amapaki yose ku gihe? Amapaki ararundana, si byo se? Ibyo nibyo bibaho hano. Iyo umutima udashobora gupompa amaraso neza, amaraso aragaruka maze agaterana mu bice bitandukanye by'umubiri, cyane cyane mu bihaha, amaguru, ku birenge no mu nda . Ibi nibyo twita (Gukonja), bivuze ko hari "gukusanya."

Ese hari ubwoko bw'ingenzi bw'indwara y'umutima iterwa no kunanirwa guhagarara neza?

Yego, hari ubwoko bwinshi bw'ingenzi:

• Umutima ucika intege uruhande rw'ibumoso: Ubu ni bwo bwoko bukunze kugaragara cyane. Ibi bibaho iyo uruhande rw'ibumoso rw'umutima (ventricle y'ibumoso) rudashobora kohereza amaraso mu mubiri wose. Ibi bishobora gutuma amaraso yirundanya mu bihaha, bigatera guhumeka bigorana.
• Umutima ucika intege uruhande rw'iburyo: Ibi akenshi biterwa no kunanirwa k'umutima ucika intege uruhande rw'ibumoso. Iyo uruhande rw'iburyo rw'umutima rudashoboye gusohora amaraso mu bihaha neza, amaraso ahurira mu mitsi maze agatera kubyimba ahantu nko ku maguru, ku karenge no ku nda.
• Umutima unanirwa cyane: Iyi ni indwara idasanzwe. Muri iyi ndwara, umutima utera amaraso neza, ariko bitewe n'uko umubiri ukeneye amaraso menshi (urugero, kubura amaraso menshi, hyperthyroidism), umutima ntushobora guhaza iyo mpamvu.

Iyi ndwara ikunze kugaragara gute?

Abantu babarirwa muri za miriyoni ku isi barwaye iyi ndwara. Ikunze kugaragara cyane cyane mu bantu barengeje imyaka 65 , kandi ni yo mpamvu nyamukuru itera abantu kujya mu bitaro muri iyo kigero cy'imyaka. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kumenya iyi ndwara.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara y'umutima iterwa no kunanirwa kw'umutima?

Ibi bimenyetso bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku wundi, ndetse bigatandukana bitewe n'uburemere bw'indwara. Ariko, hari ibimenyetso bimwe na bimwe bikunze kugaragara:

• Guhumeka nabi: Kumva ugiye gucika intege iyo ukora akazi koroheje, ugenda buhoro, cyangwa uzamuka ingazi nke. Mu bihe bikomeye, guhumeka bishobora kugorana nubwo waba uhagaze.
• Kubyuka nijoro bigoye guhumeka:Niba ukangutse usinziriye ukumva unaniwe guhumeka, nabyo ni ikimenyetso cy'ibi.
• Kubabara mu gituza cyangwa kumererwa nabi: Hari abantu bashobora kumva igituza cyabo gifunganye cyangwa kiremereye.
• Umutima utera cyane: Umutima ushobora kumva usa n'aho utera cyane, vuba cyane, cyangwa utari mu buryo busanzwe.
• Kumva unaniwe cyane iyo uri mu kazi: Kumva unaniwe cyane ku buryo utashobora gukora ibintu byari byoroshye mbere.
• Kubyimba amaguru, utubuto n'inda: Utubuto n'amano bishobora kubyimba kugeza aho bigoye kwambara inkweto cyangwa gukuramo impeta.
• Kongera ibiro mu buryo butunguranye: Iyo wiyongereye ibiro bike mu minsi mike, bishobora kuba biterwa no kubika amazi mu mubiri.
• Gukenera kunyara kenshi nijoro.
• Inkorora yumye kandi itera inkorora itagira impamvu: Iyi nkorora ishobora kwiyongera cyane cyane iyo urimo gukorora.
• Kumva ubyibushye cyangwa ufunze mu nda.
• Kubura ubushake bwo kurya cyangwa kumva urwaye (isesemi).

Wibuke ko hari igihe ibi bimenyetso bishobora kuba bitagaragara neza, cyangwa bikaba bitagaragara. Ariko ibyo ntibivuze ko udafite indwara y'umutima. Ibimenyetso bishobora kuza bigashira. Ni ibisanzwe ko iyo ndwara irushaho gukomera uko igihe kigenda gihita. Niba rero ufite kimwe cyangwa bibiri muri ibi bimenyetso, ni byiza kujya kwa muganga.

Ni izihe mpamvu zitera kunanirwa k'umutima mu gihe cy'ihungabana?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma umutima ugira intege nke. Zimwe mu mpamvu z'ingenzi ni izi:

• Indwara y'imitsi itera umutima n'indwara z'umutima: Kwangirika kw'imitsi y'umutima bitewe no kuziba kw'imitsi itanga amaraso mu mutima.
• Indwara z'umutima: Ibi bishobora guterwa n'impamvu zikomoka ku ngirabuzimafatizo, indwara za virusi, cyangwa izindi mpamvu, bigatuma imitsi y'umutima icika intege cyangwa ikagira ubukana.
• Indwara y'umutima yavukanye: Kuvukana ikibazo cy'umutima.
• Diyabete: Diyabete y'igihe kirekire ishobora kugira ingaruka ku mutima.
• Umuvuduko ukabije w'amaraso: Umuvuduko ukabije w'amaraso udagenzuwe utuma umutima ukora cyane.
• Ugutera nabi k'umutima (Arrhythmia): Ugutera nabi k'umutima bigabanya imikorere y'umutima.
• Indwara z'impyiko: Iyo impyiko zidakora neza, ingano y'amazi n'umunyu mu mubiri iriyongera, bigatera umuvuduko ku mutima.
• Igipimo cy'uburemere bw'umubiri (BMI) kiri hejuru ya 30 (umubyibuho ukabije).
• Itabi n'ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge bitemewe n'amategeko.
• Kunywa inzoga nyinshi.
• Imiti imwe n'imwe: Urugero, imwe mu miti ya chimiotherapie ikoreshwa mu kuvura kanseri ishobora kwangiza umutima.

Ikindi kintu ugomba kumenya ni uko kunanirwa k'umutima uruhande rw'ibumoso ari yo mpamvu nyamukuru itera kunanirwa k'umutima uruhande rw'iburyo. Iyo uruhande rw'ibumoso rudakora neza, amaraso asubira inyuma mu bihaha kandi akagira ingaruka no ku ruhande rw'iburyo.

Ni nde uri mu kaga gakomeye kuri ibi?

Hari abantu bashobora kurwara iyi ndwara cyane. Muri izi mpamvu zitera ibyago harimo:

• Arengeje imyaka 65 y'amavuko.
• Gukoresha ibikomoka ku itabi, ibiyobyabwenge nka kokayine, cyangwa inzoga.
• Ubuzima bwo kwicara udakora imyitozo ngororamubiri.
• Kurya kenshi ibiryo birimo umunyu mwinshi n'ibinure byinshi.
• Kugira umuvuduko w'amaraso ukabije.
• Kuba afite indwara y'imitsi ifata imitsi y'umutima.
• Kuba narigeze kugira indwara y'umutima mbere.
• Kugira amateka y'umuryango ku ndwara y'umutima yo mu gihe cyo gucika intege.

Ni izihe ngorane zishobora guterwa no kunanirwa k'umutima mu gihe cy'ihungabana ry'umutima (Congestive Heart Failure)?

Iyo iyi ndwara idavuwe neza cyangwa ngo igenzurwe neza, ibindi bibazo bishobora kuvuka.

• Umutima utari umeze neza.
• Guhagarara k'umutima mu buryo butunguranye bishobora no gutera urupfu.
• Ibibazo by'imitsi y'umutima.
• Ukwiyongera kw'amazi mu bihaha (Pulmonary edema).
• Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha.
• Kwangirika kw'impyiko cyangwa kunanirwa kw'impyiko.
• Kwangirika k'umwijima.
• Imirire mibi.

Wamenya ute ko ufite ikibazo cy'umutima gikomeretsa (Congestive Heart Failure)?

Niba ufite ibi bimenyetso, nubonana na muganga, abanza kukubaza ibibazo.

• Ibintu nk'ibimenyetso ufite n'igihe umaze ubyifatamo.
• Izindi ndwara ufite (nk'indwara ya diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso).
• Hari umuntu wo mu muryango wawe wigeze agira indwara y'umutima cyangwa urupfu rutunguranye?
• Ese ukoresha ibikomoka ku itabi, inzoga, cyangwa ibiyobyabwenge?
• Waba warigeze guhabwa imiti igabanya ubukana bwa kanseri cyangwa imirasire.
• Ni iyihe miti ukoresha?

Hanyuma muganga azagusuzuma umubiri. Azatega amatwi umutima wawe, agenzure ibihaha byawe, kandi agenzure amaguru yawe niba yabyimbye.

Ni ibihe byiciro bine by'indwara y'umutima iterwa no kunanirwa kw'umutima?

Kubera ko iyi ari indwara igenda irushaho gukomera uko igihe kigenda gihita, hari ibyiciro bine. Ibi byiciro byitwa A, B, C, na D. Ni ukuvuga urugendo rwo kuva ku rwego rufite ibyago bike rujya ku rwego rufite ibyago byinshi.

Icyiciro cya A (Intambwe ya A - Mbere yo gucika intege k'umutima)

Ibi bivuze ko uri mu kaga gakomeye ko kurwara indwara y'umutima. Ibi bishobora guterwa n'uko hari umuntu wo mu muryango wawe warwaye iyi ndwara. Cyangwa se bishobora guterwa n'uko ufite imwe cyangwa nyinshi muri izi ndwara:

• Umuvuduko ukabije w'amaraso (Hypertension).
• Diyabete.
• Indwara y'imitsi itera umutima.
• Indwara ya metabolike.
• Amateka yo kunywa inzoga nabi.
• Kurwara indwara ya rubagimpande.
• Kugira amateka y'indwara y'umutima mu muryango.
• Kuba warakoresheje imiti ishobora kwangiza umutima (urugero, imiti imwe n'imwe irwanya kanseri).

Icyiciro cya B (Intambwe ya B - Mbere yo gucika intege k'umutima)

Muri iki cyiciro, ventricle yawe y'ibumoso (icyumba kinini gipompa amaraso mu mubiri wose) ntigikora neza, cyangwa hari impinduka mu miterere yayo (urugero: kubyimba). Ariko nturabona ibimenyetso by'umutima unaniwe.

Icyiciro cya C

Abantu bari muri iki cyiciro basanzwe banduye indwara yo gucika intege k'umutima. Bashobora kandi kugira ibimenyetso ubu, cyangwa bakaba baranagaragaje ibimenyetso mbere ariko nta na kimwe bafite.

Icyiciro cya D n'igice cyo gusohora gike (EF)

Aba bantu bafite ikibazo cyo kunanirwa k'umutima (Advanced) (Heart Failure) . Nubwo bavurwa, ibimenyetso biragoye kubigenzura. Ingano y'amaraso ava mu mutima icyarimwe, ni ukuvuga `(Ejection fraction - EF)`, ni nke cyane kandi ishobora kuba ifite `(HFrEF - heart failure with reduction fraction)`. Iki ni cyo cyiciro cya nyuma cya (Heart Failure).

Ni ibihe bipimo byo gusuzuma indwara?

Abaganga bakora ibizamini byinshi kugira ngo barebe niba ufite ikibazo cy'umutima gikomeretsa, aho ugeze, n'icyabiteye:

• Ibipimo by'amaraso: Ibi bishobora kugaragaza izindi ndwara zigira ingaruka ku mutima (urugero: kubura amaraso, indwara z'impyiko, ibibazo bya tiroyide) ndetse no kumenya niba umutima wangiritse (binyuze mu kugenzura urugero rw'imisemburo runaka).
• Gukoresha catheter mu mutima: Ibi bikorwa kugira ngo harebwe niba hari imitsi y'umutima yazibye.
• X-ray yo mu gituza: Iyi irashobora gukoreshwa mu gusuzuma ko umutima n'amazi byiyongera mu bihaha.
• Echocardiogram (Echo): Ibi ni nk'isuzuma rya ultrasound ry'umutima. Rishobora kubona neza ibintu byinshi nko mu cyumba cy'umutima, valves, imikorere y'imitsi y'umutima, n'uburyo upompa amaraso neza ("Igice cyo gusohora amaraso - EF").
• MRI (Ishusho ya Magnetic Resonance Imaging) y'umutima.
• Isuzuma ry'umutima rya CT (Computed Tomography).
• Electrocardiogram (EKG cyangwa ECG): Ibi bifasha kubona ibintu nk'imikorere y'amashanyarazi y'umutima n'umuvuduko w'umutima.
• MUGA scan (Multigated Acquisition Scan): Iyi scan ishobora kandi gukoreshwa mu kureba uburyo ibyumba by'umutima bitera amaraso neza.
• Ikizamini cy'umuhangayiko: Isuzuma rya ECG rikorwa mu gihe uri kugenda ku igare cyangwa ugendera ku igare kugira ngo urebe uko umutima wawe witabira imyitozo ngororamubiri.
• Gupima imiterere y’uturemangingo: Hari igihe, cyane cyane iyo hari amateka y’umuryango, ibi bizamini bikorwa kugira ngo harebwe impamvu z’imiterere y’uturemangingo.

Indwara y'umutima iterwa n'iki?

Uburyo bwo kuvura buterwa n'ubwoko bw'indwara y'umutima ufite, icyayiteye, n'urwego urimo. Imiti n'impinduka mu mibereho ni igice cy'ingenzi cya gahunda yose yo kuvura. Muganga wawe azakubwira gahunda nziza yo kuvura.

Igikuru ni uko (Umutima udakora neza) atari indwara ishobora gukira burundu. Uko irushaho kuba mbi, amaraso umutima utera mu ngingo aragabanuka, maze ugakomeza ugana ku kindi cyiciro. Ntushobora gusubira inyuma muri ibi byiciro. Kubwibyo, intego nyamukuru yo kuvura ni ukukubuza kujya ku kindi cyiciro, kugitinza, kugenzura ibimenyetso no kunoza ubuzima bwawe.

Reka turebe uburyo uburyo bwo kuvura buhinduka bitewe n'icyiciro:

Uburyo bwo kuvura icyiciro cya A:

Aba bantu ntibararwara indwara y'umutima, ariko ibyago ni byinshi. Niyo mpamvu bakora ibintu kugira ngo bagabanye ibyago.

• Gukora imyitozo ngororamubiri isanzwe, nko kugenda n'amaguru buri munsi.
• Kureka burundu kunywa ibikomoka ku itabi.
• Kuvura umuvuduko ukabije w'amaraso (imiti, indyo idafite umunyu mwinshi, imibereho irangwa n'ibikorwa).
• Kuvura urugero rwinshi rwa cholesterol.
• Kwirinda inzoga n'ibiyobyabwenge bitemewe n'amategeko.
• Niba ufite izindi ndwara nk'indwara y'imitsi ifata umutima, diyabete, cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso, ushobora guhabwa imiti igabanya ubukana bwa Angiotensin-converting enzyme inhibitor (ACE-I) cyangwa Angiotensin II receptor blocker (ARB).

Uburyo bwo kuvura icyiciro cya B:

Aba bantu bafite ikibazo cy'umutima, ariko nta bimenyetso bafite.

• Uburyo bwose bwo kuvura bwavuzwe mu cyiciro cya A.
• Niba `(Igice cyo gusohora - EF)` cyawe kiri kuri 40% cyangwa munsi yacyo, `(ACE-I)` cyangwa `(ARB)` ni wo muti ukwiye.
• Niba warigeze kugira indwara y'umutima mbere kandi EF yawe ikaba iri ku kigero cya 40% cyangwa munsi yayo (niba utarayifata), ugomba gufata umuti witwa beta-blocker.
• Niba warigeze kugira indwara y'umutima cyangwa niba EF yawe iri ku kigero cya 35% cyangwa munsi yayo, ushobora gukenera umuti witwa Aldosterone antagonist.
• Hari igihe, kubagwa cyangwa ubundi buryo bwo kuvura indwara nk'indwara z'imitsi ifata umutima, kunanirwa k'umutima, indwara y'imitsi ifata amaraso (gusana cyangwa gusimbuza imitsi), cyangwa indwara z'umutima zavukanye.

Uburyo bwo kuvura icyiciro cya C (HFrEF - ku bafite ubushobozi bwo kugabanya amaraso):

Aba bantu bafite (Umutima Unaniwe) kandi bafite/bafite ibimenyetso.

• Uburyo bwo kuvura bwavuzwe mu byiciro A na B.
• Imiti ya `(Beta-blocker)` na `(Aldosterone antagonist)`.
• Ubwoko bw'imiti yitwa `(Sodium-glucose transport 2 inhibitors - SGLT2i)`.
• Umuti uvanze witwa ``(Hydralazine/nitrate)`` ukoreshwa iyo ubundi buryo bwo kuvura budashoboye kurwanya ibimenyetso, cyane cyane ku bantu bafite inkomoko muri Afurika.
• Iyo umutima utera cyane kurusha 70 ku munota kandi ibimenyetso bigakomeza, fata imiti igabanya umuvuduko w'umutima.
• Iyo ibimenyetso (cyane cyane kubyimba no guhumeka bigoranye) bikomeje, batanga imiti igabanya ububabare bw'amaraso (ibyo twita ibinini by'amazi).
• Kugabanya ingano y'umunyu (sodium) mu biribwa.
• Pima ibiro byawe buri munsi. Niba wiyongereye cyangwa ugabanyije ibiro birenga 2 (ibiro 4) mu munsi umwe cyangwa ibiri, menyesha muganga wawe ako kanya.
• Ushobora kandi kugabanya ingano y'amazi unywa ku munsi.
• Hari abantu bakeneye gushyiraho igikoresho cyihariye cya pacemaker cyitwa ``Cardiac resynchronization therapy - CRT``, cyangwa ``biventricular pacemaker``.
• Igikoresho cyitwa implantable cardiac defibrillator (ICD) gishyirwa mu bantu bafite ibyago byo kugira ibibazo by’umutima bishobora gushyira ubuzima mu kaga.
• Nubwo ibimenyetso byagenda neza iyo umuntu avuwe, ni ngombwa cyane gukomeza kuvurwa kugira ngo indwara itinde kugera ku cyiciro cya D.

Uburyo bwo kuvura icyiciro cya D:

Aba bantu bafite indwara ikomeye (Umutima Udakora neza).

• Uburyo bwose bwo kuvura bwavuzwe mu byiciro A, B, na C. Byongeye kandi, hari uburyo bwo kuvura bugezweho burimo gusuzumwa:
• Gutera umutima.
• Ibikoresho bya tekiniki bifasha umutima (Ibikoresho bifasha mu mitsi - VAD)
• Kubaga umutima byihariye `(kubaga umutima)`.
• Imiti idakomeza guterwa mu mitsi (imiti yongera imbaraga zo kubyimba k'umutima).
• Ubuvuzi bw'indwara zidakira cyangwa ubuvuzi bw'abantu barwaye indwara zo mu mutwe.

Icyiciro C na D (HFpEF - ku bantu badafite ikibazo cyo kuvoma amaraso mu mutima):

Muri iki gihe, nubwo ubushobozi bw'umutima bwo gufunga (igice cyo gusohora amaraso) ari ibisanzwe, hari ikibazo cy'uko umutima wuzuye amaraso (imikorere ya diastole) bigatuma umutima unanirwa.

• Uburyo bwo kuvura bwavuzwe mu byiciro A na B.
• Kuvura izindi ndwara zishobora gutera cyangwa zikongera intege nke z'umutima (urugero: gucika intege kw'umutima mu maraso, umuvuduko ukabije w'amaraso, diyabete, umubyibuho ukabije, indwara y'imitsi y'umutima, indwara zidakira z'ibihaha, cholesterol nyinshi, indwara z'impyiko).
• Imiti igabanya cyangwa igabanye ibimenyetso by'imiti igabanya ububabare (diuretics).

Ntiwibagirwe ko kwita ku zindi ndwara zawe (diyabete, indwara z'impyiko, amaraso make, umuvuduko ukabije w'amaraso, indwara ya tiroyide, asima, indwara idakira y'ibihaha) ari ingenzi cyane mu kurwanya iyi ndwara (Umutima Unaniwe) .

Ese hari ingaruka mbi cyangwa ingorane zikomoka ku buvuzi?

Uburyo bumwe na bumwe bwo kuvura bushobora kugira ingaruka mbi nto.

• Umuvuduko w'amaraso uri hasi (Hypotension).
• Ingaruka ku mikorere y'impyiko (Kunanirwa kw'impyiko).
• Kujya mu bitaro kenshi, cyane cyane hakoreshejwe imiti iterwa mu mitsi (central IVs), byongera ibyago byo kwandura.

Vugana na muganga wawe ibi kandi umenyeshwe.

Ni gute wagabanya ibyago byo kurwara indwara y'umutima iterwa no gucika intege (Congestive Heart Failure)?

Nubwo tudashobora guhindura ibintu nk'imyaka n'amateka y'umuryango, dushobora kugabanya ibyago byo kurwara iyi ndwara (Heart Failure) duhinduye imibereho yacu.

• Kugumana ibiro byiza bikubereye.
• Kurya indyo yuzuye umutima (umunyu muke, isukari, amavuta make, imboga n'imbuto byinshi).
• Gukora imyitozo ngororamubiri buri gihe.
• Gucunga neza imihangayiko.
• Guhagarika burundu ikoreshwa ry'ibikomoka ku itabi.
• Kutanywa inzoga cyangwa kuzinywa gake cyane.
• Kudakoresha ibiyobyabwenge bitemewe n'amategeko.
• Niba ufite izindi ndwara zongera ibyago byawe (nk'umuvuduko ukabije w'amaraso, diyabete, cholesterol nyinshi), zivurwe neza kandi uzigenzure.

Ni ubuhe buryo bw'ejo hazaza umuntu ufite ikibazo cy'umutima gikabije ashobora kwitega?

Iyo ubuvuzi bukwiye, guhindura imibereho, no gukurikiza inama za muganga, abantu benshi bashobora kubaho ubuzima bwiza nubwo bafite ikibazo cy'umutima gikomeretsa. Ahazaza hawe hashingiye kuri ibi bintu:

• Biterwa n'uburyo imitsi y'umutima wawe ikora neza.
• Bitewe n'imiterere n'uburemere bw'ibimenyetso byawe.
• Biterwa n'uburyo wakira neza gahunda yo kuvurwa.
• Biterwa n'uburyo ukurikiza gahunda yawe yo kuvura (imiti, indyo, imyitozo ngororamubiri).

Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko abantu bafite ikibazo cy'umutima bashobora kubaho imyaka 10 munsi y'abatagifite. Ariko ibi biratandukanye cyane bitewe n'umuntu ku giti cye. Rero ni byiza kuvugana na muganga wawe ku kibazo cyawe mu buryo bweruye kandi buzira amakemwa. Ikibazo cy'umutima ni indwara idakira kandi ihoraho. Isaba kuvurwa no gucungwa ubuzima bwose.

Niyitaho nte? (Kwiyitaho)

Mu gihe ubana n'indwara y'umutima, ni ngombwa cyane ko wiyitaho.

• Fata umuti wawe neza neza nk'uko muganga wawe yabigutegetse, mu gihe gikwiye. Ntucikwe n'umunsi n'umwe.
• Komeza gukora imyitozo ngororamubiri uko bishoboka kose. Baza muganga wawe imyitozo ngororamubiri ikubereye.
• Kurikira indyo irimo umunyu muke. Ibiryo bipfunyitse, bikonjeshejwe, kandi byihuse birimo umunyu mwinshi.
• Suzuma ibiro byawe buri munsi. Niba ubonye kwiyongera ibiro mu buryo butunguranye (urugero, ibiro 1-2 mu munsi umwe cyangwa ibiri), bwira muganga wawe .
• Niba ibimenyetso bishya bigaragaye, cyangwa niba ibimenyetso bihari birushijeho gukomera, menyesha muganga wawe ako kanya.
• Menya neza ko ugiye kwa muganga mu gihe cyo gukurikirana uburwayi.
• Kubera ko iyi ari indwara ishobora kwica, ni byiza kumenyesha muganga wawe n'umuryango wawe ibyifuzo byawe bijyanye n'ubuvuzi bwawe (urugero, niba ushaka kuvurwa/kwakirwa mu bitaro). Ibi bishobora gukorwa wujuje "amabwiriza mbere y'igihe" cyangwa "isezerano ryo kubaho". Ni byiza kubitegura ugifite ubwenge bwiza mu gihe utazashobora gufata izi ngingo nyuma.

Ni ibihe bintu udashobora kurya no kunywa ufite (Congestive Heart Failure)?

Abantu benshi bafite ikibazo cy'umutima bagomba kugabanya umunyu barya buri munsi. Hari n'abantu bashobora no kugabanya ibyo barya (nk'amazi, icyayi, isupu). Muganga wawe cyangwa inzobere mu mirire azakugira inama kuri ibi.

Ni ryari ngomba kubonana na muganga?

Ni ngombwa cyane kumenyesha muganga wawe niba ufite ibimenyetso bishya cyangwa niba ibimenyetso by'umutima wawe bikomeje kwiyongera. Cyane cyane niba ufite kimwe muri ibi bikurikira:

• Niba ufite ikibazo cyo guhumeka nubwo waba uri kuruhuka.
• Iyo kubyimba kwiyongera mu maguru, ku tuguru, cyangwa mu nda.
• Niba wiyongereye ibiro mu buryo butunguranye (birenze 1-2 kg mu munsi umwe cyangwa ibiri).
• Niba uhora wumva unaniwe kandi usinziriye.

Ni ryari nkwiye kujya mu ishami rishinzwe ubutabazi bwihutirwa (ETU) ?

Niba umutima wawe unaniwe cyane mu buryo butunguranye (urugero: guhumeka nabi cyane, kubabara mu gatuza cyane), ukeneye ubuvuzi bwihutirwa. Abaganga babyita guhagarara k'umutima mu buryo butunguranye . Muri iki gihe, ushobora guhabwa imiti na ogisijeni kugira ngo bigufashe kunoza uburwayi bwawe. Kugera kwa muganga vuba udapfushije ubusa bishobora kurokora ubuzima bwawe.

Ni ibihe bibazo ngomba kubaza muganga?

Iyo ugiye kwa muganga, ntutinye kubaza ibibazo biri mu mutwe wawe.

• "Ni ikihe cyiciro cy'indwara yo gucika intege k'umutima mfite?"
• "Ni ubuhe buryo bwiza bwo kuvura kuri njye muri iki cyiciro?"
• "Ni iyihe myitozo ngororamubiri itekanye nshobora gukora? Nkwiye kuyikora igihe kingana iki?"
• "Ni izihe mpinduka nkwiye gukora ku mirire yanjye?"
• "Ese hari amatsinda yo gufasha abantu bafite (Congestive Heart Failure)?"
• "Nkwiye gukora iki niba ibimenyetso byanjye birushijeho kwiyongera?"

Ibintu by'ingenzi cyane ugomba kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Gucika intege k'umutima mu gihe cy'ihungabana si ikintu cyo gutinya, ariko nanone si ikintu cyo gufata nk'ikintu cyoroshye. Niba ufite iyi ndwara, hari byinshi ushobora gukora kugira ngo urusheho kugira ubuzima bwiza bw'umutima.

• Fata umuti wawe neza kandi ku gihe.
• Kurya ibiryo birimo umunyu muke kandi bifite ubuzima bwiza ku mutima.
• Komeza gukora cyane uko bishoboka kose.
• Suzuma ibiro byawe buri munsi kandi umenye impinduka zitunguranye.
• Menya neza ko ugiye kwa muganga ku matariki yagenwe.
• Andika ibimenyetso byawe kandi ubwire muganga wawe niba birushijeho gukomera.

Niba ufite ikibazo cyangwa impungenge ku bijyanye n'imiti yawe, impinduka mu mibereho yawe, cyangwa ikindi kintu icyo ari cyo cyose muri gahunda yawe yo kuvurwa, vugana na muganga wawe nta guhisha. Barahari kugira ngo bagufashe guhangana n'iki kibazo no kubaho ubuzima bwiza bushoboka. Wibuke ko utari wenyine!

"Indwara z'umutima, indwara z'umutima, indwara z'umutima, ububabare mu gituza, guhumeka bigoranye, umutima unanirwa gukora neza, umutima udakora neza, kubyimba amaguru